一、日常護膚步驟有哪些

1、潔面

先搓出泡沫，再在臉上打圈圈按摩! 清潔效果更好~(可以使用起泡瓶，懶癌必備哈哈)干敏皮的寶寶可以早上用溫水直接洗臉，然后用一次性的面巾擦拭水分，平常用的毛巾如果不是每天都清洗的話很容易滋生細菌。

2、使用化妝水

化妝水分為三種：爽膚水、緊膚水和柔膚水，根據(jù)自己的膚質選擇一種，大部分都是用爽膚水就可以了。取適量爽膚水，倒在指腹上輕拍臉部，或者用化妝棉輕輕擦拭，并用指腹在臉上按摩，直到被皮膚全部吸收。

3、眼霜

20歲的姐妹我就建議要開始用眼霜了，眼霜的選擇原則是，盡早開始用、盡量用好的，因為眼部問題主要是預防。

4、精華

精華雖多，五花八門，但是萬變不離其宗，總是那幾個功效：肌底精華（主打補水）；抗氧化精華（初級抗老）；美白精華（提亮膚色）；

5、面霜&乳液

精華素的營養(yǎng)程度雖然很高，但它缺乏日霜中滋潤、舒緩、防護等豐富的構成，也缺乏晚霜中修復、重建等強大的功效，因此，在使用精華素之后，必須使用面霜或者乳液對肌膚加以全面的滋潤，才能達到完美的護膚效果。

二、日常護膚步驟的正確步驟

1、爽膚水

首先需要使用的是爽膚水，爽膚水使用之前一定要先將臉部和手部清洗干凈，然后取適量的爽膚水，用中指和無名指的指腹在面部輕輕拍打，這樣可以加速面部淋巴循環(huán)，促進肌膚對護膚品中應用的吸收。

你也可以使用干凈的化妝棉蘸取然后在面部輕輕擦拭，這樣也是可以幫助肌膚吸收的。涂抹的手法也是有講究的，要先由內而外，自上往下，逆著你的毛孔。這樣就能夠達到二次清潔的效果。你對肌膚有多么細致，肌膚就會還你多么美麗。

護膚步驟

2、精華液

完成上一步之后，我們開始使用精華液，精華液在面部推開，然后自下而上進行涂抹，將雙手搓熱然后捂在面部，輕輕拍打。這樣可以促進吸收，讓肌膚更加緊致，精華液的使用的同時最好對肌膚進行按摩，這樣可以幫助肌膚對精華液的吸收，避免精華被浪費。

兩手指由下沿著臉的輪廓畫圈三次，在臉頰畫大圈三次。由鼻翼側向額頭畫大圈三次。再用中指和無名指的指尖從眼尾開始輕柔打圈三次，順著鼻梁而下到嘴角處。用兩食指從面部的中心位置向外輕柔地按摩。

護膚步驟

3、眼霜

眼霜的使用一定一定要配合著按摩，不然就是白白浪費。眼霜的正確使用順序：先取適量眼霜在無名指上，兩手指相對，先讓眼霜適應人體的體溫之后，開始充分的乳化。在使用眼霜涂抹眼周肌膚的時候，記住一定不要對肌膚進行拉扯，尤其是眼皮處，用無名指的指腹快速輕點眼周肌膚的方式將眼霜均勻途開。

手指移動方向應該是從內向外，并且向上用力。為了有效地防范魚尾紋的出現(xiàn)，眼霜涂抹范圍應該是要充分蓋到太陽穴的附近。這樣才不會有所遺漏。

護膚步驟

4、面霜

面霜是護膚當中最后的一步，面霜具有深度滋潤皮膚、牢牢鎖住水分不讓水分流失的功效。所以，在敷完面膜以后水乳精華霜都涂好了才算是真正的鎖住了水分。

面霜的使用方法：將面霜輕輕地點在臉頰、鼻子、額頭和下巴處，然后由下往上打圈和按壓的手法輕輕的涂抹。切記：一定不要由上往下大面積涂抹！這樣極有可能會造成肌膚下垂。

三、日常護膚步驟bb霜

第一步、補水保濕

在涂抹BB霜之前，不要忘記使用化妝品，洗面奶，還有精華霜，讓皮膚有充足的水分。

第二步、使用適量BB霜

如果涂抹過多，會導致面部顯得很白，不自然。BB霜追求的是自然效果，因此用量必須要適度。推薦使用時，先將黃豆之大小的分量擠在手背上，再用無名指指腹輕點于下巴、面頰、前額和鼻子等各部位，然后再用手由里向外均勻涂抹。

