1. 蛋清蜂蜜維生素e面膜的比例

首先準(zhǔn)備維生素b12、維生素D各30粒左右，維生素E50粒，適量鮮牛奶，蛋清。

把維生素加溫水融化，然后將表面的膠狀物扔掉只留下淡淡的油狀液體，然后與鮮牛奶和蛋清混合在一起，細(xì)細(xì)地?cái)嚢韬谩?/p>

然后一邊把它在臉上輕輕推拿，又起到了按摩的效果。

10-15分鐘以后洗凈就可以了。營(yíng)養(yǎng)又保濕補(bǔ)水的面膜

2. 維生素e和蛋清蜂蜜面膜

敷完蛋清面膜以后是可以直接再擦維生素e的，蛋清面膜中含有豐富的蛋白質(zhì)、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質(zhì)多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以有效的控制臉部出油的情況，具有緊致肌膚，收縮毛孔，控油祛皺的作用，但是正因?yàn)榈扒迕婺ぞ哂休^好的去油收斂作用，用后皮膚肌膚容易出現(xiàn)干燥緊繃的狀況，所以潔面后直接擦維生素e是可以的，因?yàn)榫S生素e可以有效的緩解皮膚干燥緊繃的狀況，對(duì)肌膚的潤(rùn)澤嫩膚效果也是非常好的，而且維生素e屬于天然的抗氧化劑之一，對(duì)肌膚是不會(huì)有什么不利影響的，所以敷完蛋清面膜再擦維生素e是完全可以的。用維生素e擦臉的方法：

1、涂用之前，先對(duì)臉部進(jìn)行清潔，確保臉部干凈干爽。

2、將維生素e軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點(diǎn)水，可加可不加。

3、將擠出的液體均勻涂抹在臉上，按摩10-15分鐘。每天兩次，持之以恒會(huì)有比較好的效果。

也可以在晚上睡覺(jué)的時(shí)候把維生素e涂在臉上,第二天早晨洗去即可。

4、洗凈面部，做好護(hù)膚工作。

3. 蛋清蜂蜜維生素e面膜的功效

牛奶加蜂蜜面膜敷于臉上10－20分鐘后，用溫水沖凈即可，可天天使用。

蜂蜜保濕面膜：蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個(gè)，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。 蜂蜜祛斑面膜：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。 蜂蜜去痘面膜：蜂蜜1匙、天然鹽半茶匙及一只雞蛋的蛋清。把蛋清和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。清潔面部后敷上，避免觸及眼和唇部四周

4. 維生素e牛奶蜂蜜雞蛋清面膜

　　牛奶+珍珠粉+蛋清+VE+蜂蜜=美白補(bǔ)水營(yíng)養(yǎng)面膜，一般情況下可以這樣混合。　　牛奶和珍珠粉都具有美白的功效，而蛋清和蜂蜜則是有一定的補(bǔ)水作用，VE則是人體需要的維生素，能夠增加面部的活力，一般情況下，牛奶和珍珠粉選擇一個(gè)即可，因?yàn)槠渥饔檬窍嗤摹?

5. 自制面膜 蜂蜜蛋白維生素E的比例

只需要用兩勺蜂蜜加上維生素E之后，進(jìn)行混勻，之后再用專門的面膜紙浸泡，之后就能進(jìn)行敷臉，但是要注意敷臉的次數(shù)不要過(guò)多，以免引起不良反應(yīng)

6. 蛋清加蜂蜜維生素e面膜的功效

以下都是自制面膜，簡(jiǎn)單又有效哦！希望對(duì)您能有所幫助哦！你可以嘗試一下看哪種方法更適合您哦！

1蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，具

有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

2、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

3、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚

4、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。

銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用

5、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。

15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀

6、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紙面膜浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者

7、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，然后再敷上紙面膜，15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。

每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。

8、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后用紙面膜浸濕涂面，20－30分鐘后洗凈，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用

9、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。

10、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部然后再敷上紙面膜，保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

11、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。

12、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,并敷上紙面膜，保留20分鐘后洗去。

此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤(rùn)、細(xì)膩。

13、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油，將紙面膜浸濕敷面，20分鐘后洗凈。此法長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤(rùn)滑，細(xì)膩潔白。

14、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。

此法具有收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦

15、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，如果你的皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋潤(rùn)的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。

**注：使用紙膜的時(shí)候請(qǐng)不要吃東西，其他事情都可以做，不一定需要躺著，也可以站起來(lái)走路。

7. 蛋清,蜂蜜維E面膜比例

　　好處：滋潤(rùn)美白肌膚。

　　蜂蜜具有補(bǔ)水的作用，能夠有效的滋潤(rùn)肌膚，而牛奶和蛋清都是具有一定的美白作用的，配合含維生素比較多的檸檬，對(duì)皮膚還是比較好的，但是要注意，檸檬最好選擇放少量，因?yàn)闄幟适撬嵝?，本身具有一定的刺激?/p>

8. 蜂蜜蛋清維e面膜功效

可以美白補(bǔ)水。功效：

1、牛奶蜂蜜蛋清面膜可改善營(yíng)養(yǎng)狀況，促進(jìn)皮膚新陳代謝。

2、牛奶蜂蜜蛋清面膜增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著。

3、牛奶蜂蜜蛋清面膜防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩。

4、牛奶蜂蜜蛋清面膜減少皺紋和防 治粉刺等皮膚疾患，起到理想的養(yǎng)顏美容作用。

5、牛奶蜂蜜蛋清面膜中蜂蜜、蛋黃都有滋潤(rùn)肌膚的作用，可補(bǔ)充肌膚的各種養(yǎng)分，使肌膚細(xì)膩有光澤。

9. 蛋清維E蜂蜜面膜

　　蜂蜜是一種滋補(bǔ)食品，含有豐富的葡萄糖、氨基酸、維生素等肌膚可以直接吸收的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)榧∧w注入活力，使肌膚平滑、細(xì)嫩。

　　維生素e有顯著的抗氧化的作用，可以穩(wěn)定細(xì)胞膜蛋白活性結(jié)構(gòu)，保護(hù)細(xì)胞膜免受氧化損傷，能夠抑制黑色素的形成。取適量的水白蜜與維生素e混合，直接涂抹在臉上有不錯(cuò)的美白效果。還能促進(jìn)肌膚真皮層黑色素的代謝排出，有很好的淡斑效果。