一、手麻是什么原因?qū)е碌模?/h2>

手部出現(xiàn)麻木的癥狀，可能是中風(fēng)的現(xiàn)狀，而必須引起重視，盡早進(jìn)行預(yù)防。否則一旦出現(xiàn)中風(fēng)，會對人體的健康造成非常大的影響，預(yù)防中風(fēng)首先可以通過服用一些抗血小板凝結(jié)的藥物進(jìn)行預(yù)防，也可以通過針灸刺激頭部的穴位以及神經(jīng)改善頭部的血液循環(huán)進(jìn)行預(yù)防。

請看這個反射區(qū)按摩視頻，解決手麻。

二、人怎樣能更精準(zhǔn)的找到自己的經(jīng)絡(luò)穴位，然后達(dá)到按摩治療與緩解的辦法·~我是我自己怎樣·~！

認(rèn)真學(xué)習(xí)中醫(yī)針灸知識，熟悉經(jīng)絡(luò)走向，懂得補(bǔ)瀉，才能著手治療，否則不能。

三、在訓(xùn)練橫叉的【過程中】，常用按摩腿部來緩解疼痛。請問應(yīng)該按摩腿部的什么部位？按摩方法和步驟是什么？

應(yīng)該根據(jù)具體需要決定按摩方法和具體位置才是正確和科學(xué)的做法，具體按摩方法、手法、經(jīng)絡(luò)穴位和運用技巧等都可以編本蠻厚的書，知道里面沒法說得太詳細(xì)的。同樣是按摩，有的手法程序可以令臨參加比賽過度提前興奮的運動員冷靜下來，有的可以讓比賽前興奮不足的運動員迅速達(dá)到最佳狀態(tài)。

按摩原理：一是梳理經(jīng)脈促進(jìn)活氣血（散淤滯和促補(bǔ)兩類）；二是散瘀結(jié)，破肌肉組織纖維間粘連；三是人為制造局部適當(dāng)新傷，刺激身體和神經(jīng)以調(diào)動身體自己的恢復(fù)能力；

運用：一般新傷不立時按摩，12小時后才可，并多用泄法，手法著重逆經(jīng)絡(luò)而上以散瘀為主；3個月以上的陳舊傷或者較嚴(yán)重傷，多用補(bǔ)法或補(bǔ)泄結(jié)合，手法需注意循順經(jīng)絡(luò)梳理；如果確定沒明顯拉傷的，說明只是內(nèi)部細(xì)微組織輕微拉傷，正常的，手法宜分兩段設(shè)計，剛練習(xí)完的，以促進(jìn)組織放松為主，著重大腿內(nèi)側(cè)順向按摩，滾、捏、抖、揉、拍；隔一天還恢復(fù)不明顯的，可在前述手法基礎(chǔ)上，在痛點循經(jīng)絡(luò)往下以點、按、推、提手法促進(jìn)散瘀

四、經(jīng)絡(luò)穴位治療類風(fēng)濕的方法???

陽陵泉 是治此病經(jīng)常使用的穴位，

可以陽陵泉 陰陵泉 關(guān)元穴 承山 四穴配伍。

五、早博按摩什么經(jīng)絡(luò)

1、按摩：敲打腕部拇指側(cè)動脈，每次左右各100下。堅持幾天就可見效。

2、湯藥黃芪桂枝湯加減有效：炙黃芪20克 桂枝 白芍 炙甘草 生姜 白術(shù)各15克 丹參10克。若畏寒，加制附子10克。 三五劑可愈。（若您的體重超過75KG，制附子可加到15克）