1. 蜂蜜祛斑最有效的方法面膜做法

蜂蜜面膜

蜂蜜面膜是一種以蜂蜜為主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失； 蜂蜜的營養(yǎng)成分均為天然營養(yǎng)物質(zhì)。

其單糖、維生素、酶類等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養(yǎng)狀態(tài)；蜂蜜中含有多種酸類物質(zhì)，這些物質(zhì)具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養(yǎng)等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點。用蜂蜜作為主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來對臉部皮膚進行保濕、美白或祛斑。

中文名

蜂蜜面膜

簡介

蜂蜜面膜的美容原理

概述

以蜂蜜為主要原料制作而成

制作

蜂蜜保濕面膜

分類

蜂蜜番茄面膜 牛奶蜂蜜面膜

制作

蜂蜜保濕面膜：蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。

蜂蜜

蜂蜜祛斑面膜：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。

蜂蜜美白面膜：蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

蜂蜜去痘面膜：蜂蜜1匙、天然鹽半茶匙及一只雞蛋的蛋清。把蛋清和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。清潔面部后敷上，避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。

自制蜂蜜淡斑面膜

據(jù)說這種面膜是印度一位王妃發(fā)明的，可凈化、滋潤肌膚，使肌膚變得白皙透明、柔軟細致。

所需材料：洋槐蜂蜜15毫升，雞蛋一個，脫脂牛奶50毫升，檸檬汁一茶匙，面粉少許。

自制方法：制作方法很簡單，就是先在面粉中加入雞蛋，攪拌均勻，后加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。

使用方法：均勻涂于臉上，15分鐘后先以溫水沖洗干凈，再用冷水洗臉。溫水、冷水可反復(fù)交替數(shù)次，這樣更有助于收縮毛孔。

面膜功效：能有效祛除皮膚上的黃斑，使皮膚潤澤光滑。

注意事項：本款自制面膜適合油性皮膚使用，由于制作方法容易方便，每次最好少做一點，即用即做。

當(dāng)歸活血淡斑。

自制中藥淡斑面膜

配方：當(dāng)歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個。

功效：當(dāng)歸、桃仁、丹參活血淡斑； 白芷、白附子增白淡斑； 白及美白除皺淡斑； 玫瑰、乳香精油活血淡斑、緊膚除皺。

適用者：此組配方有美白淡斑、緊實除皺的作用。適用于暗沉、黑斑、細紋、松弛、衰老的肌膚。四季皆宜。

制作步驟：

(1)將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。

(2)然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。

(3)加入蛋清適量調(diào)成糊狀。

(4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混勻。

注意：皮膚敏感的美眉要小心哦！

2. 蜂蜜祛斑最簡單的方法

一，蜂蜜淡斑面膜可以選擇蜂蜜和檸檬一起制作，制作時挑選材料也是很重要的，建議檸檬選擇新鮮的，蜂蜜用云南香蜜搭配效果較好。檸檬蜂蜜淡斑面膜制作比較方便，準(zhǔn)備新鮮檸檬1個，云南香蜜1匙，面粉2匙，先將檸檬洗凈榨汁，然后與云南香蜜、面粉混合，調(diào)至均勻，清潔皮膚涂于面部，10分鐘后用溫水洗凈。

二，蜂蜜檸檬面膜對于淡斑在一定程度上有所幫助，檸檬中富含維生素C，可以防止皮膚色素沉著，清除色素沉淀，有美白肌膚的效果，而且檸檬中還含有檸檬醋，可以淡化斑點，而云南香蜜有很強的殺菌消炎作用，可以抑制肌膚表面細菌生長，還含有苕子、黑鎖梅花、金櫻子等多種山野植物精華和豐富的活性酶，可以促進身體新陳代謝，減少毒素在體內(nèi)堆積，減少黑色素的沉積，對于淡斑有一定作用。

三，所以還在尋找淡斑方法的朋友可以試一試，可能對大家會有所幫助，而且蜂蜜淡斑面膜不止這一種，云南香蜜也可以和其他食物搭配淡斑。

3. 自制蜂蜜祛斑面膜

一、黃瓜面膜

做法如下

1 、將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗。 2 、然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。 3 、把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周 1—2 次。

