1. 蛋清蜂蜜檸檬面膜

　　先用蛋清，再用面膜。大分子營養(yǎng)物質(zhì)容易吸收。　　蛋清中含有蛋白質(zhì)、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質(zhì)多種營養(yǎng)成分。蛋清中的蛋白質(zhì)氨基酸的組成與人體最接近，生物價(jià)也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護(hù)皮膚和增強(qiáng)皮膚免疫功能的作用?！　〔牧希弘u蛋1個(gè)、珍珠粉10克。做法：取一個(gè)生雞蛋的蛋清，將10克珍珠粉與蛋清攪拌均勻。　　用法：將面膜均勻涂于面部，避開眼部和唇部；盡量涂厚一點(diǎn)，待15－20分鐘后洗掉，一個(gè)星期做兩次。　　功效：收斂皮膚、消炎抗皺。　　其他建議：因?yàn)檎娴恼渲榉塾泄傻男任?，加上蛋清有種濃重的蛋白味，有些不習(xí)慣這種氣息的人，建議擠一點(diǎn)點(diǎn)檸檬汁，沒檸檬的可以混入青瓜汁，不僅去味，還會(huì)有更好的效果。

2. 蛋白檸檬面膜

1、黃瓜面膜：先買一些新鮮的黃瓜，然后將黃瓜洗干凈，磨成泥狀，加入適量面粉及少許清水，均勻攪拌，之后就可以貼在臉上。

2、豆腐面膜：準(zhǔn)備一塊豆腐，將豆腐洗干凈，然后將豆腐搗碎，用紗布過濾，將其中的水分排干，加入牛奶和面粉攪拌均勻成粘稠狀即可。

3、蘆薈蛋白面膜：準(zhǔn)備一些新鮮的蘆薈，以及一些蜂蜜和蛋，將蘆薈果肉與蛋白，蜂蜜混合在一起即可。

4、西瓜面膜：買一個(gè)新鮮的西瓜，將西瓜外皮用削皮器去掉，只留中間紅色的部分，中間一層綠囊放入榨汁機(jī)中打成泥，加入適量的面粉，均勻攪拌即可。

5、杏仁面膜：先準(zhǔn)備一些杏仁和雞蛋，將杏仁洗干凈備用，將蛋黃去除只留蛋清，把杏仁去皮研成末，加蛋清混合涂在臉上即可。

6、檸檬面膜：準(zhǔn)備一些新鮮的檸檬，先將檸檬洗干凈后，去除外皮，然后榨成汁，然后將檸檬汁、蜂蜜、蛋清和麥芽油放進(jìn)碗內(nèi)攪拌后均勻涂在臉上即可。

3. 蛋清檸檬水蜂蜜可以做面膜嗎

1、蜂蜜加蛋清做面膜的方法非常簡單，在制作時(shí)先用勺子或其他工具在雞蛋上敲一個(gè)洞，取出蛋清后再加入適量的蜂蜜并攪拌均勻即可敷面，若面膜太稀不方便敷面時(shí)可加些面粉來增強(qiáng)附著性，另外蜂蜜和蛋清還可搭配其他材料一起來做面膜，例如適當(dāng)加些白芷粉或檸檬汁可增強(qiáng)面膜的美白祛斑效果。

2、蜂蜜蛋清面膜的用法和其他DIY面膜完全相同，在敷面之前先要用溫水將面部灰塵、油脂等清洗干凈并適當(dāng)按摩幾分鐘，等面部毛孔打開后便可將做好的面膜均勻涂抹在面部，敷面約10～15分鐘后再用溫水將面部清洗干凈，另外若蜂蜜蛋清面膜做出來比較稀時(shí)還可用來浸泡面膜紙后將面膜紙貼在臉上。

4. 蛋清蜂蜜檸檬面膜可以早上敷嗎?

