1、護(hù)手方法竅門之一

正確的保濕其實(shí)和臉部的保濕是一樣的，注意要把水鎖在皮膚里，事實(shí)上，這是雙手抗衰老的基本技巧，每晚對雙手進(jìn)行全效深層保濕護(hù)理是非常重要的，最好選擇含有甘油和神經(jīng)酰胺的產(chǎn)品，使雙手處于一個(gè)呵護(hù)的過程中，經(jīng)過一晚上，想不水潤都難。

2、護(hù)手方法竅門之二

要是大家不想讓自己的手過早的出現(xiàn)斑點(diǎn)或者是瑕疵，那么就需要進(jìn)行涂抹防曬霜，這是日常護(hù)理的關(guān)鍵。在一年四個(gè)季節(jié)里，最好準(zhǔn)備一款防曬系數(shù)超過十五的護(hù)手霜，以避免曬傷雙手。

3、護(hù)手方法竅門之三

一些婦女在家里，做家務(wù)的時(shí)候，會(huì)戴著橡膠手套。如果是不佩戴手套，當(dāng)清潔劑和洗滌劑和其他產(chǎn)品接觸手的時(shí)候，將不可避免地傷害手部肌膚，使皮膚失去水分，當(dāng)手再次面對熱水和紫外線輻射的時(shí)候，就會(huì)變得非常脆弱。因此戴橡膠手套是防止手部老化的有效方法之一。

4、護(hù)手方法竅門之四

選擇合適的抗氧化產(chǎn)品或者是血清，可以減少陽光對手的傷害，保護(hù)雙手，維生素C是一種很好的抗氧化劑，它存在于許多血清中，其衍生物具有較強(qiáng)的抗皺效果，經(jīng)常使用這類的護(hù)手霜可以很好的保護(hù)雙手。

5、護(hù)手方法竅門之五

每天按摩手部幾分鐘，可以擁有一個(gè)雙手靈活、細(xì)膩、潤滑的雙手，還能讓疲憊酸痛的雙手放松，性價(jià)比很高！按摩手部肌膚，可以打開毛孔，滋潤肌膚，使松弛的肌膚恢復(fù)彈性，讓雙手變得光滑柔嫩，非常適合每天敲鍵盤，用鼠標(biāo)讓雙手酸痛的朋友們。

參考資料 人民網(wǎng)-冬季怎么保養(yǎng)手部？5個(gè)實(shí)用的護(hù)手小竅門

如果你也想擁有一雙纖纖玉手，那日常的手部護(hù)理是必須要做的，一刻也不可疏忽。

1、盡早護(hù)理手部

亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)已晚，不是什么事情都可以補(bǔ)救的。

別等手部皮膚干燥皸裂了才意識到要去柜臺(tái)挑選護(hù)手霜，也別等到和愛人牽手后才埋怨自己手粗糙。

我們對手的呵護(hù)應(yīng)該和對臉一樣，至少一周一次手部護(hù)理，春夏早晚各一次，秋冬每四小時(shí)一次使用護(hù)手霜，堅(jiān)持下去，你的手必然光滑又細(xì)膩。

另外天氣干燥時(shí)不要經(jīng)常洗手，最好使用洗手液，相對來說比香皂好一些。與此同時(shí)，含滋潤成分的干洗液或消毒濕巾也是不錯(cuò)的，能在一定程度上確保衛(wèi)生。護(hù)手霜應(yīng)該在每一次洗手后進(jìn)行補(bǔ)擦。

2、選擇適合自己的手霜

適量的乳果木油能鎖住皮膚中的水份，與此類似，其它天然油脂成分，如鱷梨油、葵花籽油、椰子油等，具有天然保濕和治愈作用。花卉精油不僅能給護(hù)手霜增加誘人的味道，更使其滋潤效果更佳，其中的翹楚自然是玫瑰精油。

3、定期去角質(zhì)

在日常生活中要解決角質(zhì)問題很簡單，只要隔天用熱水泡澡和淋浴之后，在手上容易堆積角質(zhì)的地方用熱毛巾輕輕按摩，比如指甲周圍，必要時(shí)可再用美甲工具推開、剪去多余的角質(zhì)。

每星期應(yīng)該做一次去角質(zhì)護(hù)理，如果沒有專用于手部的角質(zhì)磨砂膏，也可以使用面部產(chǎn)品。

注意：去完角質(zhì)后，記得擦好護(hù)手霜！

4、正確處理倒刺

切勿輕率地撕扯倒刺，這樣不僅會(huì)疼痛和發(fā)炎，反而可能增加倒刺的產(chǎn)生，使指甲周圍的皮膚狀況惡化。

如果倒刺長得太厲害，那就用小剪子沿邊剪掉，或者用熱敷把它軟化。日常生活中要注意手部滋潤，補(bǔ)充維生素 B，是預(yù)防倒刺發(fā)生的有效方法。

5、手也要擦防曬

手的防曬也很重要，臉部的雀斑可以解讀為可愛，但若手上出現(xiàn)斑點(diǎn)，則其象征只能有一種，即老化。

即便沒有斑點(diǎn)那么嚴(yán)重，如果手又黑又黃，那絕對不會(huì)與美麗相提并論。

特別是對居住在陽光充足的地方或戶外活動(dòng)較多的人來說，每天早晨完成面部及身體防曬的同時(shí)，記得要雨露均沾，給手也擦擦防曬。

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第一步：溫和清潔手部

盡可能不使用香皂而選擇洗手液，清潔雙手的過程都要使用溫?zé)岬乃?，但水溫不要過高，以免燙傷肌膚。

第二步：去除手部角質(zhì)

