乳液好。

因為乳液可以保濕滋潤肌膚，滋養(yǎng)肌膚，有效鎖住肌膚水分，幫助肌膚維持水油平衡，同時還具有保護肌膚的作用。

而爽膚水的作用相對單一，只是用來清潔皮膚和調(diào)整肌膚的pH值。

因此，如果皮膚需要滋潤和保護，則乳液更為適合。

值得延伸的是，選擇適合自己的乳液也很重要，要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合的乳液。

干性皮膚的人可以選擇滋潤型乳液，混合性或油性皮膚則可以選擇控油型乳液。

另外，也可以根據(jù)不同季節(jié)選用不同功效的乳液，保持肌膚的健康狀態(tài)。

爽膚水更好。爽膚水的作用就是對皮膚進行二次清潔、補水或者是軟化角質(zhì)。雖然乳液也能夠達到補水的效果，但是最大的效果還是保濕、鎖水。

乳液和爽膚水這兩者是需要搭配使用才是最好的。爽膚水的作用的起到二次清潔肌膚，補水保濕，促進后續(xù)護膚品吸收的功效，使用后需要使用乳液或面霜給肌膚進行鎖水，特別是晚上睡前最好不要單一使用。