1. 蜂蜜香蕉酸奶面膜功效

　　還不錯。 　　做法：將蜂蜜調(diào)和香蕉以及面粉，用湯匙搗成泥狀。 　　用法：清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。 　　功效：保濕滋潤。香蕉是熱帶地區(qū)常見且價廉的水果，但是它的營養(yǎng)價值相當高，香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，特別是它含有豐富的鉀，對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。

2. 蜂蜜香蕉酸奶面膜功效與禁忌

　　香蕉汁搓擦臉或者搓手，可防止皮膚老化，脫皮，痛癢，暴裂等。同時香蕉皮中含有抑制真菌和細菌生長繁殖的焦皮素。　　香蕉+雞蛋美白補濕面膜　　功效：可美白及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素A，不但能滋潤皮膚，還可改善臉部因微血管擴張產(chǎn)生的臉紅； 雞蛋則有緊致和滋潤肌膚的效果?！　〔牧希喝テは憬栋霔l、蛋黃半個、粉4匙?！　∽龇ǎ喊阉胁牧匣旌蠑噭?，敷于臉上，15分鐘后用溫水洗臉?！　∠憬?蜂蜜保濕滋潤面膜　　材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)　　做法：將蜂蜜調(diào)和香蕉，用湯匙搗成泥狀?！　∮梅ǎ呵鍧嵓∧w之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用?！　∵m用肌膚：干燥缺水肌膚　　功效：保濕滋潤。香蕉是熱帶地區(qū)常見且價廉的水果，但是它的營養(yǎng)價值相當高，香蕉富含蛋白質(zhì)、淀粉質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)，特別是它含有豐富的鉀，對于心臟血管疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護肌膚的功效。這款面膜我還添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。　　香蕉+酸奶面膜之一　　材料：1/4個油梨、1/2個小的或1/4個大的香蕉、1茶匙純酸奶?！　≈谱鞣椒ǎ喊延屠?、香蕉和酸奶分別攪成糊狀，敷在潤濕的面部，用雙手進行按摩，以促進血液循環(huán)。若想使效果更佳，則在按摩之后，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘后洗凈，然后再抹緊膚水、保濕霜等。納奧米·坎貝爾說：“我每個星期都要做一次這個面膜。”　　生效原因：油梨中的油酸具有很好的保濕作用；香蕉中富含維生素A、B、C和E；酸奶中的乳酸可促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人?！　∽饔茫哼m合皮膚干燥，祛除痘痘紅印及雀斑　　香蕉+酸奶面膜之二　　材料：香蕉1/3根 純酸奶1勺　　方法：將香蕉搗成泥，放入酸奶，拌勻，即可?！　剀疤崾荆骸　?.面膜要在做好后盡快敷在臉上，約20分鐘左右，用清水洗凈?！　?.每周2~3次，對光滑美白皮膚效果明顯。

3. 香蕉蜂蜜酸奶面膜的作用

方法

選擇一個熟透的香蕉。

2.選擇一瓶新鮮酸奶，小心撕揭開封口，發(fā)現(xiàn)有比較濃厚有渣的部分，用勺輕輕舀起來，放入面膜碗內(nèi)，稠酸奶10-20克就夠了

3.將熟透的香蕉放入碗中，如果香蕉比較大，半個就夠了，總之，只要用來做一次面膜的量.將香蕉用勺用力壓扁，搗碎，使之變成香蕉泥樣。搗碎后的香蕉泥會和空氣中的氧氣反應，顏色會漸漸變深，因此，搗碎的過程不要太長

4.將準備好的酸奶，加入香蕉泥中，比例為香蕉：酸奶=2：1 例如剛才酸奶20克，可以取香蕉40克，

5.盡快用面膜棒將香蕉泥和酸奶輕輕攪拌，混勻，如有細小顆粒，應在此程序中繼續(xù)碾壓，盡量使香蕉泥變成和酸奶一樣的性質(zhì)，兩者能融合。當酸奶和香蕉已經(jīng)開始攪拌了之后，香蕉顏色不會很快加深，因此，兩者混勻了以后，可以細致攪拌。

6.將攪拌好的香蕉泥酸奶用保鮮膜封好，放入冰箱15分鐘。將臉部清潔后，直接取出冷藏的香蕉酸奶涂于面部。因為香蕉和酸奶都比較滑溜，最好選擇平躺體位，防止面膜不敷貼。在面部過敏的地方，可以稍微敷厚一層，等待15分鐘，稍加按摩后清洗即可。

