1. 蜂蜜檸檬雞蛋清面膜

1、檸檬+蜂蜜

材料：檸檬半個(gè)，蜂蜜適量

將新鮮檸檬洗凈去皮，切成小塊放入榨汁機(jī)中榨取檸檬汁，再倒入面膜碗中，一同攪拌均勻。清潔臉部后，將做好的檸檬蜂蜜面膜涂抹上，15分鐘后洗凈。每星期做2次，可滋潤(rùn)臉部肌膚，令肌膚散發(fā)白皙透亮。

2、檸檬+白醋

材料：檸檬一個(gè)，白醋適量

將新鮮的檸檬洗凈，切成薄片，放入干凈的瓶中，再加入適量的白醋，白醋的量要淹沒住檸檬，一同浸泡一夜。隔天就可以使用了，用化妝棉沾取擦拭肌膚，保持15分鐘再洗凈即可。堅(jiān)持一個(gè)星期，皮膚會(huì)變得白白嫩嫩，斑點(diǎn)也逐漸的消退。

3、檸檬汁+酸乳酪

材料：檸檬汁兩匙，酸乳酪兩大勺，蜂蜜適量

將這些材料一同放入面膜碗中，充分?jǐn)嚢枵{(diào)勻。潔面后，均勻涂上，避開眼周及唇部肌膚，15分鐘后用清水洗凈即可。能消退斑點(diǎn)，美白滋潤(rùn)肌膚，同時(shí)還有控油潔膚的功效，非常適用于油性皮膚。

4、檸檬+蛋黃

材料：檸檬半個(gè)，雞蛋一個(gè)

將檸檬榨汁，雞蛋濾取蛋黃，然后一同倒入面膜碗中，充分?jǐn)嚢杈鶆?。清潔好臉部后，均勻涂抹于臉部皮膚，靜敷15分鐘，再用溫水洗凈臉部皮膚即可。堅(jiān)持使用一星期后，肌膚會(huì)變得緊致又富有彈性，同時(shí)臉上的斑點(diǎn)也會(huì)淡化不少。長(zhǎng)期使用，肌膚會(huì)變得白皙無暇。

5、檸檬+面粉

材料 ：檸檬一個(gè)，面粉適量，清水適量

將檸檬洗凈，切塊榨取檸檬汁，倒入面膜碗中，再加入適量的面粉和清水，一同攪拌均勻。清潔好臉部后，將面膜均勻涂于面部肌膚上，靜敷15分鐘后，用溫水洗凈皮膚即可?？上槻堪唿c(diǎn)，使肌膚白皙無暇。

2. 蜂蜜檸檬雞蛋清面膜的比例做法

1、胡蘿卜蛋黃修復(fù)面膜材料：胡蘿卜三分之一根，蛋黃1個(gè)，面膜紙1張。做法：胡蘿卜洗凈，不必去皮，切成小塊，放入攪拌機(jī)，加一點(diǎn)清水?dāng)嚢?，過濾出胡蘿卜汁，加入蛋黃拌勻，放入面膜紙，讓其充分吸收汁液，潔面后敷上面膜紙，15到20分鐘后取下面膜紙，再用清水洗凈即可。功效：日曬后的肌膚如果不及時(shí)護(hù)理，很容易就會(huì)變黑，甚至出現(xiàn)斑點(diǎn)，皺紋，所以曬后除了要敷鎮(zhèn)靜面膜，一定還要做修復(fù)面膜。胡蘿卜蛋黃面膜含豐富的維生素A和水分，能有效修復(fù)曬后的皮膚組織，更可補(bǔ)充皮層下的水分，減少細(xì)紋出現(xiàn)，讓肌膚保持水嫩光潔。

