一、uno活性炭洗面奶有酒精嗎？

你可以看下成分表，看有沒有乙醇，如果有就是含

二、推薦款男士洗面奶

我個(gè)人給你推薦妮維雅，感覺不錯(cuò)

碧柔男士洗面奶洗完后感覺很清爽,干凈.

你可以用有些uno(吾諾)系列的潔面,它是專門供男士使用的,它能清除肌膚中多余的皮脂,潔面后肌膚清新爽快,不粘膩,持續(xù)保持肌膚清爽,清除毛孔深處污垢及老化角質(zhì),對(duì)肌膚也很溫和,可以每天使用的.這個(gè)男士系列的產(chǎn)品全都不含香料的

曼秀雷敦

碧柔

資生堂不錯(cuò),還有旁氏的活性炭也很好哦利的陶石

妮維雅吧，

用過很多種了，我感覺這個(gè)是最舒服的了

它的泡沫很豐富

用完感覺非常清爽

還不象有得洗面奶又太干了，

洗完了暴皮

曼秀雷敦的活性炭潔面乳很好用 泡沫豐富 而且還去油 洗完之后臉也不會(huì)發(fā)干

還有妮維雅也不錯(cuò)

曼秀雷敦，安利潔面皂

高夫的,姿生堂的都很好用,有一種火山泥的,去油效果非常好.

碧柔,曼秀雷敦

三、掌握肌膚青春之鑰

掌握肌膚青春之鑰――如何合理有效地護(hù)膚

發(fā)現(xiàn)皮膚的所有秘密 ：皮膚結(jié)構(gòu)、不同類型、正確的護(hù)理方式......并找到我們 完整和個(gè)性化的自然面部護(hù)理程序 。

認(rèn)識(shí)皮膚的結(jié)構(gòu)

皮膚分為3部分：表皮、真皮和皮下組織。

表皮 是我們皮膚 的最表層， 也是與外界接觸 的一層。該層主要由 角質(zhì)形成細(xì)胞、黑素細(xì)胞（負(fù)責(zé)曬黑）和朗格漢斯細(xì)胞（免疫防御細(xì)胞） 組成。該層具有屏障作用，可以保護(hù)我們的身體免受傷害和外部侵害。

表皮的最外層是角質(zhì)層，由稱為角質(zhì)細(xì)胞的扁平狀角質(zhì)形成的細(xì)胞組成。該層在保護(hù)和 維持皮膚水合作用方面起著至關(guān)重要的作用 ，死亡角質(zhì)細(xì)胞的脫屑不斷更新，被來自表皮下層的新角質(zhì)細(xì)胞所取代。

真皮 位于表皮下方。它包含許多為表皮提供營養(yǎng)的血管。 真皮 由 細(xì)胞外基質(zhì)組成，成纖維細(xì)胞（細(xì)胞）存在其中 。細(xì)胞外基質(zhì)形成皮膚的“支撐墊”，賦予其體積、柔軟度和彈性。它主要由以下部分組成：

真皮還包含毛發(fā)的基部、負(fù)責(zé)排汗的 汗腺 和負(fù)責(zé)分泌皮脂的皮脂腺。

皮下組織 是皮膚的最深層 。這一層富含脂肪和血管。它的作用是吸收皮膚承受的壓力并 保護(hù)身體免受溫度變化的 影響。

由遺傳決定 ，膚色是由于黑色素，黑色素細(xì)胞產(chǎn)生的色素。 取決于黑素體的大小和分布 （含有黑色素并分布在表皮中的顆粒）以及黑素體 中色素的數(shù)量和性質(zhì) （有 兩種類型的黑色素：真黑色素、棕色黑素、橙紅色 ），使皮膚或多或少會(huì)變暗，或多或少帶有粉紅色、黃色或銅色。在白皙的皮膚中，毛細(xì)血管可能會(huì)增加粉紅色，但皮下脂肪層較厚的人除外。

黑色素的產(chǎn)生會(huì)隨著陽光照射 而增加，因此膚色會(huì)因季節(jié)和生活方式而顯著變化。

皮膚類型與膚色無關(guān) ，盡管在相同的膚色中經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)相似的皮膚類型。

pH值測(cè)量皮膚的酸度。pH值范圍從酸性到堿性（或堿性），范圍為1到14：

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一般來說，皮膚的 pH 值在 4 到 6 之間，因此相當(dāng)酸性，但它因身體部位（腋窩、親密粘膜）、皮膚類型和年齡而異。

