一、長(zhǎng)粉刺啦！怎么辦？

粉刺，就是我們平時(shí)說的青春痘、痤瘡，指人體皮膚上皮脂腺或毛囊的炎性病變癥狀

最好不要把自己的臉蛋變成化工產(chǎn)品的試驗(yàn)基地，所有的產(chǎn)品都有化工產(chǎn)品的成分了，否則不會(huì)保質(zhì)期那樣長(zhǎng)了，只是他們不愿意承認(rèn)罷了！

【戰(zhàn)痘密招】

1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對(duì)于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運(yùn)動(dòng)或外出回家后應(yīng)該及時(shí)洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無(wú)疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來清潔毛孔。

2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。

3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長(zhǎng)痘痘。

4.最好不要留長(zhǎng)發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。

5.沒事不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌，還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。

6.臉上已有青春痘時(shí)也要注意防曬，盡量不要曬太陽(yáng)，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì)有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強(qiáng)，池水對(duì)於有青春痘的皮膚也是一大刺激。

7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。

9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因?yàn)楹芏嘀兴幦纾狐S耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。

10.容易在嘴邊長(zhǎng)青春痘的人要留意牙膏的使用，因?yàn)檠栏嘀械姆锶菀渍T發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。

11.千萬(wàn)不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

二、結(jié)節(jié)性痤瘡有什么癥狀表現(xiàn)？

痤瘡俗稱\青春痘\，又名\粉刺\、\酒刺\、\暗瘡\等，通常好發(fā)于面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。它是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎癥性皮膚病，臨床以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫等為主要表現(xiàn)。這種疾病青春期多見，但也不完全受年齡階段的限制，從兒童到成人，幾乎所有年齡段的人都可以發(fā)病。 痤瘡分為粉刺性痤瘡、 丘疹性痤瘡、膿包性痤瘡、 囊腫性痤瘡、結(jié)節(jié)性痤瘡、萎縮性痤瘡、 聚合性痤瘡等，下面我們就來具體看一下結(jié)節(jié)性痤瘡的癥狀。 結(jié)節(jié)性痤瘡癥狀 膿包性痤瘡漏治誤治以后，可以發(fā)展成壁厚，大小不等的結(jié)節(jié)，位于皮下或高于皮膚表面，呈淡紅色或暗紅色，質(zhì)地較硬，稱為結(jié)節(jié)性痤瘡，又稱硬結(jié)性痤瘡。 專家提醒：有人認(rèn)為痤瘡是人的一種生理現(xiàn)象，無(wú)須治療，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。如果痤瘡皮疹較少，炎癥較輕，可不予治療，待其自然消退。如果皮疹較多，炎癥較重，則應(yīng)積極治療。尤其是患有膿皰、結(jié)節(jié)、膿腫、囊腫性痤瘡者如果沒有及時(shí)治療，會(huì)遺留下凹陷性或增生性瘢痕，影響皮膚外觀。因此，痤瘡不僅需要治療，而且是應(yīng)積極合理的治療。但是痤瘡有輕有重，原因復(fù)雜，不主張患者自己用藥，用藥不當(dāng)反而會(huì)加重，應(yīng)該到醫(yī)院根據(jù)具體的情況予以治療。*****越是剩女,祛痘美白就是要有秘籍,才拼得過90后!---->

三、臉上有一個(gè)小包 ，扣出來像是一粒米 是什么情況

是痘痘，不要用手扣，不然會(huì)有疤的

四、出現(xiàn)黑頭的原因，如何消除

俗稱青春痘或粉刺，是一種常見的毛囊性皮脂腺慢性炎癥性皮膚病，多發(fā)生在面部，胸部背部和臀部也有出現(xiàn)，開始的時(shí)候是小丘疹，如米粒大小，膚色正常的叫白頭粉刺，當(dāng)頂端由白變黑的叫黑頭粉刺，用手?jǐn)D壓可見米黃色或白色的脂樣栓塞排出。病變的過程中，丘疹可長(zhǎng)大化膿，可演變成結(jié)節(jié)，囊腫和疤痕等。

對(duì)于痘痘的形成中醫(yī)講是，肺胃郁熱，上溢于表，或風(fēng)熱外侵，還有就是認(rèn)為吃的偏辣，油炸的東西吃的比較多。西醫(yī)認(rèn)為皮膚的底層存在病原體，是青春期發(fā)育階段或青春期壓力過大因素的影響，分泌過多地粘稠皮脂，同時(shí)伴有肌膚增生，這些栓塞了毛囊口使座瘡棒桿菌的繁殖，于是就出現(xiàn)了以個(gè)個(gè)小紅疙瘩，這就是小痘痘啦！，

治療；用抗生素，四環(huán)素對(duì)座瘡棒桿菌有明顯的殺菌作用，并可降低溶脂酶活性。局部用藥以硫磺為主。外用復(fù)方硫磺洗劑或5%硫磺霜，有膿腫的，要排膿。祛痘產(chǎn)品（化妝品）功效成分粒子尺度比較大，往往堆積在皮膚表面不易滲透祛痘效果比較差。最直接的辦法是用藥。