凍干粉和雙歧桿菌的區(qū)別？

凍干粉和益生菌其實(shí)在成分上是一樣的，只是益生菌凍干粉采用的是凍干包埋技術(shù)，可以讓益生菌存活性更久，并且在凍干過(guò)程中，不會(huì)因?yàn)楦稍锘蛘邿嵊绊?，?dǎo)致益生菌發(fā)生變形，這樣生產(chǎn)出來(lái)的益生菌性狀能夠得到較好的保持，品質(zhì)較高。

益生菌干粉怎么服用效果最好

益生菌對(duì)于身體健康有非常多的好處，所以很多人在平時(shí)都有食用益生菌的習(xí)慣，尤其是對(duì)一些腸道功能異常或者是便秘的人群，但是我們?cè)诜靡嫔臅r(shí)候也要注意很多事情，那么，益生菌干粉怎么服用效果最好呢?

益生菌干粉怎么服用效果最好 通常情況下，服用益生菌凍干粉的最佳時(shí)間不固定，在餐前或餐后服用都可以。一般來(lái)說(shuō)，益生菌凍干粉，如腸益生菌，在餐前或餐后服用都可以。一般來(lái)說(shuō)，益生菌是一些活菌，服用時(shí)水的溫度不能過(guò)高，不能超過(guò)40℃，水溫過(guò)高會(huì)把腸益生菌殺死。另外，由于它是活菌，要避免和廣譜的抗菌藥物同時(shí)服用。通常情況下，服用益生菌時(shí)要和常用的廣譜抗菌藥物間隔4小時(shí)，才能夠保證這些活菌在體內(nèi)調(diào)整腸道菌群，解決急、慢性腹瀉或消化不良的癥狀。

1、沖調(diào)含有益生菌的奶粉或制劑，要注意使用溫開水(35-40℃)給寶寶服用，沖泡好的奶或益生菌制劑要及時(shí)服用，以免益生菌死亡失效。

2、益生菌不能與抗生素同服?？咕赜绕涫菑V譜抗菌素不能識(shí)別有害菌和有益菌，所以它殺死敵人的時(shí)候往往把有益菌也殺死了。這時(shí)候或者過(guò)后補(bǔ)點(diǎn)益生菌，都會(huì)對(duì)維持腸道菌群的平衡起到很好的作用。如果必須服用抗生素，服用益生菌與抗生素間隔的時(shí)間不應(yīng)短于2-3小時(shí)。

3、1歲以上的寶寶，可以喝益生菌酸奶。特別是有食欲不振、便秘、經(jīng)常腹瀉或消化不良的寶寶，長(zhǎng)期選擇益生菌酸奶還能調(diào)節(jié)胃腸功能。喝酸奶后，若發(fā)生腹部不舒服或腹痛、惡心、嘔吐，應(yīng)立即停止飲用。

4、益生菌的食物有纖維、乳糖、淀粉、寡糖，益生菌的發(fā)酵產(chǎn)物等成分;所以在補(bǔ)充益生菌的同時(shí)，應(yīng)多吃根莖類蔬菜、水果及海藻等食品，就等于在腸子里布置一個(gè)它們喜歡生長(zhǎng)的環(huán)境。多數(shù)的益生菌并不喜歡肉類和葡萄糖，如果含益生菌的食品中含有過(guò)多的糖分也會(huì)降低菌種的活性。

5、胃酸過(guò)多的人、胃腸道手術(shù)后的病人、心內(nèi)膜炎和重癥胰腺炎患者不宜多喝益生菌酸奶，最好事先咨詢醫(yī)生;其他人則可以盡情享用。一般出生3個(gè)月后的嬰幼兒即可開始逐漸補(bǔ)充一些含有益生菌的乳制品。對(duì)于孕期容易產(chǎn)生便秘等問(wèn)題的孕婦來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充益生菌也是非常有幫助的，且一般隨著年齡增加，腸內(nèi)有害菌增多，所以成年人及老年人更需要補(bǔ)充益生菌。

嬰兒益生菌有什么功效 嬰幼兒益生菌可為寶寶腸道迅速建立和保持正常菌群。益生菌兩大家族包括乳桿菌屬和雙歧桿菌屬枝鉛。其中乳桿菌對(duì)嬰兒的作用與成人基本相似。而雙歧桿菌對(duì)嬰幼兒有著重要的意義。因?yàn)樵谌巳橹邪l(fā)現(xiàn)了雙歧因子。母乳中的雙歧因子是由含N一己酰葡萄糖糖胺的多糖組成。

嬰兒需要補(bǔ)充益生菌一般來(lái)說(shuō)有兩個(gè)原因，一是提高免疫力，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。二是可以促進(jìn)消化，使得嬰兒健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。許多嬰兒在出生后的頭幾天，胃腸道會(huì)被細(xì)菌定植。隨著腸道的正常納塌細(xì)菌沉積，可以讓人體的免疫系統(tǒng)能開始啟動(dòng)、洞搭圓發(fā)育，直至基本成熟。嬰兒的胃腸道系統(tǒng)占免疫系統(tǒng)的三分之二，因此在胃腸道內(nèi)建立正常的微生物群至關(guān)重要。如果微生物群建立得太晚或太差，就會(huì)發(fā)生疾病。

益生菌通常存在于嬰兒的胃中，可以抵抗來(lái)自嬰兒腸道的病原菌的入侵和定植。因?yàn)樗鼈兪菑?qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝取者，并緊緊附著在腸壁上。當(dāng)腸道駐留足夠數(shù)量的嬰兒細(xì)菌時(shí)，有害細(xì)菌就沒(méi)有安頓的地方了。益生菌產(chǎn)生的醋酸和乳酸會(huì)增加腸道的酸度，進(jìn)一步抑制不良細(xì)菌的生長(zhǎng)。有助于保持嬰兒的正常體重。