中藥美白面膜配方（教你自制養(yǎng)顏祛斑美白的中藥面膜）

隨著國(guó)家開(kāi)始重視中醫(yī)文化，現(xiàn)在大大小小的美容院，很多開(kāi)始宣揚(yáng)中藥面膜等，今天就給大家分享一款養(yǎng)顏美白祛斑的中藥面膜配方。

本方摘自：中醫(yī)藥大全之中藥美容篇

功效：祛斑，除皺紋，養(yǎng)顏色。

配方：白蘞，生礬石，杏仁，白芷，玉竹，以上藥材等份，雞蛋清（適量）。

制法：五味中藥相同的克數(shù)，一起打成粉末，越細(xì)越好，雞蛋只要蛋清，用時(shí)取適量與蛋清調(diào)和，睡前敷面部，早晨清洗掉即可。

有傷口的情況下不能用。

白蘞對(duì)多種皮膚真菌有抑制的功效，一些皮膚病，也是可以用這個(gè)配方的。

白芷含有光敏物質(zhì)，有些人可能對(duì)白芷過(guò)敏，用時(shí)要先試用。

自己制作的便宜實(shí)惠，用著更安心。

中藥秘制祛斑霜有沒(méi)有效果

祛斑不但要使用具備正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品，內(nèi)外結(jié)合 同時(shí)使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習(xí)慣，這樣科學(xué)的祛斑效果才是最好的。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽(yáng)光中的紫外線、環(huán)境污染、過(guò)度使用化妝品、電器輻射等等；

內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

保證良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

應(yīng)該保持良好的作息時(shí)間，不要熬夜；

保持心情良好，不要經(jīng)常發(fā)脾氣、郁悶；

選擇正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品，包括口服和外用的。因?yàn)辄S褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽(yáng)光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環(huán)境，內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。

不能急于求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過(guò)急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期為三個(gè)月到五個(gè)月不等。

不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會(huì)導(dǎo)致肌膚代謝過(guò)慢，也會(huì)影響色斑去除。

--------首先要分清自身色斑的形成原因，然后才根據(jù)自身情況來(lái)選擇合適的祛斑方法。

偶然一天照鏡子，卻發(fā)現(xiàn)自己的臉上出現(xiàn)了一點(diǎn)點(diǎn)的小色斑，或許剛開(kāi)始您不會(huì)留意，但是當(dāng)發(fā)現(xiàn)不遮瑕不化妝都不敢以一張“斑”痕累累的臉蛋見(jiàn)人的時(shí)候，內(nèi)心是何等地自卑呀。在這里，將要介紹幾款可以起到養(yǎng)顏祛斑作用的小方法，希望能夠還廣大女性朋友完美臉蛋。

雞蛋方法

取新鮮雞蛋一個(gè)，洗凈，泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里，等差不多一個(gè)月的時(shí)候，蛋殼就溶化在醋里了，這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開(kāi)水中喝下，這樣堅(jiān)持效果很好的，可以掃清面部所有的斑。另外，也是雞蛋泡在醋里，泡上幾天，等蛋殼軟化了，取出來(lái)弄破，取其中的蛋清涂在斑處，15分鐘洗掉，每天堅(jiān)持。

金盞花葉

首先準(zhǔn)備好新鮮的金盞花葉，用清水洗凈擦干，然后將其搗爛，用汁液涂抹在長(zhǎng)有斑點(diǎn)的地方。金盞花葉汁有非常不錯(cuò)的護(hù)膚除斑功效。

核桃仁牛奶豆?jié){

核桃仁30克,牛奶豆?jié){各180克,黑芝麻20克,白糖適量或者雞蛋一個(gè),將牛奶、豆?jié){混勻,桃仁、黑芝麻研末,磨好后,倒入鍋中加熱煮沸,加入少量白糖即成,早晚各1碗

