正確的護膚方法？

關(guān)于護膚的方法各人理解不同，但我覺得適合于你的，就是最好的。根據(jù)季節(jié)不同采用不同對策，首先是凈膚，然后呢上點爽膚水，最后抹潤膚霜。

光療護膚的正確方法？

最主要的是防曬，然后是保濕，要經(jīng)常敷面膜

牛奶護膚的正確方法？

牛奶護膚的方法之一就是自制牛奶面膜，可以取一張面膜紙浸泡在牛奶里，等面膜紙吸滿牛奶后取出敷于臉上，保持15分鐘左右的時間，再用清水洗凈肌膚就可以了，堅持使用自制牛奶面膜有助于肌膚滋潤美白。也可以用牛奶洗臉，潔面時加入牛奶，可以幫助肌膚保持滋潤。

牛奶富含多種礦物質(zhì)和維生素族群，用在皮膚上有滋潤肌膚、防皺、美白等功效。

也可以用牛奶洗臉，潔面時加入牛奶，牛奶可以幫助保濕嫩膚。

水療護膚的正確方法？

步驟/方式1

首先在進行面部水療前，用溫和的洗面奶清潔面部。

步驟/方式2

潔面后，可以使用溫?zé)岬母蓛裘韺δ槻窟M行熱敷，有利于打開毛孔。

步驟/方式3

然后將調(diào)配好的護膚品用刷子均勻涂抹在臉上，并使用保鮮膜將臉部包裹15分鐘左右。

步驟/方式4

在取下保鮮膜之后，可用雙手在臉上輕輕按摩，促進護膚品吸收即可。

椰子護膚的正確方法？

用椰子油護膚的方法很簡單，每次洗臉或者洗澡之后，涂抹適量在臉部或者身體上，并輔以按摩，直至皮膚完全吸收，就可以了。

當(dāng)我們用肥皂和清水洗臉洗澡時，皮膚特有的天然保護層中鏈脂肪酸很容易就被清洗掉，這時候的皮膚是出于無保護狀態(tài)的，很容易被細(xì)菌感染。而椰子油里所含的中鏈三酸甘油酯被親脂細(xì)菌接觸后會形成具抗菌滅菌功能的中鏈脂肪酸。因此，在沐浴后，可取適量涂抹臉部或身體，按摩1-2分鐘，在十分鐘左右滲透到皮膚里，就能恢復(fù)身體那層天然的化學(xué)保護膜了。并且，長期如此，皮膚也會變得光滑細(xì)潤起來。

也可以是在每次敷面膜之前，先在臉部涂抹椰子油并按摩1分鐘，再敷面膜，這樣也能起到保護肌膚的作用。

椰子因為具有很強的清潔作用，還可以用來卸妝、防曬和治療皮膚病，方法大同小異。不過用椰子油卸妝時不要按摩，避免皮膚吸收掉殘留的彩妝。

全身護膚的正確方法？

1、美白全身要多喝水

早上空腹喝一大杯溫水，睡前喝一小杯，讓細(xì)胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出現(xiàn)，有美白功效。每天記得至少保證8杯水。

2、全身美白要多吃含維生素C的食物

人體必需的物質(zhì)少不了維生素C，多吃含有維生素C的食物，對全身美白很重要，如蘋果、葡萄、橘子等都能很好的美白。

3、全身美白要把握出行時間

紫外線是全身美白的的最大敵人，因而要盡可能的避開紫外線較強的時段出行，早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段，對肌膚的傷害很大，這段時候最好是不要出行，出行也要帶有防曬工具，如防止紫外線雨傘。

4、充足的睡眠是全身美白的關(guān)鍵

人在晚上10點后皮膚就會進入代謝的時間，美白，睡眠是關(guān)鍵，每天要保證8小時以上的睡眠，經(jīng)常保持開朗的心態(tài)，全身肌膚自然會白。

5、綠茶沐浴能全身美白

將喝過的綠茶渣，放在浴缸內(nèi)，注入熱水，在綠茶水中浸泡10-20分鐘。綠茶沐浴能有效去除皮膚表面的油脂及污垢，有爽膚除痱、柔軟角質(zhì)的功效。

6、使用防曬產(chǎn)品可以全身美白

烈日當(dāng)空，怎么樣也少不了防曬產(chǎn)品，每天出門要擦防曬霜，出行時每隔3-4個小時擦一次防曬霜，因為流汗有可能把之前涂的防曬霜沖沒了，所以要時時留意自己的肌膚，給予適當(dāng)?shù)谋Ｗo。

