一、有人可以教我怎么自己制作柔膚水嗎?

薰衣草型：100毫升礦泉水或純凈水，加2-3滴薰衣草精油。（薰衣草精油很便宜，超市、百貨大樓都有）

二、如何自己制作天然有效的爽膚水

自制黃瓜美白爽膚水——美白祛斑

將黃瓜和西紅柿清洗干凈，去掉外皮后切成薄片。將生菜洗凈后搗碎，之后將黃瓜、西紅柿和生菜放入攪拌機(jī)里攪拌。將搗碎的材料包在紗布里取汁，擠出的果蔬汁裝瓶放進(jìn)冰箱內(nèi)保存。

黃瓜中含有的美白成分能夠使皮膚變得白皙、透明，對(duì)痣、雀斑等富有功效。它所具有的保濕效果適合易產(chǎn)生角質(zhì)的干性皮膚。用化妝棉輕輕拍打，再用溫水沖洗即可。

三、如何自制爽膚水?

經(jīng)濟(jì)的三日減肥法： 香蕉1只 蘇打餅2片 煮雞蛋1個(gè) 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個(gè)蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鐘吃2片奶酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個(gè)月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個(gè)雞蛋1根黃瓜 晚：1個(gè)蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無(wú)限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中藥減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質(zhì)食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續(xù)3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續(xù)3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結(jié)果不是達(dá)不到減肥的目的，就是引起不良反應(yīng)。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會(huì)帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無(wú)禁忌，一般1個(gè)月后體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時(shí)服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細(xì)末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個(gè)月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時(shí)服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程

四、怎么自制爽膚水

? 蘆薈是很好的美容原材料。不只能使皮膚透明亮白，還能防止皮膚老化，更適合夏天使用。

原材料：蘆薈1小塊、檸檬1/2個(gè)、白葡萄酒適量

制作方法：

1.蘆薈和檸檬去皮后切碎，放入瓶子內(nèi)。

2.再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右。

輕松體驗(yàn)：

冰鎮(zhèn)后有鎮(zhèn)定作用的蘆薈水更能為夏天焦熱的肌膚帶來貼心呵護(hù)。

讓皮膚變得明朗的綠茶爽膚水

其中的乳酸蛋白還能收縮毛孔，有良好收縮效果的綠茶爽膚水。對(duì)長(zhǎng)痘痘的皮膚也很有效。能使皮膚變得更有彈性。

原材料：少量綠茶葉、甘油

制作方法：

稍微冷卻后，1.將水燒開。放入綠茶葉泡開。

放入甘油，2.茶水變涼后濾出茶葉。放在冰箱里保存即可。

滋潤(rùn)的同時(shí)留下淡淡的芬芳。輕松體驗(yàn)：淡淡的綠茶清香。

第三招：能美白又軟化角質(zhì)的薰衣草爽膚水

美白，茶樹精油具有很好的消炎、鎮(zhèn)靜肌膚作用。薰衣草純露則有收斂。軟化角質(zhì)的功能。羅馬洋甘菊純露鎮(zhèn)靜，安撫，美白，透明質(zhì)酸配合甘油可以達(dá)到更好的保濕效果。

原材料：甘油10%薰衣草純露40%羅馬洋甘菊純露20%純水27%透明質(zhì)酸3%或者1%水溶液)茶樹精油3滴

制作方法：

就成為一款薰衣草爽膚水，將全部材料混合均勻之后。然后裝入漂亮的瓶中即可。

皮膚感覺十分清爽，輕松體驗(yàn)：用過以后。其幽雅的清香讓人神清氣爽!

第四招：獨(dú)特的精油爽膚水

會(huì)有獨(dú)特的功效。大家可根據(jù)自身的膚質(zhì)來制作所需的爽膚水。精油爽膚水按照材料的不同。

原材料：

適合干性膚質(zhì)的朋友。1玫瑰、金盞花、紅橙等精油具有保濕、防皺的功效。

適合油性膚質(zhì)的朋友。2佛手鉗、薄荷、蛇麻草、天竺葵、茶樹等精油具有消炎、抗菌、去濕疹、調(diào)理皮脂、消除痤瘡的功效。

適合皮膚粗黑老化想美白的朋友。

制作方法：

按5茶勺純凈水、半茶勺甘油、和5滴精油的比例混合均勻。如想將自制爽膚水保存較長(zhǎng)時(shí)間，原材料備齊后。可往里加入少許酒精，然后裝瓶，即成自制爽膚水。

第五招：使皮膚濕潤(rùn)亮澤的白葡萄酒爽膚水

能夠使粗糙的皮膚變得濕潤(rùn)亮澤。所具有的收縮作用能夠使皮膚更加潔凈，葡萄酒具有較強(qiáng)的保濕效果。但敏感性皮膚必須要在使用前進(jìn)行測(cè)試。

原材料：白葡萄酒500ml明礬1匙、蜂蜜1匙。

制作方法：

直至完全溶解為止。大塊兒明礬要先分成小塊兒后溶入酒中。1白葡萄酒中加入明礬攪拌。

直至各種原材料均勻混合。2待明礬完全溶解后放入1匙蜂蜜用勺子充分?jǐn)嚢琛?/p>