4. 酸奶加香蕉面膜的功效

1、美容原理。

香蕉蜂蜜面膜的功效源于香蕉和蜂蜜，其中香蕉中富含的蛋白質(zhì)、維生素、揮發(fā)油等成分能滋潤肌膚并能調(diào)節(jié)和改善肌膚細胞的微循環(huán)，而蜂蜜中富含的酶類、礦物質(zhì)、有機酸及活性物質(zhì)能清除肌膚中過多的自由基并能有效防止黑色素的沉積，因此兩者搭配而成的香蕉蜂蜜面膜在美白淡斑、保濕祛痘及延緩衰老等方面極為顯著。

2、簡單做法。

香蕉蜂蜜面膜的做法非常簡單(和其他蜂蜜面膜基本上大同小異)，在制作時先將香蕉連皮迅速搗爛，然后再加適量的蜂蜜調(diào)制成糊狀即可使用，但在具體制作時有兩個點是需要注意的，其一是香蕉皮中富含礦物質(zhì)及維生素等成分也有極高的美容價值，其二是香蕉很容易因氧化而變黑，因此制作的速度要盡量快且一定要現(xiàn)做現(xiàn)用。

3、搭配建議。

香蕉蜂蜜面膜在制作時可以搭配其他材料一起使用，其中最為常見的是牛奶(防止肌膚干燥并能修補皮膚的干紋)、酸奶(滋潤肌膚并能起到美白祛斑的作用)及甘油(鎖水保濕并能減少黑色素的沉積)等，例如香蕉牛奶蜂蜜面膜在美白、保濕及嫩膚等方面尤為顯著，而搭配酸奶制成的香蕉酸奶蜂蜜面膜則更有利于營養(yǎng)保濕和美白淡斑。

4、正確用法。

香蕉蜂蜜面膜的用法和其他蜂蜜面膜基本相同，在使用時都先要用溫水將面部的灰塵清洗干凈，然后用洗面奶洗凈面部的油脂并用適當按摩幾分鐘以幫助打開毛孔，等面部的毛孔打開后再將制作好的香蕉蜂蜜面膜均勻的敷在臉上，大約10～15分鐘左右用溫水徹底清洗干凈即可(一定要清洗干凈，否則面膜殘留物容易導致毛孔堵塞)。

5、使用禁忌。

香蕉蜂蜜面膜的使用不宜過于頻繁(每周做2～3次即可)，過于頻繁的使用易導致毛孔堵塞而引發(fā)其他肌膚問題，而且在使用完成后一定要及時并徹底的將面部的殘留物清洗干凈，否則也容易導致毛孔堵塞而引發(fā)毛囊炎等皮膚問題，另外油性膚質(zhì)者(加重油膩感)、毛孔粗大者(易堵塞毛孔)及過敏性體質(zhì)者(易發(fā)生過敏)等人群要慎用。

5. 蜂蜜牛奶香蕉面膜功效與作用點

香蕉牛奶面膜有美白嫩膚的作用，一般不建議每天使用，畢竟香蕉和牛奶都是營養(yǎng)比較豐富的東西，含有較多的油脂物質(zhì)，天天做會有引起臉部長脂肪粒，或者痘痘。

一般來說，面膜一周做2-3即可，天氣干燥的時候，可以連續(xù)使用補水面膜，但是對于一些功效面膜，如清潔，美白面膜等不宜每天使用，具有美白效果的香蕉牛奶面膜也是如此，天天做容易引起肌膚敏感，紅腫等癥狀，一周做2-3次即可。

自制的香蕉牛奶面膜在晚上清潔完臉部后敷15分鐘就夠了，時間一到就可以將面膜清洗掉，做完洗完后會發(fā)現(xiàn)肌膚變得光滑有彈性，長期堅持會有美白嫩膚的效果，面膜不要做太久，敷太久不僅不會有效果，反而會把肌膚中的水分吸走。

香蕉牛奶面膜在晚上沐浴洗臉后敷效果最佳，這時臉部清潔已經(jīng)做好，熱水浴后可以讓肌膚毛孔張開，更有利于面膜的吸收，但是太累的時候不宜敷，可能會敷著敷著就睡著。忘記清洗。

香蕉牛奶面膜還可以在曬后敷，外出回來，敷香蕉牛奶面膜可以給肌膚做一個曬后修復，香蕉和牛奶都有消腫功效，牛奶中的酵素成分還可以起到舒緩皮膚的作用，所以日曬后敷香蕉牛奶面膜可以舒緩肌膚，消除紅腫。

