一、敏感肌護(hù)膚正確步驟？

1、敏感肌護(hù)膚不必要走全套的護(hù)膚流程，一切從簡就可以了，敏感肌護(hù)膚遵循3個基本點即可： 清潔、保濕、防曬。

2、敏感肌就是你的皮膚屏障功能受損。皮膚抵御外界刺激能力下降，保水能力降低，就容易受到細(xì)菌的侵襲，從而導(dǎo)致敏感，泛紅，瘙癢，刺痛。這個時候，你最重要的就是修復(fù)皮膚屏障功能，把你使用的護(hù)膚產(chǎn)品簡化下來。

3、洗臉用慕斯類型會比較溫和一點，洗的時候快一點，幾十秒就可以了。然后是使用乳和霜，把水鎖在皮膚里面。最后最重要的就是要重視起防曬的作用，要為皮膚增加保護(hù)，防曬必不可少。

4、敏感肌如何護(hù)膚:皮膚較為敏感的人在進(jìn)行皮膚護(hù)理的時候需要格外注意，使用的護(hù)膚品到進(jìn)行護(hù)膚的手法等等都可能會加重皮膚敏感的癥狀或引起皮膚不適。那么皮膚敏感應(yīng)該怎么保養(yǎng)呢?

5、選擇微酸性的潔面產(chǎn)品:皮膚敏感同樣需要進(jìn)行潔面，特別是在冬天皮膚會因為干燥缺水而變得更加的敏感。所以在選擇潔面產(chǎn)品的時候一定要避免太濃、太刺激的堿性產(chǎn)品，而應(yīng)該選擇溫和、微酸性的潔面乳為佳。另外要注意不要使用潔面刷、海綿、絲瓜絡(luò)等潔面，以免摩擦造成敏感。

6、日霜忌用控油配方:秋冬陽光沒有那么強烈，使用的日霜中無須使用控油成分，只要有鎖水的活性粒子即可。另外皮膚敏感的不要使用刺激性強、濃度高的修護(hù)霜。

7、用不含酒精的爽膚水:敏感肌膚在選擇爽膚水的時候要避免酒精成分。究竟會使敏感肌膚發(fā)紅，酒精揮發(fā)后肌膚易緊繃。敏感肌膚應(yīng)該選擇性質(zhì)溫和、不含酒精、香料的爽膚水，涂抹的時候可以用指腹輕彈，不要用力拍打以免刺激肌膚。

8、多補充維生素C：敏感肌膚如果是缺乏維生素C的話，其粗糙皮炎、脫皮起屑等敏感癥狀會變得異常的嚴(yán)重。所以平時要多吃含維生素C的蔬果。比如獼猴桃、梨子、蘋果等等，加強皮膚組織的抵抗力，抵抗外界敏感。

9、換季時敏感肌膚很容易出現(xiàn)過敏的情況，皮膚容易紅腫，發(fā)炎。如果是發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)敏感不適的話，可以用冷水或無任何添加劑的潔面乳清潔面部，水分沒有完全干時涂抹上薄薄的凡士林，并身處陰涼環(huán)境下，以迅速鎮(zhèn)靜皮膚，緩解敏感。

二、敏感肌護(hù)膚步驟的先后順序？

01用較為溫和的洗面奶清潔面部

02用化妝棉浸濕爽膚水

03用化妝棉浸濕乳液

04使用面霜

05使用眼霜

06涂抹精華液

07涂抹隔離霜

08涂抹防曬霜

三、敏感肌如何護(hù)膚？

敏感肌護(hù)理的首要原則是不要深層、過度清潔，不要使用去角質(zhì)的產(chǎn)品，要避免過冷過熱、按摩等刺激。

敏感性肌膚淺薄的角質(zhì)層常不能夠鎖住足夠的水分，皮膚會干燥，日常保養(yǎng)中加強保濕是非常重要的?；瘖y上主要以保濕補水為主，除使用含有保濕成分的化妝水和護(hù)膚品外，還應(yīng)該定期做保濕面膜，避免使用美白類產(chǎn)品，因為美白產(chǎn)品會含有熊果苷、果酸等成分，會刺激敏感肌膚，出現(xiàn)灼熱、潮紅等不適。敏感肌膚的表皮層較薄，缺乏對紫外線的防御能力，容易老化，防曬品的使用也是非常必要的，不要長時間在外面風(fēng)吹日曬。

