1. 薏仁米面膜

　　煮熟的紅豆薏仁粉不能做面膜。因為臉部肌膚吸收不了營養(yǎng)了?！　?/p>

一、紅豆薏仁粉，熟粉開水沖泡著吃。功效：減肥祛濕美白　　

二、生粉可以面膜，功效：紅豆具有清熱解毒的功效，能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痤瘡，讓肌膚更健康更嫩滑清透，薏仁具有美白淡斑瘦臉的功效，因此生粉非常適合油性的黑皮膚??！可達(dá)到消腫提拉、深度滋養(yǎng)、塑臉緊致、淡化黑頭?！　∽龇ǎ杭t豆薏仁粉+雞蛋清+牛奶，攪勻，敷臉15分鐘，洗掉即可。

2. 薏仁米面膜怎么做

1、薏仁粉面膜效果很好，能有效美白肌膚、淡化色斑、改善皮膚油性、收縮毛孔。

　　2、薏仁粉面膜做法

　?。?）薏仁粉收縮毛孔面膜

　　用料：薏仁粉2匙、脫脂奶粉1匙、蛋清適量。

　　做法：先薏仁粉、脫脂奶粉加蛋清直至搗成漿狀；清潔臉部后，涂于臉部,輕輕按摩以便肌膚吸收養(yǎng)分，15分鐘后用清水洗凈。

　　備注：本面膜對長粉剌及皮膚粗糙的人適用，效果極佳；可以瘦臉、毛孔變細(xì)，增加皮膚光澤度。如果把薏仁用于營養(yǎng)頭發(fā)，還可以防止脫發(fā),對遺傳性脫發(fā)也有預(yù)防性作用。

　　（2）薏仁粉面膜

　　原料：薏仁粉、綠豆粉、水（或絲瓜水）、面膜紙

　　將他們以1:1混合(如各5克混合)，然后視材料混合比例加入適當(dāng)?shù)乃?如各5克，加入10毫升的水)，將之均勻的攪拌。在經(jīng)適當(dāng)攪拌過后，建議直接將材料均勻涂抹于臉上，然后蓋上面膜，大約敷上15~20分鐘后用水清洗。

3. 薏仁做面膜效果很神奇

由杏仁，茯苓，薏米組合磨成的粉，對改善膚質(zhì)有極好的效果，能讓皮膚白嫩，細(xì)膩，光滑。

取粉少許，加入酸奶或者牛奶、蛋清、純凈水、蜂蜜，紅酒等調(diào)勻，敷于面部，15分鐘后洗凈即可。制作面膜用面膜工具配套的大勺量一勺粉粉（約5-6G），再用大勺量一勺牛奶或者純露蜂蜜水（總之是1：1的比例）將面膜粉快速攪拌均勻，直至粉粉完全化開，成米糊狀就好了。

洗臉后用熱毛巾敷一下臉，讓臉上的毛孔完全打開，這樣做面膜效果會更好。

用面膜刷將面膜均勻的刷在臉上，停留15-20分鐘即可，不能太長時間了，不然皮膚的水分會被面膜粉倒吸回去，臉變得干干的。

洗臉前，先用攪拌棒將面膜從臉上輕輕的刮掉，再用清水洗干凈就可以了。做完面膜后會發(fā)現(xiàn)不一樣的感覺就是，皮膚有光澤，白嫩了很多。而且這組合還可以直接泡開水喝。

4. 薏仁米面膜的功效與作用及食用方法

當(dāng)我們把蜂蜜這個具有超高營養(yǎng)價值的食材運用到護(hù)膚領(lǐng)域的時候，其實是可以達(dá)到非常不錯的養(yǎng)顏的效果的。它能夠有效的滋潤我們的肌膚，達(dá)到高效補(bǔ)水，防止自己的皮膚變得越來越干燥的情況出現(xiàn)。

很多妹子不管是在平時洗臉的過程當(dāng)中又或是在進(jìn)行自制面膜的時候都會使用到蜂蜜這種材料，那么接下來就讓我們一起來探討，它在使用的時候有哪些注意事項吧。

