1. 燕麥片面膜的做法大全

直接食用：蜂蜜有很強的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏，使女士們更健康更美麗。

直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長。通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當?shù)剡M行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。 蜂蜜橄欖油面膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。 蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。 蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鮮菊花100克(干品25克)，先將菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘后用清水沖洗，每3-5日沐浴1次，可使皮膚光潔細膩，并有美容、香身的作用。用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。

10個常用的蜂蜜面膜

1、橄欖油蜂蜜面膜

材料：橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克。做法：1.將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。2.在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。3.取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鐘后取下。功效：此面膜有潤膚、祛斑、除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗衰老和祛斑潤膚的功效。

2、蜂蜜雞蛋面膜

取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡，然后加入蜂蜜20克調(diào)勻。洗浴后將其均勻涂抹在面部和手上，使其自然風干，30分鐘后用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養(yǎng)增白皮膚功效。

3、蜂蜜橄欖油面膜

取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。

4、蜂蜜葡萄汁面膜

取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入淀粉10克，攪勻。洗臉后敷于面部，10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

5、蜂蜜檸檬面膜

取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調(diào)勻。洗臉后均勻涂于面部，20～30分鐘后洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。

6、珍珠粉蜂蜜面膜

材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一個、珍珠粉少許、檸檬精油1滴。做法：1.將以上材料調(diào)勻成糊狀，直接涂于面部。2.每周1次。臉部清潔洗凈后，取適量面膜均勻敷在臉部，安靜休息15-20分鐘。3.再用手指將微干的面膜搓掉，用清水將臉洗凈。功效：檸檬精油具有美白亮膚、凈化皮膚之作用，珍珠粉無論內(nèi)服或外用都有美白之效果。

7、蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調(diào)勻。洗臉后敷于臉上，30分鐘后洗去，早晚各1次。此面膜適用于治療面部黑斑。

8、牛奶維E蜂蜜面膜

材料：一個蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一顆維他命E的油。做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一點蛋清，然后充分攪拌把它們?nèi)炕旌?，敷在臉?5分鐘(避開眼部周圍)，然后用溫水洗凈。功效：讓皮膚柔軟、光滑、有光澤，牛奶有消炎美白肌膚的作用，適用于中性肌膚。

9、蛋清蜂蜜面膜

材料：雞蛋一個，蜂蜜一小勺。做法：雞蛋磕破，只要蛋清，放到一個敞口器皿中，加入蜂蜜攪拌均勻，蛋清蜂蜜面膜就制作完成了。把臉洗凈以后，將制作好的蛋清蜂蜜面膜均勻涂于面部，大約20分鐘以后用清水洗去。

10、蜂蜜牛奶面膜

取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。

推薦良好的敷面膜習慣

精華輔助面膜吸收

敷面膜前先涂一層相同效果的精華，能夠幫助面膜中的精華液更好地滲透，可以使皮膚充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也沒有關(guān)系，敷完后趁肌膚還水潤的時候涂效果也會很明顯的。

面膜熱敷更見效

有條件的話可以一邊泡澡一邊敷面膜，淋浴的話在洗完澡后敷。由于洗澡過程中，在水蒸氣的作用下，毛孔充分張開，有利于精華液的吸收。如果時間緊迫來不及洗澡的話，那么用溫熱的毛巾敷臉3-5分鐘，也可以達到相同效果。

凌晨前敷面膜

凌晨0點-3點是肌膚代謝最旺盛的時間，由于我們要睡美容覺，所以敷面膜的時間要選在睡覺前，有助于利用生理作用把營養(yǎng)送入肌底。一般敷面膜周期為3天一次，每次敷15~20分鐘，敏感肌膚的人可適當縮短敷面膜的時間。

