手膜敷多久效果最好呢？做手膜的注意事項有什么？

手膜敷多久效果最好

普通手膜敷10-15分鐘即可。

這個時間點手部皮膚已經吸收了手膜中的水分和營養(yǎng)物質，敷的時間過長，雙手會被蒸白，同時手膜會對皮膚進行一個反吸收，令手部皮膚變得更干。 自制手膜可適當延長時間自制手膜可以敷20-30分鐘。自制手膜使用的材料，相對于肌膚沒有那么好吸收，因此想要雙手吸收到手膜中的營養(yǎng)成分，需要的時間也會增長一些，并且自制手膜變干的速度也不如普通手膜快，因此時間可相對延長。秋冬季節(jié)可適當延長時間 。普通手膜20分鐘左右，自制手膜30-40分鐘左右。 秋冬季節(jié)氣溫低下，雙手本身就比較容易干燥，并且肌膚吸收的速度也會變慢，因此可適當延長手膜時間，反之夏天皮膚吸收好，則需要適當減短手膜使用時間。

做手膜注意事項

手膜頻繁做不好。手膜盡管能夠使手部肌膚變得細膩水潤，但是過度頻繁使用，特別是簡單地日常護理天天使用手膜的話，很容易造成手部肌膚的依賴性，使肌膚容易變得脆弱，自身原有的防御修復能力遭受破壞。

手膜可以天天做嗎

手膜是不可以天天做的。

1.手膜內含大量精華和營養(yǎng)成分，天天使用雙手肌膚未必能天天吸收其營養(yǎng)，吸收不了的營養(yǎng)就浪費了，甚至會產生手部營養(yǎng)過剩的情況。

2.天天敷手膜會讓雙手肌膚對手膜產生依賴感，從而肌膚變得更加敏感脆弱，離不開手膜，這樣反倒破壞了肌膚自身的修復能力。

手膜的完整使用方法

1.在使用手膜前，一定要先將雙手清洗干凈，手上本來就是細菌多的地方，如果不洗干凈的話，手膜的作用則會大打折扣。注意，要用洗手液洗手哦。2.手膜屬于護膚品的一類，有其使用日期，因此也不可避免的添加了一些化學成分，如防腐劑等，所以我們無法保證用完手膜會不會皮膚過敏，因此建議在使用前，先取手膜內少量精華涂于手背，觀察20分鐘，如果沒有特殊反應，再開始做手膜。 3.開始做手膜時，先撕開手膜包裝袋，取出內部的手膜手套，將兩只手分別套入手膜手套內，讓雙手皮膚盡可能的去觸碰手套內的精華，等待15-20分鐘，即可將手膜手套取下。

手膜敷15分鐘到25分鐘的效果是最好的，做手膜的注意事項就是在做什么之前，首先就應該對自己手部的皮膚進行一個角質去除，而且一定要把自己的手部吸干水之后再繼續(xù)做手膜，在做完手膜之后，我們也要用護手霜對自己的手部皮膚進行保養(yǎng)。

普通手膜每次做10-15分鐘即可，市場上的手膜通常吸收快，10-15分鐘已經足夠雙手肌膚吸取手膜中的營養(yǎng)了，過長的時間會讓肌膚水分和營養(yǎng)被反吸收。自制手膜 自制手膜每次做20-30分鐘即可

應該是選擇敷半個小時左右是可以的，在敷之前必須要洗手，而且敷完之后一定要選擇涂抹一些蘆薈膠。

最有效的護理手的方法

最有效的護理手的方法

最有效的護理手的方法，手部干燥的主要原因是由于秋季天氣干燥加上不注意保養(yǎng),使手部皮膚缺水,造成皮膚細胞干癟，造成手部干燥起皮，都說手是人的第二張臉，以下分享最有效的護理手的方法

最有效的護理手的方法1 1、清潔

手的護理最好在臨睡前進行，用溫水和溫和的洗手液徹底清潔手部，涂上護手霜。然后對手部做1分鐘的按摩，讓雙手吸取其營養(yǎng)素。盡可能不用肥皂洗手，若遇上頑固污漬，可用一茶匙糖加少許食油，以雙手摩擦，可收到清潔之效。

2、去角質

所有勞動都要靠雙手來完成，手上的角質又不能及時地去除，使雙手看起來粗糙干燥。所以，每星期應為雙手做一次特別的去角質護理。手的去角質次數(shù)要比臉部的多。

3、防曬

每天在臉上涂上防曬品的時候，千萬別忘了給手部也做好防曬。無論春夏秋冬，紫外線也會加速手部皮膚的老化。

4、多保養(yǎng)

因為手背上只有很少的皮脂腺，需要補充油分和水分，否則肌膚會變得粗糙干燥。所以手部的保濕同樣少不了，而潤手霜是化妝袋中必備之物。

5、飲食調養(yǎng)

攝取足夠養(yǎng)分補充維生素A、維生素C、鋅及硒；胡蘿卜、哈密瓜、蛋、奶酪中含豐富的維生素A；維生素E可自水果、綠色蔬菜等中獲取；海產品、牛奶等含有硒及鋅。