6. 蜂蜜香蕉酸奶面膜功效和作用

檸檬汁加上牛奶會讓牛奶快速分解和沉淀，不能摻在一起。

牛奶可以在潔面之后直接用面膜紙敷在臉上，可以美白。酸奶加上香蕉敷臉是對臉部進行脫敏治療，敏感性肌膚可以一周做兩次，有效減緩皮膚敏感。檸檬最好不要直接涂抹在臉上，要稀釋到很淡很淡可以洗臉，也可以用檸檬加水稀釋過后當水喝，有效美白，因為檸檬含豐富的維生素C。

7. 牛奶香蕉蜂蜜面膜

1、步驟一：首先取出一根香蕉切開兩半，用水果刀將其中半條香蕉切成一片片，然后放到一個容器中。

2、步驟二：接著準備一盒純牛奶，普通超市都能買到。MM們?nèi)绻梢杂悯r榨的牛奶更是天然。

3、步驟三：將牛奶倒到剛剛切好的香蕉片中，浸泡幾分鐘。牛奶的量可以蓋過香蕉片即可。

4、步驟四：這時可以將另外的半根香蕉碾碎，然后倒入牛奶淹沒過香蕉泥，接著用棍子繼續(xù)磨碎并攪拌均勻。

5、步驟五：將混合了牛奶的香蕉泥，涂抹上臉上。然后將浸泡過牛仔的香蕉片貼上特別干燥的位置。接著還可以不斷加入香蕉泥按摩面部肌膚。

6、步驟六：敷上大概十幾分鐘后就可以清洗干凈了，清潔后你會發(fā)現(xiàn)皮膚變得十分水潤白皙。而且這款自制香蕉牛奶面膜的做法步驟十分簡單呢，MM們趕快動手吧。

8. 酸奶和香蕉面膜的功效

做酸奶面膜要用新鮮的酸奶，這樣里面沒有雜菌，不會刺激皮膚長痘痘。也不要用超市的酸奶，因為大部分都含有添加劑，最好是自己做，可以把香蕉搗爛成泥和酸奶攪勻糊在臉上，非常好用。

9. 蜂蜜牛奶香蕉面膜功效

香蕉蛋黃牛奶面膜適合所有的膚質(zhì)。

牛奶香蕉面膜功效:可滋潤干性皮膚,保護肌膚對抗皺紋,并抑制黑色素形成,讓肌膚容光煥發(fā).材料:香蕉半條,鮮奶適量、蜂蜜1匙,粉2匙.做法:香蕉連皮切段,搗碎,加入鮮奶,粉和蜂蜜攪拌至糊狀,香蕉牛奶蜂蜜面膜就做好啦.涂在臉上約5~10分鐘后洗凈即可.

香蕉牛奶蜂蜜面膜可能一次無法用完,多余產(chǎn)品約可保存一周.如果是比較干燥的頭發(fā),在洗頭后,可將香蕉牛奶蜂蜜面膜敷在微濕的頭發(fā)上5-10分鐘,再用水沖凈,作為發(fā)膜使用,會讓頭發(fā)更加亮麗有光澤。

10. 酸奶香蕉面膜的功效

能祛斑。

檸檬中含有大量的維生素C，能有效的抑制，皮膚基底黑色素的，沉著與生成。而面膜中的乳酸就可以利用軟化角質(zhì)的功效，將老式的角質(zhì)細胞和代謝出來的黑色素細胞祛除。達到一個改善皮膚長斑的情況。

其它酸奶面膜：

西紅柿酸奶面膜：西紅柿中含有豐富的維生素C和番茄素，維生素C能有效地抑制黑色素細胞生成，而番茄素可以激活皮膚受損的細胞，增加皮膚的防御能力，避免黑色素侵入到其他的角質(zhì)細胞當中，并且通過新陳代謝將皮膚中的黑色素快速代謝除去。達到一個皮膚祛斑的效果。

擴展資料：

禁止與酸奶一起吃的食物：

1、香蕉

香蕉營養(yǎng)豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產(chǎn)生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“滑腸”食品香蕉，更容易發(fā)生腹痛腹瀉的問題。

2、黃豆

酸牛奶含豐富的鈣質(zhì)，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。

3、藥物

有些藥物不能與酸奶同服，這些藥物包括胃藥、抗生素、鐵劑和降糖藥等。有些人習慣用稀粥、飲料、甚至酸奶當水服藥，這也應當盡量避免。如果喝酸奶較多，胃腸道會更偏酸性，包衣片、腸溶片等劑型藥物的包衣層可能被破壞，影響療效。

參考資料來源：

人民網(wǎng)-自制酸奶祛痘面膜 敷出凈透肌膚

人民網(wǎng)-酸奶不能和什么一起吃 四種相克食物