三四歲寶寶可以吃老巢蜜，老巢蜜是蜂蜜中的一種，屬于原蜜、生蜜，沒有經過任何的加工處理，蜂巢蜜中含有很多的活性成分，因此，這種蜂蜜小孩雖然能吃，但年齡太小的小孩不適合食用，就算吃也不能多吃。建議每次食用一小勺子，每天不超過3勺，并且最好是用溫水沖蜂蜜水喝，不建議小孩直接嚼食，以免出現(xiàn)齲齒。

可以，但需要注意蜂蜜的數(shù)量和頻率。蜂蜜含有天然的糖分和營養(yǎng)物質，適量食用有益健康。但是，蜂蜜也可能含有嬰兒腸道中不能承受的細菌孢子，因此嬰幼兒不應食用蜂蜜。四歲以上的孩子可以適量食用蜂蜜，但每天的攝入量不宜超過1-2勺，以防過量引起消化問題。