1. 西紅柿檸檬蜂蜜汁面膜

黃瓜加上西紅柿可以做面膜。面膜做法如下：材料：番茄　2個(gè)、黃瓜（?。?條步驟1、番茄洗凈，放入食物處理器，搗爛至糊狀。2、黃瓜洗凈，切下兩片待用，其余榨成汁水。3、黃瓜汁倒入番茄泥，攪勻。4、潔膚后，將黃瓜片敷在眼睛上，再把面膜均勻涂在臉上。5、15分鐘后洗凈。

2. 番茄檸檬面膜

與一般的蔬菜相比，西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C外，還含有番茄紅素。

抵抗自由基

番茄是一種抗衰老食物，能夠抵抗自由基對(duì)肌膚的破壞，還能分解黑色素激活細(xì)胞的凈白因子，具有美白、抗皺的作用，日常多吃番茄，可以使肌膚白皙嬌嫩，經(jīng)濟(jì)有實(shí)效，不必?fù)?dān)心給肌膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

均勻膚色

番茄可以里面含有豐富的番茄紅素和豐富的他命C，可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，消退黑斑，均勻膚色，令肌膚勻凈亮白，是一種很好的美容秘方，很多美眉常用來(lái)美容哦。

保濕

　　番茄具有極強(qiáng)的保濕效果，用番茄皮來(lái)敷眼還可淡化黑眼圈，先將新鮮的番茄切成薄片，然后挖走茄肉，把茄皮敷在眼上，可以滋潤(rùn)眼周干燥的肌膚，持久保濕，有效撫平干紋，呈現(xiàn)出清澈明亮的雙眸，效果很明顯呢。

　　鎮(zhèn)靜消炎

　　番茄具消炎殺菌及平衡油脂的作用，能有效地舒緩鎮(zhèn)靜發(fā)炎的痘痘肌膚，減少暗瘡粉刺的出現(xiàn)，只要把番茄搗成泥狀，然后用化妝棉沾取充足的番茄汁敷在有痘痘的地方，10分鐘后拿掉洗凈即可，這樣可以有效祛痘且不留痕。

　　抗衰老

　　生吃番茄可以補(bǔ)充維生素c，而煮熟后食用，營(yíng)養(yǎng)更加豐富，它能夠起到降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)和抗衰老的作用，如果堅(jiān)持每天食用50到100克番茄，可以滿足人體對(duì)幾種維生素和礦物質(zhì)的需要，有益于健康。

　　平衡皮膚

　　番茄也常被用來(lái)自制面膜，它含有酸性汁液，能夠平衡皮膚水油的狀態(tài)，抑制油脂分泌；凈化肌膚，清除表皮老化角質(zhì)污垢，把番茄汁與蛋白攪勻，敷在肌膚上，可以有效收斂毛孔，令肌膚光滑緊致、清爽嫩白。

西紅柿生吃好還是熟吃好

　　與食用生西紅柿相比，人們食用加熱后的西紅柿，更能提高徊中番茄紅素的抗氧化劑的濃度。這是因?yàn)楦邷仄茐牧朔鸭?xì)胞的細(xì)胞壁，從而增加了番茄紅素等抗氧化劑的釋放。此外，西紅柿在烹調(diào)過(guò)程中，常會(huì)用到花生油、色拉油等植物油，而這些油脂將幫助西紅柿將番茄紅素等脂溶性抗氧化劑自然釋放出來(lái)，充分發(fā)揮抗氧化作用。當(dāng)然，凡事有利必有弊，加熱后，西紅柿中的維生素C會(huì)受到損失，但是西紅柿中的番茄紅素和其他抗氧化劑含量卻明顯上升。因此，熟吃西紅柿比生吃西紅柿的總體營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要高。此外，西紅柿皮中含有大量的番茄紅素，因此，在食用時(shí)最好不要棄皮不食。　　所以如果你缺乏缺乏維生素c,那就選擇生食的方式，如果你想提高身體抗氧化能力，就選擇熟食。（抗氧化作用與抗癌、防癌有很大關(guān)系）。你的健康你做主，自己選擇吧。