使用去角質(zhì)按摩膏去除手上老化角質(zhì)，用身體去角質(zhì)產(chǎn)品就可以。如果你有心，使用面部去角質(zhì)產(chǎn)品當(dāng)然是最好不過啦。

第三步：用熱毛巾敷5分鐘

用熱毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡膠手套，再浸入熱水中，利用蒸汽敷手，其目的是進(jìn)一步軟化角質(zhì)。

第四步：使用滋潤的手膜

將具有保濕滋潤功效的精華素或深層修護(hù)功效的手膜敷在手背及手腕上。如果沒有手膜，用具有滋養(yǎng)功效的面膜也可以。

深度護(hù)理每周做一到兩次就可以了，那日常該如何護(hù)手呢，什么時(shí)候需要用護(hù)手霜呢，這時(shí)候你需要學(xué)的是日常護(hù)手攻略！

做一下手膜,用蜂蜜加紅糖混合,在手背手心磨.效果立桿見影.超棒. 有必要的話,再用一下適合你的護(hù)手霜 1.選擇“對”的清潔品，注意成分中以含維他命E與B為主的產(chǎn)品，避免堿性過強(qiáng)的清潔品是主原則。 2.洗碗家事時(shí)請戴上手套，避免清潔劑的皂堿傷害。 3.一周一次的去角質(zhì)工作！使用手部專用去角質(zhì)霜以避免過粗顆粒的刺激。 4.注重滋養(yǎng)與呵護(hù)，只要感覺干燥就隨時(shí)涂上護(hù)手霜。白天時(shí)最好選擇有SPF防曬系數(shù)的日用護(hù)手霜，避免曬黑或曬斑的形成。 5.利用睡眠時(shí)間加強(qiáng)滋養(yǎng)！甚至涂上乳液乳霜后戴上手套以利吸收！或者以保鮮膜包裹雙手?jǐn)?shù)分鐘，也可加強(qiáng)吸收滋養(yǎng)。 手部護(hù)理五部曲 女性的雙手，最容易泄露年齡的秘密。尤其經(jīng)過了冬春兩季，濕度的下降會(huì)導(dǎo)致雙手肌膚變得粗糙甚至蛻皮、爆裂。夏天，想回復(fù)完美無瑕的纖纖玉手，你需要做的功課就來了。 第一部曲 深層清潔 選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混和手部護(hù)理乳液，按摩手背和掌部，蛋白質(zhì)及磨砂粒能幫助漂白及深層潔凈皮膚，去除死皮和促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。 第二部曲 舒緩修護(hù) 用有舒緩作用的手部修護(hù)乳涂抹于手部，注意選擇含有維他命及蛋白質(zhì)的產(chǎn)品，能幫助促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝及迅速改善皮膚彈性，令皮膚回復(fù)柔軟潤澤。 第三部曲 手部按摩 涂搽較油性的滋潤護(hù)膚膏于手背上的指節(jié)及粗糙位置，可軟化粗糙皮膚及關(guān)節(jié)位，還能充分滋潤防護(hù)。再混和護(hù)手霜及手部按摩油按摩雙手。 第四部曲 深層護(hù)理 涂上手膜后，用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，有助鞏固皮下組織及深層滋潤肌膚。 第五部曲 完美保護(hù) 最后涂搽防皺潤膚霜，加強(qiáng)潤澤肌膚及鎖緊已經(jīng)吸收的養(yǎng)分，讓雙手皮膚迅速回復(fù)嬌嫩柔滑。 護(hù)理小貼士 1.每星期兩次深層潔凈手部肌膚?？梢詭椭准∧w、清除死皮及促進(jìn)新陳代謝。 2.然后搽適量護(hù)手霜，可滋潤及補(bǔ)充手部肌膚水份；但如要改善“煮婦手”問題，則應(yīng)早晚使用滋潤性的防護(hù)膏。 3.搽潤手膜包裹約十分鐘，透過熱力加強(qiáng)手部肌膚吸收營養(yǎng)物料，令雙手回復(fù)柔滑潤澤。 4.每天早晚使用護(hù)手霜。 維持雙手的細(xì)嫩：早晚將護(hù)手霜涂抹、按摩于雙手，可以補(bǔ)充雙手因皮脂腺較少而缺乏的水分和養(yǎng)分。還有白天可以選用具有防曬效果的護(hù)手霜，隔離紫外線的傷害；夜間則改用吸收能力較強(qiáng)的手部潤膚霜，讓雙手得到滋潤。 粗干雙手的特效護(hù)理：如果你的雙手比較粗糙、干燥，推薦你用微溫的橄欖油或胚芽油涂在雙手及指甲上，戴上棉手套15分鐘，脫掉手套后，輕柔地按摩手部，可以讓手部肌膚豐盈柔軟。如果你感覺雙手嚴(yán)重粗干晦暗，還可以擦上保養(yǎng)品，戴著棉手套入睡，第二天再將雙手洗凈。 ●用醋或淘米水等洗手 雙手接觸洗潔精、皂液等堿性物質(zhì)后，用食用醋水或檸檬水涂沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的堿性物質(zhì)。此外，堅(jiān)持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時(shí)將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鐘左右，再用溫水洗凈、擦干，涂上護(hù)手霜即可。 ●用牛奶或酸奶護(hù)手 具體操作：喝完牛奶或酸奶后，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得“廢品”的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鐘后用溫水洗凈雙手，這時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)雙手嫩滑無比。 ●雞蛋護(hù)手 具體操作：雞蛋一只，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調(diào)和，均勻敷手，15分鐘左右洗凈雙手，再抹護(hù)手霜。每星期一次，可去皺、美白。

