簡單經(jīng)濟(jì)的除痘方法

護(hù)膚：很多長DD的JMS都有個(gè)誤區(qū)那就是想要去油，那只會(huì)刺激更多的油脂分泌，而補(bǔ)水才是重點(diǎn),水多了油才會(huì)少，從而達(dá)到油水平衡。

清潔：最好用泡沫豐富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出豐富的泡沫后再涂在臉上洗，這樣可以減少對(duì)皮膚的刺激。洗臉最好用溫水，太熱的水會(huì)刺激油脂分泌，太涼的水不容易洗干凈，容易長黑頭。

洗面奶用發(fā)；擠出適量的洗面奶在手心上，加水后揉出豐富的泡沫后，再在臉上清洗，（泡沫一定要豐富哦，多揉一會(huì)）這樣不但減少了泡沫洗面奶對(duì)皮膚的刺激，而且會(huì)清洗得更干凈！

周期護(hù)理：每周至少做一次補(bǔ)水面膜，或者清潔面膜，或者去死皮。情況依個(gè)人而定，我用李醫(yī)生的再生膜挺不錯(cuò)的，超市買的27元，好大一支(我覺得愛化妝的MM一周一次裸妝比較好，讓毛孔透透氣）

去黑頭小辦法：把蛋清涂在鼻子上，然后上面蓋上吸油紙.干了后撕下，我沒試過，據(jù)說很有效果，是聽一個(gè)姐妹說的。

收縮毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，調(diào)好量把面膜紙泡進(jìn)去，待完全吸收后，把面膜紙敷在臉上，20分鐘后摘下清洗掉。我現(xiàn)在每天晚上都做這個(gè)，敷完后很舒服，皮膚變白變細(xì)膩，我打算一直堅(jiān)持下去，強(qiáng)力推薦!

美白補(bǔ)水面膜；用喝剩下的牛奶泡面膜紙縛臉，可以淡化豆印，還可以做曬后修復(fù)?？`15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，牌子不限。

祛除痘印方法：（這個(gè)是網(wǎng)友推薦的）除痘印(痤瘡疤痕)最好的方法是：

1、用茶葉水(熱的)涂在痘印處

2、每天早晨用溫水洗臉，里面加一些白醋。

3、多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃維生素(如果覺得維生素VA,VC,VE等等分開買很麻煩的話，建議可以吃21金維它。

DIY面膜大全：

新鮮面膜自己來~

女人，生來就是尤物，我們都是為了美麗才來到人間的精靈，能夠身為女人真的很幸福。美麗人人都愛，要讓自己變美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常識(shí)，追求美麗的你別忘了要記下來哦！

牛奶美白曬紅的肌膚

臉部皮膚如因過度日曬而紅腫疼痛時(shí)，可以用冷牛奶漂洗，然后再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發(fā)紅的癥狀就會(huì)減輕，如依然疼痛不已，表示有發(fā)炎現(xiàn)象，最好找皮膚科醫(yī)生診治。

酸奶清除毛孔污垢

可在洗臉過后，用含有活性乳酸菌的酸奶輕輕按摩，就可以深入肌膚，徹底清除毛細(xì)孔的污垢。

豆腐可美白肌膚

將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內(nèi)，洗臉過后，用來搓揉臉部，皮膚會(huì)變得白皙、光滑。

敷臉秘訣

敷臉是讓臉部肌膚恢復(fù)光彩與健康的最佳方法，想要達(dá)到什么樣的敷臉效果，首先就該對(duì)面膜成份有所了解……

敷臉最好選在沐浴后進(jìn)行，否則就必須先蒸臉10分鐘。然后將面膜均勻涂抹在臉上，但要避開眼睛和嘴巴四周。敷臉時(shí)間每次大約8到10分鐘即可，然后洗凈，再拍些化妝水補(bǔ)充水份。如采用自制的面膜，由于大部分成分是面粉，在臉上涂勻后，可以再蓋一層紗布。等敷完臉后，面粉干了，只要輕輕掀起紗布，面膜就可像面具一樣輕易取下來了。

牛奶面膜--美白、滋潤：將一碗面粉和1/2盒小盒裝鮮奶調(diào)勻，可視濃稠度加減鮮奶或面粉的量。由于牛奶是極為溫和的除污劑，因此用來清除皮膚的污垢十分有效，它也具有美白、滋潤的效果。

