一、燕窩有什么作用、能做哪些藥膳？

燕窩為金絲燕及同屬燕類用唾液凝結而成的窩。金絲燕為雨燕科動物，以“宮燕”質量最好。

性能燕窩味甘，性平，入肺、脾、胃、腎、心經(jīng)。其成分含蛋白質、糖類、纖維、鈣、磷、鉀、硫。蛋白質含多種氨基酸。如精氨酸、胱氨酸、組氨酸、色氨酸、酪氨酸。其作用：①補肺養(yǎng)陰，用于陰肺虛的咳嗽、盜汗、咯血等癥的補養(yǎng)和治療。②養(yǎng)胃止嘔，治療胃氣虛、胃陰虛所致的反胃、干嘔。③補氣止汗，治療氣虛自汗、尿多等癥。④補虛療損。

注意和禁忌注意真假的區(qū)別：燕窩為不整齊半月形，長約6～10厘米，寬約3～5厘米。凹陷為兜狀，附著巖石一面較平，黏液凝成物排列整齊，外面隆起，內部粗糙呈絲瓜絡樣；質硬較脆，斷面似角質。入水后則脹大而柔軟。假品多沒有邊和毛，附巖石面亦不明顯，色白者則如銀絲。②脘腹冷痛和泄瀉、脘脹滿者忌用。

配方和用法

(1)燕窩銀耳湯：燕窩6～9克，銀耳10克，冰糖適量。將燕窩、銀耳泡脹，放于砂鍋中加水煎，水沸1小時后，取湯飲用。燕窩、銀耳兩藥合用滋陰潤肺、清熱止咳、止血，適用于肺結核具陰虛有熱的干咳、潮熱、盜汗的治療及陰虛者的補益。

(2)燕窩川貝糖梨：燕窩3克，川貝3～6克，冰糖3克。雪梨1～2個。先將燕窩水泡，雪梨挖去核，將川貝、燕窩、冰糖放人梨內，再將挖的孔用原挖下的梨蓋好，用線扎好，隔水燉，梨熟后，食之。燕窩滋陰潤肺腎、強壯身體；川貝化燥痰；冰糖、雪梨滋肺。幾味同用補益肺腎、化痰止咳，適用于肺腎兩虛所致的咳嗽、痰黏難出、氣短、乏力諸癥。

(3)燕窩洋參湯：燕窩6～9克，西洋參3～6克。將燕窩，西洋參放于砂鍋內加水燉服。燕窩、西洋參兩味同用滋陰益氣，適用于肺結核具干咳、盜汗、潮熱之癥者及氣陰虛補益。

二、柔膚水是如何使用呀？

把化妝水直接倒在化妝棉上，然后用化妝棉擦臉，剛開始用化妝棉擦臉可能會有點不適應，但是時間長了就好了，用化妝棉的好處就是節(jié)約化妝水，而且擦臉擦的均勻，而且擦臉的過程中還會把臉上的小灰塵給擦掉。

三、柔膚水的使用

是洗完臉先擦柔膚水 在用面霜 把柔膚水放在化妝棉上 然后擦在臉上 不過人都是倒在手上 擦臉上 然后輕拍臉 能吸收的更快 效果也好 面霜也一樣要輕拍

四、怎樣正確使用柔膚水？

爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在于再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值，并調理角質層，使肌膚更好地吸收，并為使用保養(yǎng)品作準備。專家建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區(qū)使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。爽膚水、緊膚水、柔膚水的區(qū)別： 爽膚水、緊膚水和柔膚水統(tǒng)稱為化妝水，它們都具有穩(wěn)定肌膚、平衡肌膚酸堿性的功效。

為了使按摩更具滋養(yǎng)、滲透的療效，可采用天然萃取配方添加生化精華的按摩霜來按摩臉部，例如中干性皮膚可采用滋潤型按摩霜，中油皮膚采用清新功效的按摩霜。臉部按摩時間宜適度，不可太長或太段，必須視皮膚的性質、狀況和年齡來決定，干性皮膚多按摩，油性皮膚少按摩。通常，油性皮膚一星期按摩5—10分鐘，中性皮膚10—15分鐘，干性皮膚15—20分鐘，過敏性皮膚最多5分鐘或不按摩。

五、燕窩姜湯的原料配制及用法是什么？

燕窩姜湯的原料配制及用法是：配方：燕窩9克，冰糖9克，生姜適量。用法：燕窩、冰糖先一日燉起備用，至病發(fā)前2小時，加生姜煮沸3次，取 出姜后食用。功效：適用于久拒不愈者。