在臉上，平均而言：

皮膚的天然酸性促進(jìn)了 健康 的皮膚菌群，并起到維持皮膚“屏障”功能的作用，因此是保護(hù)皮膚和保持其良好平衡的天然因素。

皮膚本身就是一個(gè) 器官 ，不僅在 保護(hù)身體 免受外部侵害方面發(fā)揮著 重要作用，而且在美學(xué)和 情感 方面也發(fā)揮著重要作用。 皮膚通常是 我們情緒的反映 ：它會(huì)變紅、變白、變暗、分泌皮脂或根據(jù)我們的情緒做出反應(yīng)。我們的皮膚與我們同在，它會(huì)呼吸并對(duì) 我們的總體 健康 狀況做出反應(yīng) 。它每天都受到外部侵害（污染、紫外線、寒冷、風(fēng)、煙霧、苛刻的清潔等），也表達(dá)了內(nèi)部變化的影響（荷爾蒙、疲勞、懷孕、過量、營養(yǎng)缺乏或不平衡）。 皮膚，尤其是我們的臉，

也會(huì)隨著時(shí)間 而變化，反映我們的年齡。

我們臉上的皮膚也是我們的“門面”，是我們 交流的工具之一 ，有時(shí)也是 表達(dá) 或社交展示的支撐。

你知道你的皮膚類型嗎？

正常的皮膚既不干燥也不油膩， 觸感 柔軟光滑，很少變紅。這種類型的皮膚不會(huì)拉扯并且 容易忍受日常的侵襲 。中性肌膚如此簡單，無需特別呵護(hù)……

回憶，回憶……我們十歲的時(shí)光都去哪兒了？

大多數(shù)情況下，精致而美麗，沒有毛孔擴(kuò)張，干燥的皮膚是緊繃 和不適的根源 。在極端情況下，鼻子和顴骨上可能會(huì)出現(xiàn)小皮屑。

皮膚干燥的原因有很多： 角質(zhì)層缺水、表面的水脂膜太薄或受損 不再保護(hù)皮膚、皮脂不足等，皮膚被拉扯脫落。

油性皮膚往往 毛孔粗大 。皮膚的一般外觀是有光澤的，由于 產(chǎn)生過多的皮脂 ，皮膚往往會(huì)發(fā)光。

這種皮膚容易長粉刺和黑頭。從長遠(yuǎn)來看，我們觀察到角質(zhì)層變厚， 膚色逐漸暗淡 。

皮脂腺稀少的地方（太陽穴、顴骨和顎骨）干燥， 面部中軸變得 油膩 ：著名的 T區(qū) （額頭、鼻子和下巴）。

大多數(shù)皮膚有這類型的特點(diǎn)，有時(shí)選擇合適的護(hù)膚品真的很頭疼。

皮膚的類型會(huì)隨著時(shí)間的推移而變化，具體取決于年齡、飲食、荷爾蒙……還有外部因素，例如氣候、溫度、加熱、污染、生活方式……因此，除了正常、混合、干燥或油性之外，皮膚會(huì)變得或多或少敏感、暗沉、脫水……

皮膚 缺乏光澤 和光亮，可能呈現(xiàn)灰色。膚色暗淡無光， 膚色不均 。

它是體內(nèi) 毒素 （煙草、污染等）積累的結(jié)果，會(huì)減慢皮膚細(xì)胞的更新速度。

缺乏睡眠和壓力也會(huì) 減緩皮膚更新 ，最終導(dǎo)致膚色暗淡。

皮膚粗糙，可能會(huì)出現(xiàn) 脫水細(xì)紋 ，感覺 緊繃。

但是，與皮膚干燥不同，脫水通常是由于 不平衡或外部侵害而導(dǎo)致的暫時(shí)狀態(tài) 。這意味著一旦恢復(fù)平衡，皮膚將恢復(fù)其柔軟度和正常水平的水合作用。

