筋膜搶哪個(gè)品牌好

筋膜槍品牌前十名有云麥、麥瑞克、SKG、斯諾德、菠蘿君、Hyperice、榮德、Keep、倍益康、奧克斯等。

1、云麥

云麥?zhǔn)且患覍Ｗ⒂诮】殿愔悄芸纱┐髟O(shè)備、家庭健康智能設(shè)備的新型互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)業(yè)公司。他們通過智能健康硬件+好輕APP+健康大數(shù)據(jù)服務(wù)于消費(fèi)者，提供智能體脂稱、按摩筋膜槍等運(yùn)動(dòng)健康產(chǎn)品。云麥科技以用戶為核心，致力于倡導(dǎo)健康的生活方式。

2、麥瑞克

麥瑞克是一家專注于極速燃脂的家庭健身品牌，致力于為消費(fèi)者提供科學(xué)高效的家庭健身解決方案。作為國家體育總局訓(xùn)練局合作伙伴，麥瑞克為國家隊(duì)運(yùn)動(dòng)員提供備戰(zhàn)保障健身訓(xùn)練高氏產(chǎn)品，助力氏念團(tuán)中國健兒備戰(zhàn)奧運(yùn)。麥瑞克在橢圓機(jī)、高端動(dòng)感單車、筋膜槍等品類銷量領(lǐng)先。

3、SKG

SKG是一家致力于可穿戴按摩儀研發(fā)、設(shè)計(jì)、生產(chǎn)的高科技公司。他們始終堅(jiān)持“全球制造，全球銷售”的理念，為追求時(shí)尚、健康的消費(fèi)者提供高品質(zhì)的按摩產(chǎn)品與體驗(yàn)。SKG整合全球優(yōu)質(zhì)的研發(fā)、設(shè)計(jì)和制造資源，致力于為消費(fèi)者提供優(yōu)質(zhì)的按摩產(chǎn)品與體驗(yàn)。

4、斯諾德

斯諾德是一家專注于物理健身器材的品牌，主要產(chǎn)品包括殲橘跑步機(jī)、動(dòng)感單車和筋膜槍等。斯諾德致力于通過技術(shù)和設(shè)計(jì)讓健身成為一種易堅(jiān)持且愉悅的運(yùn)動(dòng)。該品牌以其高品質(zhì)和創(chuàng)新產(chǎn)品而聞名，如施耐德筋膜槍。施耐德筋膜槍采用智能液晶觸控屏，方便操作，無極變速設(shè)計(jì)，滿足不同人群的按摩需求。

5、菠蘿君

菠蘿君是一家專注于運(yùn)動(dòng)康復(fù)器材研發(fā)的專業(yè)科技公司，通過擁有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的按摩槍、震動(dòng)泡沫軸、震動(dòng)花生球等產(chǎn)品，為運(yùn)動(dòng)者提供健康創(chuàng)意解決方案。菠蘿君的定價(jià)親民實(shí)惠，質(zhì)量可靠，多次成功為大型體育活動(dòng)和國際馬拉松賽后提供專業(yè)放松服務(wù)。

6、Hyperice

Hyperice是一家源于美國的筋膜槍品牌，專注于研發(fā)世界頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員所需的傷病預(yù)防及運(yùn)動(dòng)康復(fù)設(shè)備。其產(chǎn)品經(jīng)過研發(fā)測試，符合世界運(yùn)動(dòng)員的標(biāo)準(zhǔn)。

7、榮泰

榮泰G36是一款外觀設(shè)計(jì)規(guī)整、包裝盒簡約的筋膜槍產(chǎn)品。它采用一體成型設(shè)計(jì)，手柄處做了硅膠防滑設(shè)計(jì)。榮泰G36有4檔調(diào)節(jié)模式，震頻最高3800轉(zhuǎn)/分，沖擊行程10mm。雖然實(shí)測中發(fā)現(xiàn)震頻穩(wěn)定性一般，但擊打力度偏強(qiáng)。

8、Keep

它的產(chǎn)品顏值較高，手柄握持感舒服，因此在眾多產(chǎn)品中脫穎而出。Keep G1的設(shè)計(jì)簡約小巧便攜，操作簡單，適合預(yù)算不足的人群使用。雖然電池容量較小，充電方式也相對(duì)靈活。

9、倍益康

倍益康是一家康復(fù)理療類醫(yī)療器械產(chǎn)品及運(yùn)動(dòng)健身類產(chǎn)品的制造商，擁有倍益康beoka品牌中頻電療儀、干涉波、水壓式按摩床、空氣波壓力治療儀等產(chǎn)品。

