一、手部皮膚如何保養(yǎng)

1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。每次洗手后，把雙手徹底擦干，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛(wèi)生間等地方都放上護手霜，洗手后馬上涂抹。

2、改用多脂香皂洗手。盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護手霜。

3、磨砂膏也是護手的好幫手。如果雙手很粗糙干燥，可以先用溫?zé)崴?，然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩。

4、皮膚需要酸性保護。每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。

5、敲擊促進血液循環(huán)。打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進雙手的血液循環(huán)，同樣的方法，也適用于凍瘡的治療。

6、周末特殊護理。利用周末做一做手部特殊護理，是養(yǎng)護的好方法。晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進行10～20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內(nèi)，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。

二、手部皮膚保養(yǎng)方法

1.手部防曬，每天出門的時候要記得涂抹防曬霜，在洗手后，還有每隔兩個小時后做到重新涂抹一次，給自己灌輸一個隨時隨地都要涂抹的防曬和保護意識，讓防曬成為你的習(xí)慣。

2.手部按摩，將護手霜均勻涂于手背后，然后用手指以螺旋狀在手背循環(huán)打圈按摩，并針對手指關(guān)節(jié)進行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理，直至手部發(fā)熱護手霜完全被皮膚吸收即可。

3.手部美容操，雙手模擬空中彈鋼琴或空中打字活動手指關(guān)節(jié)，或這者將十指相對擠壓做手部壓伸，從而達(dá)到加速手部血液循環(huán)的功效，這也是具有保養(yǎng)手部的功效。

4. 涂護手霜，涂抹護手霜是直接保護手部肌膚的方法，在手背按照畫圈的方式涂抹，手指、手尖、指尖都不能忽視，且都要涂抹均勻。

5. 手膜修復(fù)，每周使用一次或者兩次的手膜來修復(fù)手部肌膚，因為手膜中不僅含有抗衰老的成分，更是對于改善細(xì)紋和修復(fù)受損肌膚有顯著的效果，從而讓手部肌膚的皺紋減少，從新散發(fā)出細(xì)致光滑的美肌狀態(tài)。

三、手部皮膚護理的基本步驟

手膜蘊含多種天然植物精華和豐富的生物活性細(xì)胞分子，溫和溶解老廢角質(zhì)，深層補水，并從根部滋養(yǎng)指甲，提高手部防御與自我修復(fù)能力，配合天然維生素，使手部老繭/粗糙皮膚變得水嫩光滑，細(xì)致柔軟白皙且富有彈性。使用方法：

1、手部清潔擦干后，自袋內(nèi)取出本產(chǎn)品2、戴上手膜，以手輕壓膜布外層使手部緊密接觸膜布精華：

3、約20-40分鐘后即可將手膜脫下，以清水洗凈，再使用護手護甲霜保養(yǎng)即可；

4、視手部狀況做定期保養(yǎng)。手是女人的第二張臉，所以手部護理對女人很重要，手膜與傳統(tǒng)的手霜相比，其一次性給予深入滋養(yǎng)，功效顯著，所形成的保護膜令效果更持久。

保濕防皺，補充豐富的礦物養(yǎng)分和微量元素，滋潤、美白手部肌膚，保持手部肌膚潤滑柔軟。 改善手部肌膚干燥、龜裂、粗糙、皺紋以及手心手背膚色不均勻等狀況。為你塑造出纖纖玉手。一般美甲店都有此服務(wù)。

四、手部皮膚保養(yǎng)的步驟包括

六種護手妙法1、勤抹護手霜是簡單有效的方法。

每次洗手后，把雙手徹底擦干，再抹護手霜，可以在辦公窒、家中的廚房、衛(wèi)生間等地方都放上護手霜，洗手后馬上涂抹。

2、秋冬改用多脂香皂洗手。

盡量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上護手霜。

3、磨砂膏也是護手的好幫手。

如果雙手很粗糙干燥，可以先用溫?zé)崴?，然后用磨砂膏在雙手手指上輕輕按摩，十分鐘后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，雙手竟會變得意想不到的細(xì)膩滑潤。

4、皮膚需要酸性保護。

每天一次擦干手，然后在食醋中蘸一下，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。

5敲擊促進血液循環(huán)。

打字、彈琴或用手指在桌面上輕輕敲打有助于促進雙手的血液循環(huán)，同樣的方法，也適用于凍瘡的治療。

6、周末特殊護理。

利用周末做一做手部特殊護理，是養(yǎng)護的好方法。

晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡20分鐘，然后進行10～20分鐘的按摩，加速血液循環(huán)，促進皮脂腺分泌，再將潤手霜或乳液放在微波爐內(nèi)，用低度微微加熱，涂在雙手上，戴上薄棉手套睡覺。

第二天旱晨，雙手會變得非常柔潤光滑，每周做一次這樣的護理，手部的皮膚會得到大大的改善。

五、手部保養(yǎng)和護理小竅門

1、指尖穴位按摩——驅(qū)寒&提高免疫力

四肢末梢是血液回流的起點，但很多女性朋友應(yīng)該都苦于血液無法通暢到達(dá)四肢末梢，而使得四肢指尖冰冷。尤其是足尖通過神經(jīng)末梢與身體其他部位相連，因此對足尖進行指壓按摩十分重要。手也是一樣，分布了大量重要穴位，尤其是指甲側(cè)面有提高免疫力的穴位。

2、時刻注意保濕——先保濕水后護手霜

如果手部護理也做得像面部護膚、身體護理一樣細(xì)致，保濕效果便會大幅提高。洗完手后，先擦保濕水，再涂上護手霜或者護手油。這里提到的保濕水，用我們平時使用的化妝水即可。但如果介意化妝水用太快，也可以將化妝水和純凈水以1:1的比例混合后使用。

3、必要時使用眼霜——淡化手指細(xì)紋

指尖和眼周十分類似，因此在指尖受損比較嚴(yán)重時，可以用眼霜代替護手霜，充分涂抹在指尖上，裹上保鮮膜，然后靜置5分鐘。5分鐘后，撕去保鮮膜，將未完全吸收的眼霜涂到整只手上。

4、手部護理后戴棉手套入睡——緩解干燥

只需晚上在指尖涂上護手霜、護手油、精華之類，然后戴著大小合適的棉手套或絲綢手套入睡。只要做1次就能取得到明顯效果。

5、日常家務(wù)中的手部護理

洗碗前，記得先在手上涂上橄欖油(具有保濕效果的精油亦可)，并戴上在手腕處收緊的手套。就是如此簡單的步驟，也能變成特殊的手部護理。