四、敏感肌護(hù)膚方法？

敏感性肌膚可通過日常保濕、外出防曬、合理護(hù)膚、光子嫩膚等方法進(jìn)行護(hù)理。

1.日常保濕：敏感性肌膚角質(zhì)層淺薄，不能夠鎖住足夠的水分，往往會導(dǎo)致皮膚干燥，建議日常加強保濕工作，潔面后可使用溫和的保濕噴霧、保濕乳等。

2.外出防曬：紫外線是導(dǎo)致皮膚敏感老化的重要因素，而對于敏感性肌膚要注意做好防曬工作，外出要佩戴遮陽傘、遮陽帽，涂抹防曬霜。

3.合理護(hù)膚：若診斷為敏感性肌膚，建議停用一切功效性護(hù)膚品，尤其是美白去角質(zhì)的產(chǎn)品。

五、敏感肌護(hù)膚順序？

洗面奶(最好用氨基酸型的)-水-精華-乳-面霜-防曬(一定要用)

六、敏感肌怎么護(hù)膚？

敏感性肌膚可通過日常保濕、外出防曬、合理護(hù)膚、光子嫩膚等方法進(jìn)行護(hù)理。

1.日常保濕：敏感性肌膚角質(zhì)層淺薄，不能夠鎖住足夠的水分，往往會導(dǎo)致皮膚干燥，建議日常加強保濕工作，潔面后可使用溫和的保濕噴霧、保濕乳等。

2.外出防曬：紫外線是導(dǎo)致皮膚敏感老化的重要因素，而對于敏感性肌膚要注意做好防曬工作，外出要佩戴遮陽傘、遮陽帽，涂抹防曬霜。

3.合理護(hù)膚：若診斷為敏感性肌膚，建議停用一切功效性護(hù)膚品，尤其是美白去角質(zhì)的產(chǎn)品。

七、敏感肌護(hù)膚流程？

1、敏感肌護(hù)膚不必要走全套的護(hù)膚流程，一切從簡就可以了，敏感肌護(hù)膚遵循3個基本點即可： 清潔、保濕、防曬。

2、敏感肌就是你的皮膚屏障功能受損。皮膚抵御外界刺激能力下降，保水能力降低，就容易受到細(xì)菌的侵襲，從而導(dǎo)致敏感，泛紅，瘙癢，刺痛。這個時候，你最重要的就是修復(fù)皮膚屏障功能，把你使用的護(hù)膚產(chǎn)品簡化下來。

3、洗臉用慕斯類型會比較溫和一點，洗的時候快一點，幾十秒就可以了。然后是使用乳和霜，把水鎖在皮膚里面。最后最重要的就是要重視起防曬的作用，要為皮膚增加保護(hù)，防曬必不可少。

4、敏感肌如何護(hù)膚:皮膚較為敏感的人在進(jìn)行皮膚護(hù)理的時候需要格外注意，使用的護(hù)膚品到進(jìn)行護(hù)膚的手法等等都可能會加重皮膚敏感的癥狀或引起皮膚不適。那么皮膚敏感應(yīng)該怎么保養(yǎng)呢?

5、選擇微酸性的潔面產(chǎn)品:皮膚敏感同樣需要進(jìn)行潔面，特別是在冬天皮膚會因為干燥缺水而變得更加的敏感。所以在選擇潔面產(chǎn)品的時候一定要避免太濃、太刺激的堿性產(chǎn)品，而應(yīng)該選擇溫和、微酸性的潔面乳為佳。另外要注意不要使用潔面刷、海綿、絲瓜絡(luò)等潔面，以免摩擦造成敏感。

6、日霜忌用控油配方:秋冬陽光沒有那么強烈，使用的日霜中無須使用控油成分，只要有鎖水的活性粒子即可。另外皮膚敏感的不要使用刺激性強、濃度高的修護(hù)霜。

7、用不含酒精的爽膚水:敏感肌膚在選擇爽膚水的時候要避免酒精成分。究竟會使敏感肌膚發(fā)紅，酒精揮發(fā)后肌膚易緊繃。敏感肌膚應(yīng)該選擇性質(zhì)溫和、不含酒精、香料的爽膚水，涂抹的時候可以用指腹輕彈，不要用力拍打以免刺激肌膚。

8、多補充維生素C：敏感肌膚如果是缺乏維生素C的話，其粗糙皮炎、脫皮起屑等敏感癥狀會變得異常的嚴(yán)重。所以平時要多吃含維生素C的蔬果。比如獼猴桃、梨子、蘋果等等，加強皮膚組織的抵抗力，抵抗外界敏感。

9、換季時敏感肌膚很容易出現(xiàn)過敏的情況，皮膚容易紅腫，發(fā)炎。如果是發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)敏感不適的話，可以用冷水或無任何添加劑的潔面乳清潔面部，水分沒有完全干時涂抹上薄薄的凡士林，并身處陰涼環(huán)境下，以迅速鎮(zhèn)靜皮膚，緩解敏感。

