一、晚上護(hù)膚的基本步驟？

白天使用護(hù)膚品的順序如下：潔面→爽膚水→肌底液→精華→乳液→面霜→防曬霜。然后在此基礎(chǔ)上進(jìn)行化妝。

晚上使用護(hù)膚品的順序如下：卸妝→潔面→爽膚水→眼霜→精華→乳液→面霜。

具體可以參考以下步驟：

1、潔面，先把洗面奶在手上或者用起泡網(wǎng)揉搓起泡，再以打圈的手法在臉上按摩揉搓，這樣才能充分清潔臉部灰塵和一些臟東西，但是要注意洗面奶在臉上停留不能超過一分鐘。時(shí)間太長會(huì)對皮膚有損傷。

2、爽膚水，爽膚水是早晚護(hù)膚最基礎(chǔ)的一步，也是洗完臉后立馬使用的，它還可以用在臉部進(jìn)行二次清潔，為接下來的護(hù)膚打下基礎(chǔ)。

3、眼霜，首先取兩粒米大小的眼霜放在無名指上，相互揉搓，給眼霜加溫，然后輕輕的按摩眼部。按摩完之后再用手指像彈鋼琴一樣，促進(jìn)眼霜的吸收，然后搓熱手指敷在眼部。

4、精華，使用精華是為了更好的鎖住水分，先用雙手將精華捂熱，然后由下而上拍在臉上。雖然是拍，但是力度更像是按壓，手中多余的精華就用來提拉頸部。

5、乳液/面霜，先取乳液或面霜點(diǎn)涂在兩頰、額頭、鼻子、下巴這五處，然后先從鼻子開始往兩頰移動(dòng)，再到太陽穴處。最后也別忘記脖子，為了修復(fù)和防止頸紋的出現(xiàn)，從下而上的提拉按摩等。

6、防曬，每天都需要防曬，不管下雨，吹風(fēng)，天晴，冬天，夏天。不擦防曬，還會(huì)長斑、加速衰老、曬傷，細(xì)紋、過敏、毛孔粗大等等。

7、卸妝，卸妝的正確步驟是眼部、唇部、面部。先用卸妝水浸濕化妝棉，然后在眼部敷個(gè)30秒再擦掉，給了彩妝一個(gè)溶解的時(shí)間，會(huì)更好卸掉彩妝的遺留。用一塊新的化妝棉仔細(xì)擦拭臉部肌膚，必須要擦到化妝棉上沒有任何顏色。

二、護(hù)膚基本步驟？

基本護(hù)膚四步驟1

基礎(chǔ)護(hù)膚步驟一：做好早晚兩次潔面工作

潔面是護(hù)膚當(dāng)中最為基礎(chǔ)的護(hù)膚環(huán)節(jié)，潔面看似事小，似乎也不需要任何的技巧性動(dòng)作，但是卻起著十分關(guān)鍵的作用，正確做好潔面，不但能及時(shí)清潔毛孔內(nèi)的油脂和污垢，同時(shí)還能促進(jìn)肌膚對后續(xù)保養(yǎng)品的吸收，是所有護(hù)膚工作的必須走的第一個(gè)環(huán)節(jié)。

潔面小tips：每天保持做好兩次潔面的次數(shù)，一次是在清晨起床時(shí)間，可以起到清除夜晚皮膚分泌的油脂及醒膚的作用。另外一次則在晚上臨睡前，及時(shí)清除掉白天留下的油脂和污垢，保證干凈的肌膚底子再睡美容覺。

基礎(chǔ)護(hù)膚步驟二：隨時(shí)注意保濕

肌膚干燥很容易引發(fā)各種各樣的肌膚問題，所以為肌膚補(bǔ)水保濕總是成為美容達(dá)人十分注重的護(hù)膚內(nèi)容，只有讓肌膚喝飽水，才能讓肌膚時(shí)刻屬于舒潤保濕狀態(tài)，不僅可降低肌膚問題的發(fā)生率，同時(shí)還能預(yù)防肌膚老化。

保濕小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個(gè)五分鐘的保濕小面膜，每周進(jìn)行3-4次，補(bǔ)水效果顯著。

基礎(chǔ)護(hù)膚步驟三：適度去除角質(zhì)

