蜂蜜加牛奶做面摸能起到什么作用？

1、蜂蜜加牛奶可以治療痛經(jīng),可以去除體內(nèi)毒素,促進骨骼生長,可以防老色衰,牛奶加蜂蜜兩者的分子結(jié)構(gòu)不會相互抵抗，反而能血融於水的結(jié)和，有效提高紅血球及血紅蛋白的數(shù)目，產(chǎn)生酵素來分解體內(nèi)有害菌，增強免疫力，達(dá)到活化細(xì)胞功效也就是能抗癌細(xì)胞。所以,每天喝一杯能延年益壽,青春不老...... 2、牛奶＋蜂蜜--放松神經(jīng) 美國一位婦產(chǎn)科專家提出的方案可幫你減輕痛苦：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦。 為什么兩種如此普通的食物有這么大的能耐呢？原來得益于兩種礦物質(zhì)“鉀”和“鎂”。 牛奶含鉀多，而蜂蜜乃鎂的“富礦”。研究表明，“鉀”能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染，并減少經(jīng)期失血量；“鎂”能幫助大腦中神經(jīng)沖動傳導(dǎo)、具有神經(jīng)激素作用的活性物質(zhì)維持在正常水平。在月經(jīng)后期，鎂元素還能起到心理調(diào)節(jié)作用，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力。 牛奶加蜂蜜的方法：牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。液態(tài)袋（盒）裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養(yǎng)成份、降低營養(yǎng)效果。 250 克牛奶在微波爐中加熱一分鐘即可，然后加入適量的蜂蜜飲用（涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用）。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風(fēng)味。牛奶加蜂蜜的品種和數(shù)量，因人而異，自行選定，應(yīng)該長期堅持。

美容:牛奶加蜂蜜有什么美容功效?

一、蜂蜜美容劑特點和四大功效

為什么蜂蜜會有很好的美容效果呢。首先從人的肌膚來分析，人若注意飲食的營養(yǎng)均衡，吸收足量的維生素和碳水化合物等，可以健美人的肌膚。因為人的皮膚營養(yǎng)狀態(tài)對皮膚美容有直接關(guān)系。若皮膚缺乏營養(yǎng)，代謝機能降低，含水量減少，皮膚細(xì)胞變得衰老，就會產(chǎn)生皺紋，皺紋增多，皮膚變得粗糙黝黑，甚至?xí)砦蠢舷人サ母杏X，

蜂蜜所含的營養(yǎng)物質(zhì)很豐富?？茖W(xué)家證實，蜂蜜中已發(fā)現(xiàn)含有門捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素。蜂蜜中的糖類占總成分的四分之三，其中果糖與葡萄糖又占總糖量的85％~95％。蜂蜜中含有的維生素主要是B族維生素和維生素C。因此，蜂蜜有較理想的美容效果就不奇怪了。

蜂蜜有很強的殺菌作用，使其能夠保護皮膚，清潔皮膚和治療一些皮膚性疾病和創(chuàng)傷。蜂蜜是高濃度的糖溶液，對很多菌類有抑制作用；原因在于所含有的葡萄糖過氧化酶，作用于葡萄糖，產(chǎn)生過氧化氫，一定濃度的過氧化氫，具有殺菌和抑菌作用。當(dāng)人們服一二湯匙蜂蜜后，口腔內(nèi)的細(xì)菌基本被消滅。因此，在口腔和咽喉患病時，用10％— 15％的蜜水作漱口劑，療效很好，亦能保持牙齒的 健美。職業(yè)演員因化妝油彩而引起的皮膚過敏癥， 用蜂蜜治療，效果亦很好。

蜂蜜美容的特點

1．美容效果好。蜂蜜是皮膚細(xì)胞滋生劑， 外用可被人體表皮細(xì)胞所吸收，從而增強了表皮細(xì) 胞的活力，促進皮膚細(xì)胞的新陳代謝，改善皮膚的 營養(yǎng)狀況?？墒蛊つw潔白細(xì)膩，保持自然紅潤、白嫩；消除和減少皺紋，有防止皮膚衰老的特殊功 能。

2．無毒、副作用。當(dāng)今，化妝品種類繁多， 但化妝品中毒卻屢見不鮮。這是因為人們在使用化妝品時，只注意它的香氣和暫時的美容效果，忽視了它對身體的危害。蜂蜜作為化妝品，對人體有益無害，蜂蜜不含任何有害物質(zhì)，無毒性。

