一、多燕瘦益生菌凍干粉正確吃法？

多燕瘦益生菌凍干粉是一種益生菌制劑，它可以幫助改善腸道微生態(tài)，促進(jìn)身體健康。一般來說，它的正確服用方法是將適量的粉末溶于水或飲料中，充分?jǐn)嚢韬箫嬘?。建議在早餐或晚餐時服用，一天一次，每次服用適量即可。同時，也應(yīng)注意保持適量的飲食和規(guī)律的生活習(xí)慣，以增強(qiáng)益生菌的生長和作用效果。

水沖服就可以，水溫不要超過40度。由于益生菌是屬于活性物質(zhì)，水溫過高的情況下會破壞其活性，導(dǎo)致益生菌去作用，從而水溫建議在20~30度，最高不要超過40度。

1. 每日1袋，放入50~100毫升溫?zé)崴袥_服；

2. 半小時后食用，效果更佳；

3. 兒童食用劑量可減半，每日1/2袋；

4. 不要和熱飲料或熱湯一起沖服，以免破壞益生菌細(xì)胞；

5. 請勿將益生菌粉與其他添加劑混合使用；

6. 在最佳儲存環(huán)境下，多燕瘦益生菌凍干粉一般可保存3年。

二、益生菌一天吃幾次

給寶寶吃益生菌一般需要根據(jù)癥狀來吃的，以lifespace嬰幼兒益生菌為例，一般情況下一天吃兩次益生菌，每次1-2袋就可以了。如果寶寶的大便正?；驔]有腹瀉等腸胃癥狀，一天吃一次都可以。

三、我想喝益生菌粉減肥呢,一天喝幾袋合適

如果腸胃不好，經(jīng)常容易便秘的話，是可以使用益生菌的，改善了腸道功能，自然可以減肥。如果平時腸胃功能正常，飲食規(guī)律，排便也正常的話，建議不要服用過多益生菌。