1、每周做一兩次毛孔清潔

別以為毛孔清潔是看不見摸不著的事，但你還是得做！

每周一兩次的深層清潔必不可少，如果有條件，使用潔面儀能更好地清理毛孔。想要效果更快更好，每個(gè)月去美容院做深層護(hù)理就夠了。

2、不要讓潔面品長時(shí)間停留

潔面泡泡豐盈飽滿，在臉上揉搓的過程十分享受，但你也別貪圖潔面的樂趣。

洗完臉后盡快把臉上的泡沫沖走才是正事。潔面品長時(shí)間停留在皮膚上，會(huì)造成二次污染和刺激。

3、洗臉后立即開始補(bǔ)水

韓國流行“3秒保養(yǎng)法”，即洗完臉后要搶在3秒內(nèi)開始做保濕功課，不能讓肌膚一秒感到干燥。此時(shí)毛孔張開，肌膚表面的含水量豐富，趕緊涂上保養(yǎng)品，吸收效果會(huì)更好。

4、叫停拍打護(hù)膚手法

很多女生護(hù)膚時(shí)會(huì)拍拍拍個(gè)不停，拍打雖能促進(jìn)循環(huán)，但是，拍打也會(huì)刺激到皮膚中的黑色素并“激發(fā)”出它的活力。所以停止拍打你的皮膚，取而代之輕輕按壓，或是“鋼琴指”的方式。

5、掌心包覆面頰促吸收

涂完面霜后，臉上還油膩膩的怎么辦?用你的掌心來促進(jìn)吸收吧！保養(yǎng)結(jié)束后用溫?zé)岬恼菩陌橆a、額頭、下巴等處，可以讓保養(yǎng)品充分吸收。

6、洗完臉后用純凈水擦拭一遍

大家都知道，自來水雖然是過濾過的，但并不是那么干凈，洗臉后有些重金屬還殘留在面部。這時(shí)，你可以用瓶裝的礦泉水浸濕化妝棉后在面部輕輕擦拭，臉蛋會(huì)變得異常清爽，堅(jiān)持下來膚質(zhì)確實(shí)有改善。

7、生理期后加大護(hù)膚力度

生理期后十幾天時(shí)間是保養(yǎng)的最佳時(shí)段，這兩周里，請下猛料，別手軟。美白精華、祛斑精華都可以加大用量，皮膚吸收得好，效果也是棒棒噠~

8、盡量在晚上十一點(diǎn)前睡覺

保證充足的睡眠。盡量不要熬夜，最好可以早睡早起。把作息調(diào)整到一個(gè)合理的時(shí)間段，正常規(guī)律的作息對皮膚的影響也不容小覷。

精簡護(hù)膚三步曲:

1.清潔

干皮，敏感肌早上可以溫水洗臉即可，晚上用溫和的氨基酸潔面。油性，混合性肌膚建議選擇相對溫和的洗面奶，不要過度清潔以免破壞正常的皮脂膜。

2.保濕

保濕主要是鎖住肌膚里的水分和營養(yǎng)，它可以維持皮膚屏障及功能的完整性，增強(qiáng)皮膚自我保護(hù)及抵御外界傷害的能力。從而避免出現(xiàn)皮炎、脫屑等肌膚問題。

3.防曬

防曬是護(hù)膚的基本，不防曬無護(hù)膚。每如一直暴露在陽光下，至少每四小時(shí)要重復(fù)涂抹一次。人的自然衰老只有10%，其余每天發(fā)生的90%是光老化。塑料制品在陽光下放置一段時(shí)間一碰就會(huì)碎掉就是老化，所以一年四季都要做好防曬哦。

除了用防曬霜硬防曬也不能少，防曬傘、防曬服、防曬口罩、太陽鏡、防的帽...都不能少哦。

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護(hù)膚的底層步驟做到位之后，在根據(jù)自已的皮膚狀態(tài)去增加功效類產(chǎn)品。不要一股腦的修復(fù)的，美白的，抗皺的全往臉上招呼，疊加使用不代表皮膚全部能吸收，皮膚營養(yǎng)過剩容易引起長痘，過敏等情況發(fā)生。

說到底，護(hù)膚不是聽別人說這個(gè)好，那個(gè)好就全買來試試，還是要選擇針對性的適合自已皮膚的護(hù)膚品逐一改善肌膚問題:敏感――痘痘――斑點(diǎn)――抗衰。

