一、求祛痘的方法

1.經(jīng)常注意臉部的衛(wèi)生，清潔要徹底。

2.少吃或不吃刺激性的食物，比如說辣椒，和油膩的東西。

3.多喝水，保持皮膚不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。

4.不要用劣質(zhì)和過期的化妝品，這樣對(duì)皮膚會(huì)造成很大的損傷。

5.不要用手抓，否則會(huì)讓長痘的地方有疤痕，很難看哦~

6.頭發(fā)不要遮住長痘痘的地方，雖說是遮住了，別人看不見，但這樣的話只會(huì)讓痘痘越來越多。

二、我是油性皮膚，額頭起痘，臉上有黑頭用什么護(hù)膚品比較好，

取質(zhì)量較好的內(nèi)服珍珠粉放入小碟中，并加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀后，均勻涂抹在鼻頭部位，用按摩的手法在鼻翼兩側(cè)輕輕搓揉，直至感覺皮膚上的珍珠粉變干，再用清水洗凈即可。每周可用兩次，便能很好地去除老化的角質(zhì)和黑頭。

將4~5滴牛奶滴入剛開封且從未使用過的食鹽中，在鹽半溶解狀態(tài)下開始把它放在鼻頭位置輕輕按摩，由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒，按摩力度不宜過大，半分鐘后用清水洗去，時(shí)間不宜持續(xù)過久。清潔后無需再涂抹其他護(hù)膚產(chǎn)品，這樣可以令鼻尖皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，令鼻頭保持清爽干凈。此外，還有一種據(jù)說從韓國流傳過來的妙方，就是將紅糖和蜂蜜調(diào)勻后，均勻涂抹在T字部位，紅糖擁有較強(qiáng)的顆粒性，揉搓時(shí)感覺就像磨砂一樣，有很好的去黑頭效果。

三、用什么香皂可以祛痘？

使用舒服佳或者硫磺皂就可以了，不要使用那些堿性的香皂

最好不要把自己的臉蛋變成化工產(chǎn)品的試驗(yàn)基地，所有的產(chǎn)品都有化工產(chǎn)品的成分了，否則不會(huì)保質(zhì)期那樣長了，只是他們不愿意承認(rèn)罷了！

【戰(zhàn)痘密招】

1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對(duì)于皮膚油性較大、工作環(huán)境油膩、環(huán)境溫度較高或經(jīng)常鍛煉的人，特別是運(yùn)動(dòng)員，應(yīng)當(dāng)增加洗臉的次數(shù)。運(yùn)動(dòng)或外出回家后應(yīng)該及時(shí)洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，保持臉部清潔、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至于化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護(hù)膚品，并且每天都要卸妝，用去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來清潔毛孔。

2.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因?yàn)轭^皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。

3.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。

4.最好不要留長發(fā)，或是將頭發(fā)散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。

5.沒事不要用手去碰你的臉，因?yàn)槭稚喜坏菀讛y帶細(xì)菌，還會(huì)因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。更不要用手?jǐn)D壓痘痘，以免引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰后形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。

6.臉上已有青春痘時(shí)也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點(diǎn)，其實(shí)它不但遮蓋不了還會(huì)有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強(qiáng)，池水對(duì)於有青春痘的皮膚也是一大刺激。

7.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調(diào)。另外，養(yǎng)成每日早起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，作息正常，或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。

9.飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發(fā)油脂及內(nèi)分泌不平衡，形成更嚴(yán)重的青春痘。另外，不要酗酒、抽煙，不要任意吃補(bǔ)，因?yàn)楹芏嘀兴幦纾狐S耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。

10.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因?yàn)檠栏嘀械姆锶菀渍T發(fā)青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。

11.千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。

四、請(qǐng)問如何除痘

用去痘洗臉法我們要準(zhǔn)備熱水、干凈的毛巾，和一塊中性的潔面皂。

“去痘洗臉法”之一：冷熱交替法 先將潔面皂在手中搓出豐富的泡沫，然后輕輕揉搓雙頰、鼻翼、額頭、唇周等皮膚出油比較多的部位，尤其是男士要注意，千萬不要用堿性很大的香皂來洗臉，這樣更容易破壞面部的酸堿平衡，一定要選用性質(zhì)溫和的中性香皂，或者男士洗面奶。揉搓完面部以后，先用熱水清洗，沖掉油垢，然后改用冷水，之后再接干凈的熱水，冷熱交替反復(fù)沖洗2~3遍。這樣，在冷熱的交替刺激下，毛孔會(huì)放大和收縮，利于排除油脂，并刺激血液循環(huán)。此法可經(jīng)常使用。

“去痘洗臉法”之二：紗布法

如果您的青春痘比較多，那么就需要借助一些工具來洗臉。先剪下一段紗布，折成小塊。然后在紗布上打上潔面皂，用它來擦拭額頭、鼻翼和唇周。這樣紗布的紋理可以幫助清除比較厚重的油垢和死皮；接下來把紗布夾在手指中間，像這樣，輕擦兩頰，注意不要太用力。此種方法一周使用兩到三次就可以了，使用過勤、用力過大也會(huì)傷害到皮膚。

“去痘洗臉法”之三：指套法

與紗布法原理相同，如果您家有白色干凈的尼龍手套，可以將它的食指、中指、無名指剪下，做成三個(gè)指套，像這樣套在手指上。當(dāng)然，根據(jù)青春痘嚴(yán)重程度的不同，您也可以選擇只用兩個(gè)指套。這樣，用尼龍指套來搓泡沫，再清潔面部痘多的部位，能起到比紗布更理想的效果。指套每次用完進(jìn)行清潔，還可重復(fù)使用。