一、如何把視頻尺寸變長？

視頻的任何修改操作都是需要在視頻制作過程中進行修改調(diào)整尺寸，變尺寸在視頻調(diào)整的時候點擊視頻修正，然后根據(jù)自己的想法進行修改視頻窗口，尺寸變長的話體驗效果也會和之前有所不同，雙手拉動需要調(diào)整的地方然后拉動即可，簡單易上手

二、益生菌適合什么人群吃

提起益生菌我們都知道這是一種能夠維持我們?nèi)梭w腸道細菌平衡的一種益菌，當我們出現(xiàn)消化不良或者便秘的情況，都可以適當?shù)难a充一些益生菌補充劑。那么，益生菌適合什么人群吃?跟著我一起看看是怎么回事吧!

益生菌適合什么人群吃 一般認為，益生菌對腹瀉、便秘、長期使用抗生素或消化功能紊亂等患者可能有一定幫助。也有觀點認為，益生菌在一定程度上可以幫助孩子提高抵抗力，減輕過敏，濕疹等癥狀，但目前并沒有一個非常強的證據(jù)支持。因此，臨床上使用益生菌時，還是建議在醫(yī)生的指導下進行服用。

一般不建議吃健康飲食的普通人服用益生菌補充劑，除非你服用抗生素。這些強有力的藥物可以無差別地清除腸道細菌，包括幫助消化系統(tǒng)正常運作和支持一般健康的那些細菌。一但開始服用抗生素，就要每天服用兩次益生菌補充劑，并在完成處方后繼續(xù)服用幾天。尋找含有凝結芽孢桿菌(BC-30)或乳桿菌GG的液體或膠囊形式的品牌。劑量是液體培養(yǎng)液的一大湯匙，或一餐至兩粒膠囊，除非標簽另有指示。

1.很多寶寶一受涼就會腹瀉不止，寶寶太小又不能用藥，所以修正益生菌凍干粉是不錯的選擇，對寶寶沒有副作用，但在用量上需要注意。

2.益生菌有酸化泌尿系統(tǒng)的作用，可以防止泌尿系統(tǒng)感染，預防多種婦科疾病，適用于患有婦科炎癥的女性。

3.因為老年人的腸胃已經(jīng)老化，對于多種維護腸胃健康的藥都不能全面的吸收，但是修正益生菌可以，成分溫和老年人可以放心使用

4.修正益生菌除了可以保護腸道，還可以預防高血脂高血壓，心臟病等，因為它的糖分較低，糖尿病患者也可以使用。

不合適吃益生菌的人 1.當有家族史的過敏或濕疹，嬰兒在出生后的前6個月給予益生菌(并且其母親在懷孕的最后三個月期間服用益生菌)不易患有濕疹。患有自閉癥的兒童也可以從益生菌中獲益，這可能是因為它們減少了大分子從腸道泄漏，這可能觸發(fā)免疫反應，影響大腦功能。

2.當在不發(fā)達國家旅行時，也可以服用益生菌補充劑以減少旅行者腹瀉的風險。除非包裝或產(chǎn)品說明書另有指示，否則劑量為一湯匙液體培養(yǎng)物或飯后一至兩粒膠囊。同時要經(jīng)常檢查有效期，以確保這些產(chǎn)品所含的細菌活著并處于良好狀態(tài)。務必保護益生菌產(chǎn)品免于暴露于高溫，潮濕和空氣中。

3.腸易激綜合征、乳糖不耐受和陰道酵母菌感染的人也應考慮服用益生菌補充劑。

4.如果你從水果和蔬菜中攝取足夠的纖維，你就不需要益生菌補充劑。但如果沒有，你就需要服用益生菌補充劑

三、修正和愛佳兒益生菌凍干粉對身體有沒有副作用？

沒的，修正和愛佳兒益生菌凍干粉是大品牌，益生菌對寶寶的作用是很大的，可以增加吸收能力，補充鈣鐵鋅硒，促進他們的骨骼成長和發(fā)育，沒有副作用。

益生菌是幫助調(diào)理腸胃健康的，沒有副作用，我家寶寶一直在吃小袋熊牌益生菌粉，效果不錯，口感好，可以放心使用

益生菌對身體是沒有副作用的，我們家寶寶就在用修正和愛佳兒益生菌凍干粉，他從小都在吃，效果一直很好，到現(xiàn)在都沒有發(fā)現(xiàn)有什么副作用的。