二、菊花美白

菊花內(nèi)含有豐富的香精油、菊色素，可有效抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，柔化表皮細胞。

方法一：可將菊花 制成花粥內(nèi)服；

方法二：可搗爛與蛋清拌勻敷面，能美白肌膚。

方法三：將菊花瓣裝入瓶內(nèi)，注入醫(yī)用酒精后密封， 1 月后，以 2 倍的冷開水稀釋，對皮膚有美白作用，尤其對油性皮膚效果更佳。

三、啤酒醒膚

1 、取一只干凈的小碗，倒入啤酒。將藥用棉紗浸入啤酒約 3 分鐘。

2 、取出棉紗，微擰，敷在臉上，讓臉部肌膚得到徹底放松，敷大約半個小時。 3 、如果棉紗中的水分被吸干，可以按照前兩步浸泡后再敷。

四、蘆薈和蜂蜜

通常在晚上睡覺前用蘆薈汁敷面，或者在蘆薈汁中加入適當(dāng)?shù)姆涿勖娣?，做成面膜敷在臉上。一段時間后，經(jīng)過一段時間會發(fā)現(xiàn)臉上的斑點淡了許多。

五、雞蛋面膜(三種）

1）取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。2）蜂蜜蛋白膜：新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。3）用牛奶摻入雞蛋清，或配用雞蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只須堅持三個月，你的容顏便會煥然一新。

六、茄蜜面膜

操作：將茄汁、蜂蜜調(diào)勻后，均勻敷在臉上20分鐘，用清水沖洗即可。

作用：蕃茄殺菌，可預(yù)防暗瘡，特別適合痘痘肌膚

七、蜂蜜調(diào)色面膜

操作：將蜂蜜、蛋白、麥片調(diào)勻攪拌，做成糊狀，敷面20分鐘，用清水洗凈?？梢詼p低色素沉著，令經(jīng)常出現(xiàn)在混合性皮膚上的膚色不勻(如額及鼻的膚色較深)情況改善。

八、其他面膜

礦泉水+海藻粉，創(chuàng)造水晶肌膚，海藻粉對粗糙的皮膚十分有效，不僅能供給水份，還能減少刺激，消除炎癥，每周做2次，效果非常明顯。

九、白醋面膜

白醋+礦泉水：收縮毛孔又補水用礦泉水以1∶3的比例對起來，洗完臉后撲到臉上，收縮毛孔補水美白。

十、祛斑面膜

香蕉酸奶面膜制作材料：香蕉1/2只，酸奶適量。制作方法：香蕉搗爛成泥狀，摻入適量酸奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘后用清水洗凈。美容功效：此法不僅可使皮膚清爽滑潤，而且可除去臉部痤瘡及雀斑。

十一、蘋果番茄美白面膜

材料：蘋果1個，番茄1個，珍珠粉3克

第一步：將蘋果去皮，搗成果泥，敷于臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鐘后用清水洗凈.

第二步：將鮮番茄搗爛，調(diào)入少許珍珠粉增加黏性，敷于面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鐘后用清水洗去。

4. 怎樣做去斑蜂蜜面膜

　　蜂蜜里面含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸和活性物質(zhì)等有效的營養(yǎng)成分，所以經(jīng)常食用蜂蜜可以補充能量和營養(yǎng)，當(dāng)我們把蜂蜜用作面膜涂在臉上時，它也一樣可以為我們的面部肌膚補充能量，并且有美白的功效，想要用蜂蜜達到更好的美容祛斑效果，可以在蜂蜜里面加入檸檬汁或者白醋。

　　無論檸檬或者白醋，它們本身就具有美白的效果，因為它們都是酸性的，所以和蜂蜜一起用作面膜時不但能軟化角質(zhì)，還可以使蜂蜜里面的活性物質(zhì)充分作用，從而有效地促進皮膚新陳代謝，使面部新細胞及時更換老細胞，然后蜂蜜里面的礦物質(zhì)和微量元素，還可以及時為皮膚補充營養(yǎng)，所以檸檬或者白醋和蜂蜜一起使用于面部，可以有更好的美白祛斑效果。

