美女必備美容護(hù)膚知識大全護(hù)膚小常識？

護(hù)膚小竅門一：酸奶蜂蜜保濕

將酸奶和蜂蜜取同樣的分量混合均勻，均勻的涂抹在臉部，15分鐘后洗凈，肌膚會變得非常光滑水嫩，還能持久鎖住肌膚角質(zhì)層的水分。

護(hù)膚小竅門二 ：小蘇打去黑頭

洗臉的時候，將小蘇打于洗面奶混合一起洗臉，泡沫會變得非常細(xì)膩而且富有彈性，洗完之后，你會發(fā)現(xiàn)黑頭減少很多，毛孔也縮小了不少。長期堅持，黑頭就會消失了。

護(hù)膚小竅門三 ：蜂蜜按摩

清潔好臉部后，趁水分還未干，取適量蜂蜜于掌心，雙手掌對搓，再覆于面膜由內(nèi)往外打圈按摩，動作要輕柔。按摩5分鐘后，用清水洗凈。臉部會變得非常細(xì)嫩、光澤，無緊繃感。

護(hù)膚小竅門四：牙膏消痘

牙膏具有非常好的清涼消炎作用，在痘痘紅腫比較嚴(yán)重的時候，可取適量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除紅腫，一個小時后洗凈。

護(hù)膚小竅門五 ：茉莉花緊膚液

將茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兌入少許的醫(yī)用酒精?？擅咳涨鍧嵑媚槻亢螅ミm量拍打在臉部。肌膚會變得非常的清爽，毛孔也會細(xì)致很多。

買電腦常識及技巧大全？

購買筆記本電腦的常識

一、購買筆記本電腦的常識--電源

只要功率足夠和穩(wěn)定性好就可以的了。

二、購買筆記本電腦的常識--主板

決定運(yùn)算速度和穩(wěn)定性，主板主要是處理芯片，如：因特爾H81芯片組比H61的芯片組運(yùn)算能力要強(qiáng)些，以此類推。

三、購買筆記本電腦的常識--CPU

決定運(yùn)行速度，這里的單位“G”是“GHZ”是頻率。CPU主要取決于頻率和二級緩存，主頻越高、二級緩存越大，速度越快。CPU主要是因特爾和AMD兩子，筆記本電腦的話因特爾的占了很大的份額。以因特爾為例，低端的是賽揚(yáng)和奔騰系列的芯片，居中的是酷睿I3/I5的芯片，高端的機(jī)器一般是采用酷睿I7的芯片。

四、購買筆記本電腦的常識--硬盤

決定讀、存數(shù)據(jù)的速度和大小，其性能主要由硬盤的轉(zhuǎn)速功耗和散熱決定。轉(zhuǎn)速越高，緩存更大，功耗也更大，速度也越快?，F(xiàn)在的硬盤分為機(jī)械硬盤和固態(tài)硬盤，機(jī)械硬盤又分為5200轉(zhuǎn)和7200轉(zhuǎn)的，讀取速度當(dāng)然是7200轉(zhuǎn)的比較快。固態(tài)硬盤是目前的硬盤，一般讀取速度都能達(dá)到450M及以上，大大提升了電腦的運(yùn)算能力。

五、購買 筆記本 電腦的常識--顯卡

決定畫面顯示效果的好壞與顯示速度，它的性能指數(shù)一般看它的顯存及位數(shù)，如人們常說的雙128，就是說內(nèi)存和位數(shù)都是128的。顯卡如運(yùn)行CAD2007，3DStudio、3DMAX等超大程序圖形軟件的時候，影響就比較大。

以上就是為你分享的 購買筆記本電腦的常識 ，希望對你有所幫助。

護(hù)膚常識？

第一步：卸妝和清潔。第一步也是最重要的一步，是每天護(hù)膚程序的開始。如果這一步都無法保證，那么好皮膚恐怕與你無緣了?；藠y的皮膚第一件事就是卸妝，無論你是簡單涂了隔離還是涂了粉底睫毛膏，一樣都需要卸妝。用卸妝油或者卸妝乳將全臉卸除干凈后，接下來就是清潔面部。通常我早晚用到的洗面乳是不同的，晚上用清潔力強(qiáng)的洗面乳，洗去一天的灰塵和油脂。早上我會用比較溫和的洗面乳，具體是指那些不會起泡沫，像乳液一樣的洗面乳。晚上清潔足夠干凈后，早上用這樣的洗面乳簡單清潔，臉部也不會過干。建議每個女生都應(yīng)該配備兩只洗面乳，早晚用不同清潔力的洗面乳。