3．?dāng)U大了美容領(lǐng)域。過去，人們所說的美容只限于面部皮膚白嫩、無皺紋等。實際上美容是由多種因素形成的，如頭發(fā)、眼、鼻、口、耳患有疾病也影響美容。此外，人的精神狀態(tài)和情緒，同樣與美容有直接關(guān)系。這些影響美容的因素，一般化妝品是毫無作用的。用蜂蜜作為美容劑，可起到意想不到的效果，使用方法除了制作面敷劑外，直接口服，亦能起到美容的效果。故又稱蜂蜜是內(nèi)服美容劑。

4．具有一定的保健醫(yī)療功能。蜂蜜之所以被稱為理想的天然美容劑，是因為蜂蜜不僅可作為化妝品用，而且還有醫(yī)療保健作用，如可以抗炎、 防腐、保護創(chuàng)傷表面的作用，對皮炎、手足皸裂、 唇炎、口腔炎、凍傷、燙傷等疾患有療效。

蜂蜜的四大功效及美容小秘方

第一類功效：使皮膚光潔、細(xì)嫩

蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水 蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。

蜂蜜美容小秘方2 ：蜂蜜+醋 蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤澤。

蜂蜜美容小秘方3 ：蜂蜜+雞蛋+橄欖油 蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘后用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細(xì)嫩，青春煥發(fā)。

第二類功效：減少皺紋，緊縮面部皮膚

蜂蜜美容小秘方4：蜂蜜+蘋果+乳脂 將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，制成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。

蜂蜜美容護膚小秘方5 ：蜂蜜+水 將蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日涂敷面部，然后用手輕輕按摩，可使皮膚光潔細(xì)嫩，減少皺紋，保持自然紅潤，還能防止新的皺紋出現(xiàn)。

蜂蜜美容護膚小秘方6：蜂蜜+雞蛋清 蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用干的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風(fēng)干后，用清水洗去，每周2次。

第三類功效：去斑

蜂蜜美容護膚小秘方7：蜂蜜+甘油+水+面粉 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。

功效：可使皮膚嫩滑細(xì)膩，除去皺紋及黃褐斑，并能治療癤子、痤瘡。

蜂蜜美容護膚小秘方8：蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水 蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個，加入適量花粉和水調(diào)成糊狀，涂于面部，30分鐘后用溫水洗去，再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部，每周一次。

功效：對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

第四類功效：保濕

蜂蜜美容護膚小秘方9：蜂蜜+奶粉+雞蛋清 蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個月。

二、常食蜂蜜可保健康長壽

蜂蜜是工蜂采花蜜在巢中釀成。根據(jù)采蜜季節(jié)不同而有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜質(zhì)量最好。從野外如樹上、巖洞等采取者稱為野蜂蜜，又叫石蜜或巖蜜，質(zhì)量最好，但產(chǎn)量有限，因而市面上見到的多是人工養(yǎng)蜂所取的蜂蜜。蜂蜜對人體健康的好處早已為人們認(rèn)識?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》把蜜列為有益于人的上品，古希臘人認(rèn)為蜂蜜是“天賜的禮物”，而印度的《吠陀經(jīng)》則說蜂蜜可益壽延年。我國梁代名醫(yī)陶弘景說過：“道家之丸，多用蜂蜜，修仙之人，單食蜂蜜，謂能長生?！边@種說法雖有夸張之嫌，但仍充分說明了蜂蜜在營養(yǎng)及醫(yī)療上的作用。

營養(yǎng)分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經(jīng)過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數(shù)量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有淀粉酶、脂肪酶、轉(zhuǎn)化酶等，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質(zhì)代謝及化學(xué)變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養(yǎng)和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良藥。

蜂蜜作為藥用，在中國已有數(shù)千年的歷史，功效良好。明代醫(yī)學(xué)家李時珍指出：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創(chuàng)傷之痛，和可以致中，故能調(diào)和百藥，而與甘草同功。”

在臨床上，蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些藥物治療潰瘍病。如每晨用溫開水沖蜂蜜6克，空腹服或用丹參15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁沖蜂蜜服，可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛癥。為什么蜂蜜有此療效呢？原來蜂蜜是一種潛在的堿性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負(fù)擔(dān)而緩解癥狀。

若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強記憶力，改善智能。

如果高血壓、肝臟病、心臟病患者，早晚空腹飲1杯蜂蜜水，對上述疾病均有一定的療效。若用丹參、首烏各15克，水煎取汁，沖蜂蜜1湯匙內(nèi)服，功效更佳。用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調(diào)勻，每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便作用，尤其適宜于老年人、體弱者、病后有便秘的患者。