5. 蜂蜜面膜怎么做祛斑

蜂蜜祛斑面膜方法/步驟1:蜂蜜雞蛋祛斑面膜

材料：雞蛋1個，蜂蜜20克。

做法：取雞蛋清放碗中攪動至起泡，然后加入蜂蜜調(diào)勻。潔面后將調(diào)制好的蜂蜜雞蛋祛斑面膜均勻的敷在臉部，20分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：蜂蜜雞蛋祛斑面膜不但具有極速的祛斑效果，還能有效去除臉部皺紋。

方法/步驟2:蜂蜜番茄面膜

材料：番茄1個，蜂蜜10克，面粉5克。

做法：將番茄壓爛取汁，加入蜂蜜和面粉調(diào)成膏狀。洗臉后涂于面部保持20-30分鐘。

功效：此面膜可以使皮膚滋潤、白嫩，長期使用可以祛斑除皺。

蜂蜜補水面膜方法/步驟1:西瓜肉蜂蜜面膜

材料：西瓜肉、紙面膜、蜂蜜。

方法：用勺子或其他工具把西瓜肉搗碎加入蜂蜜，之后把搗碎的西瓜肉直接敷在臉上，如果有紙面膜的話，在西瓜上蓋一張紙面膜，20分鐘之后取下面膜紙和西瓜肉，把臉清洗干凈就可以了。

功效：西瓜含有有豐富的維生素A、維生素B和維生素C，可維持肌膚的水潤健康，用西瓜敷完臉后，皮膚會變得水水嫩嫩的。

方法/步驟2:香蕉蜂蜜面膜

材料：100px左右香蕉，一勺蜂蜜，適量牛奶

方法：將香蕉快速搗成糊狀，立即加入蜂蜜、牛奶，調(diào)成糊狀。敷于面部，停留10分鐘后洗去。

功效：補水保濕，美白滋養(yǎng)。

蜂蜜美白面膜方法/步驟1:珍珠粉蜂蜜面膜

材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一個、珍珠粉少許、檸檬精油1滴

方法：將以上材料調(diào)勻成糊狀，直接涂于面部。每周1次。臉部清潔洗凈后，取適量面膜均勻敷在臉部，安靜休息15-20分鐘。再用手指將微干的面膜搓掉，用清水將臉洗凈。

功效：檸檬精油具有美白亮膚、凈化皮膚之作用，珍珠粉無論內(nèi)服或外用都有美白之效果。

方法/步驟2:西紅柿蜂蜜面膜

材料：番茄1個，蜂蜜 5克，面粉2.5克。

方法：取一個新鮮的西紅柿，榨出汁，然后加入一小勺的蜂蜜，加入適量的面粉，攪拌成泥狀，涂抹在干凈的面部皮膚上，保持十五分鐘左右的時間，再用溫水清洗干凈即可。

功效：蜂蜜西紅柿嫩白面膜，可有效滋潤皮膚，讓皮膚快速白起來，每周做一到兩次即可。

蜂蜜祛痘面膜方法/步驟1:綠豆蜂蜜面膜

材料：綠豆粉（可以買細度密點的）、蜂蜜。

方法：將綠豆粉，蜂蜜，水（礦泉水）攪拌在一起，攪拌的比較粘稠，夏天可以放入冰箱冷卻一會，然后取出敷上，大概15鐘后便可用清水洗掉。屆時便可看見皮膚光潔多了。

功效：具有消炎抗菌及清潔的功能，干性肌膚不宜經(jīng)常使用。

注意過敏性皮膚最好不要嘗試

方法/步驟2:蘆薈蜂蜜面膜

材料：鮮蘆薈葉1片，蜂蜜適量。

方法：先把蘆薈葉洗凈并切成小片。把蘆薈放入鍋中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘即成，過濾去掉蘆薈渣，留下液體，再加入蜂蜜，潔面后用蘆薈汁來涂抹患處，15分鐘后用水洗凈。

功效：蜂蜜是一種非常好的面部保健用品，性質(zhì)溫和，對皮膚無刺激，而蘆薈可為皮膚消炎殺菌，非常適合由于皮膚油膩和發(fā)炎而導(dǎo)致的痘痘問題。

6. 蜂蜜祛斑美白面膜怎么做

方法：檸檬、香蕉、蘋果等新鮮水果，可單獨使用也可一起使用，用榨汁機榨汁，然后加入新鮮雞蛋清一個，攪拌成泥狀，用刷子均勻的涂在臉上，也可以涂在脖子上，20分鐘后用清水洗凈。