由肌膚新陳代謝產(chǎn)生的老廢角質(zhì)，如果沒有及時(shí)清理，不僅會(huì)讓臉部肌膚看起來暗沉沒有光澤，同時(shí)也會(huì)影響肌膚對護(hù)膚品的吸收，所以養(yǎng)成定期為肌膚去角質(zhì)的習(xí)慣，其實(shí)對肌膚的幫助十分之大。

去角質(zhì)小tips：去角質(zhì)的次數(shù)不需要太頻繁，油性及混合性皮膚每個(gè)月進(jìn)行2-3次的去角質(zhì)，干性及中性皮膚進(jìn)行1-2次的去角質(zhì)就可以了。

基礎(chǔ)護(hù)膚步驟四：做好肌膚防曬

紫外線是美麗肌膚的`最大殺手，所以一定要把防曬列入護(hù)膚功課內(nèi)容之一，在戶外時(shí)盡量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，同時(shí)要抹防曬產(chǎn)品，戴太陽眼鏡則可保護(hù)嬌嫩的眼部肌膚。

防曬小tips：很多MM在冬季會(huì)疏忽防曬，其實(shí)這是不正確的，冬季的紫外線雖然相對較弱，但是仍會(huì)對肌膚造成傷害，因此即使是在冬季，防曬功課還是要做足。

三、晚上護(hù)膚的正確步驟？

護(hù)膚步驟錯(cuò)了，用2千一瓶的護(hù)膚品都是浪費(fèi)

正確護(hù)膚順序：
早上護(hù)膚：潔面+爽膚水+肌底液+眼霜+精華液+乳液+面霜+防曬+隔離。

晚上護(hù)膚：卸妝+潔面+爽膚水+肌底液+眼霜+精華液+乳液+面霜。
按照自己需求可以再加一些其他的東西，例如護(hù)膚油、面膜、水療等

化妝步驟：隔離+遮瑕+粉底+散粉+眉筆+染眉膏+眼部打底+眼影+眼線+睫毛夾+打底+睫毛膏+修容+高光+腮紅+唇部打底+口紅。

溫馨小貼士
去角質(zhì)：
油皮：一周一次
干皮：兩周一次
混合皮：兩周一次
敏感肌：一月一次


面膜：
清潔面膜：一周一次
補(bǔ)水面膜：一周2-3次
功能型面膜：一周一次


精華：
25歲前：保濕精華
25歲-30歲：抗初老精華
30歲后：抗皺緊致精華

下面的這些護(hù)膚知識快拿小本本記好
如何判斷自己的膚質(zhì)：

膚質(zhì)大體上可以分為干性、中性、油性、混合性和敏感性。

干性肌膚：易脫皮，毛孔不明顯，容易起細(xì)紋、干紋等皺紋。容易有緊繃感、洗完臉之后如果不涂抹爽膚水很快就會(huì)覺得干。

混合性肌膚：T字容易出油，臉頰皮膚干燥。水油分泌不平衡

油性肌膚：毛孔粗大、黑頭明顯、容易長粉刺、痘痘，臉上愛出油。

中性肌膚：皮膚有彈性、不容易長痘、泛紅，水油分泌平衡。

敏感肌膚：皮膚角質(zhì)層薄，容易泛紅，發(fā)癢、脫皮、出現(xiàn)紅血絲。換季時(shí)皮膚不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)不適。

