長(zhǎng)痘痘不用怕，多種祛痘茶飲還你滑嫩肌膚，經(jīng)常飲用菊花檸檬茶、菊花檸檬茶、玫瑰金盞茶、車前草夏枯草茶可以有效祛除痘痘，使皮膚恢復(fù)細(xì)嫩光滑，平時(shí)一定要注意平時(shí)飲食的清淡，避免辛辣刺激、過(guò)油過(guò)膩的食物。

臉上長(zhǎng)痘痘是一件很讓人苦惱的事情，祛痘的方法非常之多，最重要最有效的方法主要還是從內(nèi)向外調(diào)養(yǎng)，只有這樣才可以從根祛除痘痘，祛痘喝什么茶最好?幾種常見(jiàn)祛痘茶飲需牢記，這些茶飲對(duì)于祛痘有著很不錯(cuò)的效果，

第一種菊花檸檬茶，材料需要菊花、綠豆沙、檸檬和蜂蜜，菊花放在水中，將其煮沸，再把檸檬榨汁倒入其中，加入綠豆沙攪拌均勻就可以，這種茶飲可以有效的解毒清熱，加速人體內(nèi)部的新陳代謝，收縮毛孔、祛痘、讓皮膚更加光滑。

第二種菊花檸檬茶，材料需要百合與桃花，將適量的桃花放入熱水中浸泡三十分鐘，然后再放入百合，兩者一起煮沸，這種茶可以潤(rùn)肺清心，去除體內(nèi)燥熱，對(duì)肝郁氣滯導(dǎo)致的粉刺、蝴蝶斑、痤瘡都有很好的效果。

第三種玫瑰金盞茶，材料只需要玫瑰花和金盞花，將玫瑰與金盞一同放入杯中，再用熱水沖調(diào)，燜上三分鐘到五分鐘的時(shí)間，就可以飲用了，金盞花具有很好的消炎、殺菌效果，玫瑰花可以降火氣、調(diào)理氣血、滋陰美容、促進(jìn)人體的血液循環(huán)。

第四種車前草夏枯草茶，采用車前草、夏枯草、菊花、金銀花和桑白皮，將這些材料全部沖洗干凈，放入已經(jīng)煮沸的熱水中，再用小火慢慢熬制一小時(shí)左右，這種茶具有很好的清熱降火功效，還可以去腫利尿，有效祛痘、痘疤，還可以改善容易長(zhǎng)痘痘的體質(zhì)。

青春痘的發(fā)病原因比較復(fù)雜，如不良飲食、內(nèi)臟功能紊亂、精神緊張、生活環(huán)境差、體內(nèi)缺鋅等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的顯著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊內(nèi)細(xì)菌分解、毛囊口發(fā)炎所致。

生活方式飲食習(xí)慣、睡眠品質(zhì)、長(zhǎng)期疲勞，煙酒過(guò)量，也是誘使青春痘駐足和復(fù)發(fā)的慢性原因，破壞力不容忽視。壞習(xí)慣，不注意頭發(fā)、衣領(lǐng)的衛(wèi)生；習(xí)慣于托腮摳臉；不徹底卸妝、洗臉等，是誘發(fā)青春痘形成的外在因素，但卻也是最常見(jiàn)的原因。

喝什么花茶治療粉刺

對(duì)于成年女性,痤瘡常常至少與一種激素紊亂有關(guān)。據(jù)統(tǒng)計(jì)7%育齡婦女雄激素過(guò)度,而25歲以上女性痤瘡患者中可高達(dá)37%。激素治療的目的是減少雄激素對(duì)皮脂腺的作用,常用療法包括抗雄激素藥等等的藥物治療。如何不想吃藥也可以嘗試花茶。原料:玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盞花各5克,烏梅5粒。每天都飲用就可以了。

粉刺的其他治療方法

1、油性皮膚者,每天至少要用中性肥皂洗3次臉,以減少面部的油脂堆積,其中硫磺肥皂最好,普通肥皂也行,但香皂及酸性肥皂則不大適宜。

2、長(zhǎng)了粉刺,千萬(wàn)不要用手?jǐn)D壓,這樣會(huì)造成毛囊口擴(kuò)大,皮膚粗糙。需擠掉粉刺黑頭時(shí),一定要用消毒過(guò)的吸引器,并把手洗凈。

