▲（中醫(yī)觀點(diǎn)）中醫(yī)學(xué)稱痤瘡（青春痘）為“肺風(fēng)粉刺”，認(rèn)為肺風(fēng)粉刺主要是由于臟腑功能失和，導(dǎo)致經(jīng)蘊(yùn)熱，毒火內(nèi)熾，久蘊(yùn)不解，氣血瘀結(jié)化火，最好凝滯于面部形成的?！ㄎ麽t(yī)觀點(diǎn)）長(zhǎng)期的飲食結(jié)構(gòu)不平衡（喜歡吃辛辣、油膩食品），環(huán)境污染，生活，學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，作息時(shí)間無(wú)規(guī)律等因素導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素過(guò)盛，皮脂腺分泌過(guò)旺，最終導(dǎo)致痤瘡丙酸桿菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞發(fā)為所致的。青春痘預(yù)防及皮膚保健知識(shí)： 飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂(lè)、茶，咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、菠菜等’多喝白開(kāi)水。清潔：使用35度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強(qiáng)堿性香皂洗臉 生活習(xí)慣：保證每天8小時(shí)睡眠，保持大便通暢及早排除體內(nèi)毒素。環(huán)境：避開(kāi)風(fēng)沙，粉塵及化合物多的環(huán)境。太冷、太熱、太潮的場(chǎng)所，對(duì)痘有不利影響。禁忌：不要用手?jǐn)D捏扣痘，會(huì)引發(fā)細(xì)菌感染或留下疤 化妝品：避免使用粉質(zhì)的化妝品，尤忌濃妝。睡覺(jué)前應(yīng)清除當(dāng)天的化妝品。適宜選擇水性護(hù)膚品。精油去疤：可以促進(jìn)皮膚深層細(xì)胞分裂，從而達(dá)到祛疤的效果加速傷口愈合，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生。精油等有效成份具有對(duì)斷裂組織纖維的鏈接功能，有效鏈接因創(chuàng)傷和感染造成的皮膚真皮層斷裂的膠原蛋白，降低因膠原蛋白纖維斷裂而形成皮膚凹凸不平的幾率。精油去痘：利用精油滲透力強(qiáng)的能的特點(diǎn)，超強(qiáng)滲透皮膚表皮300微米，再利用其抗菌作用、解熱作用、抗炎作用，殺滅痤瘡桿菌，疏通堵塞的皮脂腺管，將形成青春痘的脂溢乳化降解成微粒排出體外，并祛除痘根，不留痕跡。a ★朋友，你好，有痘不要擠或摳，會(huì)有痘印疤、毛孔增大，可以用薰衣草復(fù)方精油，祛痘去痘印效果挺好的，一般見(jiàn)效時(shí)間：痘一個(gè)星期左右。痘印疤平的二到三周，因此根據(jù)不同體質(zhì)膚質(zhì)和疤痕情況，修復(fù)的時(shí)間長(zhǎng)短也不同。對(duì)于新疤和8年以上的舊疤效果會(huì)比較緩慢，，對(duì)于疤齡一到兩年的傷疤效果比較好;對(duì)凸疤撫平作用較差;對(duì)于凹疤撫平,深層的創(chuàng)傷,等,需要使用兩個(gè)月以上才能見(jiàn)效。有需要和疑問(wèn)的可以加我咨詢謝謝，小店有專配的去痘（青春痘，粉刺，痤瘡等）和痘印痕疤精油，純植物提取不會(huì)給您帶來(lái)任何副作用。~~謝 最后唯美國(guó)度團(tuán)祝你健康快樂(lè)天天開(kāi)心！同時(shí)希望同僚自重不要抄襲！這是治痘專業(yè)！，如有盜用，一律檢舉~ O(∩_∩)O謝謝！痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為痘痘。另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見(jiàn)。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。禁忌：不要用手?jǐn)D捏扣痘，會(huì)引發(fā)細(xì)菌感染，毛孔粗大或留下疤坑 少熬夜，少抽煙，少喝酒，控油補(bǔ)水。少吃油炸食品，少吃辛辣,少吃燒烤，少吃火鍋 a 可以試試我家的去痘精油，純植物提取，無(wú)副作用，這款祛痘一般的粉刺，痤瘡，青春痘，四五天就消下去了，另外有去痘印痕精油，十幾天痘印就變淡了。還有控油補(bǔ)水純露和贈(zèng)送100ML抗痘洗面奶。樓主有 任何護(hù)膚方面的問(wèn)題都可以 我咨詢