雞蛋面膜--營養(yǎng)高：1碗面粉加上1顆蛋，倒進(jìn)1滴嬰兒油(或橄欖油)調(diào)勻即可。如覺太干，可再加一些清水。它富含營養(yǎng)，適合冬季或皮膚干燥粗糙者使用；夏季皮膚較油，蛋黃可少放一點(diǎn)，以免過度的營養(yǎng)造成皮膚負(fù)擔(dān)。

小黃瓜面膜--美白：小黃瓜洗凈，磨成泥狀，加入適量面粉及少許清水，就制成了淡綠色的小黃瓜面膜，有美白作用。

酸奶面膜--活化皮膚：酸奶和面粉調(diào)勻做成面膜，如皮膚較干燥，可以加進(jìn)半個(gè)蛋黃。用酸奶敷臉可以活化皮膚，使皮膚恢復(fù)彈性。

酥梨面膜--潤滑：酥梨含有豐富的營養(yǎng)及油脂成份，制作面膜時(shí)，將1/4只酥梨去皮磨成泥狀，加入適量的面粉，少許的蜂蜜及3滴檸檬汁拌勻。它對(duì)干燥的肌膚最具潤滑的效果。

紅蘿卜面膜--肌膚白里透紅：先將1/3條紅蘿卜洗凈，連皮磨成泥狀，和適量的面粉及1滴檸檬汁混合，再加上1滴橄欖油攪拌成糊狀即可。皮膚蒼白，干燥的人常用此法，會(huì)使皮膚變得白里透紅，呈現(xiàn)健康美。

西瓜面膜--美白、去毒：夏天是西瓜的季節(jié)，如果只把西瓜當(dāng)美食，那就太浪費(fèi)它的美容功能了。把西瓜外面一層硬的綠皮用削皮器削掉，把可食的紅色部分挖掉食用，中間的一層綠囊放入果汁機(jī)中打成泥，加入適量的面粉調(diào)勻，就可拿來敷臉，可以美白、去毒。

番茄面膜--美白、滋潤：將洗凈的番茄放入果汁機(jī)中打碎，用砂布過濾后，和適量的面粉調(diào)勻，就成了簡單的面膜。用來敷臉可以滋潤皮膚，使皮膚美白。

要“治痘”首先得了解“痘”，下面是廣大的網(wǎng)友給你提供的“戰(zhàn)痘”經(jīng)驗(yàn)，老妖不過是負(fù)責(zé)整理一下，提供給你參考……

※痤瘡（青春痘）是一種毛囊與皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱“粉刺”、“青春痘”。本病原因復(fù)雜，機(jī)理尚未明了。一般認(rèn)為與內(nèi)分泌、皮脂和微生物有關(guān)。痤瘡極為常見，多見于青春期，男多于女，經(jīng)過緩慢，30歲以后可減輕或自愈。中醫(yī)稱之為“肺風(fēng)粉刺”。

■治療建議

◇(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。

◇(2)紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火?？奢o助防治痤瘡。

◇(3)枇杷葉膏：將鮮枇杷葉(洗凈去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小時(shí)后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存?zhèn)溆?。每次?10克～15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

◇(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周為1個(gè)療程。功效活血化瘀，消炎軟堅(jiān)，適用于痤瘡。

◇(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝結(jié)者所致的痤瘡。

◇(6)海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日 1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

◇(7)醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時(shí)，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。

對(duì)脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

◇(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉，剁成肉呢。洗凈枸杞子和粳米，放入沙鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時(shí)加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5～8劑為1個(gè)療程。具有托毒排邪、養(yǎng)陰潤膚、消癰退腫功效。適用于皮膚有感染、臉生粉刺者。

◇(9)薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清熱解毒，清火消炎，活血化瘀，養(yǎng)陰潤膚功效。適用于防治痤瘡。

◇(10)果菜綠豆飲：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30 分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1～2次。有清熱解毒，防治粉刺功效。

◇(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橙、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調(diào)入蜂蜜飲服。每日1～2次。具有清熱解毒、殺菌功效。適用于防治痤瘡。