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如何正確的精簡護(hù)膚？

基礎(chǔ)護(hù)膚三步驟：

清潔、保濕、防曬，這是大家都要做好的護(hù)膚步驟，對于大部分15―20歲的家人們來說，做好基礎(chǔ)護(hù)膚就足夠了。

1、清潔

干皮、敏感肌不要過度清潔，才能保護(hù)屏障

混油皮、油皮在保證清潔效果的同時(shí)盡量要選擇溫和的產(chǎn)品。

2、保濕

化妝水調(diào)理皮膚之后，需要使用保濕產(chǎn)品，通常的選擇是乳液和面霜，干皮冬季要油脂多、封閉性強(qiáng)的面霜；

大油皮選擇質(zhì)地清爽的乳液，混油皮分區(qū)域護(hù)理。

如何正確的精簡護(hù)膚？

基礎(chǔ)護(hù)膚三步驟：

清潔、保濕、防曬，這是大家都要做好的護(hù)膚步驟，對于大部分15―20歲的家人們來說，做好基礎(chǔ)護(hù)膚就足夠了。

1、清潔

干皮、敏感肌不要過度清潔，才能保護(hù)屏障

混油皮、油皮在保證清潔效果的同時(shí)盡量要選擇溫和的產(chǎn)品。

2、保濕

化妝水調(diào)理皮膚之后，需要使用保濕產(chǎn)品，通常的選擇是乳液和面霜，干皮冬季要油脂多、封閉性強(qiáng)的面霜；

大油皮選擇質(zhì)地清爽的乳液，混油皮分區(qū)域護(hù)理。

快速又簡單的護(hù)膚小技巧

1、睡前兩小時(shí)不再進(jìn)食進(jìn)水

1般正確的睡眠時(shí)間是可以稱之為美容睡眠，而在這個(gè)睡眠階段，身體的很多排毒器官是會(huì)進(jìn)入排毒狀態(tài)的，很多時(shí)候我們會(huì)發(fā)現(xiàn)早上醒來后，滿臉?biāo)[，而導(dǎo)致這個(gè)情況的原因可能就是你在睡前的兩小時(shí)進(jìn)食進(jìn)水了，如果想要有效的改善這個(gè)問題，就要在睡前兩小時(shí)停止進(jìn)食進(jìn)水，這樣可以讓這些白天工作內(nèi)臟擁有自己的休息時(shí)間，好好排排毒，這是睡前美容護(hù)膚的優(yōu)秀步。

2、徹底卸妝讓肌膚1起休息

不管自己是否是帶妝，1天下來都應(yīng)該對肌膚進(jìn)行1個(gè)全面的清潔，將殘留在臉上的污垢全部洗掉，并且做好護(hù)膚工作，讓肌膚能夠更好的吸收營養(yǎng)，讓肌膚跟你1起好好休息，這樣才能更好的工作。

3、痘痘消毒抗炎工作不能怠慢

對于很多有痘痘困擾的MM們來說，1定要在睡前清潔完臉部之后，在痘痘患涂抹1些消毒軟膏，或者是抗炎藥品，1定要切記不要用手去擠壓痘痘傷口，這樣不僅容易照成痘痘難愈，更易留下疤痕

1、了解自己的皮膚性質(zhì)

每個(gè)人的皮膚都是不一樣的，是有個(gè)體差異性存在的，在護(hù)膚之前需要了解自己的皮膚種類，只有這樣才能知道自己該使用什么樣的護(hù)膚品。皮膚分為干性皮膚，油性皮膚，混合性皮膚，干性皮膚需要補(bǔ)水，油性皮膚需要保濕和控油，混合性皮膚需要針對不同的區(qū)域有不同的護(hù)膚重點(diǎn)。

2、護(hù)膚時(shí)要輕柔

有的人在護(hù)膚的過程中都會(huì)是很大的力氣，覺得這樣會(huì)促進(jìn)護(hù)膚品的吸收，實(shí)際上這樣做會(huì)破壞皮膚的角質(zhì)層。角質(zhì)層被破壞，防御和鎖水功能也會(huì)被破壞，肌膚問題就會(huì)隨之而來。護(hù)膚的時(shí)候動(dòng)作要輕柔，不要把皮膚當(dāng)做城墻一樣。

3、縮減護(hù)膚步驟

有的人愛美心切，什么樣的護(hù)膚品都想抹在臉上，每次護(hù)膚都要有十幾個(gè)步驟。皮膚的吸收能力是有限的，根本沒有辦法全部消化到這些護(hù)膚品，不僅會(huì)讓人浪費(fèi)錢財(cái)，還會(huì)給肌膚帶來負(fù)擔(dān)，反而讓肌膚出現(xiàn)長痘等問題。爽膚水、潤膚乳、精華，這三樣是必不可少的。白天護(hù)膚需要增添隔離和防曬，夜間護(hù)膚需要增添頸霜和眼霜。精簡護(hù)膚才能提高護(hù)膚效率，為皮膚減負(fù)。