第一種：先去看看可貼暖寶寶怎么用：這樣的暖寶寶類型，在平時的生活之中，因為人們使用的比較廣泛，并且這樣的暖寶寶主要都是貼在人們的內衣之上，保暖于腰部、肩部、腹部、膝蓋等等地方，作用就是為了御寒、熱敷緩解疼痛、輔助治療等作用。

第二種：暖寶寶分為明膠層、原料層和加固膜。原料是鐵、蛭石、活性碳、水、無機鹽等的聚合物。此物品輕如絲，薄如棉，攜帶方便，用法簡單。最高溫度68oC平均溫度53oC左右。暖足暖寶寶：貼在襪子上使用，用于御寒、供足寒體虛的朋友暖足保健、輔助治療。

第三種：肩頸貼：直接貼于肩膀的皮膚上，尤其適合肩部肌肉酸疼的朋友輔助治療使用。

暖寶寶的質量主要是工藝水平。優(yōu)秀的暖寶寶應該是發(fā)熱均勻、持續(xù)時間長、不會低溫燙傷、粘膠不損壞內衣哪怕是是羊絨衫。