牛奶有美白潤膚等功效，用牛奶按摩是可以的，里面也可以加點(diǎn)蜂蜜。

具體姿勢(shì)應(yīng)該是坐姿，讓胸部自然下垂，然后取少量牛奶涂在乳房乳暈周圍，用手指肚均勻的輕柔的在胸部上順時(shí)針或者逆時(shí)針揉搟，讓它慢慢吸收，等牛奶干后再取少量牛奶重復(fù)前個(gè)步驟，進(jìn)行多次后等牛奶自然晾干，然后用濕巾擦一下即可。最好在晚上進(jìn)行，那時(shí)好吸收。希望可以幫到你。