青春痘，黑頭，怎么去掉？

痘痘的生成原因是比較復(fù)雜的，如果能夠先弄清長痘痘的原因，祛痘就能得心應(yīng)手。通常導(dǎo)致痘痘長成的原因有：休息不足、飲食不當、過度勞累等，體內(nèi)激素的原因也會導(dǎo)致痘痘的生成，另外有些愛美人士是由于遺傳的因素而導(dǎo)致痘痘生長頻繁。想要祛痘，就先要注意肌膚的清潔，清潔做好了，毛孔清爽了，痘痘就不會再輕易侵襲你的肌膚。在洗臉的時候，可以先用溫水沾濕肌膚讓毛孔微微張開，然后再進行進一步的清潔，之后用冷水洗臉使毛孔縮小，這樣就能徹底地清潔肌膚。另外，要注意肌膚的護理和保養(yǎng)，盡量改善肌膚膚質(zhì)，才能有效抵御痘痘的生成。如果痘痘老是頻繁發(fā)生，而且痘痘和痘印情況也比較嚴重，不妨尋求醫(yī)學(xué)美容的幫助，只有采用醫(yī)學(xué)祛痘的法，才能有效將頑固痘痘一一擊退。激光祛痘的原理就是采用激光的選擇性光熱作用，精準作用于痘痘生成的部位，能有效擊退導(dǎo)致痘痘叢生的細菌，使肌膚恢復(fù)健康狀態(tài)，也能促進膚質(zhì)的進一步提升，并能有效預(yù)防痘痘的再生。

青春逗和黑頭怎么去掉？尋找合理的辦法？？

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因?qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。

■ 另一個原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。這個原因在青春期的時候比較常見。激素分泌失衡也會間接造成皮脂分泌過于旺盛，從而進一步加劇痘痘的狀況。

●注意事項

◆1. 早睡早起，生活規(guī)律，保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。

◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。

◆3. 樹立信心，不憂傷，不苦惱，心情愉快。