第三步、不要把BB霜和粉底混在一起

很多人為了讓底妝更加持久，經常把BB霜和粉底混在一起，這是不對的，不但沒效果，還會降低BB霜對皮膚的護理功效。若要使妝容更持久，可再次使用BB霜后用蜜粉定妝。

第四步、建議大家在使用BB霜前先涂上防曬霜

在使用BB霜時，也不推薦和隔離霜混在一起使用，因為好的BB霜不僅可以有的效果，還有隔離霜的功能。可把塵埃、污濁空氣隔開。不過，對于BB霜來說，防曬效果不太好。

第五步、卸妝

很多人認為，卸妝只需化濃妝就需要用卸妝油來卸妝，這種想法是錯誤的。BB霜清洗不干凈，也會堵塞毛孔導致痘痘。推薦大家倒入棉球，輕輕擦拭皮膚，然后將BB霜擦掉。清洗完畢后，用濕毛巾反方向擦拭皮膚，如濕巾干凈，說明皮膚已干凈。

如果皮膚出油，或者走動時候流汗等情況，可用吸油紙輕輕吸附即可。

以上就是本期BB霜使用步驟，你學會了嗎？

四、日常護膚步驟的正確步驟夏天

【正確清潔】

正確清潔當然不是只用洗面奶就夠，洗臉時要注意手法，臉頰要向上向外打圈洗。額頭向上洗，鼻子向下洗。

【爽膚水】

這個可以使用化妝棉在臉上按照上訴洗臉的手法來擦拭，也可以之間用手拍于臉上，也是臉頰向上拍，脖子也要顧及，也是從下向上。

【精華液或者肌底液】

大學生的青春沒有幾年，等到真正出問題了才保養(yǎng)就晚了，從現(xiàn)在開始就使用精華液或者肌底液，不過大學生還年輕，就只需要保濕和平滑肌膚的就行，不用功能強大的。

【眼霜】

20歲是個分界點，如果你眼睛上還沒有細紋那恭喜你，可是一般這個年紀的女生，特別是大眼睛的姑娘，都容易有細紋，這時候一定要注意用保濕的眼霜，早早的做好準備才不會被歲月打敗。

【乳液】

將乳液按下面幾點來點在臉上，額頭，臉頰兩側，鼻頭，下巴，然后輕輕拍打抹散。

【面霜】

最后在薄薄的上一層面霜，不過可以根據(jù)地域和氣候作調整，在夏季或者濕潤的地方可以省略面霜這一步。

五、不化妝日常護膚步驟

最好是擦，皮膚基礎護理天天要做的

六、痘痘肌日常護膚步驟

       痘痘肌可以變白，但需要采取正確的護膚步驟和生活習慣。以下是具體方法：

      1. 清潔皮膚：保持皮膚的清潔是非常重要的。清潔皮膚可以去除皮膚表面的污垢和油脂，避免毛孔堵塞和痘痘的形成。使用溫和的潔面產品和蒸汽療法可以有效清潔皮膚。

       2. 使用美白產品：可以選擇含有維生素C、果酸、曲酸、熊果苷等有效成分的美白產品。這些成分可以抑制黑色素的合成，去除肌膚暗沉，讓肌膚看起來更加明亮。

       3. 防曬：避免日曬是美白的關鍵。陽光中的紫外線會激活黑色素的合成，使肌膚變得黯淡，容易出現(xiàn)黑斑、色斑等問題。因此，每天涂抹一個含有SPF的防曬霜非常重要。

       4. 飲食健康：飲食習慣對皮膚的美白也有很大的影響。多吃水果、蔬菜、堅果等食物可以提供給皮膚所需的膠原蛋白和維生素，有益于減少皮膚損傷。

       總之，只要采取正確的護膚步驟和生活習慣，痘痘肌也可以變白。不僅能改善皮膚質地，還有助于保持健康的肌膚狀態(tài)。

       綜上所述，因為痘痘肌的皮膚通常處于炎癥狀態(tài)，會導致皮膚暗沉、斑點、不均勻等問題。通過適當?shù)那鍧?、使用美白產品、防曬等措施可以幫助恢復肌膚的健康狀態(tài)。

       如果想讓皮膚更加白皙，可以從內部開始調節(jié)。多喝水、保證足夠的睡眠可以促進皮膚代謝、排毒，從而達到美白皮膚的效果。另外，適當?shù)腻憻捄捅３中那橛鋹傄矔ζつw的美白有很大的幫助。

七、基礎護膚的正確步驟日常護膚步驟

1. 先準備好所需的工具：尚赫嬰兒灌膚液、嬰兒沐浴液、肥皂、四塊潔凈毛巾或吸水墊、手套、嬰兒清洗盆、溫水。

2. 在嬰兒清洗盆里放入約 37°C 的溫水，直到水深度達到嬰兒肩部高度。

3. 把嬰兒放在準備好的清洗盆中，逐步將脖子、胳膊、背部、腹部、腿部、腳底逐一清洗。

4. 把手套戴好用潤滑的富含油脂的尚赫嬰兒灌膚液，一手握住嬰兒的手臂，握成半拳，盡量靠近肚臍部位，另一掌擦拭嬰兒的大腿。然后，在肘關節(jié)外側兩個穴位涂抹尚赫嬰兒灌膚液，順時針輕輕按摩3次。