全身護膚有訣竅

一、面部的護理

1、清潔工作在每一個季節(jié)里都是最重要的工作。在氣候干燥的情況下，最好選擇性質(zhì)溫和兼具保濕成份的潔膚產(chǎn)品。一般來說，選擇潔面奶和潔面乳就可以了。盡量少用去油成份強的潔面者哩。

2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉。

3、對于護膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。

4、在完成潔膚、緊膚、潤膚的工作之后，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素。

5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，讓干燥的肌膚容易吸收護膚品中的滋潤成份。

6、完成潔膚工作后使用的爽膚水，最好不選擇含有酒精成份的，因為酒精容易引起皮膚的干燥。

7、不可忽視肌膚的防曬工作，因為紫外線并不是只光顧夏天。

8、干燥的氣候會造成肌膚水分的流失，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加干燥，甚至?xí)瘕斄选?/p>

9、在護理面部的時候，別忘了照顧一下頸部，以免春光乍瀉的時候里外不一致。

10、有人說喝水能改善肌膚的干燥問題，雖然沒有十足的科學(xué)依據(jù)，但喝水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，排除身體內(nèi)的毒素是不爭的事實。

二、眼部的護理

眼部容易造成血液循環(huán)的減慢，所以黑眼圈的狀況要比夏天嚴(yán)重得多。解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈按摩。不要再用潤眼者哩，而要改用滋潤成分高的潤眼霜。

三、唇部的護理

1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現(xiàn)象。遇到這種情況時，千萬不要用舌頭舔干燥的唇部，這樣的做法只會適得其反。聰明的做法是隨身攜帶潤唇膏。

2、在使用口紅之前先涂一層潤唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里，同時滋潤的效果會非常理想。

3、如果你的雙唇異常敏感，最好選擇含天然成份的精華油護理唇部。

4、在唇部脫皮嚴(yán)重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。這樣，第二天早晨醒來的時候，唇部就會變得滋潤了。

四、身體護理

1、沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了。過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂，令肌膚變得干燥。

2、選擇性質(zhì)溫和的沐浴液完成冬天的洗浴。堿性高的沐浴液會讓肌膚感到緊繃不適，盡量不要使用。

3、沐浴完畢后，用大毛巾輕輕拍干身上的水份，在肌膚處于微濕的狀態(tài)時，擦上潤膚霜。

五、手部和足部的護理

1、手腳因干燥的氣候會出現(xiàn)蛇皮紋，所以出門在外的時候要攜帶潤手霜。洗完手，使用潤手霜的時候，不妨輕輕拍打手背，促進血液循環(huán)，使手部肌膚更有效的吸收護手霜中的滋潤成份。

2、如果皮膚嚴(yán)重干燥，在晚上入睡之前，同樣要在手部涂護手霜。更嚴(yán)重者則要用精華素解決問題。

3、龜裂現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)在腳跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因為新陳代謝形成的角質(zhì)積聚，日子長了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角質(zhì)層，然后抹上磨砂膏。

4、若龜裂的情況嚴(yán)重，甚至出血，就要在進行完上述步驟之后，在腳跟部包上一層保鮮紙或者膠膜。這就好比在給腳跟“銅油”。

六、頭發(fā)的護理

1、頭發(fā)斷裂開叉是很普遍的現(xiàn)象，這時候要做好頭發(fā)的護理工作。洗頭前要把凌亂的頭發(fā)梳順。這可以促進頭皮的血液循環(huán)，值得提醒女士們注意的是這個簡單的步驟經(jīng)常被忽略。