第一點，蜂蜜作為基本原料制作面膜敷多長時間為宜？

蜂蜜超強(qiáng)的護(hù)膚效果我們就不多加討論了，但是，在知道了合理的運用蜂蜜可以達(dá)到良好的美容效果之后，我們更為關(guān)心的是：每一次敷這樣的面膜多久比較合適呢？每一次使用的時候，幾分鐘之后就應(yīng)該把它清洗干凈？否則會帶來哪些后果？

1、敷用時間在15分鐘左右就可以了。

這一點其實與我們敷用的其他片狀面膜是一樣的，只要不是可以涂抹在臉頰帶著它們?nèi)胨拿婺?，一般而?5到20分鐘左右的時間完全就足夠了。在這短短的時間之內(nèi)，蜂蜜直接接觸到我們皮膚，能夠有效的將一些活性分子慢慢的滲透到我們肌膚內(nèi)部，從而起到良好的美容效果。

2、不要貪戀蜂蜜的營養(yǎng)，敷用太長時間，防止過猶不及。

（1）糖分高易滋生細(xì)菌。

以蜂蜜為主要材料的面膜它所含的糖分是比較高的，可以有效的抑制多種微生物的生長。但是在濃度比較低的時候，是會起到相反的作用，吸引不少細(xì)菌來寄生的。當(dāng)這種面膜停留在臉上的時間越長，它的一些物質(zhì)糖分的物質(zhì)越容易沉積在我們肌膚的表面上，反而又使各種微生物生長了。

（2）避免堵塞毛孔的現(xiàn)象發(fā)生。

蜂蜜是還有不少分子量比較大的營養(yǎng)元素的，那么，這些物質(zhì)如果長時間停留在肌膚上面，就會留在毛孔的外周，積累下來，毛孔就會被堵塞，從而誘發(fā)其他肌膚問題的滋生。

第二點，保持怎樣的使用頻率為宜？

不管是護(hù)膚還是健身以及其他的任何事情，我們都需要保持一定的度。敷蜂蜜面膜也是這樣的道理，如果每天都在使用，反而會影響蜂蜜里面的各種元素的營養(yǎng)價值，達(dá)不到理想的護(hù)膚效果。而如果保持一定的使用頻率，間斷的來使用，反而可以達(dá)到更加出色的作用。

而一般情況下，如果是干性肌膚的朋友們，可以適當(dāng)?shù)亩嗍褂脦状?，在一周的時間之內(nèi)做3到4次完全是ok的。而如果是肌膚愛出油，毛孔經(jīng)常容易出現(xiàn)堵塞現(xiàn)象的朋友們，拿這樣的方法可以適當(dāng)?shù)臏p少使用頻率，堅持一周做2到3次這樣的面膜就完全足夠了。

第三點，如何更高程度的開發(fā)蜂蜜的美容價值？

想要達(dá)到以上的目的，我們可以把蜂蜜結(jié)合其他原料，制作自制面膜。這樣的話可以充分的激發(fā)它的活性，并且綜合種種材料的優(yōu)點達(dá)到更好的效果。比如說木瓜以及黃瓜等等就是常見的原料了，我們可以根據(jù)自己的皮膚情況來添加不同的元素豐富蜂蜜的美容效果。

5. 薏苡仁面膜

薏米蛋清面膜主要是以薏仁粉，蛋清為主要原料制作的面膜，薏仁主要成分是蛋白質(zhì)、維生素B1、B2制成的面膜，可以使皮膚光滑，減少皺紋，美白，消除色素斑點的功效，而蛋清蛋清有收斂作用，能降低毛細(xì)血管的通透性，兩者搭配制作成面膜具有自然美白效果，收斂毛孔，控油，祛斑等功效。