敷十五分鐘左右,看你的膚質(zhì),超油性膚質(zhì)一個(gè)星期敷四次,油性膚質(zhì)一個(gè)星期敷二次,

15-20分鐘。

檸檬面膜雖含有極高的美容價(jià)值，但檸檬畢竟屬于高堿性食品，因此不宜敷太長時(shí)間，否則容易對肌膚產(chǎn)生刺激，15-20分鐘已經(jīng)足夠肌膚吸收檸檬面膜中的水分和營養(yǎng)，同時(shí)不會(huì)對肌膚產(chǎn)生過大的刺激和負(fù)擔(dān)，是敷面膜最適合的時(shí)間。

15-20分鐘。

一般來說的話 一個(gè)星期兩到三次是最科學(xué)的

5. 檸檬汁蛋清面膜

方法一：蜂蜜蛋清面膜

取新鮮鴿蛋兩枚，加入蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞代謝，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間自然風(fēng)干后，再用清水洗凈，每周兩次為宜。

方法二：蜂蜜蛋黃面膜

取鴿蛋黃和面粉調(diào)成濃漿，均勻涂敷面部，可預(yù)防秋冬皮膚干燥。尤其適用于中性或干性皮膚。如果是油性皮膚，應(yīng)加入一匙檸檬汁，混合均勻，用棉簽涂于臉上，15~20分鐘后以溫水洗去。

方法三：牛奶蛋清面膜

用牛奶摻入鴿蛋清，或配用鴿蛋黃調(diào)勻，涂面15分鐘，對中性皮膚的保養(yǎng)效果尤佳。只需堅(jiān)持三個(gè)月，容顏會(huì)有煥然一新的感覺。

6. 蛋清蜂蜜檸檬面膜敷多久

直接食用：蜂蜜有很強(qiáng)的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，溫開水沖服，就可增強(qiáng)體質(zhì)，滋容養(yǎng)顏，使女士們更健康更美麗。

直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮膚外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮，為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促使它們分裂、生長。通常涂抹的方法是：將蜂蜜加2-3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止，然后用清水洗凈。 蜂蜜橄欖油面膜：取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱到40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時(shí)將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。 蜂蜜牛奶面膜：取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個(gè)攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。 蜂蜜洗浴美容法：可用蜂蜜500克，鮮菊花100克(干品25克)，先將菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，與蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身約20分鐘后用清水沖洗，每3-5日沐浴1次，可使皮膚光潔細(xì)膩，并有美容、香身的作用。用蜂蜜做面膜，有很好的美容效果。

10個(gè)常用的蜂蜜面膜

1、橄欖油蜂蜜面膜

材料：橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克。做法：1.將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。2.在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。3.取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布?jí)K覆蓋在臉上，20分鐘后取下。功效：此面膜有潤膚、祛斑、除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗衰老和祛斑潤膚的功效。

2、蜂蜜雞蛋面膜

取雞蛋清1個(gè)放碗中攪動(dòng)至起泡，然后加入蜂蜜20克調(diào)勻。洗浴后將其均勻涂抹在面部和手上，使其自然風(fēng)干，30分鐘后用清水洗凈，每周2次。此面膜能潤膚除皺，駐顏美容，有營養(yǎng)增白皮膚功效。

3、蜂蜜橄欖油面膜

取蜂蜜100克和橄欖油50克混合，加熱40℃，攪拌，使之充分混合均勻。用時(shí)將混合膏涂到紗布上，覆蓋于面部，20分鐘后揭去洗凈，每周2～3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，皮膚干燥者尤為適宜。

4、蜂蜜葡萄汁面膜

取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，加攪拌邊加入淀粉10克，攪勻。洗臉后敷于面部，10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用，常用可使皮膚滑潤、柔嫩。

5、蜂蜜檸檬面膜

取蜂蜜10克隔水加熱至60℃，加入檸檬汁10毫升調(diào)勻。洗臉后均勻涂于面部，20～30分鐘后洗去，每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。

6、珍珠粉蜂蜜面膜

材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一個(gè)、珍珠粉少許、檸檬精油1滴。做法：1.將以上材料調(diào)勻成糊狀，直接涂于面部。2.每周1次。臉部清潔洗凈后，取適量面膜均勻敷在臉部，安靜休息15-20分鐘。3.再用手指將微干的面膜搓掉，用清水將臉洗凈。功效：檸檬精油具有美白亮膚、凈化皮膚之作用，珍珠粉無論內(nèi)服或外用都有美白之效果。

7、蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麥粉30克混合調(diào)勻。洗臉后敷于臉上，30分鐘后洗去，早晚各1次。此面膜適用于治療面部黑斑。