2、雞蛋清面膜材料：雞蛋3個(gè)，白酒適量。做法：將雞蛋放入容器中，倒入白酒，沒過雞蛋即可，加蓋密封，浸泡一個(gè)月后，每晚取雞蛋清敷臉。功效：可減少和淡化皺紋，控油，清潔肌膚，保持肌膚光潔白嫩，收斂毛孔的作用，適合油性肌膚，毛孔粗大者使用。

3、蛋清蜂蜜面膜材料：雞蛋蛋清一個(gè)，蜂蜜一湯匙。做法：將蛋清打勻，直至起泡，再加1湯匙蜂蜜，攪拌均勻，用干凈的軟刷子刷到皮膚上，讓風(fēng)慢慢吹干，然后用清水洗干凈，每周做1到2次即可。功效：這種面膜可以使松弛的皮膚收緊，這種方法保養(yǎng)油性皮膚非常有效，但不宜常做，不然會(huì)使皮膚收得過緊。

4、黃瓜蛋清面膜材料：黃瓜50克，醋1小匙，雞蛋清1個(gè)。做法：黃瓜洗凈，去皮，打成黃瓜泥，倒入碗中，加入雞蛋清和醋，充分混合調(diào)勻，蘸取適量面膜，均勻涂抹在臉上，有斑點(diǎn)的部位適當(dāng)按摩，15到20分鐘后擦洗干凈。功效：美白膚色，使肌膚潔凈，有透明感，黃瓜清涼補(bǔ)水，醋可以美白嫩膚，雞蛋清能淡化細(xì)紋，此面膜能起到光澤潔凈的效果，對(duì)淡化斑點(diǎn)也有好處，適合中性至油性肌膚，膚色晦暗無光，有斑點(diǎn)者使用，干性肌膚不宜用。

3. 蜂蜜檸檬雞蛋清面膜的功效

1.取1/4蛋清撥入碗中，不要太多。

2.倒入少許面粉，以一次用量為標(biāo)準(zhǔn)，用面膜棒攪拌均勻，調(diào)配過程中，可再次添加面粉或蛋清，以調(diào)好的面膜涂抹后不下滑為標(biāo)準(zhǔn)。

3.潔膚后，用面膜棒取適量調(diào)好的面膜，均勻涂于面部。

4.等20分鐘后，用清水洗凈，也要適當(dāng)延長(zhǎng)時(shí)間，但不要超過30分鐘。

4. 蜂蜜雞蛋清檸檬汁做面膜

蜂蜜20克(用洋槐蜜效果較好)，鴨蛋1個(gè)。

做法

1、拿筷子在鴨蛋上敲個(gè)洞，洞不要太大，要不蛋黃會(huì)跑出來的。

2、將蛋清倒進(jìn)面膜碗待用。

3、然后加入2小勺的蜂蜜將其與蛋清攪拌均勻。

4、把面膜貼放入碗中浸泡?？芍苯臃笤谀樕?。敷好后再一邊蘸取美容液刷在面膜貼上。

5、置30分鐘即可以清洗了。

5. 檸檬汁蛋清面膜

別亂用

在紫外線高度照射下，是雀斑滋生的旺季，非常贊的美白祛斑產(chǎn)品太昂貴，緊衣縮食兩三個(gè)月才能買得起好用又有口碑的祛斑護(hù)膚品。省錢又不想要斑斑點(diǎn)點(diǎn)，那么今天我就來給大家支上幾招，啟動(dòng)內(nèi)外兼修的美白祛斑大作戰(zhàn)吧！

步驟/方法

1、自制檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命C成分，但未經(jīng)提煉的天然檸檬中的維他命C不僅不能直接被皮膚吸收，且更含有一種稱為茄堿的成分，容易形成色斑，并會(huì)使皮膚過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現(xiàn)色斑的機(jī)會(huì)更會(huì)大大增加，所以一定要切記檸檬汁敷臉一定要在太陽公公下山以後才有效哦，并且在用檸檬汁敷臉的時(shí)候一定要滴入幾滴礦泉水來做稀釋哦，這樣才不會(huì)使皮膚容易過敏。