第二步:潤膚水/潤燥精華。對于大多數(shù)人來說，潔面步驟完成后應(yīng)該立即撲上潤膚水，及時為肌膚補(bǔ)充水分。這是最基礎(chǔ)也大多數(shù)人都知道的第一步，但是對于使用某些質(zhì)地較稀的韓妝精華和潤燥精華的人來說，第一步是先使用精華。所以第一步的使用順序依個人使用的護(hù)膚品而定。

第三步：眼霜。年紀(jì)輕的姑娘用清爽質(zhì)地的眼霜，年紀(jì)大一點的女士就用質(zhì)地濃稠一點的眼霜。以點狀方式涂在眼睛周圍，再以圈狀方式繞眼周按摩至吸收即可。

第四步：精華。精華以適合臉部的量涂在臉上后，有時間的話最好用掌心溫度幫助精華吸收。吸收完畢后再進(jìn)行下一步。注意：護(hù)膚的每一步最好都是在完全吸收后再進(jìn)行下一步，這樣才能達(dá)到應(yīng)有的效果。

第五步：乳液/霜/睡眠面膜。這是基本護(hù)膚程序的最后一步，夏天擦乳液，冬天擦乳霜。如果臉部比較干的時期可以先使用乳液再使用乳霜。如果是晚上睡覺前可以在精華之后直接涂上睡眠面膜，待吸收差不多后直接睡覺，給肌膚做一個簡單的保養(yǎng)。

第六步：防曬/隔離。如果白天做完基本護(hù)膚之后要出門，那么最好涂上防曬或者隔離。這樣不僅能預(yù)防曬黑、曬斑還能預(yù)防一部分皺紋的產(chǎn)生。要知道即使在冬天也是有紫外線的，長期不加防護(hù)的臉也會由于日曬而產(chǎn)生皺紋，所以不論你什么時候出門記得給臉做一層簡單的防護(hù)吧

演講視頻技巧大全？

1.多朗讀多朗誦

在早上可以讀一讀書，大聲地朗讀出來。

2.對著鏡子訓(xùn)練

在每天朗讀朗誦的過程中面對著鏡子訓(xùn)練，注意自己的眼，語言等。

3.嘗試躺下來朗讀

早晚躺在床上的時候可以背誦一些詩詞什么的，有助于練氣。

4.速度訓(xùn)練

找到相應(yīng)的文章朗讀，在保證發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰的前提下提高閱讀速度。

5.即興朗誦

在朗讀的過程中，盡量嘗試少看稿子，更多地時間面向前方

春季護(hù)膚常識？

1.清潔

在進(jìn)入春季的時候，我們?nèi)梭w的新陳代謝就會變得旺盛，再加上空氣中的一些易過敏的物質(zhì)，就需要及時有效清潔。

2.洗臉用溫水

春季皮膚是較為敏感的，冷水會刺激到我們的皮膚，所以盡量用溫水洗臉。

3.洗臉后要擦干

我們在洗完臉的時候，如果選擇自然晾干，這個時候臉上的水分在蒸發(fā)的同時，也會帶走我們皮膚原有的水分，所以我們一定要在洗臉結(jié)束的時候及時擦干。

女性護(hù)膚常識？

1、使用防曬品。如果不做好防曬，其他保養(yǎng)工作均為枉然。陽光的紫外線是導(dǎo)致皮膚老化的元兇，包括皺紋、松弛、缺乏彈力、皮膚紋理不平整與膚色不均等老化跡象。請每天使用可防止UVA與UVB紫外線傷害的全波段防曬品。

2、切記隨時補(bǔ)擦防曬品。防曬品不具有全天候不脫落的效果;事實上，陽光會使防曬成分減弱且中和其防曬效果。請每隔兩小時(如于海邊進(jìn)行戶外活動)至四小時(一般上班環(huán)境)的時間好好補(bǔ)擦臉部與身體的防曬品。

3、補(bǔ)充抗氧化物。抗氧化物能中和環(huán)境污染物、紫外線與一般皮膚新陳代謝所產(chǎn)生的有害自由基。

4、慎選清潔產(chǎn)品。選用具有溫和去角質(zhì)或含有抗氧化成分的清潔產(chǎn)品。因為含有抗氧化成分的清潔產(chǎn)品能洗去老廢角質(zhì)，啟動皮膚的修護(hù)程序，讓皮膚做好吸收其他保養(yǎng)品的準(zhǔn)備。

5、夜間好眠。夜間睡眠時段是讓皮膚好好療愈和修護(hù)環(huán)境壓力源所造成傷害的大好機(jī)會。身體獲得休息的時候，皮膚會開始再生與排除當(dāng)天所累積的毒素。確保自己每天都能好好睡個美容覺!