3、為了減少對(duì)面部的刺激,洗頭時(shí)盡量用中性發(fā)液,洗后應(yīng)避免濕發(fā)覆蓋在臉上。

4、注意飲食,多吃各類蔬菜,少吃脂肪、油膩食品。糖類、吸煙、飲酒也易誘發(fā)粉刺的形成,應(yīng)加以節(jié)制。喝什么花茶治療粉刺

5、按摩療法,沿足腎經(jīng)由下而上輕輕地局部刺激10次以上。沿膀胱經(jīng)由上而下用手掌或毛刷做經(jīng)線刺激5次。

野菊花消痘茶

中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼，有疏風(fēng)清熱、解毒消腫、健腦明目等功能，可診治診治冠心病、高血壓、風(fēng)熱感冒、肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛、目赤模糊、淋巴腺炎、癰癤疔毒、濕疹、肌膚瘙癢、口瘡、丹毒等癥。

1.抗菌、抗病毒作用，對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、白喉?xiàng)U菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌、變形桿菌均有不同程度的抑制作用。

2.具有清熱、抗炎功能;

3.抗氧化、提高機(jī)體免疫力，對(duì)超電腦一族宜常喝菊花茶。

另外，野菊花對(duì)診治眼睛疲勞、視力模糊也有著有效地療效。

祛痘美膚茶

常常晚睡讓臉色蒼白，并且長(zhǎng)小痘痘，別怕，祛痘美膚茶能夠解決你的難題。

配方：蘆薈、蜂蜜、蓮子心、金銀花等。

功能：肌膚難題煩惱著不少人，痘痘、色斑、暗瘡、膚色均成為無(wú)法解決的難題。實(shí)踐證明，中藥的內(nèi)部調(diào)理具有鮮明的療效，才能從內(nèi)到外，經(jīng)過(guò)調(diào)理機(jī)體內(nèi)釋放，到達(dá)祛痘排毒養(yǎng)顏的功能。以調(diào)理人體失調(diào)的代謝和失調(diào)的內(nèi)釋放，調(diào)節(jié)機(jī)體狀況平衡，使臟腑功能活動(dòng)正常，氣血流暢，氣機(jī)條達(dá)，陰陽(yáng)平衡，從而到達(dá)排毒、養(yǎng)顏、亮膚祛痘的結(jié)果。

金銀花消痘茶

金銀花具有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)、廣譜抗菌及抗病毒等功能，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花。具有“中藥抗生素”、“綠色抗菌素之稱。其在美容、減肥和保健養(yǎng)生的作用更為神奇，對(duì)身體所起到的巨大護(hù)理和修復(fù)作用是十分顯著的。

對(duì)于金銀花消痘的功能，《本草綱目》載“金銀花，善于化毒，故治癰疽、腫毒、瘡癬……”。金銀花的清熱解毒，診治溫病發(fā)熱，熱毒血痢，癰瘍，并用于風(fēng)熱感冒等病癥，且金銀花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解熱、調(diào)節(jié)免疫等作用，對(duì)祛痘消痘有著鮮明功能。

消痘花茶的泡制飲用妙招：取材料花瓣(干品)6～10克入茶杯內(nèi)，沖入沸水加蓋悶約5-10分鐘后即可飲用。

防輻射祛痘茶

不少人每日的工作大多要對(duì)著電腦，一坐舊是8小時(shí)，下班還要上網(wǎng)消遣，喝杯防輻射祛痘茶，避免電腦輻射對(duì)你損害是十分需要的。

配方：酸棗仁，白菊花等。

功能：可預(yù)防出于電磁波輻射導(dǎo)致的頭痛、心悸、失眠，局部女士經(jīng)期失調(diào)、心動(dòng)過(guò)緩、心搏血量減輕、竇性心律不齊、白細(xì)胞減輕、免疫功能下降等。此外，還才能減輕電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及癡呆癥發(fā)生的概率。