10、奧克斯

奧克斯是一家成立于1986年的企業(yè)集團(tuán)，涉及家電、電力設(shè)備、醫(yī)療、地產(chǎn)、金融投資等多個(gè)領(lǐng)域。奧克斯集團(tuán)連續(xù)多年位列中國企業(yè)500強(qiáng)，這得益于奧克斯在智能電力設(shè)備、家用電器等現(xiàn)代制造業(yè)的領(lǐng)先地位。奧克斯的綜合發(fā)展能力使其成為筋膜槍品牌前十名之一。

筋膜槍真的管用嗎？該如何正確使用？

筋膜槍是否有用主要取決于使用者對(duì)它的心理預(yù)期是怎么樣的，筋膜槍其實(shí)主要是用于放松人體的筋膜，我們知道在肌肉的外面有一層筋膜包裹著它，像一個(gè)塑料袋一樣束縛著我們的肌肉，當(dāng)我們運(yùn)動(dòng)過后肌肉十分緊張，這些筋膜也變得非常緊，筋膜槍的作用就是通過不斷地震動(dòng)敲打我們的筋膜，讓它變得放松起來，這樣我們就不會(huì)覺得肌肉疼痛，也不會(huì)出現(xiàn)抽筋等現(xiàn)象。

許多女性使用筋膜槍鍛煉可能主要是用來讓自己有更好的肌肉線條，通過筋膜槍捶打肌肉來達(dá)到這樣的效果，但是其實(shí)它只能作為放松，不斷地捶打是沒有塑形和減脂效果的，如果女性使用筋膜槍是為了減肥，那么還是需要通過運(yùn)動(dòng)，才可以鬧稿檔實(shí)現(xiàn)減脂的目的。

一些專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員或者體育專業(yè)的學(xué)生都會(huì)使用筋膜槍，它的效果確實(shí)也是非常不錯(cuò)的，但是在運(yùn)動(dòng)過后敲打肌肉的時(shí)候非常痛苦，這是非常酸痛的感覺，很多人在體驗(yàn)的過程中都覺得非常痛苦，但是敲打過后也會(huì)覺得非常舒爽，因?yàn)榻钅ず图∪舛嫉玫搅朔潘伞?/p>

我們?cè)谑褂玫臅r(shí)候一定要選擇合適的檔位，不要選擇頻率振動(dòng)過高的檔位敲打肌肉筋膜，要運(yùn)動(dòng)過后循序漸進(jìn)地使用，要記住筋膜槍只是起到輔助放松的作用，并沒有什么主要效果。

大家在購買筋膜槍時(shí)最好選擇一些較為專業(yè)的運(yùn)動(dòng)品牌，在專業(yè)人員的指導(dǎo)之下使用，自己摸索著使用很可能會(huì)放松不到位，白白浪費(fèi)了時(shí)間和金錢。一些國外較為知名的品牌都可以使用，可能價(jià)格較為昂貴，但是確實(shí)它的性價(jià)比更高一些。

如果是日常鍛煉，對(duì)于筋膜槍的需求則不是很高，日常鍛煉的話我們只需要做一些拉伸動(dòng)作就可以放松筋膜，或者通過用雙手液亂拍打也可以起到放松的作用，筋膜槍用于日?；顒?dòng)的敬悄放松就屬于大材小用了。

筋膜槍是一種運(yùn)用沖擊和共振來松解軟組織的賀洞困理療儀器，通過高頻、深度的震動(dòng)達(dá)到肌禪念肉的深層，顫畝沖擊松解開肌肉與筋膜的粘連，從而達(dá)到放松和按摩肌肉的效果，此筋膜槍對(duì)于放松肌肉和筋膜、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷還是有作用的。

最近我入的紐崔亞筋膜槍就還挺滿意的，對(duì)著酸痛的地方敲一敲，過不了幾分鐘立馬見效，堅(jiān)持下來效果更好，一開始用可能會(huì)有一點(diǎn)不適應(yīng)，慢慢的多用幾次我保證你會(huì)愛上它，攜帶也很方便，包裝盒就跟一個(gè)小型的電腦包一樣，一提就走，走哪帶哪。

通過筋膜槍可以放松身體鎮(zhèn)稿知的組織一個(gè)是拉伸另一個(gè)是御消擠敬含壓釋放！

我認(rèn)為不管用，正確的使用方法就是放松肌肉，然后用筋膜槍摩擦就行，我認(rèn)為這些網(wǎng)紅爆款都是沒用的。

筋膜槍一般健身人士使用比較多，健身完對(duì)肌肉進(jìn)行按摩。但李虛是筋膜槍平時(shí)也可以用作按摩工具，可以對(duì)肌肉、脊攔謹(jǐn)椎等各個(gè)穴位進(jìn)行按摩。使用時(shí)，適當(dāng)調(diào)整檔位，強(qiáng)大不能過哪衡燃大，時(shí)間也不能過強(qiáng)，個(gè)人感覺筋膜槍的強(qiáng)度要比一般的按摩器械強(qiáng)大要大些。