方法/步驟2:蔬菜美白祛斑面膜制作方法：去1/4根苦瓜，與青椒、青蘋果一起用果汁機榨汁，每天喝一杯。然后用面膜紙沾取美容蔬菜汁，敷在臉上，20分鐘后洗去結(jié)了。這款面膜含有豐富的維C成分，對美白有顯著功效。

方法/步驟3:豆腐祛斑面膜材料：豆腐一塊 牛奶適量 面膜紙。做法：將豆腐放碗里搗爛成豆腐泥，加入適量的牛奶，攪拌混合后敷在臉上，然后用濕潤的面膜紙覆蓋在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加強成分滲透，15-20分鐘后洗去。能夠有效消除黑頭，美白肌膚，讓肌膚散發(fā)粉嫩通透的光彩。

方法/步驟4:地瓜祛斑面膜材料：地瓜1個 雞蛋 牛奶做法：地瓜洗凈去皮，放進鍋中煮熟，然后搗爛成泥，加入雞蛋清和牛奶減半成糊狀，放涼后敷在臉上，20分鐘后用水洗凈。能夠為肌膚補水保濕，淡化黑斑、黃褐斑，令皮膚白嫩細滑。

方法/步驟5:蒜頭祛斑面膜材料：大蒜 綠豆粉 水做法：將大蒜剝皮，然后放進微波爐中2分鐘去掉大蒜味，用榨汁機榨汁，在大蒜汁中加入綠豆粉和適量的純凈水，攪拌均勻，敷在干凈的臉上，15分鐘后洗去。能夠軟化角質(zhì)，消炎殺菌，抑制黑色素形成。

方法/步驟6:香蕉祛斑面膜材料：1/4個雪梨 1/4個香蕉 1茶匙純酸奶做法：將雪梨和香蕉搗爛，加入酸奶混合攪拌成糊狀，然后均勻的敷在臉上，避開兗州和唇部肌膚，20分鐘后洗去即可。能夠保濕滋潤皮膚，促進細胞新陳代謝，淡化色斑。

方法/步驟7:蘆薈+黃瓜+珍珠粉制作方法：蘆薈洗凈后去皮，和黃瓜一起用榨汁機榨汁，然后加入一勺珍珠粉調(diào)和，攪拌成糊狀。臨睡前敷在干凈的臉上，20-25分鐘后洗凈即可。功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入蘆薈和黃瓜后更有保濕功效，可以讓皮膚變得水潤嫩白，富有光澤。

方法/步驟8:蜂蜜+雞蛋制作方法：將一個新鮮雞蛋打破，取出雞蛋清放碗中，然后加入一勺蜂蜜混合調(diào)勻，充分?jǐn)嚢璩烧吵淼母囿w；潔面后用熱毛巾捂臉5分鐘，讓臉部肌膚的毛孔充分張開，再涂上蜂蜜雞蛋面膜，停留在臉上15-20分鐘后用清水洗凈即可。功效：雞蛋清屬于偏堿性的實施，具有美白滋潤的效果，還能平衡臉部肌膚的PH值，配合蜂蜜的滋潤排毒功效，能夠充分發(fā)揮凈化肌膚的作用，促進血液循環(huán)，加速肌膚的新陳代謝功能，排除毒素，減少色素沉淀，凈白肌膚，滋潤肌膚。

方法/步驟9:紅糖+蜂蜜+水制作方法：取一勺紅糖加水調(diào)和成紅糖水，然后加入半勺蜂蜜混勻，用來浸濕面膜紙，敷在臉上，15-20分鐘后拿掉洗凈肌膚，每周一次。功效：這個配方除了可以外敷以外還能內(nèi)服，對臉上的色斑有明顯的淡化作用。

方法/步驟10:珍珠粉美白祛斑面膜制作方法：取2-3勺珍珠粉，加入一顆維E的液體，用純凈水?dāng)嚢枵{(diào)和，攪至糊狀，用來敷臉，然后在面膜上敷上一張濕潤的面膜紙，20分鐘后拿掉面膜用清水洗凈肌膚即可。