根據(jù)不同膚質(zhì)護(hù)膚：
干性肌膚：1、注重補(bǔ)水保濕 2、避免過度清潔

油性肌膚：1、固定時(shí)間深層清潔 2、少吃糖類

中性肌膚：1、注重保濕 2、不亂用高營養(yǎng)護(hù)膚品

敏感肌膚：1、溫和、基礎(chǔ)、精簡護(hù)膚 2、不要隨意更換護(hù)膚品 3、避免刺激成分

混合性肌膚：1、分區(qū)護(hù)膚 2、重點(diǎn)清潔易出油部位 3、調(diào)節(jié)水油平衡

無論是任何膚質(zhì)，在生活上也要注意。少吃糖類，少吃辛辣油膩的食物，按時(shí)作息，早睡早起，心情好了，皮膚也會(huì)好

四、護(hù)膚的基本步驟？

步驟一 清潔面部

首先進(jìn)行徹底潔面，使用洗面奶時(shí)，先將洗面奶置于掌心，揉搓起泡后涂抹于面部

步驟二 使用爽膚水

將爽膚水倒在手心，然后對面部進(jìn)行輕輕拍打、揉搓，使爽膚水徹底吸收；

步驟三 涂抹眼霜

用無名指蘸取適量眼霜，按照眼輪匝肌的方向進(jìn)行點(diǎn)揉按摩，使眼霜徹底吸收；

步驟四 涂抹精華

使用具有功效性的精華，將精華均勻地點(diǎn)于面部，然后從下往上以打圈的方式進(jìn)行輕柔按摩，至精華徹底吸收；

步驟五 使用保濕霜

使用具有保濕性的乳液或面霜，按照涂抹精華的方式涂抹于面部；

五、護(hù)膚第基本步驟？

基礎(chǔ)護(hù)膚步驟一：做好早晚兩次潔面工作

潔面是護(hù)膚當(dāng)中最為基礎(chǔ)的護(hù)膚環(huán)節(jié)，潔面看似事小，似乎也不需要任何的技巧性動(dòng)作，但是卻起著十分關(guān)鍵的作用，正確做好潔面，不但能及時(shí)清潔毛孔內(nèi)的油脂和污垢，同時(shí)還能促進(jìn)肌膚對后續(xù)保養(yǎng)品的吸收，是所有護(hù)膚工作的必須走的第一個(gè)環(huán)節(jié)。

潔面小tips：每天保持做好兩次潔面的次數(shù)，一次是在清晨起床時(shí)間，可以起到清除夜晚皮膚分泌的油脂及醒膚的作用。另外一次則在晚上臨睡前，及時(shí)清除掉白天留下的油脂和污垢，保證干凈的肌膚底子再睡美容覺。

基礎(chǔ)護(hù)膚步驟二：隨時(shí)注意保濕

肌膚干燥很容易引發(fā)各種各樣的肌膚問題，所以為肌膚補(bǔ)水保濕總是成為美容達(dá)人十分注重的護(hù)膚內(nèi)容，只有讓肌膚喝飽水，才能讓肌膚時(shí)刻屬于舒潤保濕狀態(tài)，不僅可降低肌膚問題的發(fā)生率，同時(shí)還能預(yù)防肌膚老化。

保濕小tips：可用紙膜泡化妝水，做一個(gè)五分鐘的保濕小面膜，每周進(jìn)行3-4次，補(bǔ)水效果顯著。

基礎(chǔ)護(hù)膚步驟三：適度去除角質(zhì)

由肌膚新陳代謝產(chǎn)生的老廢角質(zhì)，如果沒有及時(shí)清理，不僅會(huì)讓臉部肌膚看起來暗沉沒有光澤，同時(shí)也會(huì)影響肌膚對護(hù)膚品的吸收，所以養(yǎng)成定期為肌膚去角質(zhì)的習(xí)慣，其實(shí)對肌膚的幫助十分之大。

去角質(zhì)小tips：去角質(zhì)的次數(shù)不需要太頻繁，油性及混合性皮膚每個(gè)月進(jìn)行2-3次的去角質(zhì)，干性及中性皮膚進(jìn)行1-2次的去角質(zhì)就可以了。

基礎(chǔ)護(hù)膚步驟四：做好肌膚防曬

紫外線是美麗肌膚的`最大殺手，所以一定要把防曬列入護(hù)膚功課內(nèi)容之一，在戶外時(shí)盡量避免肌膚曝曬在陽光下，寧可多走兩步到有陰影的地方，同時(shí)要抹防曬產(chǎn)品，戴太陽眼鏡則可保護(hù)嬌嫩的眼部肌膚。

防曬小tips：很多MM在冬季會(huì)疏忽防曬，其實(shí)這是不正確的，冬季的紫外線雖然相對較弱，但是仍會(huì)對肌膚造成傷害，因此即使是在冬季，防曬功課還是要做足。