6、保濕、保濕、再保濕。皮膚是人體抵御外來侵襲的守護(hù)者，能夠保護(hù)我們不受環(huán)境侵襲因子的傷害、調(diào)節(jié)體溫與維持內(nèi)外平衡。皮膚干燥會使最表層的皮膚受損，造成敏感、搔癢與皮膚紋理不平整的情況。

7、情緒管理舒壓。人體所承受的壓力程度與皮膚的健康息息相關(guān)。壓力會使皮膚爆痘、使?jié)裾詈透砂_問題惡化，也會使膚況不佳。好好管理自己的壓力程度，就能擁有亮澤健康的膚質(zhì)。

人生常識大全？

1、心

心，只有一顆，

不要裝的太多，

人，只有一生，

不要追逐的太累。

2、生氣

生氣不如爭氣，

生活是自己創(chuàng)造的，

心情是自己營造的。

3、人生三大痛苦

得不到想要的東西，

得到后覺得也不過如此，

失去后才懂得珍惜。

4、人生三大快樂

知足常樂，

助人為樂，

自尋其樂。

5、圓滿人生三大重點

從退讓中體驗樂趣，

從寧靜中安頓身心，

從自制中克制物欲。

6、養(yǎng)生四要素

善良是養(yǎng)生營養(yǎng)素，

寬容是養(yǎng)生調(diào)節(jié)閥，

樂觀是養(yǎng)生不老丹，

淡泊是養(yǎng)生免疫劑。

7、人生五伴

快樂總和寬厚的人相伴，

財富總與誠信的人相伴，

智慧總與高尚的人相伴，

魅力總與幽默的人相伴，

健康總與豁達(dá)的人相伴，

8、人生5個必須懂

不懂生活，活的越久就越?jīng)]勁；

不懂珍惜，守著金山也不快樂；

不懂感恩，再優(yōu)秀也難以成功；

不懂寬容，再多朋友也要離去；

不懂滿足，再富有也難以幸福。

9、為人處世

做事勤奮，娛樂有度，

對待朋友，不玩心術(shù)，

處理事務(wù)，不躁不怒，

生活講究，量入為出，

知足常樂，一生幸福。

10、人生六不要

不要只想要，付出不能少。

不要求回報，該到自然到。

不要急得到，心靜便無惱。

不要怕人笑，看誰笑到老。

不要裝知道，不懂就請教。

不要放大炮，說話要可靠。

11、八“不”

不爭，元氣不傷；

不畏，慧灼閃光；

不怒，百神和暢；

不憂，心底清涼；

不求，不卑不亢；

不執(zhí)，可圓可方；

不貪，富貴安康；

不茍，何懼君王。

12、頭頭是道

人生一世，要起好頭，

踏實工作，不出風(fēng)頭，

實事求是，不爭彩頭，

奮發(fā)有為，不減勢頭，

頭腦清醒，不栽跟頭。

13、人生之“樹”

愛人是路，朋友是樹；

人生只有一條路；

一條路上多棵樹；

有錢的時候莫忘路；

缺錢的時候靠靠樹；

幸福的時候別迷路；

休息的時候澆澆樹。

14、人生之“少”

身上事少，苦少；

口中言少，禍少；

腹中食少，病少；

心中欲少，憂少；

腦中慮少，紋少。

15、人生之“做”