2、不要用太熱的水洗頭，40攝氏度左右的水溫最有利于清洗頭發(fā)上的污垢。

3、解決頭發(fā)干枯的問題可以選擇蛋白質(zhì)含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在于對頭皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，讓發(fā)根部位也可以得到適當(dāng)?shù)淖虧櫋?/p>

4、要加強秀發(fā)的潤澤程度，可以在頭發(fā)洗干凈后，用毛巾將水分吸干，按摩頭皮10分鐘，用潤發(fā)露梳理頭發(fā)。這樣頭發(fā)在干燥之后會倍顯滋潤。

5、想要頭發(fā)服帖不起靜電，最好用豬鬃做成的梳子梳理。

6、防止頭屑出現(xiàn)的最好方法是用去頭屑的洗發(fā)水經(jīng)常洗頭，及時清除過多的油脂。

a醇的正確護膚方法？

a醇用于面部清潔之后，保喬皮膚時，要徹底清潔面部，然后使用爽膚水和乳液來舒緩肌膚。它還可以在二次清潔皮膚發(fā)揮作用。接下來，打開精華液，取- -兩滴均勻涂抹于整個面部，然后輕輕按摩提拉至吸收，然后再使用a醇即可。

a醇對皮膚的作用:

1、長期使用低濃度a醇

有效促進角質(zhì)細(xì)胞更新，促進膠原蛋白生成，達到去皺、淡斑、肌膚活力的效果，有效防止肌膚老化。

2、長期使用高濃度a醇

角質(zhì)細(xì)胞的更換太快，導(dǎo)致皮膚屏障不足。皮膚越來越薄，水分容易流失，抵抗紫外線的能力減弱，皮膚越來越敏感，容易發(fā)紅。干燥和剝落等。

蘋果護膚的正確方法？

蘋果去皮，搗爛如泥，干性皮膚加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚加蛋清，攪拌均勻敷面，20分鐘后用清水洗凈，不僅可除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑，而且使人皮膚細(xì)嫩，柔滑而白皙。美容小tips：做面膜的同時，還可將一塊蘋果薄片敷在眼部下，再輕微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。

茶籽油的正確護膚方法？

茶油是可以直接涂在臉上的，一般沒有什么添加劑，茶油里面含有維生素和油酸，對人體比較好，皮膚容易吸收，新陳代謝之后可以使皮膚緊致，減少皺紋的出現(xiàn)，使皮膚光滑。

洗完臉后可以在爽膚水上滴兩滴茶油，然后按摩臉部，直到臉部皮膚吸收即可。一些化妝的女性朋友也可以在涂粉底之前涂一些茶油，這樣會使妝容更加的精致自然。

在敷面膜的時候也可以滴入一些茶油，這樣可以使皮膚更加的水嫩。同時，茶油具有很強的防曬作用，可以吸收陽光中的紫外線。

茶油還可以淡化黑眼圈，放在化妝棉上敷十分鐘即可。

常見的護膚誤區(qū)+正確的護膚方法？

現(xiàn)在的姑娘們都很重視護膚，畢竟愛美之心人皆有之?？墒呛芏嗳藢τ谧o膚有一些錯誤的認(rèn)知。常見的護膚誤區(qū)有以下幾點：

一、大太陽天才用擦防曬霜。

這個是我發(fā)現(xiàn)的我身邊的姐妹們關(guān)于護膚的錯誤認(rèn)識排行榜第一名。陰天或者冬天，都不擦防曬，你擦的時候還笑你又沒太陽擦什么防曬？孰不知，紫外線是永遠(yuǎn)都在的，不管太陽露沒露面，不管晴天雨天，不管冬天夏天。

紫外線可以穿透皮膚表層，破壞我們皮膚的膠原蛋白，彈性纖維組織。讓我們皮膚衰老松弛長皺紋?？催^一個BBC的紀(jì)錄片《美容的真相》，里面提到導(dǎo)致皺紋的最大因素就是紫外線。理論上人不接觸紫外線不曬太陽，一輩子都可以不怎么長皺紋。所以做好防曬才能抵御皺紋啊。

二、做完面膜不用洗臉。