六、女生基本護(hù)膚步驟？

護(hù)膚的基本步驟就是先給全臉上水。乳，精華，霜。這些東西，是在白天的時(shí)候使用。晚上可以涂一些晚安面膜，或者是煙先安等這些美白補(bǔ)水的東西。

然后就是眼部護(hù)理也非常重要，一定要涂眼霜。對眼部進(jìn)行按摩，使其更加吸收到更多。最后也要對臉部行，抗皺紋的一些護(hù)膚品使用。

七、男生晚上護(hù)膚步驟？

1.洗面奶

首先這是第一步，我想就算是直男也懂洗臉要用洗面奶吧，建議使用35度左右的溫水，能使毛孔舒張，增加清潔效果。

2.面膜

臉部清潔完就可以敷面膜啦，面膜的選擇主要看你的皮膚狀態(tài)，皮膚比較臟的話用清潔面膜，比較干的話用補(bǔ)水面膜，一次敷15~20分鐘。面膜是不需要天天敷的，一星期2、3次，頻繁敷面膜會(huì)增加皮膚負(fù)擔(dān)。

3.爽膚水

不管是洗完臉還是敷完面膜，補(bǔ)水都是很重要的。用完洗面奶后的反應(yīng)最明顯，皮膚會(huì)感覺緊緊地，很干，這時(shí)候上爽膚水就能很好的緩解這種情況，穩(wěn)定皮膚狀態(tài)。如果你是剛敷完補(bǔ)水面膜，那么爽膚水可以少打一點(diǎn)，如果是其它面膜，就按正常的量即可。

4.精華乳

精華乳也是補(bǔ)水的，是在爽膚水的基礎(chǔ)上再做一次深化。我們常說的水乳指的就是爽膚水跟精華乳，這兩個(gè)是成雙成對的。

5.面霜

面霜的作用是鎖水的，防止水分的流失，所以把它用在護(hù)膚的最后一步。面霜的油分比較多，油性/混油皮膚可以不用或用少油的面霜，干性皮膚是肯定要涂得。

6總結(jié)：洗面奶-（面膜）-爽膚水-精華乳-面霜

八、晚上護(hù)膚的步驟？

步驟/方式1

卸妝，清潔皮膚

步驟/方式2

潔面乳，徹底清潔

步驟/方式3

敷面膜，補(bǔ)充水分

步驟/方式4

擦水乳，進(jìn)一步保濕

步驟/方式5

涂眼霜，呵護(hù)眼部肌膚

九、hbn晚上護(hù)膚步驟？

1 晚上護(hù)膚步驟至少應(yīng)該包含卸妝、潔面、爽膚水、精華、乳液/面霜等幾個(gè)環(huán)節(jié)，時(shí)間需要在15-30分鐘左右。2 原因是晚上的皮膚需要徹底清潔和保濕，以便讓皮膚得到充分的修護(hù)和休息。3 在具體的護(hù)膚步驟中，應(yīng)該根據(jù)自己的皮膚類型和問題選擇適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品，注意正確使用和按摩手法，還可以添加面膜等額外的護(hù)理環(huán)節(jié)來增強(qiáng)皮膚的營養(yǎng)和修護(hù)效果。

十、油皮晚上護(hù)膚步驟？

油皮晚上護(hù)膚的步驟

1、清潔

無論是干性皮膚還是油性皮膚的妹紙，一定不能選擇清潔力過強(qiáng)的洗面奶。要用性質(zhì)溫和的潔面產(chǎn)品，最好是不含堿性物質(zhì)的膏霜型潔面產(chǎn)品。比如對皮膚刺激性比較小的含有甘油的洗面奶。

2、加強(qiáng)保濕補(bǔ)水

在潔面之后，用補(bǔ)水功能比較強(qiáng)的爽膚水，建議不要用含有酒精的水，以免刺激到皮膚。

現(xiàn)在也進(jìn)入秋冬了，那么在補(bǔ)充水分的同時(shí)還要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)挠椭x質(zhì)地清爽又營養(yǎng)充足的乳霜、乳液、補(bǔ)水精華液，為肌膚補(bǔ)充水分，進(jìn)行保濕潤膚。

3、面膜

面膜要多選保濕類的，少使用美白和收斂作用的。

敷上面膜看面膜的吸收情況就能知道最近的皮膚狀態(tài)，如果吸收情況不好，那證明皮膚狀態(tài)真的很糟糕，就要通過睡眠飲食這些來調(diào)節(jié)。另外敷完臉剩下的精華可以擦脖子或者當(dāng)手膜。