◇(12)綠豆薏苡仁防痤湯：將綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，泡30分鐘后煮開，滾幾分鐘后即?；?，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當(dāng)茶飲。每日3～5次，適用于油性皮膚，有預(yù)防長粉刺和青春疙瘩作用。

■注意事項(xiàng)

◆1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。

■日常清潔：

◆1．堅(jiān)持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會(huì)對(duì)暗瘡再造成刺激。

◆2．不能過度清潔皮膚。因?yàn)榍鍧嵾^度會(huì)刺激細(xì)胞分泌更多油脂，形成惡性循環(huán)。

◆3．卸妝、潔面必須分別進(jìn)行，因?yàn)橹挥泻头值男秺y液才能徹底清除同屬油性的化妝品。

◆4．要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。要把潔面液在手心揉搓出泡沫，再用海綿使泡沫增加；把海綿從脖子、嘴巴四周、下巴、臉頰、鼻梁等處順序輕刷，最后用溫水沖走泡沫，再用冷水拍臉。

祛斑方法大全

色素沉著疾患形形色色，祛斑方法也異彩紛呈。千萬個(gè)美容師，為了追尋亙古不變、持久自然的美白，在祛斑的浪潮中，品味著酸甜苦辣，時(shí)而是脫皮、紅腫、過敏、感染的麻煩，時(shí)而又是上當(dāng)、受騙、投訴、索賠的煩惱。要擺脫這些煩惱和麻煩，對(duì)祛斑市場上眼花繚亂的祛斑方法做一些粗略的分析，是非常有意義的。

時(shí)下，祛斑美容方法很多，歸納起來可分為西醫(yī)祛斑、中醫(yī)祛斑和綜合祛斑三大類。

一、西醫(yī)祛斑

（一）、化學(xué)剝脫法

化學(xué)剝脫法是幾年前曾被廣泛采用的祛斑方法之一。這種方法自古以來，在我國就曾有過許多種形式的嘗試，如用燒堿腐蝕剝脫等。但由于受技術(shù)條件的限制，無法從藥理上進(jìn)行深入的研究。直到1962年才在美國正式提出。這種方法先是被皮膚外科手術(shù)所采用，后來人們又用這種方法來祛斑，就是我們?cè)诿廊萁绯Ｂ牭降摹皳Q膚療法”。它主要是用化學(xué)藥品來腐蝕皮膚表面，使皮膚發(fā)生接觸性皮炎，待痂皮脫落時(shí)，損美皮膚也隨之消失。“換膚療法”實(shí)際上就是以這種強(qiáng)行剝脫角質(zhì)層的手段，來達(dá)到祛斑目的。常用的化學(xué)物質(zhì)有苯酸、水楊酸、三氯醋酸、果酸、花酸等。因?yàn)檫@種方法具有治療對(duì)象明確、有相對(duì)適應(yīng)癥、治療時(shí)間短、見效快、成本低、使用簡單等特點(diǎn)，所以曾有一度被廣泛采用。但隨著其副作用的不斷產(chǎn)生，這種方法現(xiàn)在已銷聲匿跡了。

（二）、機(jī)械剝脫法

機(jī)械剝脫法和化學(xué)剝脫法一樣，也是被廣泛采用的祛斑方法之一。它的主要特點(diǎn)是通過對(duì)色斑皮膚進(jìn)行燒灼、冷凍、磨削等手段，來達(dá)到祛斑目的。常用的方法有： （1）激光療法 激光包括氦氖激光、氬離子激光、二氧化碳激光、摻釹激光、染料激光、銅蒸氣激光、紅寶石激光、氫激光、倍頻激光等10余種醫(yī)用激光。它是利用光輻射作用到皮膚時(shí)所產(chǎn)生的熱效應(yīng)、機(jī)械效應(yīng)、光化效應(yīng)和電Q效應(yīng)等原理，以燒灼、炭化、氣化、凝固等手段作用于有關(guān)病變組織，使生物組織酶失活，蛋白質(zhì)變性。激光祛斑就是?眉す獾惱廡┧布淶娜刃в?蛻??в?創(chuàng)锏屆畎吣康摹R蛭?す飭品ㄊ視梅段Ч恪⒘⒏圖?埃?脖揮刑跫?拿廊菰核?捎謾?