2、蛋白檸檬面膜 取雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁一匙，充分?jǐn)嚢韬?，加入面粉一勺，成糊狀。均勻涂于面部，干燥后洗去，一?～3次。（蛋清的效果是收縮毛孔，油性皮膚的人比較合適。中性皮膚的人，最好加幾滴蜂蜜進(jìn)去。增強(qiáng)保濕效果。）

PS：在每晚睡覺前，輕輕拍打面部，然后用蛋清輕柔擦臉，并在皮膚皺紋處稍加多涂一點(diǎn)，15-20分鐘后，用清水洗去。此方法堅(jiān)持使用。會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得富有彈性、柔嫩，并且不易過敏。但是切記蛋清敷面時(shí)間不易過長(zhǎng)，清洗后應(yīng)該配合柔膚水使用效果會(huì)更好哦。

不過蛋清只能做為自制面膜的輔助材料來使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西紅柿、黃瓜泥來使用。干性皮膚用蛋黃配以上材料，不可以直接敷臉哦！

3、西紅柿汁 每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C，被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。煮過的番茄，茄紅素就會(huì)得到很大的釋放，所以，番茄湯是日常生活中一款不可或缺的營(yíng)養(yǎng)美餐哦！

4、黃瓜粥 取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水淘洗干凈，生姜約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服。

5、黑木耳紅棗湯 取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以養(yǎng)血駐顏，凈化身體垃圾。紅棗中含有豐富的維生素，是天然的維生素丸呢。

注意事項(xiàng)

以上這些都是祛斑的小秘方，但是這些方法的效果并不明顯，只能說是在給身體以及皮膚做一個(gè)天然SPA，所以真正要減輕以至消除臉上的斑點(diǎn)，還是需要使用一些有科學(xué)證明的專業(yè)的產(chǎn)品，偶爾的使用這些小的祛斑竅門，會(huì)使祛斑的效果更加好喔！祛斑一定要內(nèi)外兼修，因?yàn)楸砥ぐ唿c(diǎn)都是黑色素沉積造成的。所以在注重防曬以及淡化表皮黑色素的同時(shí)也一定要注重身體的自身排毒。做到內(nèi)外兼修，才能真正成為一個(gè)無斑美人哦！

6. 蛋清檸檬水蜂蜜可以做面膜嗎

雞蛋清加蜂蜜做面膜好。

蜂蜜蛋清面膜 材料：新鮮雞蛋一個(gè),蜂蜜一小匙 步驟： 1、取蛋清充分?jǐn)嚢?至全部起泡沫。 2、加入蜂蜜,繼續(xù)攪勻即成 3、涂于面部,使其自然干燥,再用清水洗凈。

功效：蜂蜜蛋清面膜能夠去除皺紋,收縮毛孔,令肌膚更加細(xì)致有光澤。 其中蜂膠有很好的抗氧化,清除自由基作用,并有消炎,排毒,改善循環(huán),調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)再生的功效,故可消除粉刺,青春痘,分解色素斑,減少皺紋,延緩衰老,使肌膚重現(xiàn)細(xì)膩,光潔,紅潤(rùn)。

7. 檸檬雞蛋清面膜的做法

1、香蕉牛奶面膜：將香蕉搗碎，加入牛奶攪拌均勻即可。正常潔面后，將混合好的香蕉牛奶面膜涂在臉上，大約20分鐘后再清洗干凈就可以了。

2、蛋清檸檬面膜：將少量的淀粉、雞蛋清和少許檸檬汁混合均勻，調(diào)成糊狀備用。在潔面后，將調(diào)勻的面膜均勻涂抹在臉上，待面膜稍干時(shí)清洗干凈即可。