玫瑰金盞茶

成份：玫瑰花5朵，金盞花2朵。

沖泡妙招： 將以上材料放在杯中，以沸水沖泡，燜3-5分鐘即可飲用。

作用：祛痘、美白、補(bǔ)水。

特點(diǎn)：注意 無(wú)鮮明宜忌。

想要排毒祛痘就把上述這些茶都學(xué)下來(lái)吧，他們能讓你在忙碌的生活，學(xué)習(xí)和工作中，不知不覺(jué)就告別了毒素和疾病的煩惱。

要說(shuō)皮膚問(wèn)題毀容排行榜，痘痘一定憑“實(shí)力”力爭(zhēng)第一，從青春期開(kāi)始長(zhǎng)痘以來(lái)，痘痘伴隨著我長(zhǎng)達(dá)十幾年。經(jīng)歷過(guò)滿臉爆痘，消失，復(fù)發(fā)。最后痘痘走了，留下的卻是難以磨滅的痘印。跟痘痘作戰(zhàn)的日子，慢慢學(xué)會(huì)護(hù)膚，喝養(yǎng)生茶，堅(jiān)持作息飲食規(guī)律，分享我日常喝的養(yǎng)生茶配方。

【唇邊痘】（暴飲暴食，腸胃不好，內(nèi)分泌失調(diào)）

配方：枸杞、菊花、金銀花

功效：我平常一吃辛辣燥熱的食物，第二天唇邊就會(huì)起白頭痘痘，尤其是姨媽前很容易上火冒痘。金銀花泡水可以降胃火，消炎；菊花清熱解毒，枸杞可以補(bǔ)氣血，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

注意哦：金銀花、菊花都偏寒，加上枸杞中和一下正好

【額頭痘】（壓力大 作息不規(guī)律）

配方：薰衣草、茉莉花

額頭一般都是因?yàn)榘疽?，壓力過(guò)大引起的，有段時(shí)間我煩心事一多，悶出一頭閉合粉刺。這個(gè)配方作用在于舒緩疲勞、放松情緒。并且美容養(yǎng)顏，女生必備花茶之一，經(jīng)常熬夜的妹子可以加上菊花排毒祛火哦。

【身體痘】（精神高度緊張、內(nèi)分泌失調(diào)、睡眠不足）

配方：金銀花、甘草

大油皮，前胸后背總是隔三岔五的冒痘痘，每天清潔也無(wú)濟(jì)于事。金銀花和甘草可以去火氣，對(duì)前胸后背長(zhǎng)痘很有效

【左臉痘】（熬夜、飲食不規(guī)律）

配方：菊花、甘草、薄荷葉

肝火過(guò)旺，多是熬夜，飲食不規(guī)律引起的，注意自己的飲食，熱性食物忌口，保證飲食的清淡，多吃新鮮的蔬菜，甘草抗菌消炎， 菊花降火排肝肺毒。薄荷葉清新口氣，去口臭。

【右臉痘】

配方：百合花、桃花、檸檬片

肺火過(guò)旺，平時(shí)可以多吃點(diǎn)降火的食物，比如梨子水，綠豆湯都是有利于清肺火的。日常用桃花檸檬百合茶，清心潤(rùn)肺、緩解口干舌燥，特別是身體比較虛弱和有支氣管炎癥狀可以經(jīng)常喝。

任何事情，都會(huì)過(guò)猶不及，養(yǎng)生亦如此。養(yǎng)生如果不科學(xué)地進(jìn)行，“養(yǎng)生”最后很可能變成“傷身”。每種花茶都有自己的功效和特性哦，不建議長(zhǎng)期單獨(dú)一種飲用，喝之前先分清自己是虛寒還是易上火體質(zhì)哦。

長(zhǎng)痘痘可以飲用的茶包含菊花茶，金銀花茶，蒲公英茶，荷花茶，玫瑰金盞茶等等，這幾類茶都具有清熱解毒，滋陰養(yǎng)顏，消炎殺菌的作用，飲用后能有效排出人體肌膚毒素，幫助改善痘痘的癥狀。玫瑰花或菊花茶等茶類雖具有祛痘，清熱降火的功效，但寒性體質(zhì)的人群或是女性存在宮寒癥狀是不建議飲用的，易導(dǎo)致寒氣入侵造成患者身體不適的情況加重，且長(zhǎng)痘痘的患者平時(shí)也許加強(qiáng)身體鍛煉幫助促進(jìn)腸胃消化，來(lái)幫助身體排毒從而達(dá)到祛痘的作用，飲茶只能起到輔助祛痘護(hù)膚的作用。