（2）超高頻治療 超高頻治療是運(yùn)用超高頻電流，作用于色斑部位時(shí)所產(chǎn)生的高熱氣化，直接剝脫表淺組織來達(dá)到祛斑目的。超高頻治療雖然具有頻率高、波長短、穿透力強(qiáng)以及易于掌握運(yùn)用、操作時(shí)視野清晰、創(chuàng)面小、愈合快等特點(diǎn)，但因設(shè)備價(jià)格昂貴，影響了美容院的廣泛采用。

（3） 磨削治療 皮膚磨削術(shù)也叫磨除術(shù)、擦皮術(shù)，在我國發(fā)展很快的一項(xiàng)美容技術(shù)。磨削治療有砂紙磨擦法、線刷磨擦法、炭化硅磨頭法和不銹鋼橄欖形磨頭法，各有利弊。目前，被廣泛用于美容整形的是“不銹鋼橄欖形磨頭法”。這種方法利用磨頭的高速旋轉(zhuǎn)對(duì)色斑皮膚予以磨削剝脫，達(dá)到祛斑的目的，具有療效持久。效果明顯的特點(diǎn)。但因其操作難度大，技術(shù)性強(qiáng)，而多在醫(yī)院整形外科中使用。

（4） 液氮冷凍 液氮冷凍技術(shù)是近代治療學(xué)領(lǐng)域中的一門新技術(shù)。冷凍治療是一種冷凍生物學(xué)的綜合效應(yīng)。正常細(xì)胞在極度冷凍的狀態(tài)下，會(huì)發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的損害。它與美容的結(jié)合，也是近年來美容院的熱門話題，多被用治療雀斑。由于雀斑部位被冷凍后，即出現(xiàn)紅色丘疹，約3小時(shí)左右會(huì)形成分離的小水皰，這時(shí)蛋白質(zhì)凝固壞死，3天后水皰干枯結(jié)痂，1周后痂皮脫落雀斑也隨之脫落。因?yàn)橐旱哂校?96°C超低溫的特性，而且具有無色、無臭、無味、無毒，以及不烯、不爆、來源容易、價(jià)格便宜等特點(diǎn)，所以多被美容院所采用。

采用以上剝脫法祛斑，雖然見效快、適用范圍廣泛的特點(diǎn)，但實(shí)踐證明，這種激惹療法的后遺癥不容忽視。特別是術(shù)后“色素斑”問題不易解決。許多美容投訴案例中，有不少是因?yàn)閷?duì)某些剝脫性化妝品長期依賴，致使皮膚反復(fù)遭到機(jī)械性操作或過敏感染而越來越黑。醫(yī)學(xué)美容專家認(rèn)為，美容院在為顧客制定祛斑治療方案時(shí)，除不得已而為之以外，盡可能不要使用剝脫法治療。必須使用時(shí)，一定要對(duì)后期保護(hù)予以高度重視。

（三）、藥物治療

西醫(yī)對(duì)斑的藥物治療，除了常見的內(nèi)用VE和VC外，絕大多數(shù)為外用藥物治療。這樣些外用藥物往往是作為有效成分加入祛斑化妝品中發(fā)揮作用的。常用的有效成分有熊果苷、曲酸二棕櫚酸酯、抗壞血酸、鞣花酸、干草脂溶性提取物、葡萄糖胺等。這些外用藥物的祛斑作用，主要是通過對(duì)酪氨酸酶活性的抑制來實(shí)現(xiàn)的。

（四）、化學(xué)漂白法

在祛斑美容領(lǐng)域，化學(xué)漂白法雖然在理論上不被認(rèn)可，但在美容市場上卻已泛濫成災(zāi)。因?yàn)樗哂锌焖佟跋摺钡奶攸c(diǎn)，迎合了顧客希望能迅速祛斑的心理需求。時(shí)下，市場上常見的那些“磨膏”、“神水”之類的化妝品均屬此類。這些化妝品里大多加入了一些化學(xué)漂白劑，如過氧化氫、白降汞等，還有一些是用高濃度、強(qiáng)效激素以及對(duì)苯二酚所組成的配方。也有人用氫醌單苯醚配制，氫醌單苯醚與ATPA一樣，都屬于黑色素細(xì)胞毒劑（cytotoxintomelanocyte）。這些黑色素細(xì)胞毒劑用于皮膚上，可導(dǎo)致黑色素細(xì)胞死亡，發(fā)生永久性的脫色斑。在化妝品里加入這些被限制或禁用的物質(zhì)，無疑是十分有害的。我們?cè)谶@里把“化學(xué)漂白法”作為一種祛斑方法列出，是因?yàn)檫@種方法雖然不被認(rèn)可，但它卻占有很大的市場的。我們只想提醒大家，切不可急功近利為求“奇效”而一失足成千古恨。

