一、涂阿達帕林凝膠之前可以用爽膚水麼？

最好不要。晚上洗完臉之后直接在患處涂下阿達就好，早上起來洗掉再用護膚品什么的

二、用阿達帕林凝膠之前能不能用洗面奶爽膚水和乳液

可以使用,不過這個凝膠刺激比較大

三、用阿達帕林之前能用保濕護膚品嗎

可以，而且一定要注意保濕，但不能貪心多用。用的時候晚上涂好睡覺。請勿使用可導(dǎo)致粉刺產(chǎn)生和有收縮性的化妝品。

每天一次，睡前清潔患處并待干燥后使用，涂一薄層于皮膚患處。

阿達帕林可以重建表皮細胞，如果有痘痘或者粉刺，那么患處只不過是把炎癥展示出來，但是其他部位也有即將變成炎癥趨勢，所以需要應(yīng)用于全臉，并且在癥狀消退之后繼續(xù)使用，以維持皮膚穩(wěn)定。

擴展資料：

保濕方法：

紙面膜敷化妝水

每天用保濕面膜敷臉太過奢侈，想要保持水潤肌膚，編輯就教大家一個比較簡單的方法。使用平常的化妝水(一定要是無酒精的，才不會導(dǎo)致刺激、過敏)倒在紙面膜上，往臉上敷貼，放松10分鐘，立即神采煥發(fā)，就會馬上感到肌膚的彈力。

保濕噴霧

辦公室內(nèi)由于長時間開著空調(diào)，這樣干燥的環(huán)境對于OL們的肌膚來說簡直是天敵。在辦公桌上常備一款保濕噴霧，有效恢復(fù)肌膚水潤感，趕走干燥。

保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧，一般都是由天然礦泉或溫泉水構(gòu)成，并含有大量的礦物質(zhì)和微量元素。保濕型噴霧除了能夠?qū)∧w進行隨時隨地的補水滋潤，更能夠調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。

浴室蒸汽敷臉

敷保濕面膜的效果很好，但敷保濕面膜最好與洗澡同時進行。因為在空氣干燥的環(huán)境，保濕因子還來不及滲透就被干燥的空氣蒸發(fā)掉，效果當(dāng)然會大打折扣。

而在浴室，有裊裊的熱蒸氣來幫忙，面膜中的營養(yǎng)更容易被皮膚吸收。但要注意的是，使用深層清潔面膜，就不要在濕氣重的環(huán)境下，因為這種面膜靠的是干了以后的拉力，將毛孔內(nèi)的臟污吸附出來，如果濕氣太重，面膜不干也就沒有吸附的作用了。

參考資料來源：搜狗百科——阿達帕林凝膠

參考資料來源：搜狗百科——保濕

四、用阿達帕林的朋友都是怎么護膚的

我用的是CBB,ZUZU的護膚品，效果特別好