8、牛奶維E蜂蜜面膜

材料：一個(gè)蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一顆維他命E的油。做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一點(diǎn)蛋清，然后充分?jǐn)嚢璋阉鼈內(nèi)炕旌?，敷在臉?5分鐘(避開眼部周圍)，然后用溫水洗凈。功效：讓皮膚柔軟、光滑、有光澤，牛奶有消炎美白肌膚的作用，適用于中性肌膚。

9、蛋清蜂蜜面膜

材料：雞蛋一個(gè)，蜂蜜一小勺。做法：雞蛋磕破，只要蛋清，放到一個(gè)敞口器皿中，加入蜂蜜攪拌均勻，蛋清蜂蜜面膜就制作完成了。把臉洗凈以后，將制作好的蛋清蜂蜜面膜均勻涂于面部，大約20分鐘以后用清水洗去。

10、蜂蜜牛奶面膜

取蜂蜜10克，鮮牛奶10毫升，蛋黃1個(gè)攪拌均勻，調(diào)制成膏狀，洗臉后涂于面部，20分鐘后洗去，每日1次。此面膜能營養(yǎng)皮膚，防止臉面皺紋，促使皮膚白嫩。

推薦良好的敷面膜習(xí)慣

精華輔助面膜吸收

敷面膜前先涂一層相同效果的精華，能夠幫助面膜中的精華液更好地滲透，可以使皮膚充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也沒有關(guān)系，敷完后趁肌膚還水潤的時(shí)候涂效果也會(huì)很明顯的。

面膜熱敷更見效

有條件的話可以一邊泡澡一邊敷面膜，淋浴的話在洗完澡后敷。由于洗澡過程中，在水蒸氣的作用下，毛孔充分張開，有利于精華液的吸收。如果時(shí)間緊迫來不及洗澡的話，那么用溫?zé)岬拿矸竽?-5分鐘，也可以達(dá)到相同效果。

凌晨前敷面膜

凌晨0點(diǎn)-3點(diǎn)是肌膚代謝最旺盛的時(shí)間，由于我們要睡美容覺，所以敷面膜的時(shí)間要選在睡覺前，有助于利用生理作用把營養(yǎng)送入肌底。一般敷面膜周期為3天一次，每次敷15~20分鐘，敏感肌膚的人可適當(dāng)縮短敷面膜的時(shí)間。

7. 蜂蜜檸檬雞蛋清面膜

雞蛋涂在臉上的正常方法可以煮雞蛋或者和蜂蜜混合，效果不錯(cuò)。雞蛋營養(yǎng)價(jià)值高，含有大量蛋白質(zhì)。煮雞蛋，貼在臉上。按摩時(shí)，雞蛋皮的溫度會(huì)擴(kuò)張毛細(xì)血管，促進(jìn)面部血液循環(huán)。在熱，加的時(shí)候，皮膚臉上的毛孔也張開了之后。雞蛋中的營養(yǎng)成分通過毛孔被皮膚吸收，起到滋養(yǎng)皮膚的作用，將蛋清和蜂蜜混合成糊狀后，可以直接貼在臉上。穿20分鐘左右之后。就要洗了。

把酸奶和蛋清混合也是一個(gè)不錯(cuò)的方法。和檸檬汁混合可以稀釋黑色素細(xì)胞，但晚上最好用含維生素C的水果。這期間要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免辛辣食物，建議咨詢專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)。

8. 蜂蜜牛奶蛋清檸檬面膜的做法和功效

制作蛋清檸檬蜂蜜面膜的工具原料有：蜂蜜一勺，雞蛋一個(gè)，檸檬一個(gè)，面粉少量，以及面膜碗

制作方法：

1.首先將檸檬榨成汁，放在檸檬碗里備用，如果你感覺不夠的話，也可以榨兩個(gè)。

2.用雞蛋分離器把蛋清和蛋黃分開，取蛋清部分

3.把蛋清、蜂蜜、面粉逐一加入到面膜碗里，與檸檬汁混合一起進(jìn)行攪拌，均勻成膏狀即可

4.晚上或睡前使用，一周兩到三次，15-20分鐘，再用清水洗凈。

9. 蛋清蜂蜜檸檬汁面膜的功效

蜂蜜洗臉的利有很多，弊倒是還真沒想到有什么，除非你對蜂蜜過敏。如果你只用蜂蜜來洗臉的話，其實(shí)作用不大，蜂蜜跟蛋清有個(gè)共同的作用就是可以去死皮，也有一點(diǎn)嫩膚的作用。