二、中醫(yī)祛斑

中醫(yī)祛斑是中醫(yī)美容的重要內(nèi)容之一，也是中華醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要組成部分。中醫(yī)祛斑治療，在診斷和治療上往往采取疏導(dǎo)、調(diào)理于內(nèi)，搽、敷、熏、蒸于外，輔以經(jīng)絡(luò)、穴位按摩以及針灸、埋線等方法。大體可分為藥物祛斑和非藥物祛斑兩大類。

（一）、中醫(yī)藥物祛斑

中醫(yī)藥物祛斑，就是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，運(yùn)用中藥調(diào)理臟腑、平衡陰陽，以達(dá)到祛斑目的的治療方法。有活血化瘀法、疏肝理氣法、溫陽補(bǔ)腎法之分。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。

（二）、非藥物中醫(yī)祛斑

非藥物中醫(yī)祛斑，是指在中醫(yī)美容基本理論的指導(dǎo)下，不使用藥物而達(dá)到祛斑目的的治療方法。它包括針炙療法、氣功療法、飲食療法等。

（1）針炙療法 針炙療法是人體的特定部位――腧穴上給予一定的刺激，起到對(duì)經(jīng)絡(luò)的良性調(diào)節(jié)作用，或通過經(jīng)絡(luò)的轉(zhuǎn)輸調(diào)整陰陽氣血和臟腑功能，從而達(dá)到防斑祛斑的目的。

（2）氣功療法 氣功療法是一種古老的養(yǎng)生鍛煉方法，它是通過“引導(dǎo)”、“吐納”、“調(diào)神”、“調(diào)息”、“調(diào)形”等自我鍛煉的功法，來疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，協(xié)調(diào)臟腑，平衡陰陽，以達(dá)到養(yǎng)顏祛斑的目的。

（3）飲食療法 飲食療法是中醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支學(xué)科，也是在中醫(yī)基礎(chǔ)理論的指導(dǎo)下，應(yīng)用飲食的寒、熱、溫、涼、等對(duì)人體產(chǎn)生的作用，來進(jìn)行防斑治斑的一種方法

你可以去整形醫(yī)院做激光祛斑啊在去做祛痘的

這要一步一步的來

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平時(shí)，很多愛美的女性每個(gè)星期都要花兩三個(gè)小時(shí)做生活美容，希望自己的皮膚能夠得到改善，但是很多人并不知道，生活美容一般只能起到保養(yǎng)和護(hù)理皮膚的作用，只適合“錦上添花”，但對(duì)于黃褐斑，毛細(xì)血管擴(kuò)張，及各種斑等難治性的皮膚問題是根本無力解決的。醫(yī)學(xué)人士指出，只有高端的醫(yī)學(xué)激光美容技術(shù)才能有效地針對(duì)性地解決各種皮膚問題，讓問題皮膚變得靚白細(xì)膩，同時(shí)也可以起到皮膚保養(yǎng)和護(hù)理的作用。如今，高端激光美容走入了時(shí)尚生活。

祛斑――Q開關(guān)激光祛斑效果佳

傳統(tǒng)的祛斑方法讓不少女性吃盡了苦頭，比如祛斑外用化妝品，只能暫時(shí)地減淡斑的色澤，一旦停用，色斑就會(huì)馬上反彈；又如機(jī)械剝脫祛斑法，不僅對(duì)皮膚傷害大，其后遺癥不容忽視，引起過皮膚敏感染；而化學(xué)剝脫祛斑換膚，實(shí)際就是用化學(xué)藥品腐蝕皮膚表面，這種方法導(dǎo)致副作用或皮膚損傷的事例時(shí)事發(fā)生。目前，激光祛斑是目前被公認(rèn)可以有效且一勞永逸地祛除各種色素斑的技術(shù)。