6、少接觸洗滌劑

盡量少接觸洗潔精、洗衣粉及漂白水，如有必要最好帶上手套。如果不習慣戴手套，洗衣服時可以選擇偏中性的洗衣液。

最有效的護理手的方法2 手部護理：

1、準備專用的手套

提重物時，過大的摩擦會令手變得粗糙。因此要為雙手選定幾幅專用的手套，厚實、耐磨的手套是勞作時的必備品。在寒冷天氣外出時，則應戴上質地柔軟的保暖手套。

2、休閑時間做手部運動

看電視或者上網久了，可以做一些簡單的手指運動。比如模仿彈鋼琴的動作，讓收益一曲一張地反復運動，可使手指關節(jié)靈活，促進手部血液循環(huán)，讓手指得到很好的休息，促進手指的肌膚的'運動。

深度護理篇：

檢查下你的雙手，是否摸起來粗糙、看起來暗黃、還經常感覺干燥，此時你該做的是深度養(yǎng)護你的手。簡單的手部SPA即可滿足深度護理的需求，趕緊行動起來。

第一步：溫和清潔手部

盡可能不使用香皂而選擇洗手液，清潔雙手的過程都要使用溫熱的水，但水溫不要過高，以免燙傷肌膚。

第二步：去除手部角質

使用去角質按摩膏去除手上老化角質，用身體去角質產品就可以。如果你有心，使用面部去角質產品當然是最好不過啦。

第三步：用熱毛巾敷5分鐘

用熱毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡膠手套，再浸入熱水中，利用蒸汽敷手，其目的是進一步軟化角質。

第四步：使用滋潤的手膜

將具有保濕滋潤功效的精華素或深層修護功效的手膜敷在手背及手腕上。如果沒有手膜，用具有滋養(yǎng)功效的面膜也可以。深度護理每周做一到兩次就可以了，那日常該如何護手呢，什么時候需要用護手霜呢，這時候你需要學的是日常護手攻略！

最有效的護理手的方法3 1、避免接觸刺激性用品

在生活中要盡量避免接觸肥皂、洗手液等刺激性的生活用品，在洗碗、洗衣服時盡量戴手套，或者洗完手擦干之后，也要記得涂抹護手霜或將維生素E擠破涂抹在手上。

秋季的手部護理，不僅僅是在清洗完物品、接觸刺激性生活用品后涂抹護手霜，而是在雙手接觸水后，就要及時擦干水分涂抹護手霜，保證手部得到長時間的滋潤，切不可像夏天一樣自然晾干哦！

2、堅持每天溫水泡手

每天在進行手部護理前，要記得先用溫水浸泡雙手，大概浸泡3-5分鐘。

讓手部的血液循環(huán)加快，打開手部毛孔，這樣可以更好地促進手部吸收護手霜帶來的營養(yǎng)。

3、去角質

手和臉一樣都需要去角質，而且去角質時所使用的產品顆粒不能過于粗糙，頻率不可太頻繁，這樣容易破壞角質層，造成皮膚敏感。

這里推薦給大家一個自制手部去角質的方法：

2勺紅糖+3勺玫瑰純露+3泵身體乳。將他們攪拌均勻后涂抹在手部，雙手輕輕交叉按摩。特別是手指關節(jié)處，每一個都要仔細按摩，大約5分鐘后，用清水洗凈。

與其翻遍安利找尋一個去角質膏，還不如自己制作一個天然安全、效果好的去角質霜。

4、手膜護理

我們除了可以選用一些美妝博主推薦的手膜，也可以按照推薦教程自己制作手膜。

我在這里給小仙女推薦一個手膜制作方法吧。

2勺珍珠粉+2顆VE膠囊+5泵身體乳+3勺橙花純露。

其中珍珠粉主要功效是用于美白，VE膠囊和身體乳更多用于保濕滋潤，能夠給雙手提供足夠的水分，而橙花純露除了可以淡化黑色素美白提亮，更能幫助皮膚吸收營養(yǎng)物質。

手膜中的一些成分大家可自行替換相同功效的物料，使用的物品并不唯一哦。

攪拌均勻后，涂抹在手上，手指關節(jié)處要厚涂才有效果。

涂抹完成后要記得用保鮮膜或一次性手套包裹住雙手，怕掉的小仙女可以在手腕處用頭繩等物品系緊，這樣我們就可以放心的刷手機、看愛豆了。

記得在大約1-15分鐘后洗凈，最后再涂上一層身體乳，滋潤手部并鎖住之前補充的水分和營養(yǎng)物質。

5、手部按摩

最重要的一步，各位小仙女一定一定要重視哦，這一步要改善雙手的“身材”了。

手部按摩前記得涂抹護手霜，給雙手增加一個“潤滑劑”，切記不要雙手皮膚直接接觸哦。

手部按摩一共有六個動作：

1、虎口部位以及手腕處順時針方向按壓。

2、手掌打開，利用左手拇指打圈按摩右手大拇指下方處在掌心方向的肌肉。（這兩個動作主要是對手部經絡進行放松、舒緩解壓）

3、左手食指與中指彎曲，夾住手指并向上移動，每根手指都要重復。

4、左手食指在手指上打圈向上，在關節(jié)處要多做停留。（這兩個動作主要是讓手指勻稱修長）

5、十指緊扣掌心向上，盡量向上伸展。

6、雙手十指相扣，利用手腕的力量轉圈。（這主要是拉伸手部肌肉）