八、敏感肌護(hù)膚常識？

1.注意補水

敏感肌不需要太過于繁瑣的護(hù)膚步驟，因為皮膚表層被破壞，水分缺失，所以我們可以注重補水方面的護(hù)理，這也是干皮去紅血絲的關(guān)鍵。對于敏感肌來說 ，我們可以使用生理鹽水進(jìn)行敷臉。

首先，生理鹽水與體液的濃度相同，皮膚角質(zhì)層太薄鎖不出水分會比較干燥。使用生理鹽水敷臉，會一定程度上緩解皮膚干燥的問題，生理鹽水還會有消炎殺菌的作用，對修復(fù)皮膚屏障有一定的作用。

2.注意飲食

敏感肌膚還要在日常生活中注意自己的吃食，少油少鹽，不碰辛酸，多吃清淡的食物。只有這樣，才能不會對皮膚造成一定的負(fù)擔(dān)。多吃蔬菜水果，也可以幫助皮膚新陳代謝，促進(jìn)皮膚屏障的健康生長。

3.選對產(chǎn)品

敏感肌由于臉部肌膚十分脆弱，所以不適合使用市面上熱銷的護(hù)膚品或者藥膏。潔面方面，推薦溫和不刺激的洗面奶（如氨基酸成分洗面奶）。這種洗面奶不會給人過度清潔的感覺，但是會洗得很干凈。后續(xù)的護(hù)膚程序，大家只要選擇使用不含防腐劑和無香精的保養(yǎng)品和護(hù)膚品就可以了。

九、初春敏感肌怎么護(hù)膚？

春季要注意皮膚補水鎖水。皮膚很干的情況不要直接敷面膜或者拍水，這樣皮膚會出現(xiàn)像針扎一樣的刺痛感，會加劇皮膚的不適，要先涂一層保濕面霜，拍至吸收后再拍水，這樣皮膚能吸收水分還能被霜鎖住水分。

一、不要隨便更換化妝品，使用一些舒敏的品牌，PS雅漾、悅木之源這兩個我自己都在用，每年春天基本都是用這兩個品牌度過。

二、常備補水面膜及面膜紙，可以用雅漾噴霧做水療。

三、洗臉用潔膚水，不要用泡沫過大的洗面奶。

四、春季也要做好防曬，這個時候的紫外線也容易讓皮膚受傷。

五、過敏期間盡量不要化妝，包內(nèi)常備雅漾噴霧。

十、敏感肌晚上如何護(hù)膚？

1.做好保濕，在選擇護(hù)膚品方面功能盡量簡單，要選擇適合敏感肌膚的護(hù)膚產(chǎn)品和功能單一的補水保濕產(chǎn)品更加安全。

2.購買任何一款產(chǎn)品前都需要試用，確定無過敏反應(yīng)再作為日常使用品。拒絕酒精、香料、防腐劑的產(chǎn)品。酒精會增加肌膚的干燥程度，香料、防腐劑都容易引發(fā)肌膚敏感。除此之外，山梨酸也要減少，MM們在挑選時一定要看一下配料表。

不要選擇氣溫濃烈的護(hù)膚品：很多妹紙對氣味很敏感，喜歡選擇一些氣味特別濃郁芳香好聞的護(hù)膚產(chǎn)品。但是氣味過重的護(hù)膚產(chǎn)品往往都添加了酒精和一些化學(xué)物質(zhì)還有香精，敏感肌膚對這些物質(zhì)非常敏感，一不留神就會過敏。因此為了安全起見，還是盡量選擇不添加香精或者是氣味天然的護(hù)膚產(chǎn)品。

3.不頻繁更換保養(yǎng)品以免刺激皮膚，不使用過分營養(yǎng)的保養(yǎng)品，防止肌膚負(fù)擔(dān)過重。

4.做好日常防曬防護(hù)，出門前一定要涂抹防曬和隔離，做好防護(hù)措施。除了減少彩妝對皮膚的影響之外，還能相對減少紫外線、灰塵等外界環(huán)境的侵襲。隔絕敏感源，減少花粉、風(fēng)沙環(huán)境。同時注意飲食與睡眠，減少海鮮與辛辣刺激，保證按時、充足的睡眠。

5.敏感肌膚的妹紙在卸妝和潔面的時候最好選擇溫和的卸妝霜、卸妝水或者是泡沫不那么豐富的潔面啫喱和潔面水。

6.一定要注意：減少去角質(zhì)次數(shù)。敏感肌MM的角質(zhì)層本來就比較薄，秋季干燥去角質(zhì)就更要溫和。磨砂膏是不適用的，盡量選擇粘土狀的深層清潔類產(chǎn)品，每兩周一次足矣，有時候一個月一次也是可以的！