一、怎樣去掉粉刺和黑頭呢？

如果你的粉刺是黑頭的，這多半與你過度的戶外奔波有關；白頭粉刺與你在焦慮狀況下大幅度進食甜食和高熱量食品有關；無頭粉刺通常是神經高度緊張的結果。

一 應急方案

1、最緊急有效的就是冷熱療法，就是先用熱水洗臉，然后再用冷水洗一遍。

2、還可以用蒸汽蒸臉，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。

3、同樣也可用黃瓜作面膜,可使皮膚收斂,令皮膚光滑不油膩。

4、在睡前一小時點上香薰、泡個熱水澡，然后使用具有鎮(zhèn)定、減壓之效的身體乳液來緩解緊張的心情，睡個安穩(wěn)的好覺，壓力成人痘自然無蹤影。

二 輔助食物

海帶——含有豐富的礦物質，經常食用能夠調節(jié)血液中的酸堿度，防止皮膚過多分泌油脂。

苦瓜——含有維生素B、維生素C，對于降火去暑有顯著功效，可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

三 基礎對策

1、鍛煉可以讓精神得到有效的放松，以調整細胞代謝和皮脂分泌的規(guī)律性。

2、注意飲食結構也要合理，盡量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。

3、要多喝綠茶，綠茶中的單寧酸功不可沒。還可以用開水將綠茶沖泡開，放涼之后用來洗臉，反復多洗一會，長有痘痘的地方拍一拍，讓它們也足足地喝上一杯綠茶。

二、怎樣清除，黑頭，粉刺，痘痘。

專業(yè)顧問告訴您： 黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現(xiàn)在顏面的額頭、鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多余的油脂而造成阻寒時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化后成為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。 現(xiàn)在ｖIp▼貴賓有個好辦法，就是用蛋清抹在鼻頭，然后貼上吸油紙，等干了再撕下來，呵呵，比賣的鼻貼還好用。還有，蛋清單獨用還有收縮毛孔的作用，趕緊試試吧 鮮雞蛋清少許、面紙、一個噴霧瓶、礦泉水 步驟：1、當然是把臉洗干凈嘍，不要用任何護膚品； 2、直接把雞蛋清涂在有黑頭的地方（一般都是鼻子），盡量涂厚一點； 3、把面紙剪成鼻子的形狀（大概就是鼻貼的樣子吧，盡量用好一點的面紙，這個步驟應該事先準備好）； 4、把剪好的“鼻貼”貼在剛剛涂過雞蛋清的地方，然后用裝好礦泉水的噴霧瓶在上面噴水，讓它濕透； 5、耐心的等待“鼻貼”干透，然后小心的撕下來就大功告成了！ 此方法的好處在于不傷害皮膚同時又有滋養(yǎng)皮膚的效果。 希望對你有所幫助哦！ 注：（罒致感謝或請教℡）請各位GG-MM們至 留言！謝謝您的配合！呵呵！

三、黑頭粉刺怎么才可以去掉，可以擠嗎？

? 黑頭粉刺一定不要擠，原因如下：

? ? ? ?引起感染

手上的細菌是很多的，如果用手去擠的話，因為沒有消毒干凈手上的細菌是容易進入到黑頭粉刺被擠后的傷口中，從而易引起皮膚感染發(fā)炎的。

導致毛孔變粗

黑頭粉刺原本是深埋在毛孔中的，而用手去擠壓的話會讓毛孔松動，可能還會損傷毛孔周邊的真皮組織，使得皮膚的彈性較低，從而導致毛孔越變越粗。

容易留疙瘩

用手擠出黑頭粉刺后，是容易感染發(fā)炎的，在那之后會容易形成難看的疙瘩，在光滑的皮膚上會形成一個一個的小坑。

? ?怎么去黑頭粉刺更好

用手擠雖然能比較快的去除黑頭粉刺，但是也可能給皮膚帶來傷害，所以還是使用專門去黑頭粉刺的產品比較好。

蒸汽蒸臉或毛巾敷臉

先用熱蒸汽蒸臉或是將濕熱的毛巾敷在長有黑頭粉刺的部位，幫助毛孔張開，一般是10分鐘左右即可。

使用黑頭導出液

使用專業(yè)的黑頭導出液幫助黑頭粉刺浮出表面后再涂抹或是貼上專用的去黑頭產品。

使用黑頭貼

將黑頭貼從下往上的輕輕撕下。如果沒有完全清除掉的話，可以使用去除粉刺的專用棒將黑頭粉刺推出來，注意不要使勁戳，平貼肌膚后順著鼻翼向上慢慢推出即可。

收斂毛孔

做完去除黑頭粉刺后，要用收斂水來幫助收縮毛孔。

希望您能夠采納~