20% 的女性有真正敏感的皮膚問題，40% 左右經(jīng)常感到緊繃和不適。

這會(huì)導(dǎo)致 不必要的發(fā)紅、刺痛和灼熱感 。敏感皮膚主要影響面部（鼻翼、眼部輪廓）。使用 不合適或過于激進(jìn)的化妝品 （反復(fù)換膚或磨砂）、 壓力、疲勞 等都是可能導(dǎo)致這些不適的因素。

痤瘡 不僅僅 影響青少年。它通常是由于 荷爾蒙或神經(jīng)失衡 導(dǎo)致 皮脂分泌過多 。皮膚的毛孔被堵塞。多余的皮脂會(huì)留在表皮內(nèi)：然后形成 微囊 。如果多余的皮脂向外上升，就會(huì)形成 粉刺 （黑頭）。

容易長粉刺的皮膚是油性的，并且經(jīng)常被 細(xì)菌感染：痤瘡丙酸桿菌 ，感染膿皰。

治療不當(dāng)?shù)? 痤瘡 會(huì)導(dǎo)致許多肌膚問題（重復(fù)感染、疤痕等）。

1/ 早上使用清潔產(chǎn)品或溫和的潔面皂清潔皮膚。也可以使用滋補(bǔ)乳液或純露。

2/ 每天早上為中性肌膚涂抹乳液，為肌膚補(bǔ)充水分和滋養(yǎng)。

3/ 晚上，使用溫和的卸妝液卸妝。

>> 活性成分 ：強(qiáng)效保濕復(fù)合物、透明質(zhì)酸

1/ 使用溫和無泡的潔面乳或卸妝乳液清潔皮膚

2/ 使用含有保濕活性成分和恢復(fù)水脂膜的活性成分的護(hù)理來滋潤表層皮膚

3/ 通過保持水分來維持和加強(qiáng)皮膚皮膚平衡表皮和加強(qiáng)水脂膜

>> 保濕 活性成分：強(qiáng)效保濕復(fù)合物、透明質(zhì)酸、尿素>>

補(bǔ)脂活性成分 ：

植物角鯊?fù)椤⒅参锷窠?jīng)酰胺

1/ 用無泡潔面乳清潔皮膚。早上，使用滋補(bǔ)乳液或純露。

2/ 涂抹豐富的潤膚霜。晚上可以用植物油代替乳液。

3/ 如果洗澡，在洗澡水中加入 2 湯匙植物油。

>> 保濕 活性成分：強(qiáng)效保濕復(fù)合物、植物膠原蛋白、透明質(zhì)酸、尿素

>> 補(bǔ)充脂質(zhì)活性成分 ：植物角鯊?fù)?、植物神?jīng)酰胺 >>

滋養(yǎng)植物油 ：摩洛哥堅(jiān)果油、酪梨油、猴面包樹油、山茶花油、琉璃苣油、小麥胚芽油、乳木果油、月見草油

>> 純露 ：意大利永久花、橙花

1/ 用溫和的肥皂清潔皮膚。為了調(diào)理皮膚，用冷熱水交替沖洗臉部。幫助刺激血液循環(huán)，使膚色煥發(fā)光彩。

2/ 保濕和統(tǒng)一膚色：將“ 健康 煥發(fā)”活性成分和再生活性成分加入常用的保濕日霜中。

3/ 每周一次，使用蒸汽?。娌可Ｄ茫┥顚诱{(diào)理肌膚，并使用爽膚和促循環(huán)精油（巖薔薇、綠桃金娘）進(jìn)行強(qiáng)化。

4/ 每周進(jìn)行一到兩次溫和去角質(zhì)，加速細(xì)胞更新。

>> 活性 成分： AHA、天然酶

>> 去角質(zhì) 劑：草莓籽、玫瑰果粉

>> 植物油 ：胡蘿卜油、布里蒂油、覆盆子油

>> 純露 ：胡蘿卜、檸檬、菩提樹

