春季防曬霜能用隔離嗎？

春季的紫外線不強，可以用了防曬霜隔離

春季護(hù)膚的重點及方法

春季護(hù)膚的重點及方法

春季護(hù)膚的重點及方法，護(hù)膚是一年四季都要認(rèn)真做的事情，但是春季氣溫忽高忽低，因此春季是護(hù)膚的關(guān)鍵季節(jié)，清潔是初春季節(jié)的保養(yǎng)重點，那么，以下分享春季護(hù)膚的重點及方法

春季護(hù)膚的重點及方法1 春天如何護(hù)膚

適時更換護(hù)膚品

春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致，并非“缺油”。大家在使用護(hù)膚品時，應(yīng)“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護(hù)膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕松。

冷水洗臉不可取

少人認(rèn)為，天氣暖和了，用冷水洗臉更舒服。實際上，冷水會刺激皮膚毛孔收縮，令臉上的污垢滯留在毛孔內(nèi)，不易被清除，久而久之，容易導(dǎo)致皮膚過敏和痤瘡的發(fā)生。從護(hù)膚的角度看，一年四季都應(yīng)該用溫水洗臉。

頻去角質(zhì)不明智

不少人認(rèn)為，經(jīng)過了一個冬天的風(fēng)吹日曬以后，皮膚變得粗糙了許多。到春天，應(yīng)當(dāng)多去角質(zhì)，以便使皮膚恢復(fù)柔嫩、光滑。實際上，角質(zhì)層的侵害和防止微生物、細(xì)菌的入侵。頻繁去角質(zhì)會使皮膚變薄、皮膚抵抗能力降低，更容易發(fā)生接觸性皮炎及皮膚感染。

值得一提的是，不少人聽說含果酸的護(hù)膚品有“嫩膚”作用，對其“青睞有加”。實際上，果酸的“嫩膚”效果是通過“去角質(zhì)”實現(xiàn)的。使用以后，皮膚表面會有皮屑脫落，露出新生的皮膚，雖然從表面看起來的確有“嫩膚”效果，但皮膚會變得非常敏感。

清潔工作要做好

春天氣溫升高，皮膚細(xì)胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細(xì)菌亦較活躍，為避免污染堵塞毛孔導(dǎo)致“痘痘”頻發(fā)，每天外出后，應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。必要時，可每月做一次深層皮膚護(hù)理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì)，以促進(jìn)表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。

防曬工作不懈怠

很多人都知道，夏天一定要注意防曬。但多數(shù)人都不知道，曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但干燥多風(fēng)、紫外線強烈。皮膚的新陳代謝周期是28天，春天若不注意防曬，使皮膚過多暴露于紫外線下，到夏天就會出現(xiàn)曬斑。若到那時再想補救，就為時已晚了。

不少人認(rèn)為，使用美白產(chǎn)品可以使皮膚變得更白皙。殊不知，防曬才是皮膚美白的“源頭”。美白產(chǎn)品的主要作用是抑制黑色素生成，并不能預(yù)防和抵御紫外線對皮膚的傷害，效果等同于“亡羊補牢”。只有認(rèn)真做好防曬工作，才能從源頭上杜絕皮膚被曬傷和曬黑，使皮膚一年四季均白皙。

不同膚質(zhì)護(hù)理的方法

干性皮膚

通常皮膚分泌不足且缺少水分，面部顯得比較干燥，容易出現(xiàn)干裂、細(xì)紋和脫皮現(xiàn)象。膚質(zhì)細(xì)膩，毛孔細(xì)小，但缺少光澤。面部彩妝可以維持得較久。 日常的護(hù)理需要重視滾滾和防止水分流失，選擇溫和型潔膚產(chǎn)品，保持皮脂膜。

適當(dāng)加強肌膚新陳代謝及血液循環(huán)，護(hù)理中加深層保濕、去角質(zhì)和按摩方面的修護(hù)產(chǎn)品，日間加強防曬，晚間加強滋潤修復(fù)避免皮膚過早老化。日常飲食注意水分的攝取，多喝水，特別是睡前和晨起后喝一杯水。

中性皮膚

可以說是最理想的膚質(zhì)，皮膚細(xì)膩，毛孔細(xì)小，幾乎沒有細(xì)紋。油脂和水分分泌均衡，表面有光澤，富有彈性;是最完美的肌膚，很少有人擁有它，即使有如果不進(jìn)行適當(dāng)護(hù)理，也易改變。

日常護(hù)理比較簡單，只需要做好清潔和基本保養(yǎng)，規(guī)律地進(jìn)行護(hù)理，根據(jù)季節(jié)、氣候和身體狀況調(diào)整護(hù)膚品，保證生活作息正常，有充足的睡眠和健康的飲食，這樣就基本足以保持皮膚的最佳狀態(tài)。推薦使用溫和型的護(hù)膚系列，春季注意保濕補水即可。

敏感性皮膚

皮膚的表現(xiàn)無光澤，皮膚易紅、易見微細(xì)血管，觸感干燥，易脫皮，有皮屑，搽不同的保養(yǎng)品皆會紅、癢、痛。因此要慎重選用護(hù)膚品，最好是安全天然的中草藥類護(hù)膚品或兒童類護(hù)膚品，溫和型的。