痘痘下去了，痘印卻是頑固的存在，有的痘印要是不及時(shí)進(jìn)行修復(fù)，還會(huì)留下疤痕都痘坑，真的是想想都害怕，所以我們有痘痘和痘印一定要及時(shí)的用護(hù)膚品，不要在臉上留下任何遺憾，那樣我們就后悔莫及了。今天我們就介紹一下市場(chǎng)上祛痘痘印最好的人氣產(chǎn)品，每一款都非常好用。

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點(diǎn)涂到痘痘上，有種石灰膏混合酒精的味道，但是每次都會(huì)起皮。另外我覺(jué)得有耐藥性，需要用用停停，才會(huì)持續(xù)有效。

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重點(diǎn)推薦！真心好用的一款祛痘膏，人稱祛痘界“國(guó)貨之光”。它的研發(fā)團(tuán)隊(duì)很厲害是國(guó)內(nèi)幾位知名皮膚科教授，成分純植物含量特別足，無(wú)刺激無(wú)激素，痘痘痘印都沒(méi)問(wèn)題。一般痘痘抹上幾天就去干凈了。千萬(wàn)不要擠痘痘很容易留疤的。良心國(guó)貨，值得推薦的一款產(chǎn)品！

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偶然入了得鮮的遮瑕液，用空很多了，對(duì)得鮮的了解是從知道GD代言之后，試了一下這款后，感覺(jué)仿佛找到了組織，這款遮瑕的遮瑕力度真的是夠可以，個(gè)人感覺(jué)比Canmake三色遮瑕力度要大得多。

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黑眼圈眼袋的福音！蜜能這款修護(hù)眼霜效果太好了，所以被很多護(hù)膚博主稱為“國(guó)貨之光”，對(duì)黑眼圈、眼袋、細(xì)紋、眼部問(wèn)題都很顯著。這款成分真的很安全，特別溫和，敏感肌可以用，配方是采用一線品牌的成熟配方，良心國(guó)貨，值得入手。

VIDIVICI海洋女神睡眠面膜

不含酒精、色素、香精等刺激性物質(zhì)，敏感肌膚和孕婦都能放心使用。面膜以豐富的深海浮游生物和海藻精粹作為原料，能給予肌底充足的養(yǎng)分，讓干燥的問(wèn)題消失不見(jiàn)。

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多種精華粒子融合在蜜漿中，高效營(yíng)養(yǎng)保濕，彈潤(rùn)光澤肌膚澳洲田園納米蜂王漿：速滲保濕，充盈肌膚蛋白彈力，緊實(shí)彈潤(rùn)。

1要多吃蔬菜水果因?yàn)槭卟怂缓S生素可以促進(jìn)人體內(nèi)部代謝廢物的排泄降低青春痘的產(chǎn)生。

2長(zhǎng)了青春痘不要亂用化妝品因?yàn)榛瘖y品含有大量化學(xué)物質(zhì)會(huì)刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞。

3不要吃辛辣油膩的食品（例如辣椒、生姜、大蒜、大蔥、花椒、胡椒，喝烈性酒、濃咖啡等）會(huì)刺激皮脂腺分泌油脂加重青春痘。應(yīng)該多吃清淡的食品。

4避免用臟手?jǐn)D痘避免會(huì)遺留疤痕，還會(huì)加重感染。每天要堅(jiān)持多次對(duì)面部進(jìn)行清洗骯臟物質(zhì)。

5每天應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)，這樣可以加快血液循環(huán)，能夠使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚的毒素隨汗流出體內(nèi)。

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祛痘印建議你不妨試試：蕃茄+蜂蜜蕃茄具有祛斑治療痤瘡的作用，將蕃茄洗凈去皮榨取蕃茄汁，將番茄汁混合一匙蜂蜜調(diào)和均勻。清潔好臉部后，將此面膜敷上。20分鐘后用清水洗凈即可。

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