5. 轉移至另一邊，重復以上步驟進行按摩。

6. 把嬰兒抱出清洗盆，用毛巾輕輕拍干水份，用吸水墊擦拭把皮膚上的水份吸干。

7. 涂上適量的嬰兒沐浴液，輕輕按摩后，再用溫水沖洗干凈。

8. 再用干毛巾擦干嬰兒全身，特別是手指、腳趾、耳朵、頸部的皺褶，輕輕拍干可避免磨擦損傷皮膚。

注意事項：

1. 每次使用都需要檢查尚赫嬰兒灌膚液的封口是否完好。

2. 要使用嬰兒專用的工具和產品來保證嬰兒的衛(wèi)生。

3. 在使用尚赫嬰兒灌膚液之前先小面積試用，確保無過敏等適應不良現(xiàn)象。

4. 嬰兒的清洗時間不宜過長，最好控制在10到15分鐘之間。

八、日常護膚步驟的先后順序

　　護膚品以其成分的分子大小決定使用順序，分子越小的越先使用，如：水、精華液、凝膠、乳液、乳霜、霜狀護膚品，然后才是油性護膚品。

因為這些大小不同的分子各自含有不同的養(yǎng)分，并且對肌膚也是發(fā)揮不同的效用。判斷順序的最簡單的方法就是：質地越清爽、越稀薄的越先用。

　　因為越是偏向霜狀的產品，其滋潤度越高，會在肌膚外層形成一層保護膜。如果你先使用滋潤度高的面霜，它在肌膚表層形成了一層保護膜，小分子的精華液便無法滲透皮膚發(fā)揮功效。精華液的細小分子如果能穿過肌膚表層，則養(yǎng)分的88%可被機體吸收；油類的大分子產品，大多在肌膚的表明發(fā)揮作用，養(yǎng)分只有6%可以發(fā)揮作用。

九、日常護膚步驟的正確步驟圖

皮膚保養(yǎng)的基本步驟分為卸妝、清潔、敷面膜、爽膚水、乳液、面霜六步。

1.卸妝

用化妝片蘸取適量的卸妝液將面部的彩妝全部都卸掉。

2.清潔

清潔就是使用適合自己膚質的洗面奶，通過洗面奶來去除面部的污垢，清潔不夠或者清潔過度都容易長痘長粉刺。

3.敷面膜

面膜可以幫助清除多余的角質死皮，控油補水，讓肌膚更加的細膩光滑。

4.爽膚水

爽膚水不僅能起到補水效果的同時還能起到二次清潔的作用。

5.乳液或面霜

乳液含水量較大,能為皮膚補充水分，乳液還含有少量的油分,又可以滋潤皮膚，乳液具有三個方面的作用，去污、補充水分、補充營養(yǎng)。

面霜是基礎護膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收。

擴展資料：

保養(yǎng)皮膚的小常識：

1.減少用熱水洗臉的次數(shù)，每日1-2次即可，少用堿性重的洗面奶。

2.經常按摩面部皮膚，以促進血液循環(huán)，每星期可使用1-2次面膜。

3.多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜，另外可適量吃些雞肉、魚肉，以補充體內水份和營養(yǎng)。

4.防止冷空氣、冷風對皮膚的刺激，外出要做好防寒的工作。

參考資料：

http://js.people.cn/n2/2018/1105/c360306-32245690.html

十、日常護膚步驟及方法

第一：擦護膚品之前，我們都知道要先把皮膚給清洗干凈，而且要用洗面奶徹底地清洗干凈，因為洗面奶的清潔度非常高，能清走臉上的一些油脂和粉刺。

第二：洗完臉之后臉上稍微有點干，可以先用一種紙膜泡一下爽膚水在臉上，可以增加臉上的水分。很多認有這個習慣，不過敷紙膜是為了等下比較好上妝，如果你是不上妝而且沒時間的話可以直接省略掉。

第三：擦上爽膚水或者是收斂水，爽膚水是能夠起到清爽皮膚的作用，收斂水能夠用到細致毛孔的作用，其實這兩者是可以搭配使用的，效果也會比較好。

第四：眼霜。眼霜也是不能少的，因為眼部周圍的皮膚比臉上的皮膚脆弱得多，所以平時要加多對眼部周圍的皮膚進行保養(yǎng)，要不然很容易就長細小的皺紋。

第五：精華液。精華液的作用也是很大的，它把全有的精華濃縮在里面，使用起來也是很方便的。

第六：保濕乳。保濕乳的作用是更加保濕，能夠起到再次補水和鎖水的作用