薏米蛋清面膜的做法： 用料：薏仁粉2匙、脫脂奶粉1匙、蛋清適量。做法：先薏仁粉、脫脂奶粉加蛋清直至搗成漿狀；清潔臉部后，涂于臉部,輕輕按摩以便肌膚吸收養(yǎng)分，15分鐘后用清水洗凈。功效：薏米蛋清面膜對長粉剌及皮膚粗糙的人適用，效果極佳，可以瘦臉、毛孔變細(xì)，增加皮膚光澤度。

6. 薏仁米做面膜有什么功效

可以直接拿黃瓜水做面膜的。好處如下：

1、補(bǔ)水用黃瓜水敷臉最明顯的好處之一就是補(bǔ)水了。

2、美白黃瓜水除了補(bǔ)水,它的美白功效也是十分顯著的。黃瓜中含有維生素C,相信大家都知道維生素C是美白肌膚的圣品,所以堅持用黃瓜水敷臉,會讓你在不知不覺中變白了。

7. 薏仁米面膜能祛斑嗎

熟薏仁粉用來內(nèi)服；生薏仁粉用來做面膜 請JJMM們在選購時，根據(jù)自己的需要，選擇薏仁粉~~~ 生、熟薏仁粉的區(qū)別： 生薏仁粉顏色比較白，因為沒有經(jīng)過高溫，所以美白淡斑的作用也保持下來，生薏仁不可以內(nèi)服，會對腸胃產(chǎn)生一定刺激，；而熟薏仁粉顏色則偏暗黃一些，因為經(jīng)過高溫焙干了嘛，所以更適合內(nèi)服！ 薏仁最大的養(yǎng)顏特點就是：

1、美白去斑：

2、收細(xì)毛孔：

3、排水瘦身（臉部肥胖非常有效） 薏仁面膜 原料：薏仁粉、綠豆粉、水（或絲瓜水）、面膜紙； 做法：將粉粉以1比1的比例混合(如各5克混合)，然后視材料混合比例加入適當(dāng)?shù)乃?如各5克，加入10ml的水)，攪拌均勻后，直接將材料均勻涂抹于臉上，然后蓋上濕潤的面膜紙，大約敷15～20分鐘后用水清洗，也可以用蜂蜜、純牛奶、酸奶調(diào)和。

8. 薏米仁面膜功效與作用

一、將100克左右的薏米洗干凈，放進(jìn)鍋里加4倍水泡3個小時，然后煮沸開小火再煮10分鐘，煮爛一點更好，把煮好的薏米湯倒到容器里放冰箱冷藏。需要時倒一點薏米湯，加牛奶，滴2-3滴蜂蜜攪勻，用面膜紙浸透，將浸透好的面膜紙敷臉15分鐘。

二、將薏米粉20克左右，加適量牛奶調(diào)成糊狀，再滴2-3滴蜂蜜攪勻，將臉清潔干凈，用調(diào)好的糊狀敷于面部，20分鐘后用清水洗凈即可。(皮膚有緊繃感覺)

三、將薏米粉20克左右，加半個蛋清調(diào)成糊狀，清潔面部后用調(diào)好的糊狀敷于面部，20分鐘后用清水洗凈即可。(感覺清爽)。

四、干性皮膚做面膜適合薏米粉加蜂蜜，油性皮膚做面膜適合薏米粉加牛奶。

9. 薏仁粉面膜

1，等量的紅豆和薏米，洗凈晾干，放入平底鍋中（就是紅太狼用的平底鍋喲），小火慢焙，千萬不要大火著急，紅豆會糊。

2，小火烘焙20分鐘左右，紅豆慢慢變成暗紅，薏米微微發(fā)黃，很香的豆香味散發(fā)出來就好了，在烘焙期間不可以偷懶哦，一定要不停翻炒，以免受熱不均勻。

3，炒熟后晾涼后放入料理機(jī)打成粉，裝入密封的容器。

4，30g左右的粉倒入適量的熱水，還可以根據(jù)自己的口味加些蜂蜜、白砂糖等來調(diào)一下口味，也可以待涼透，取出上面薏米水放入冰箱面膜紙敷臉，收縮毛孔美白效果佳。