2. 燕麥片做面膜的功效與作用

只要沒有什么別的東西就可以，買普通的那種，去黑頭很有效。

面膜+蛋清+蜂蜜可以細致毛孔，美白嫩膚，還可以保濕。不過做之前現(xiàn)在耳朵后面試一下以免過敏，雖然這個面膜比較安全，可是還是小心一點。

3. 燕麥片面膜的做法大全圖解

10~20分鐘，燕麥片面膜做法:將燕麥片放入水中泡2至3小時(千萬不要用熱水哦,因為麥片會變成糊狀),加脫脂牛奶攪拌,燕麥濾干。敷于臉上10~20分鐘,然后用手按摩,特別是黑頭非常多的T字位,清水洗凈?？梢愿纳萍∧w粗糙、角質(zhì)堆積,促進肌膚光滑。每次用完之后都可以看到燕麥好像變得臟臟的,再看看鼻子,非常干凈。

4. 燕麥片面膜的做法大全竅門

，聽我給你講講，我覺得吧，個人觀念，我是干性皮膚，我每天都用面膜，牛奶對女人皮膚特別好，有這美白補水的作用，經(jīng)常用對女人皮膜特別好。在加上燕麥那就不用多說了吧想想都知道有多好了，我覺得每周用兩次最好，女人就應該多用面膜對皮膚好

5. 燕麥片面膜的做法大全圖

五谷雜糧面膜主要是稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類。五谷美膚面膜的做法。

1、大豆——延緩衰老大豆中含有一種與雌激素相似的植物雌激素大豆異黃酮，大豆異黃銅能延緩女性細胞的衰老，使皮膚細致白皙。美膚DIY：大豆粉面膜做法：在一勺大豆粉中加上兩勺牛奶和一勺蜂蜜。用手指攪拌混合均勻。將混合面膜涂抹于面部，按摩后等5分鐘后用清水洗凈。美容功效：用大豆粉做成的面膜，富含大豆卵磷脂與天然保濕因子，能深層保濕潤澤，讓肌膚細致白滑。

2、小麥——溫和去角質(zhì)燕麥是谷類中氨基酸含量最高的，氨基酸是鎖水的重要媒介，因此燕麥的滋潤效果很好。燕麥的粒狀結(jié)構(gòu)具有很強的水溶性，吸收力較強。長期使用，可以有效清除皮膚深層的污垢，溫和的去角質(zhì)。

6. 燕麥片怎么做面膜

自制保濕美白面膜

1、自制保濕美白面膜之珍珠酸奶面膜

材料:珍珠粉(20歲以上1/4茶匙)、酸奶一杯。

做法:將珍珠粉與酸奶混合拌勻,調(diào)至呈糊狀,涂滿臉部,待面膜干后,再以溫水按照洗臉步驟仔細清洗便可。

功效:補充皮膚營養(yǎng)。珍珠粉到藥店去買那種極細的,能吃的，酸奶可以選擇家常飲用的就好。

2、自制保濕美白面膜之蜂蜜麥片面膜

材料:蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麥片2大匙。

做法:將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。用小刷子沾取面膜均勻地涂在臉上。20分鐘后用清水沖洗。

功效:蜂蜜具有優(yōu)良的潤澤性,能夠除燥,使肌膚有光澤,與其他材料同時搭配使用,效果也不錯。

3、自制保濕美白面膜之珍珠粉面膜

材料:珍珠粉、維生素E。

做法:取3勺珍珠粉,將維生素E碾碎,然后,加入純凈水攪拌成糊狀。直接敷面,20分鐘后,用水洗干凈即可。

功效:其實珍珠粉和維生素E是很多的護膚美白用品中的成分，使用此方美白效果顯著,而且對肌膚也有很好的補水滋養(yǎng)效果。

4、自制保濕美白面膜之蜂蜜美白面膜

使皮膚光潔亮麗,可改善皮膚暗沉現(xiàn)象,減低黑色素,蜂蜜與蛋清也能夠有效滋養(yǎng)皮膚。

材料：蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麥片2大匙。

做法：將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻。用小刷子沾取面膜均勻地涂在臉上。當時候過了二十分鐘之后,就可以用清水清洗臉部了哦。長期使用的話,可以使皮膚變的更加潔白潤滑。