3、蛋清蜂蜜面膜：把雞蛋清和蜂蜜混合在一起，并攪拌均勻。洗臉后將混合好的蛋清蜂蜜面膜涂在臉上，大約15-20分鐘左右，用溫水沖洗干凈即可。

4、玫瑰酸奶蜂蜜面膜：將玫瑰切碎搗成泥，然后與酸奶、蜂蜜混合在一起調(diào)勻備用，洗臉潔面后將它涂抹在臉上，15分鐘后清洗干凈即可。

5、番茄蜂蜜面膜：將半個(gè)番茄搗碎，然后加入適量蜂蜜攪拌備用。潔面后，將其均勻涂在臉上即可，約15分鐘后清洗干凈就可以了。

6、苦瓜汁補(bǔ)水面膜：將苦瓜洗凈去瓤，然后榨成苦瓜汁，再將壓縮面膜放入苦瓜汁中浸泡，待其浸透后取出敷在臉上即可。約15分鐘后取下面膜紙，然后用溫水并進(jìn)行后續(xù)的護(hù)膚步驟即可。

8. 蜂蜜牛奶雞蛋清面膜

珍珠粉蛋清牛奶蜂蜜面膜的功效：珍珠粉牛奶可以美白肌膚，蛋清有抗皺，縮毛孔的功效，而蜂蜜有滋養(yǎng)肌膚，抗自由基的作用。因此，成就了一款極好的珍珠粉蛋清蜂蜜面膜。珍珠粉蛋清蜂蜜面膜的做法：

1、分離蛋清蛋黃，將蛋清放在面膜碗中加入牛奶，充分?jǐn)嚢瑁ù蛏ⅲ?/p>

2、加入兩小勺蜂蜜，與蛋清一起攪拌均勻。

3、再加入適量珍珠粉，攪拌至糊狀即可。切記不可太稀，面膜也不要有顆粒。

4、珍珠粉蛋清蜂蜜面膜的使用。

5、將面膜均勻涂于面部，輕輕按摩或拍打，以便于營(yíng)養(yǎng)成分更好吸收。

6、敷面15分鐘左右，用溫水沖洗干凈，再涂上護(hù)膚品。

9. 檸檬蜂蜜蛋白面膜

直接食用：蜂蜜有很強(qiáng)的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強(qiáng)體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏，使女士們更健康更美麗。

直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長(zhǎng)。通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。 蜂蜜橄欖油面膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時(shí)將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤(rùn)膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。 蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個(gè)攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營(yíng)養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。 蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鮮菊花100克(干品25克)，先將菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘后用清水沖洗，每3-5日沐浴1次，可使皮膚光潔細(xì)膩，并有美容、香身的作用。用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。

10個(gè)常用的蜂蜜面膜

1、橄欖油蜂蜜面膜

材料：橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克。做法：1.將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。2.在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。3.取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布?jí)K覆蓋在臉上，20分鐘后取下。功效：此面膜有潤(rùn)膚、祛斑、除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗衰老和祛斑潤(rùn)膚的功效。

2、蜂蜜雞蛋面膜

取雞蛋清1個(gè)放碗中攪動(dòng)至起泡，然后加入蜂蜜20克調(diào)勻。洗浴后將其均勻涂抹在面部和手上，使其自然風(fēng)干，30分鐘后用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤(rùn)膚除皺，駐顏美容，有營(yíng)養(yǎng)增白皮膚功效。

3、蜂蜜橄欖油面膜

取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時(shí)將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤(rùn)膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。

4、蜂蜜葡萄汁面膜

取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入淀粉10克，攪勻。洗臉后敷于面部，10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤(rùn)、柔嫩。

5、蜂蜜檸檬面膜

取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調(diào)勻。洗臉后均勻涂于面部，20～30分鐘后洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。

6、珍珠粉蜂蜜面膜

材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一個(gè)、珍珠粉少許、檸檬精油1滴。做法：1.將以上材料調(diào)勻成糊狀，直接涂于面部。2.每周1次。臉部清潔洗凈后，取適量面膜均勻敷在臉部，安靜休息15-20分鐘。3.再用手指將微干的面膜搓掉，用清水將臉洗凈。功效：檸檬精油具有美白亮膚、凈化皮膚之作用，珍珠粉無論內(nèi)服或外用都有美白之效果。

