1、首先應當卸妝、把臉清潔干凈。

2、把臉清潔干凈后，可以先將熱毛巾敷于臉上三到五分鐘，再在面部上按摩三到五分鐘，以放松皮膚。

3、在將面膜涂上臉之前，可以先在眉毛、眼角、唇邊涂上一些潤滑的油脂或保濕霜，以免敷完面膜后，需要清潔的時候不易清理。

4、涂面膜的順序應從下至上，從頸部到額頭，但值得注意的是，眼睛周圍、眉毛等部位不適宜涂抹面膜。

5、面膜涂抹約二十分鐘后，若感覺面膜已經變干，將面膜洗干凈。洗凈之后將稍低于常溫的冷毛巾敷于臉上，用于緊致肌膚，最后涂抹護膚品即可。

一般來說，面膜的使用時間不宜頻繁、不宜時間過長，一般一周三次，每次二十分鐘即可。使用面膜時，因當避免由于敷的時間過長而導致的面膜完全干燥在臉上，及敷著面膜過夜。這樣對導致面膜長時間刺激皮膚，反而起到對皮膚不好的效果。