而在祛斑技術(shù)領(lǐng)域，尤以多波長激光祛斑的效果好，是目前全球激光美容醫(yī)生廣泛推崇的祛斑設(shè)備技術(shù)，以其“安全有效、快速祛斑”無可替代的技術(shù)地位被譽(yù)為全球激光祛斑技術(shù)之母，成為數(shù)十年來激光祛斑領(lǐng)域上的技術(shù)領(lǐng)導(dǎo)者，全球不少品牌醫(yī)院都相繼引入了多波長激光系統(tǒng)。，福州中意美容整形醫(yī)院引進(jìn)的多肪沖激光系統(tǒng)，能無痛、無疤、全面又安全地治療各種色素性及血管性皮膚病變。

嫩膚――激光美膚事半功倍

女人天生愛美麗，但美麗似乎總是短暫地。醫(yī)學(xué)證明，從30歲左右，人自身的新陳代謝能力開始下降，皮膚的彈性、色澤和細(xì)膩程度也隨之出現(xiàn)衰退跡象。于是，很多愛美女性嘗試用各種方法保養(yǎng)皮膚，其實(shí)生活美容對(duì)皮膚的呵護(hù)僅僅是在表皮層，而時(shí)下在美容領(lǐng)域走紅的激光嫩膚是一種真正具有非剝脫性，無疼痛，對(duì)皮膚不損傷，不影響正常工作的深層皮膚護(hù)理作用，在業(yè)界有著“一次彩光美膚，等于十年皮膚護(hù)理”的口碑。

脫毛――脫毛一勞永逸

傳統(tǒng)的脫毛方法沒少讓愛美女性吃盡苦頭，如蠟脫、鑷拔、脫毛膏等多為暫時(shí)性且不良反應(yīng)多，對(duì)皮膚的正常生理有破壞、有損傷，且不能永久脫毛，電解脫毛雖然可能達(dá)到永久性脫毛，但操作費(fèi)時(shí)，對(duì)皮膚損傷很大，大面積的治療較困難且易形成疤痕。激光脫毛技術(shù)是目前先進(jìn)的一種永久性脫毛方法，具有 快速、舒適、安全、療效持久的優(yōu)點(diǎn)，它結(jié)束了傳統(tǒng)脫毛方法的諸多不足與缺點(diǎn)。

告訴你一個(gè)比較好的辦法：取西瓜肉（不要太多 夠一次用的就好，新鮮的比較好用）、一湯勺的鮮牛奶、兩湯勺的面粉放到攪拌器中攪拌，打成糊狀，敷面20分鐘后洗下就OK了。不過要堅(jiān)持使用，可以減少暗瘡黑頭，還可以凈化皮膚呢`````加油~~~這個(gè)我用過，效果還好```而且成本很小~~蠻方便噠```

可伶可俐用后皮膚很干，效果也不好，以后不要用了

老妹聽哥哥的,象那類的藥物化妝品別用了,我老舅是中醫(yī),象在青春期的弟弟妹妹們免不了長小疙瘩,應(yīng)該注意的是要有充足的睡眠,少吃油炸食品,就行了,沒什么特效藥,真的,過了那個(gè)年齡就好了,我家你嫂子,剛和我結(jié)婚的時(shí)候,那臉沒的看,不過3個(gè)月,疙瘩沒有了,臉蛋了上的肌膚老光滑了~~~所以不用著急,以后就好了``

科學(xué)的祛斑方式并不是單一的祛斑方式，因?yàn)樯叩男纬稍蚴嵌喾矫娴摹Ｋ詥畏矫娴撵畎叻绞绞遣豢茖W(xué)的。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；

內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：

1、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會(huì)令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來休息和自我修復(fù)。

2、少用化妝品?；瘖y品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。

3、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能地阻擋陽光對(duì)面部的照射。

4、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細(xì)胞被氧化，還能活血養(yǎng)顏，對(duì)減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

5、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會(huì)有疏漏之處，這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。

6、用天然的護(hù)膚品。一般生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長期使用多有副作用。建議使用天然純植物萃取的祛斑霜，安全無副作用，堅(jiān)持使用一段時(shí)間后，淡斑效果明顯，而且不反彈。

7、多吃美容的食物。許多食物對(duì)于營養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。