哪一種蜂蜜是補(bǔ)血的

四種蜂蜜各自功效

1、洋槐蜜

主產(chǎn)區(qū)在河南、山東、河北、遼寧、山西、陜西、甘肅、安徽等省，生產(chǎn)季節(jié)5-6月。

呈水白色，清澈透明，不易結(jié)晶，氣息清香，酷似槐花花香，味甜潤(rùn)而不膩。

具有護(hù)脾養(yǎng)胃、清熱解毒、排毒清脂、祛皺消斑的功效，能保持毛細(xì)血管正常的抵抗能力、舒張血管、降低血壓、改善血液循環(huán)、防止血管硬化，較適用于心血管病人的保健食用，并用于預(yù)防中風(fēng)。臨睡前服用能降低中樞神經(jīng)的興奮性，起到無(wú)害催眠劑的作用。常服此種蜂蜜能改善人的情緒，達(dá)到安心安神效果。

是孕婦和兒童的首先蜜種。

2、棗花蜜

主產(chǎn)區(qū)在河南、山東、河北和陜西等省，生產(chǎn)季節(jié)在5-6月。棗花蜜呈琥珀色，透明，黏稠，有中草藥的芳香氣味，味濃甜，久藏不壞，且不易結(jié)晶。若與其他蜜種混雜則結(jié)晶，結(jié)晶粒呈粗粒（或雪花狀），微現(xiàn)黃色。

棗花蜜補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、養(yǎng)胃通便、促進(jìn)血液循環(huán)、補(bǔ)血養(yǎng)顏、益于久咳、頭暈?zāi)垦?、記憶力減退、產(chǎn)婦手術(shù)恢復(fù)、老少皆宜。有助于人體系統(tǒng)功能改善，宜于脾胃虛弱者。

3、椴樹(shù)蜜

主產(chǎn)區(qū)為東北長(zhǎng)白山、完達(dá)山、興安嶺林區(qū)，7月生產(chǎn)。

椴樹(shù)蜜呈特淺琥珀色，具有濃郁的薄荷香味或杏仁香氣，口感甜潤(rùn)，無(wú)刺激感，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，易被腸胃吸收。該蜜極易結(jié)晶，結(jié)晶后呈細(xì)膩潔白的油脂狀，又有“吉林白蜜”之美稱。品質(zhì)優(yōu)于一般蜂蜜，是難得的森林蜜種。

具有養(yǎng)胃補(bǔ)虛、補(bǔ)血潤(rùn)肺、止咳消渴、清肝明目、解毒潤(rùn)燥的功效，能增強(qiáng)體質(zhì)、改善情緒，降低中樞神經(jīng)的興奮性，起到鎮(zhèn)靜安神的作用；能促進(jìn)細(xì)胞再生，增加食欲和止痛，是高血壓、心臟病、支氣管炎、便秘和失眠患者的良藥。

4、荊條蜜

主產(chǎn)區(qū)為山東、河南、河北、山西、湖北和北京等地，生產(chǎn)季節(jié)在6-7月。

也叫荊花蜜，是我國(guó)四大名蜜之一。荊條蜜呈淺琥珀色，氣味清香，口感甜潤(rùn)，微酸，易結(jié)晶，結(jié)晶后細(xì)膩乳白，久置后色澤加重。

荊條蜜具有美容健體、祛風(fēng)解毒、潤(rùn)暢通便的功效、能促進(jìn)消化助吸收、開(kāi)胃健脾、調(diào)理腸胃、益氣補(bǔ)中、發(fā)汗散熱、散寒清目。適合氣血不足、傷風(fēng)頭痛、目赤、失眠者。是腦力工作者、學(xué)生、上班族和體力消耗大、精神壓力大的消費(fèi)者使者。

棗花蜜

喝蜂蜜水有什么好處？

中醫(yī)有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說(shuō)的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺(jué)起來(lái)很粘稠的血液，而且有少許消炎 作用，潤(rùn)腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容養(yǎng)顏，并補(bǔ)充各種微量元素。所以，更科學(xué)的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來(lái)喝淡鹽水。當(dāng)然，也有的人大便艱難，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，還是要分個(gè)人身體情況而定的。

