一、如何使用吸汗帶

揭下來,吸汗帶是拍柄上的一層包布，需要定期更換。下面是纏繞吸汗帶的方法：

第一步 將吸汗帶的細(xì)端（開始端）按在拍柄底蓋的側(cè)面。一般吸汗帶的開始端會附有雙面膠貼。將吸汗帶按照下圖固定，若你是左手持拍，則方向相反。

第二步 左手手指握住拍柄，使其順時針旋轉(zhuǎn)，同時右手控制吸汗帶的走向，使吸汗帶對齊。吸汗帶的邊緣可以互相重疊，重疊的多少視個人喜好而定，一般為2毫米。

第三步 將吸汗帶按照上述方法繞至底端，此時將多余的吸汗帶剪去，如需要，可按圖片將吸汗帶上邊緣修剪一下。

第四步 準(zhǔn)備好附帶的膠帶，把吸汗帶末端用膠帶纏繞至不會散開。

大家注意，在纏繞的過程中，要適當(dāng)繃緊吸汗帶，否則可能在擊球過程中散開。吸汗帶在開始時的粘手性和吸汗性是最好的，隨使用時間增加，會變得越來越滑。從衛(wèi)生角度考慮，細(xì)菌會隨使用時間而增多。為了保證擊球感覺和衛(wèi)生，請定期更換吸汗帶。建議是每周換一次。

二、產(chǎn)后收腹帶和產(chǎn)后骨盆帶如何一起使用

產(chǎn)后收腹帶：產(chǎn)后胎兒娩出，母體器官需要一段時間的護(hù)理才會恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。產(chǎn)后媽媽的皮膚松弛，腹部變大，腰部負(fù)擔(dān)也加重，在重力作用下，內(nèi)臟容易下垂。 盡早使用三洋產(chǎn)后專用加強(qiáng)型收腹帶能夠?qū)ρ骨€至下腹部起提升作用，不僅可以防止內(nèi)臟下垂，還可以促進(jìn)子宮收縮和骨盆回位，幫助體內(nèi)機(jī)能慢慢恢復(fù)。 產(chǎn)后專用加強(qiáng)型收腹帶對于媽媽體形的恢復(fù)更是必不可少。產(chǎn)后六個月內(nèi)脂肪是流動的，是重塑體形的最佳時機(jī)，產(chǎn)后是否進(jìn)行塑身的努力，對于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響。重塑體形從產(chǎn)后第2天到第3天開始，產(chǎn)后專用加強(qiáng)型收腹帶持續(xù)半年最有效。使用方法：將三洋產(chǎn)后專用加強(qiáng)型收腹帶穿在下腹部；● 先固定三洋產(chǎn)后專用加強(qiáng)型收腹帶內(nèi)側(cè)的腰帶，● 再分別固定三洋產(chǎn)后專用加強(qiáng)型收腹帶外側(cè)的兩條腰帶。 骨盆帶：懷孕后，孕婦體內(nèi)產(chǎn)生多種激素，在激素作用下骨盆韌帶變軟，使骶髂關(guān)節(jié)、恥骨聯(lián)合及腰部的結(jié)構(gòu)松弛，有助于分娩時胎兒順利通過產(chǎn)道。恥骨聯(lián)合的松弛，到生產(chǎn)分娩時達(dá)到最大幅度，有時甚至?xí)l(fā)生分離。產(chǎn)后，許多產(chǎn)婦會出現(xiàn)腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛、坐骨神經(jīng)痛等。2004年，日本婦產(chǎn)科學(xué)會總會研究證明：引起疼痛的原因與恥骨聯(lián)合部的松弛、骨盆的松弛有關(guān)。三洋產(chǎn)后骨盆收緊矯正帶/骨盆帶可治愈相關(guān)癥狀。 使用方法：1.解開輔助腰帶。2.將恢復(fù)帶著力在腰骨下部，不能著力在腰間；腹部不能過度勒緊，骨盆下部需勒緊。3.束緊輔助腰帶，調(diào)節(jié)為適當(dāng)強(qiáng)度。 下面演示下怎樣同時使用收腹帶和骨盆帶：

三、打包帶如何使用？急

1、 將打包帶左端彎曲，插入打包扣，后將左側(cè)固定桿折入打包帶內(nèi)拉緊。 2、 右手持打包帶繞過包裝物，將打包帶右端彎曲插入打包扣，將左側(cè)固定桿折入打包帶內(nèi)。 3、 左手固定打包扣，右手按住打包帶右端用力將打包扣拉緊。 4、 最后持剪刀將打包帶剪斷。