1/ 請(qǐng)選擇使用超溫和的乳霜或富含舒緩活性成分的乳液進(jìn)行清潔。

2/ 選擇一個(gè)簡單的配方，只含有一種或兩種溫和且皮膚耐受性良好的活性成分，為肌膚提供細(xì)致的滋潤。例如，選擇舒緩和保護(hù)性的活性成分。

3/ 盡可能避免在配方中添加香水和色素。避免使用含酒精的乳液。

4/ 每周一次使用富含舒緩活性成分的溫和護(hù)理面膜。

>> 有效 成分：尿囊素、紅沒藥醇、維生素原B5、錦葵提取物、有機(jī)凍干馬奶、蜂蜜粉、牡丹粉、植物角鯊?fù)?/p>

>> CO2 提取物 ：有機(jī)金盞花、有機(jī)洋甘菊、有機(jī)石榴油

> > 精油 ：蓍草、澳洲藍(lán)絲柏、藍(lán)艾菊

>> 植物油 ：有機(jī)甜杏仁油、有機(jī)金盞花油、有機(jī)棉花油

>>皂： 驢奶皂

1/ 早晚使用溫和的凈化潔面乳清潔肌膚。

2/ 每天早上使用輕質(zhì)乳液或調(diào)節(jié)凝膠補(bǔ)充水分和滋養(yǎng)。

3/ 每周進(jìn)行一次非常溫和的去角質(zhì)。

4/ 然后涂上可以吸收雜質(zhì)的粘土面膜。

>> 皮脂調(diào)節(jié)、啞光和 凈化活性成分 ： Algo'zinc鋅基海藻、竹葉汁、蜂膠

>> 植物油 ：荷荷巴油、榛子油、澳洲堅(jiān)果油、芝麻油

>> 精油 ：迷迭香馬鞭草酮、檸檬（注意防曬曝光），真實(shí)薰衣草

>>純露 ：馬鞭草酮迷迭香，茶樹，薰衣草

>>去角質(zhì) ：竹纖維，草莓種子，玫瑰果粉

>>粘土 ：超細(xì)黃色黏土。

1/ 早晚使用能去除雜質(zhì)的溫和潔面乳清潔和卸除皮膚上的彩妝。

2/ 使用棉片，僅在 T 區(qū)涂抹調(diào)節(jié)純露。

3 / 使用乳液滋潤肌膚，強(qiáng)調(diào)干燥區(qū)域。在這些區(qū)域涂上第二層。

4/ 每周一次，用平衡精油（薰衣草、迷迭香馬鞭草酮）做蒸汽?。娌可Ｄ茫┢胶馄つw。

5/ 使用粘土面膜，吸收T區(qū)的雜質(zhì)，而不會(huì)使干燥的區(qū)域變干。

>> 活性成分 ：強(qiáng)效保濕復(fù)合物、Algo'zinc鋅基海藻、竹葉汁、蘋果粉、蜂蜜粉、有機(jī)菊粉、有機(jī)黃瓜提取物、馬奶

>> 植物油 ：大麻籽油、荷荷巴油、榛子油、澳洲堅(jiān)果油、芝麻油

>> 精油 ：馬鞭草酮迷迭香、真實(shí)薰衣草

>> 純露 ：馬鞭草酮迷迭香、真實(shí)薰衣草

>> 粘土 ：白色和黃色黏土

1/ 早晚使用凈化潔面產(chǎn)品清潔肌膚。選擇溫和的配方，不會(huì)對(duì)皮膚造成太大影響。

2/ 凈化：為了限制引起感染的細(xì)菌的增殖，然后使用凈化乳液（純露或含有精油或抗菌活性成分的凈化乳液）。

3/ 補(bǔ)水：每天早上涂抹含有調(diào)節(jié)皮脂和抗菌活性成分的輕質(zhì)乳液，以保護(hù)皮膚，同時(shí)避免皮脂過度產(chǎn)生。