蜂蜜的氣味芳香可口，從營(yíng)養(yǎng)和保健價(jià)值來(lái)看，不僅是滋補(bǔ)、益壽延年之品，又是治病之良藥。蜂蜜作為藥用，在中國(guó)已有數(shù)千年的歷史，功效良好。明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍指出：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也;補(bǔ)中也;潤(rùn)燥也;解毒也;止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補(bǔ)中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤(rùn)燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創(chuàng)傷之痛，和可以致中，故能調(diào)和百藥，而與甘草同功。”

對(duì)于生長(zhǎng)期的兒童，蜂蜜常是他們緊喜愛(ài)的食物，蜂蜜中含有鐵和葉酸，常吃可以預(yù)防和糾正兒童的貧血。此外，蜂蜜還有潤(rùn)肌白膚的作用，由于蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對(duì)于皮膚有滋潤(rùn)作用，尤其是冬季氣候干燥時(shí)，多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂。很多高級(jí)的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見(jiàn)它對(duì)皮膚有良好的保護(hù)作用。如能長(zhǎng)期內(nèi)服及外敷外涂，有助美容，還能益壽延年。

孕婦喝蜂蜜水有什么好處?

蜂蜜可促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機(jī)體抵抗力，對(duì)促進(jìn)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營(yíng)養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3--4湯匙蜂蜜，既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可保證大便通暢。

蜂蜜水什么時(shí)候喝好?

清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，這種做法是不適宜的。蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用后，蜜中的果糖要經(jīng)過(guò)人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。

蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補(bǔ)充機(jī)體細(xì)胞的水分，排尿時(shí)間比白開(kāi)水相對(duì)減緩，降低體內(nèi)排毒的功效。此時(shí)的體內(nèi)沒(méi)有清除廢棄物，又來(lái)接受新的物質(zhì)，那么新物質(zhì)與一夜代謝的廢棄殘?jiān)旌希统尸F(xiàn)了體內(nèi)新舊雜合物質(zhì)的代謝吸收過(guò)程，不能很好地獲取蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，殘?jiān)脑俅未x更不利于健康。

所以，在清晨飲用完白開(kāi)水后，體內(nèi)相對(duì)潔凈了，再食用蜂蜜就更有利于發(fā)揮其防治功效。為了不影響早餐的食欲，可以將蜂蜜直接食用或與面包等一起食用，還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。

睡覺(jué)前3060分鐘飲用一杯蜂蜜水，也不是人人適用的。其原因是此時(shí)飲用蜂蜜水，由于飲用后會(huì)使血糖快速提高，夜里細(xì)胞本來(lái)就缺水，血液黏度相應(yīng)較高，再飲用蜂蜜水，血黏稠度會(huì)更高，不利于預(yù)防心腦血管的意外。所以中老年人、血脂異常者還是選用白開(kāi)水更為適宜。

張家界湘小伍家的天然蜂蜜因來(lái)自張家界八大公山國(guó)家森林保護(hù)區(qū)，那里無(wú)污染，是農(nóng)家養(yǎng)蜂所釀的純天然的蜂蜜。經(jīng)過(guò)QS認(rèn)證。它與其他商場(chǎng)所賣(mài)的蜂蜜區(qū)別是沒(méi)有任何的添加。濃度和純度非常高。有箱蜂與桶蜂之分，桶蜂一年只取一次蜜，故顏色較深，箱蜂是根據(jù)花季會(huì)取2-3次蜜。但絕對(duì)是無(wú)任何添加的純蜂蜜。喝此蜂蜜可以美容排毒，養(yǎng)顏，保健養(yǎng)生。具有雙重的滋補(bǔ)療效眾中益氣。一般用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。

注意：如果本身腸胃不好的人最好是用 30 度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、 腸胃炎等?？崭购确涿鬯菀资贵w內(nèi)酸性增加，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)胃酸過(guò)多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯后 1.5-2 小時(shí)后喝蜂蜜水。

排毒養(yǎng)顏潤(rùn)膚

潤(rùn)喉