一般很少用蜂蜜直接來洗臉的，太奢侈，畢竟真正的蜂蜜怎么也40多，也沒多少。

基本上都是用來做面膜，最常見的就是蜂蜜加檸檬加蛋清，然后用黃瓜片粘一點(diǎn)貼臉上，這可以說是已經(jīng)爛大街的護(hù)膚的一個(gè)方法了，但是效果確實(shí)也是不錯(cuò)的，我個(gè)人建議也可以加一點(diǎn)點(diǎn)白醋，白醋可以軟化皮膚，祛除各種紋痕的效果很不錯(cuò)的。

10. 蛋清蜂蜜檸檬面膜怎么做

材料:

蜂蜜，雞蛋 蜂蜜，紅酒 蜂蜜，甘油

蜂蜜加檸檬膏、蛋清 蜂蜜加清水。

步驟1: 蜂蜜和雞蛋雖然都是食物，可以起到果腹的作用，其實(shí)除了食用的作用以外，還可以起到美容的作用，取適量的蜂蜜，加入一個(gè)蛋清，充分的攪拌，然后存放在瓶中，用的時(shí)候取出涂抹在臉部即可，等待半個(gè)小時(shí)左右，用清水洗掉。它們中含有的物質(zhì)能夠給皮膚增加營養(yǎng)，起到緊致皮膚的作用，長期使用效果會(huì)更好。

步驟2: 蜂蜜加紅酒如今紅酒成為了許多有品味的人必備的物質(zhì)之一，我想大多數(shù)的人家中都會(huì)必備紅酒，今天我們就來講一下紅酒和蜂蜜制成的面膜對皮膚的養(yǎng)護(hù)作用。紅酒大多數(shù)都是由葡萄釀成的，葡萄中含有大量的果酸，對于皮膚能夠起到促進(jìn)角質(zhì)代謝的作用，并且還能夠淡化長時(shí)間行成的色素，對皮膚細(xì)膩光滑具有很好的促進(jìn)作用。

步驟3: 制作方法也是比較簡單的，取適量的紅酒倒入蜂蜜中，攪拌均勻以后成為粘稠狀，涂抹在臉部制成面膜，十分鐘以后將面膜洗掉即可。

步驟4: 蜂蜜加甘油不同的人可能有不同的皮膚，有些人的皮膚屬于油性，但是有些人則是干性皮膚。干性皮膚的人臉上會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)蛻皮的現(xiàn)象，一旦這種現(xiàn)象出現(xiàn)，將會(huì)嚴(yán)重的影響美觀，今天，我們就來講一下一種針對干性皮膚面膜的制作方法。將水、甘油、蜂蜜充分的攪拌以后，形成粘稠狀涂抹在臉部形成面膜，20分鐘以后，清水洗掉，可以緩解干性皮膚的問題。

步驟5: 蜂蜜加檸檬膏、蛋清大多數(shù)的人都希望自己的臉上能夠一直的充滿膠原蛋白，今天我們就來說一下，蜂蜜和檸檬膏搭配起來治療皺紋的做法，很多人都知道除了蜂蜜以外，檸檬也是能夠起到護(hù)膚的作用的。

今天我們就來講看一下，檸檬膏和蜂蜜的搭配起來護(hù)膚的方法。將檸檬膏、蛋清一個(gè)到兩個(gè)，蜂蜜30克左右搭配起來做成面膜，長期涂抹，對皮膚有很大的幫助。為了保險(xiǎn)起見還可以加入一些淀粉，效果會(huì)更好。

蜂蜜加水

取適量的蜂蜜，加入適量的水，稀釋蜂蜜，充分稀釋以后涂抹在臉部，然后按摩臉部，讓臉部充分吸收稀釋后蜂蜜水，不僅能夠起到保持肌膚水嫩的作用，還能減少皺紋以及預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。