日常生活的保養(yǎng)上，每次洗手后，最好立刻擦上護(hù)手霜來保養(yǎng)雙手；若你的手部十分干燥，可于睡前稍微按摩手部，促進(jìn)血液循環(huán)后，涂上一層厚厚的護(hù)手霜，再戴上棉手套（或是包里保鮮膜，用熱毛巾包里雙手熱敷，5分鐘后再將毛巾及保鮮膜卸下），翌日醒來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)手部肌膚及指甲，變得很水嫩有彈性。另外，每周固定幫雙手來去角質(zhì)，也是保養(yǎng)程序中的重要一環(huán)。不過，購買手部去角質(zhì)商品避免時(shí)，選擇顆粒過粗的品項(xiàng)，使用也勿太過用力搓揉，而造成雙手表皮受傷。外出時(shí)，騎乘機(jī)車的人，請記得一定要載上手套，冬天可幫助你抵擋寒風(fēng)吹襲，避免手變得干燥，夏天則能遮擋紫外線。而開車一族的你，也別忘了為雙手擦上隔離霜，因?yàn)樽贤饩€是可以穿透玻璃的喔。 step1 雙手先徹底洗凈，再以手部或身體去角質(zhì)產(chǎn)品，在手背上及手指間輕輕按摩，去除老化角質(zhì)后，再以清水沖凈。接著，取適量護(hù)手霜，均勻涂于雙手的手臂、手掌、手指及指間。 step2 按壓手掌虎口穴道，慢慢加壓、放開，持續(xù)數(shù)秒。 step3 利用拇指與食指，由指間向手背螺旋狀按摩，依次按摩每一根手指。 step4 利用食指與中指，夾住手指根部關(guān)節(jié)，稍稍施力往上拉、下拉、左拉、右拉、側(cè)拉，然后瞬間從指尖拉出放掉。從姆指到小指，一個(gè)一個(gè)重復(fù)上述動(dòng)作，因指縫有淋巴腺，充分拉扯有助于排除體內(nèi)毒素。 step5 最后，裹上保鮮膜或戴上棉質(zhì)手套，靜待十或二十分鐘，讓滋養(yǎng)成分能完全被肌膚滲透吸收。 一、“洗”：洗手也需注意方法 手部保養(yǎng)是為了使手部皮膚光滑細(xì)膩，防止手部產(chǎn)生異常，增加手部的美感，而這一切的前提是保持手部清潔。手接觸的東西多，無論從衛(wèi)生的角度講還是從手自身的保健看都應(yīng)及時(shí)清除手部的污物、灰塵等。 洗手應(yīng)用溫水、或冷熱水交替使用。過熱的水使手的皮膚干燥變粗，過涼的水又不能完全洗凈手上的污垢。洗手的水最好是軟水，因硬水中含有較多的無機(jī)鹽離子，一則影響去污劑的作用效果，二來對皮膚也有害。 二、“涂”：護(hù)膚品的正常使用 手部清潔之后，要用柔軟干爽的毛巾細(xì)心擦干，特別是指間、甲溝等處不遺留水漬，否則將為細(xì)菌生長提供滋生地。然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹護(hù)膚霜。 涂護(hù)膚品時(shí)認(rèn)真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細(xì)，皮膚細(xì)嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動(dòng)每一個(gè)手指，特別是關(guān)節(jié)處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。 三、“護(hù)”：日常防護(hù) 手部保養(yǎng)除了“洗”、“涂”之外，還應(yīng)注意日常保護(hù)，如手不應(yīng)在陽光下曝曬，防止擦傷，燙傷等等。