7. 燕麥片面包的做法大全

主料：

　　高筋面粉200克 燕麥片50克 牛奶100克 雞蛋50克 綿白糖30克 玉米油25克 奶粉10克

　　輔料：

　　核桃仁20克 芝麻10克 　枸杞10克 葡萄干10克 　酵母粉3克 精鹽3克 全蛋液適量

　　燕麥果仁面包的做法步驟：

　　1. 燕麥片用料理機打成粉，

　　2. 玻璃碗中依次加入牛奶、綿白糖、色拉油、鹽和雞蛋，

　　3. 用手動打蛋器，充分攪拌至乳化，

　　4. 倒入面包機內(nèi)桶中，

　　5. 再加入高筋面粉、燕麥粉、酵母粉和奶粉，啟動面包機和面20分鐘，，

　　6. 然后室溫餳發(fā)40分鐘，

　　7. 核桃仁用平底鍋炒熟，

　　8. 芝麻用平底鍋炒熟，

　　9. 將餳發(fā) 好的面團，充分揉搓排氣后松弛10分鐘，

　　10. 然后分成兩份，取其中一份面團，搟成長方形面片，

8. 牛奶燕麥面膜制作方法

純牛奶敷臉的正確方法是首先要用洗面奶來對面部進行清潔，然后就是將牛奶用毛巾沾濕，最后就是將沾滿牛奶的毛巾敷在臉上，然后對面部進行按摩，而且要敷五分鐘。牛奶是我們生活中十分常見的一種食物，具有很高的營養(yǎng)價值，經(jīng)常喝牛奶對身體健康有很好的幫助作用。同時牛奶具有保濕的作用，能夠被皮膚很好的吸收，如果臉部皮膚干燥可以用牛奶做面膜，經(jīng)常的用牛奶做面膜，有保濕美白養(yǎng)顏的作用，現(xiàn)在就說說牛奶敷面膜正確方法有哪些？

方法一：鮮牛奶

做法：

將大約30毫升鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸過牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。具有美白的作用。

特別提示：

注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。

方法二：燕麥+牛奶

做法：

將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮，然后等它還是溫熱的時候涂抹在臉上，即可。只要問題不是特別嚴重，每天使用10分鐘的燕麥面膜，即可有效治療肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰。

方法三：香蕉+牛奶

熟香蕉半只，搗爛成泥狀，摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15~20分鐘后用清水洗凈。此法可使皮膚清爽滑潤，除去臉部痤瘡及雀斑。

方法四：維e+酸奶

做法：

購買要買足400個國際單位的維e，倒入空碗里，加入2湯匙酸奶、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調(diào)和拌勻。接下來要將調(diào)好的面膜，厚厚地涂抹在臉上，大約15分鐘后，用溫水沖洗。能立刻看見很好的效果哦，接下來，還要用含有活性乳酸菌的酸奶輕柔按摩臉部，深入肌膚，徹底將毛細孔的污垢清除。

方法五：牛奶+士多啤梨

將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調(diào)入1杯鮮奶中，拌勻后取士多啤梨奶液，涂于面部及頸部加以按摩，約15分鐘后清洗掉便可。士多啤梨必須先清洗干凈后才可使用。

方法六：冰牛奶+豆腐

做法：

先把化妝棉在冰牛奶里浸過，再用冰牛奶洗臉，然后把化妝棉敷在紅腫發(fā)燙的部位，就能立即起到舒緩止痛的效果。再將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內(nèi)，冰牛奶洗臉之后，用碎豆腐來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。

9. 燕窩面膜怎么做法

1、使用面膜前，要先清潔好臉部，或在按摩后以熱毛巾敷面2分鐘后再開始敷面。用溫熱的水讓毛孔打開，排出皮脂和污垢，面膜營養(yǎng)成分就更容易被吸收進皮膚了。

2、皮膚干燥特別干燥的話，可以先拍柔膚水，面膜的種類不一樣，使用的順序也會不一樣。使用自然堂燕窩酸面膜時，可以不用爽膚水，自然堂燕窩酸面膜補水保濕，水潤性大。

3、敷好面膜之后，不得大笑、大聲說話等扯動臉部肌肉的動作。面膜敷的時間不能過長，一般是在15分鐘左右

4、除去棉布型面膜時要由下往上輕輕撕下，再用微溫的水洗凈。涂抹式的面膜應先用溫水將面膜沾濕，再用濕毛巾由下往上慢慢輕柔的擦拭掉。