7、蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調(diào)勻。洗臉后敷于臉上，30分鐘后洗去，早晚各1次。此面膜適用于治療面部黑斑。

8、牛奶維E蜂蜜面膜

材料：一個(gè)蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一顆維他命E的油。做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一點(diǎn)蛋清，然后充分?jǐn)嚢璋阉鼈內(nèi)炕旌?，敷在臉?5分鐘(避開眼部周圍)，然后用溫水洗凈。功效：讓皮膚柔軟、光滑、有光澤，牛奶有消炎美白肌膚的作用，適用于中性肌膚。

9、蛋清蜂蜜面膜

材料：雞蛋一個(gè)，蜂蜜一小勺。做法：雞蛋磕破，只要蛋清，放到一個(gè)敞口器皿中，加入蜂蜜攪拌均勻，蛋清蜂蜜面膜就制作完成了。把臉洗凈以后，將制作好的蛋清蜂蜜面膜均勻涂于面部，大約20分鐘以后用清水洗去。

10、蜂蜜牛奶面膜

取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個(gè)攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營(yíng)養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。

推薦良好的敷面膜習(xí)慣

精華輔助面膜吸收

敷面膜前先涂一層相同效果的精華，能夠幫助面膜中的精華液更好地滲透，可以使皮膚充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也沒有關(guān)系，敷完后趁肌膚還水潤(rùn)的時(shí)候涂效果也會(huì)很明顯的。

面膜熱敷更見效

有條件的話可以一邊泡澡一邊敷面膜，淋浴的話在洗完澡后敷。由于洗澡過程中，在水蒸氣的作用下，毛孔充分張開，有利于精華液的吸收。如果時(shí)間緊迫來不及洗澡的話，那么用溫?zé)岬拿矸竽?-5分鐘，也可以達(dá)到相同效果。

凌晨前敷面膜

凌晨0點(diǎn)-3點(diǎn)是肌膚代謝最旺盛的時(shí)間，由于我們要睡美容覺，所以敷面膜的時(shí)間要選在睡覺前，有助于利用生理作用把營(yíng)養(yǎng)送入肌底。一般敷面膜周期為3天一次，每次敷15~20分鐘，敏感肌膚的人可適當(dāng)縮短敷面膜的時(shí)間。

10. 蜂蜜檸檬雞蛋清面膜敷多久

1、蜂蜜雞蛋祛斑面膜

材料：雞蛋1個(gè)，蜂蜜20克。

做法：取雞蛋清放碗中攪動(dòng)至起泡，然后加入蜂蜜調(diào)勻。潔面后將調(diào)制好的蜂蜜雞蛋祛斑面膜均勻地敷在臉部，20分鐘后用溫水洗凈即可。

功效：蜂蜜雞蛋祛斑面膜不但具有極速的祛斑效果，還能有效去除臉部皺紋。

2、蜂蜜番茄面膜

材料：番茄1個(gè)，蜂蜜10克，面粉5克。

做法：將番茄壓爛取汁，加入蜂蜜和面粉調(diào)成膏狀。洗臉后涂于面部保持20-30分鐘。

功效：此面膜可以使皮膚滋潤(rùn)、白嫩，長(zhǎng)期使用可以祛斑除皺。

3、珍珠粉蜂蜜面膜

材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一個(gè)、珍珠粉少許、檸檬精油1滴

方法：將以上材料調(diào)勻成糊狀，直接涂于面部。每周1次。臉部清潔洗凈后，取適量面膜均勻敷在臉部，保持15-20分鐘。再用清水將臉洗凈。

功效：檸檬精油具有美白亮膚、凈化皮膚之作用，珍珠粉無論內(nèi)服或外用都有美白之效果。