若要一輩子高興，做事；

若要一陣子高興，做官；

若要一個人高興，做夢；

若要一家子高興，做飯；

若要一圈人高興，做東。

16、品味人生

人生的確很累，看你如何品味；

每天多尋歡樂，煩惱別去理會；

短短數(shù)十寒暑，何不瀟灑面對；

朋友經(jīng)常聯(lián)系，別管話費(fèi)賤貴；

閑時發(fā)個信息，伴你開心開胃。

17、學(xué)會生活

多歇歇別太累，

到時吃按點睡，

看上就買甭嫌貴，

決不和環(huán)境來作對，

得空與友聚聚會，

既有清醒也有醉，

能掙錢會消費(fèi)，

生活才算有滋味。

18、八貴

山以清為貴，水以秀為貴

月以明為貴，人以正為貴

友以摯為貴，心以誠為貴

情以真為貴，我以你為貴

19、人生七情

世上最難斷的是感情；

最難還的是人情；

最難得的是友情；

最難分的是親情；

最難找的是真情；

最難受的是無情；

最可愛的是你微笑的表情。

人這一輩子，怎么都是過；

與其皺眉頭，不如偷著樂；

冬天別嫌冷，夏天別嫌熱；

有錢別裝窮，沒錢別擺闊；

閑暇養(yǎng)養(yǎng)身，每日找找樂；

苦辣酸甜都嘗過，才算沒白活。

人非圣賢哪得全，

睜一只眼，閉一只眼。

生老病死本自然，

你也難免，我也難免。

只要良心可對天，

早也升天，晚也升天。

子女上進(jìn)只能勸，

成也自然，敗也自然。

萬貫家產(chǎn)難進(jìn)棺，

貧也成煙，富也成煙。

常和知己聊聊天，

你也心寬，我也心寬。

以上這些做到的，

這一輩子活不冤

冬季常識大全？

冬季生活小常識大全

。冬季生活小常識大全，歡迎大家閱讀。

冬季生活小常識大全一：

1. 怕冷與飲食中缺少無機(jī)鹽有關(guān),應(yīng)多攝取含根莖的蔬菜.

2. 冬季保健應(yīng)適當(dāng)吃“冷”，常飲涼白開水有預(yù)防感冒之效。平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。

3. 香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。

4. 冬季常吃蘿卜,可達(dá)到止咳化痰，清熱解毒之功效。

5. 多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補(bǔ)充體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)，中和體內(nèi)多余的酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效;多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味;少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強(qiáng)人體耐寒能力;維生素c可提高人體對寒冷的適應(yīng)能力。因此，冬季適當(dāng)增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質(zhì)和熱量，經(jīng)常食用也可增強(qiáng)人體抗寒能力。

6. 冬天想通過食物“保暖”，不一定非要多吃性熱的`食物。低溫會加速體內(nèi)維生素的代謝，飲食中應(yīng)及時補(bǔ)充。

7. 冬季早晚溫差大，要及時增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜可以預(yù)防感冒。

8. 積極參與健身運(yùn)動，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力。預(yù)防凍瘡應(yīng)多參加各種運(yùn)動，經(jīng)常搓手、跺腳。

9. 冬天適當(dāng)吃點涼菜還有利于減肥

交警常識大全？

道路交通安全常識

一、彎道行駛?cè)⒁?，減速鳴號靠右行。

彎道行駛時，車輛離心力加大，速度過快容易方向失控；有些駕駛?cè)藶闇p小離心力僥幸占道行駛，遇相對方向來車時，極易引發(fā)碰撞；彎道視線不良，一旦發(fā)生險情，難以采取有效避讓措施。

二、交叉路口事故多，一慢二看三通過。

路口是道路的交匯點，也是交通交通事故的多發(fā)點，在無交通信號的路口，駕駛?cè)藨?yīng)主動減速行駛。

三、駕駛摩托守交規(guī)，頭盔伴你走天涯。

摩托車因速度快、穩(wěn)定性差、安全性不足，常見無證駕駛、超員、超載、不戴安全頭盔，是道路交通事故“第一殺手”。

四、多拉快跑圖掙錢，事與愿違虧血本。

農(nóng)用運(yùn)輸車長期在等級低、路況差的鄉(xiāng)村道路上從事貨物運(yùn)輸，一些駕駛?cè)松酶能囆?，超載超限，病車上路，多拉快跑，疲勞駕駛。

五、十次事故九次快，誰不相信誰受害。

超速行駛時駕駛?cè)说囊暳?、辨別近物和判斷的能力會隨車速的提高而下降； 車輛的安全制動距離延長，離心力成倍增大，遇險情時難以控制車輛。

六、疲勞駕駛最可怕，安全地方睡一下。

疲勞駕駛時，駕駛?cè)说木Σ荒芗校袛嗔ο陆?，遇緊急情況時反應(yīng)遲緩，甚至無法操控車輛。

七、醉在酒中，毀在杯中。開車莫飲酒，飲酒莫開車。

飲酒后，酒精會麻醉抑制人的中樞神經(jīng)，影響視力、應(yīng)變能力、判斷力和駕駛操控能力，易使人犯困打盹，甚至進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

八、開車先要把證考，安全交規(guī)要記牢。

無證駕駛?cè)藛T因未經(jīng)專門的學(xué)習(xí)培訓(xùn)和考試，不懂交通法規(guī)，駕駛技術(shù)生疏，易制造險情，避險能力也差。