七寶祛斑飲

配料：山藥30克，薏仁10克，生芡實(shí)10克，蓮子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大棗10克。制法：將山藥、苡仁、芡實(shí)、蓮子、扁豆、赤豆、大棗等7味藥洗凈，入鍋，加水2000毫升，煎1~2小時(shí)，即可食用，還能喝湯。功能：健脾利濕，分清別濁。本膳用山藥、扁豆，能健脾和中;赤豆、薏仁，可化濕清熱;大棗，和營(yíng)養(yǎng)脾;芡實(shí)，澀腎養(yǎng)胃;蓮子，升清別濁。故本方適用于脾虛濕盛，濕郁淤阻，中焦失運(yùn)，久遏化熱而致的黃褐斑。

橘子山楂粥

粳米100克，橘子兩個(gè)，山楂30克，白糖10克，冷水1500毫升。將橘子剝皮后撕去筋絡(luò)，逐瓣分開(kāi)，再用竹簽去掉橘子核，將橘肉切成小三角塊待用。將山楂洗凈后一切為二，去掉種子后待用。將粳米洗凈后置于冷水中浸泡一個(gè)小時(shí)，撈出瀝干水分后待用。在鍋內(nèi)加入1500毫升的冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小用火熬成粥即可，食用時(shí)可加入適量的白糖。橘子山楂粥具有美容護(hù)膚，去斑養(yǎng)顏之功效。

蘋果面膜

將蘋果去皮切塊搗泥，然后涂于臉部，如果是干性或過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或動(dòng)物油，油性皮膚則宜加些許蛋清。

冬瓜仁桃花

冬瓜仁、桃花各25g，烘干研磨成粉，混入適量的蜜糖。每天一次涂抹在臉上，30分鐘后洗凈即可。連續(xù)一周可以除去雀斑。

及時(shí)去除多余死皮

實(shí)際上，我們的肌膚其新陳代謝的周期本身就不到一個(gè)月，也就是說(shuō)肌膚不到一個(gè)月的時(shí)間就會(huì)堆積新的死皮和角質(zhì)，而如果這些死皮和角質(zhì)在臉上堆積過(guò)多，就會(huì)形成黑斑，因此，美眉們需要了解的是，去除多余的死皮和角質(zhì)也是美白祛斑的重中之重。美眉們需要每隔二十天為肌膚進(jìn)行一次去除角質(zhì)和死皮的工作，能夠有效輔助滋潤(rùn)美白肌膚。

如何祛斑 做好以下幾點(diǎn)可以輕松去除

1、做好防曬工作。陽(yáng)光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個(gè)個(gè)小斑點(diǎn)。出門之前要提前抹好防曬霜，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)撐一把防紫外線的遮陽(yáng)傘，或者是戴上遮陽(yáng)帽，盡可能地阻擋陽(yáng)光對(duì)面部的照射。

2、不要忽視曬后修復(fù)。盡管已經(jīng)做了防曬的準(zhǔn)備，但總是會(huì)有疏漏之處，這時(shí)就需要回家之后進(jìn)行曬后修復(fù)的工作。除了涂抹修復(fù)霜之外，還要記得給臉部肌膚補(bǔ)充水分。

3、少用化妝品?；瘖y品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目，可是這美麗背后的代價(jià)就是肌膚質(zhì)量的日趨下降。滲透進(jìn)來(lái)的重金屬還會(huì)誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著，讓斑點(diǎn)越來(lái)越多、越來(lái)越明顯。因此盡量不要化妝，無(wú)法避免的場(chǎng)合之下，一定要記得仔細(xì)卸妝。

4、多吃美容的食物。許多食物對(duì)于營(yíng)養(yǎng)肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

5、用天然的護(hù)膚品。一般生產(chǎn)的祛斑產(chǎn)品中多添加了很多工業(yè)元素，長(zhǎng)期使用多有副作用。這里推薦一種天然純植物的祛斑霜，那就是凝甫集洋博士祛斑霜。主要是熊果苷提取的，安全無(wú)副作用，堅(jiān)持使用兩到三個(gè)月，淡斑效果明顯。

6、保證睡眠質(zhì)量。經(jīng)常熬夜、睡眠不足，都會(huì)令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學(xué)合理的作息時(shí)間，保證八小時(shí)睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時(shí)間來(lái)休息和自我修復(fù)。

7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細(xì)胞被氧化，還能活血養(yǎng)顏，對(duì)減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。