4/ 永遠(yuǎn)不要抓臉部疙瘩或用手去除黑頭。請(qǐng)立即在該區(qū)域涂抹一滴純消毒精油。

>> 活性成分 ： AHA、Algo'zinc鋅基海藻、蜂膠、紅沒藥醇

>> 精油 ：百香果、松紅梅、玫瑰草、茶樹

>> 植物油 ：荷荷巴油、榛子油、澳洲堅(jiān)果油、芝麻油

> > 香皂：阿勒頗香皂

1/ 黑眼圈：使用棉片濕敷促循環(huán)純露

2/ 因閉口粉刺而產(chǎn)生的痘痘：可局部涂抹一滴純消毒精油。定期去角質(zhì)以防止毛孔阻塞。

>> 舒緩和愈合 活性成分：尿囊素、紅沒藥醇、維生素B5

>> 治療小傷口的止血活性成分 ：純露和蓍草精油

>> “清新”保濕活性成分 ：蘆薈凝膠、強(qiáng)效保濕復(fù)合物

>> 循環(huán)活性成分、遮瑕膏： 巖薔薇純露、意大利永久花

>> 消毒精油 ：茶樹、薰衣草、松紅梅

>> 滋養(yǎng)和保護(hù)肌膚的活性成分不油膩 ：植物角鯊?fù)椤闹迗?jiān)果植物油、榛子油、荷荷巴油、米糠油

皮膚的老化，就像我們所有的器官一樣，是一個(gè)我們無法阻止 的自然過程。 我們最多可以放慢速度，至少確保它不會(huì)加速太多！由于膠原蛋白、彈性蛋白和透明質(zhì)酸的合成減少，皮膚老化主要表現(xiàn) 為皮膚彈性逐漸喪失。 然后皮膚逐漸變得帶有皺紋。角質(zhì)形成細(xì)胞的更新減慢， 皮膚變薄，失去緊致度，松弛 ，五官下垂。皮脂腺的活動(dòng)減少，皮膚 趨于干燥 。

皮膚通常會(huì)出現(xiàn) 褐色斑點(diǎn) ，由于黑色素細(xì)胞的功能異常，有時(shí)會(huì)露出小血管。我們的 基因和我們的生活方式影響著衰老過程 。 由于加速衰老的外部因素 ：紫外線、煙草、污染、壓力、缺乏或不良的飲食習(xí)慣、荷爾蒙變化等， 內(nèi)在衰老 、某些功能的減緩和自然退化與外在衰老之間存在區(qū)別。

>> 調(diào)節(jié)和凈化（在皮脂過多和瑕疵的情況下） ：Algo'zinc鋅基海藻

>> 水合物 ：強(qiáng)效保濕復(fù)合物

>> 防止自由基 ： 維生素 C 、輔酶 Q10、雪絨花提取物

>> 舒緩 ：尿囊素、紅沒藥醇、維生素原 B5

>> 排毒 ：小球藻、活性炭

>> 防止表情皺紋 ：菊苣提取物

>> 防止自由基 ：維生素 C、輔酶 Q10、雪絨花提取物、有機(jī)姜黃精油

>> 活化 ：花梨木、綠桃金娘精油

>>保濕和恢復(fù)皮膚 ：透明質(zhì)酸, 強(qiáng)效保濕復(fù)合物

>> 恢復(fù)光澤，撫平細(xì)紋和不規(guī)則現(xiàn)象 ： AHA、落葉松提取物

>> 滋養(yǎng)和保護(hù) ：杏和荷荷巴植物油、香草浸泡油

>> 減少皺紋的出現(xiàn) ：透明質(zhì)酸

>> 緊致，刺激膠原蛋白合成 ：咖啡因，維生素 C，乳香精油， Algo'boost Jeunesse褐藻提取物

>> 對(duì)抗紫外線引起的衰老光線 :輔酶 Q10

>> 眼部 輪廓:咖啡因、生物重塑、人參提取物、透明質(zhì)酸

>> 統(tǒng)一膚色 :維生素 C、AHA、Mélano'règu白花蛇草根提取物

>> 滋養(yǎng)、再生 :蜂王漿粉、玫瑰果油、覆盆子油、花梨木精油

>> 重組 ：膠原蛋白植物油、透明質(zhì)酸酸

>>均勻膚色 ：維生素C，AHA，Mélano'règul白花蛇草根提取物

，芹菜籽精油

>>滋養(yǎng) ：蜂王漿粉，玫瑰果油，琉璃苣油，月見草油

>> 重新致密、緊致、重新定義面部橢圓形 ：亞麻籽提取物、咖啡因、Kigelia非洲菊提取物、小雛菊浸泡油

>> 促進(jìn)細(xì)胞活性 ：Algo'boost Jeunesse褐藻提取物、彈性蛋白促進(jìn)劑

>> 軟化和防止脫水 ：植物膠原蛋白、植物角鯊?fù)?、植物神?jīng)酰胺

>> 深度營養(yǎng) ：大馬士革玫瑰精油

>> 滋養(yǎng) ：冷凍干燥的有機(jī)馬奶、摩洛哥堅(jiān)果植物油、仙人掌籽油