首先對于你五年的青春痘表示同情，我以前長了幾個月，而且有一邊還有凹印，我沒管它，幾年過去了也沒怎么注意現(xiàn)在都差不多看不出來了。

給臉增白的方法，希望可以幫到你

糖、奶增白劑主治：黑皮膚。

制法：黑砂糖20克，加熱溶化，加入30毫升純牛奶，充分攪勻待用。

用法：上品直接涂于臉上，經20-35分鐘再以清水洗凈。每天1-2次，連續(xù)30-50天，面部皮膚會漸漸變白。

蛋清檸檬蛋清1個，檸檬1個，酸乳2匙，麻油或蜜糖半匙?；旌虾蠹訖幟蕜蛲棵婕笆帧⒆惚?，15分鐘后溫水洗去，再用上液按摩數(shù)次?；蛴锰鹦尤誓ニ榧釉谒崛閮日{勻外涂皮膚上，可增添皮膚興澤，起保護和增白皮膚作用。

珍珠散功效：潤膚白面，除瘢點，令面潤澤，好顏色。制法：將適量珍珠研為末，與純牛奶混合為糊狀。用法：涂面每日1-2次。

檸檬蜂蜜茶。配料：檸檬片、蜂蜜、白開水。食用方法：先用開水泡開檸檬片，待檸檬茶溫熱時，加入蜂蜜。夏季可以放進冰箱冰鎮(zhèn)哦，好喝涼爽美白減肥！記得不要用開水沖飲蜂蜜，那樣會破壞蜂蜜里的營養(yǎng)的。

飲食調理：宜多吃富含維生素C的食物，如西紅柿、橙子、檸檬、酸棗、山楂及柑、梅等。另外，要多食些新鮮的綠葉蔬菜。盡量不吸煙，不酗酒，少飲濃茶。

科學家發(fā)現(xiàn)，一周吃3次魚可以保護皮膚免受太陽光紫外線的損害。長期吃魚，可以為人們提供一種類似于防曬霜的自然保護，使皮膚增白。