注意事項敷面膜前記得潔面這其實是最基本的步驟，你只有把肌膚表面的油污、老化角質(zhì)徹底清除，肌膚才能得到真正的清潔，才能有助于吸收更多的營養(yǎng)成分，不要因為覺得臉上的臟污太厲害或者因為疲憊就一敷了事。

肌膚水潤更營養(yǎng)要想更好的吸收營養(yǎng)，肌膚的水潤也是必備條件，建議美眉們可以在敷面膜前涂些化妝水，幫助肌膚保持水潤，也為肌膚敷面膜做好準(zhǔn)備。

防過敏測試面膜并不是適合所有的肌膚，不同的種類在功用和針對性上也有所區(qū)別，敏感性肌膚的美眉在敷面膜前尤其需要注意，建議在使用前，取面膜中的液體涂抹在手腕內(nèi)側(cè)，看看是否有過敏現(xiàn)象，然后才可用于敷面。

敷后溫水潔面那種敷完面膜，直接用冷水洗臉的習(xí)慣對肌膚也是不好的，一般敷過面膜的肌膚因為處于吸收過程中，相對來說有些脆弱，所以更建議用溫水清洗，清潔干凈不容易刺激肌膚，之后再用用冷毛巾敷面，這樣能促進毛孔收縮，最后再使用其它的護膚品。

7. 自制蜂蜜去斑面膜

1、蜂蜜雞蛋祛斑面膜

材料：雞蛋1個，蜂蜜20克。

做法：取雞蛋清放碗中攪動至起泡，然后加入蜂蜜調(diào)勻。潔面后將調(diào)制好的蜂蜜雞蛋祛斑面膜均勻地敷在臉部，20分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：蜂蜜雞蛋祛斑面膜不但具有極速的祛斑效果，還能有效去除臉部皺紋。

2、蜂蜜番茄面膜

材料：番茄1個，蜂蜜10克，面粉5克。

做法：將番茄壓爛取汁，加入蜂蜜和面粉調(diào)成膏狀。洗臉后涂于面部保持20-30分鐘。

功效：此面膜可以使皮膚滋潤、白嫩，長期使用可以祛斑除皺。

3、珍珠粉蜂蜜面膜

材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一個、珍珠粉少許、檸檬精油1滴

方法：將以上材料調(diào)勻成糊狀，直接涂于面部。每周1次。臉部清潔洗凈后，取適量面膜均勻敷在臉部，保持15-20分鐘。再用清水將臉洗凈。

功效：檸檬精油具有美白亮膚、凈化皮膚之作用，珍珠粉無論內(nèi)服或外用都有美白之效果。

8. 怎樣用蜂蜜美容祛斑面膜

最近在悟空問答上看到diy面膜的問題，本著一個醫(yī)學(xué)生求真務(wù)實的精神，還是想跟大家說一下，面膜其實是不能滲透到我們皮膚的真皮層，很難達到滋潤我們的皮膚的目的，很多大家覺得有效果的面膜其實是清除了皮膚表面的藏東西和角質(zhì)層，暫時達到了提亮膚色，嫩滑肌膚的目的，特別是有酒精的面膜。

還是建議大家不要輕易的嘗試這些小偏方，達不到目的不說還容易損傷我們自己的皮膚。

9. 蜂蜜配什么做面膜祛斑

1、紅糖蜂蜜面膜建議每個星期使用2～3次。

　　2、方法

　　制作方法

　　將3大匙紅糖(約100克)放在小鍋里，加入200毫升礦泉水加熱，直至煮成黏稠的糖膠狀（變成半液體半固體的狀態(tài)），關(guān)火。

　　敷用方法

　?、傧扔脺厮鍧嵜娌亢?，再以熱毛巾敷臉約3～5分鐘；

　?、诮又∵m量調(diào)制好的紅糖蜂蜜美白保濕面膜仔細地涂抹在臉部及頸部上；

　?、鄯竺婺r要注意避開眼部、唇部四周的細嫩嬌弱的肌膚；

　?、莒o敷約10～15分鐘，待面膜干至八成時，以清水徹底洗凈面部，并進行肌膚的日常保養(yǎng)，即可。