油性性皮膚

皮脂腺分泌旺盛，皮膚長時間呈現(xiàn)油亮感。膚質(zhì)較厚，毛孔粗大，容易長粉刺和面皰。不易產(chǎn)生皺紋。面部彩妝很難持久。日常的護(hù)理應(yīng)以控制皮膚油脂分泌和保持皮膚清潔為主，減少粉刺、黑頭及暗瘡的發(fā)生。護(hù)膚應(yīng)選擇清爽收斂型產(chǎn)品，周護(hù)理適當(dāng)加強去角質(zhì)和深層清潔。日間做好保濕防曬，避免皮膚老化。彩妝應(yīng)選用質(zhì)地較薄具控油功效的產(chǎn)品。

混合性皮膚

油脂分泌不均衡，特點為T字部位屬于油性膚質(zhì)，而兩頰、眼睛四周則屬于中性或干性膚質(zhì)。所以混合性皮膚的人大都同時具有干性及油性皮膚的'特點，同樣，在同一張臉上也會產(chǎn)生與干性皮膚或油性皮膚相同的問題。因此，保養(yǎng)需要更加精心安排?？捎靡幌缕胶庥椭置诘淖o(hù)膚品，根據(jù)不同季節(jié)選擇合適的護(hù)膚水，日常也要注意保持水份。

春季護(hù)膚的重點及方法2 春季護(hù)膚步驟

1：面部清潔

保養(yǎng)肌膚的最基礎(chǔ)步驟是面部清潔工作，選擇一些適當(dāng)?shù)臐嵜娈a(chǎn)品才能徹底清潔毛孔，讓肌膚更好吸收護(hù)膚品。

可根據(jù)自己的皮膚類型選擇性質(zhì)較溫和的潔面乳或香皂，每天用溫水洗臉2-3次。

2：收縮毛孔

除了注意深層清潔外，還可以使用磨砂膏、磨砂ㄠ蜢罱侵矢啵28天祛除角質(zhì)一次，再結(jié)合推拿、熱敷，使用高質(zhì)量的肌膚養(yǎng)護(hù)品，改善整個皮膚狀況。

3：防曬、保濕

隨著天氣越來越熱，天氣干燥，容易帶走肌膚表面的水分，換季護(hù)膚除了注重防曬，還要加強保濕，春季使用的防曬霜，一般在SPF15以下即可，也可以使用隔離霜。

4：合理飲食

春季護(hù)膚，還要注重飲食合理，盡量避免油膩、甜食及刺激性的食品。多吃維生素豐富的食品，保持充足睡眠和鍛煉。

5：不要使用油性護(hù)膚品

春季皮膚血管和毛孔隨之?dāng)U張，皮脂分泌比較旺盛，這時肌膚需要的是水而不是油，要選擇一些含油脂成份低的霜劑，如維生素，檸檬素，乳液等。

tips：粉底應(yīng)改用干濕兩用粉底，以保持面部干爽不膩，晚間保養(yǎng)則應(yīng)選用水質(zhì)的保養(yǎng)品，讓皮膚充分休息。

春季護(hù)膚的重點及方法3 臉缺水嚴(yán)重怎么補水最快

第一點：每晚敷補水面膜

在皮膚干燥缺水的情況下，因該立即使用補水力特別強的補水面膜。補水面膜最好使用面膜紙比較薄的，精華多的成分的面膜，最好在晚上9：30的時候敷補水面膜效果最好，連續(xù)一個周即可擺脫皮膚缺水，擁有水潤肌膚。

第二點：皮膚缺水須精華

在皮膚缺水的情況下，我們不單要使用補水乳液以及保濕面霜以外，精華也是我們必不可少的護(hù)膚品。這是因為精華的分子很細(xì)小，可以有效并且快速的進(jìn)入到皮膚的真皮層中，從而使皮膚肌底也能快速補充到水分，解決皮膚缺水的問題。

第三點：皮膚缺水需多喝水

皮膚缺水不能光靠護(hù)膚品的保養(yǎng)，要從內(nèi)而外的不從水分，只有這樣才會使機體的水分充足而不干燥。因此，每天要保證6到8杯白開水，不要等到自己口渴的時候才要喝水，因為等你口渴的時候就已經(jīng)代表你的身體已經(jīng)開始處于缺水狀態(tài)，每次不要喝水太多，使用持續(xù)補水的狀態(tài)才會使身體更加的健康。

第四點：優(yōu)質(zhì)睡眠補充水分

保證睡眠質(zhì)量是對肌膚最好的保證，如果每天能保證在11點之前能夠入睡，會幫助身體在晚上更好的排毒，超過12點那句屬于熬夜，會使熬夜的妹子臉上的皮膚變得粗糙暗黃，長痘以及皮膚缺水等問題，優(yōu)質(zhì)的睡眠其實是最好的美容護(hù)膚助手。

第五點：桌前房加濕器

很多人的生活環(huán)境總是離不開空調(diào)，而空調(diào)在運作中流出的水，也就是空氣中水凝水，而空氣中的水凝水被空調(diào)帶走后，空氣就會變得干燥，皮膚也因此變得干燥起來。這時候，加濕器釋放的水蒸氣可以緩解空氣干燥，這也是給皮膚補水的一種方法。

第六點：多吃含水量高的水果補水

皮膚干燥的時候可以多吃含水量高的水果，吃含水量高的水果不但可以補充身體所需的水分，還可以補充身體需要的維生素，推薦南水梨、葡萄、西紅柿、奇異果這四樣水果不但可以補水還可以全身美白。