九、超員不發(fā)車，超載不上路。

超員超載的車輛，慣性加大，制動距離加大，容易制動失靈，方向失控。

汽車檢查常識和技巧？

1、有疑問就檢查

說我們“杞人憂天”也罷，“居安思危”也好，總之，只要您對自己的 愛車有一點點疑問，都要去檢查一番才好。要是你的愛車剛修過不久，又沒什么大毛病，發(fā)動機(jī)自檢燈也沒亮，你也別想著潛在的問題就會自動沒了。不要僥幸，因為它很可能就在15000，10000甚至是3000英里的時候出毛病了。哪怕你覺得有意思不對勁的地方，都要去檢查檢查。

2、選用合適的潤滑油

潤滑油的選擇要看等級，等級越高越好是沒錯，但是否適合自己的車子就并不一定了。不過其實你也不用想太多，該用什么潤滑油就用什么好了。用戶指南上都會表明潤滑油的黏度，甚至?xí)槟阃扑]品牌。比如說，如果你看見上面推薦Mobil1，也不必就神經(jīng)過敏，想著那都是廣告：很可能那種潤滑油就最適合你的愛車，有了它，你的愛車才能實現(xiàn)最優(yōu)性能。

3、結(jié)合自己的具體情況

我們常說要加強(qiáng)對愛車的檢查保養(yǎng)工作，而且之前長久累積的技巧能讓你保養(yǎng)好愛車，但你也不可能每次都做到，不可能每天都把車開到店里保養(yǎng)。你只需要養(yǎng)成習(xí)慣，定期檢查燈光和信號，同時小心別受傷。這樣你就不太可能再措手不及了。

4、按說明書來

說明書不是拿來擺設(shè)的，沒事翻一番，看一看還是很有作用的。按著說明書使用，會延長愛車的壽命，從長遠(yuǎn)角度來說，也能替你省錢。不要自欺欺人，以為你的車不花錢保養(yǎng)，照樣能跑很久。你花錢保養(yǎng)的時候，也就意味著將來你能省錢又省力。

5、慢點兒開車

如果您在乎油耗，在乎環(huán)境保護(hù)的話，建議您還是慢點開車，這也事關(guān)安全。你應(yīng)該知道轟油門那一瞬間的速度可不是你的安全時速;你要是不知道的話，發(fā)動機(jī)高速運(yùn)轉(zhuǎn)的聲音應(yīng)該會讓你有些意識。不嚴(yán)重的話，你也就是低耗開車，損點車;就算天氣再寒冷，空轉(zhuǎn)都是一種無意義的浪費(fèi)，而且它還會增加碳排放量，造成催化轉(zhuǎn)換器的老化，同時還會向大氣排放更多污染氣體。

6、留意“引擎故障燈”

不少人把引擎故障燈當(dāng)成用處不大的設(shè)置了，不排除有時引擎故障燈很小題大做，總是像小報一樣過分夸大車載診斷設(shè)施(OBD)的小毛病。但是說實話，它確實也提供了你需要的信息。大部分商店或汽車零部件商店都能掃描這些代碼，查出問題。有可能是油箱蓋松了，也可能是動力傳動系統(tǒng)的問題，總之，你知道就會好得多。

7、注意季節(jié)變化

汽車的換季保養(yǎng)是每位車主都要了解的訊息，無論是冬天來了，還是要準(zhǔn)備夏季旅行，相比其他(拷問)的部件，季節(jié)變化總是最能考驗愛車的電池、冷卻劑和輪胎，這就意味著你得多多注意了。這些關(guān)鍵部件決定了你是被困還是一路順風(fēng)。如果你能花錢升級下輪胎，那將會換來無價的牽引力和控制力。

8、經(jīng)常清洗

汽車天天載您在外奔波，定期給它來個全身“洗浴”是非常必要的。另外怎樣省錢，還能保養(yǎng)好愛車也是大家很關(guān)心的問題吧，一起看看吧。不使用高辛烷的汽油，每加一加侖汽油就能節(jié)省0.3美元。如果你的油箱是20加侖的，那每加一次油，你就能節(jié)省6美元，這筆錢在很多地方都夠洗一次車了。定期洗車、打蠟，能保護(hù)油漆、防止生銹。不要忘了里面啊，來個徹底清洗，用吸塵器吸吸。

9、選擇合適的汽油

油價又漲了，在想著如何省油的同時，更要注意選擇合適的汽油的重要性。很抱歉，95號的汽油也不可能把你的Kia變成Koenigsegg。應(yīng)該使用87號汽油的車，超號的無鉛汽油并不會幫助車子緩和壓縮沖程。當(dāng)然，也不是說高號的汽油就會損害發(fā)動機(jī)，就是比較浪費(fèi)，你完全可以把這筆錢花到別的地方。