痛經(jīng)腳底按摩?

腳底按摩對痛經(jīng)要好處的，增加血液循環(huán)。經(jīng)期吃巧克力會應(yīng)影響體內(nèi)血糖不穩(wěn)定。導(dǎo)致荷爾蒙的平衡，加重經(jīng)期的不舒服感。

來大姨媽可以按摩嗎

你好，

您是指按摩什么部位！普遍的女性在月經(jīng)期間容易感到疲勞，這時候也可以做一些簡單的腰腿部等局部按摩，來幫助緩解疲勞感。但是女性月經(jīng)期間，最好避開進行足部按摩。女性月經(jīng)期間進行足部按摩，不僅不會緩解疲勞，反而會月經(jīng)量多，還會給身體帶來危害。足底按摩是通過刺激穴位、疏通經(jīng)絡(luò)來消除人體疲勞的。在進行足底按摩之前，由于要先用藥水泡腳，會使人體內(nèi)血液循環(huán)加快，可能會影響子宮的出血量。足底按摩一旦過重，子宮的收縮便會增強，令月經(jīng)期間的出血量大大增加。此外，足底按摩刺激身體穴位后，會打亂原有的一些生理狀況，讓正常的休息受到影響。

祝你健康！