3. 西紅柿汁面膜的功效

西紅柿中含有豐富的維生素c、維生素e、礦物質(zhì)及有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分，能幫助美白肌膚，淡化色斑，補(bǔ)充肌膚所需的水分，并能預(yù)防肌膚的老化，令肌膚水嫩白皙。

可以跟冬瓜，牛奶，蜂蜜，杏仁，維生素，酒糟一起做面膜，補(bǔ)水保濕

4. 牛奶檸檬汁面膜

　　一般不建議牛奶加醋一起來(lái)做面膜，醋能損害牛奶中的蛋白質(zhì)，不利皮膚營(yíng)養(yǎng)的吸收。下面介紹幾種牛奶面膜的做法?！　∫?、牛奶配合酸奶，蜂蜜，檸檬制作的面膜：可以擺脫雜質(zhì)，刺激毛孔?！　〔牧?純牛奶100毫升，酸奶100毫升，蜂蜜100毫升，檸檬汁400毫升?！　≈苽浞椒ǎ骸　』旌纤胁牧戏湃胍粋€(gè)空的碗徹底得到均勻的乳液?！　?yīng)用：涂上厚厚一層在臉上。 約15分鐘后，用溫水洗掉?！　《?、.草莓牛奶面膜：可以滋潤(rùn)干性及老化肌膚，恢復(fù)光澤和增強(qiáng)新的皮膚細(xì)胞的再生?！　〔牧希?00毫升牛奶50克草莓搗碎?！　≈苽浞椒ǎ骸　⒉葺团Ｄ绦位旌铣珊隣??！　?yīng)用：在皮膚上涂抹一層薄薄的面膜。 讓它坐了20分鐘，用溫水洗掉?！　√崾荆洪L(zhǎng)期使用這種面膜，有助于增加皮膚的活力，改善皮膚的彈性，從 而使皮膚清新，平滑，美白?！　∪?、牛奶和香蕉面膜：可以刷新疲憊的肌膚，讓皮膚光滑，并擺脫粉刺?！　〔牧希合憬栋敫?，搗碎牛奶?！　≈苽浞椒ǎ骸　∠憬赌嗷旌线m量的牛奶，調(diào)成糊狀。　　應(yīng)用：涂上厚厚一層涂于面部。 15至20分鐘后沖洗掉。

5. 西紅柿檸檬汁面膜的功效與作用

先說(shuō)結(jié)論，有用，但作用和清水一樣。

從前面角度來(lái)看，西紅柿或西紅柿汁敷臉，是為了三件事

1.西紅柿有抗衰老，抗氧化的物質(zhì)，能讓人減齡

其實(shí)西紅柿的確含有抗氧化物，但是那是吃的效果，敷在臉上沒有用。

2.西紅柿含維生素，對(duì)皮膚好

西紅柿的確含有人體所需的維生素，同樣的，也是要吃到肚子里消化才有作用的。

3.西紅柿補(bǔ)水

西紅柿汁含有水分，敷臉的確能補(bǔ)水，但是用清水就好了。

如果西紅柿汁沒有清洗干凈，反而讓臉粘粘的，滋生細(xì)菌，得不償失。

總結(jié):西紅柿汁敷臉沒有卵用，不用迷信。

6. 蜂蜜番茄汁面膜

1、牛奶面膜，制作方法；當(dāng)你喝純牛奶的時(shí)候，留下一點(diǎn)，不用太多，30毫升留夠啦，去買一包壓縮膜，很便宜的，幾塊錢一包，把壓縮膜放到牛奶中，直到壓縮膜完全浸透，拿出來(lái)敷到臉上十至十五分鐘。在把臉洗干凈就可以啦！

2、黃瓜面膜，制作黃瓜面膜有兩種方法，第一種是取新鮮的黃瓜榨成汁，在過(guò)濾干凈，過(guò)濾的只剩黃瓜水，把壓縮膜放到黃瓜水里，浸透后敷到臉上，第二種是，取新鮮的黃瓜切成薄片，均勻的貼到臉上，兩種用法都是貼十到十五分鐘。自我感覺第一種效果比較好，第二種比較方便。

3、絲瓜面膜，制作方法，跟黃瓜面膜一樣，但是絲瓜只能榨汁，不能切片。

4、紅糖蜂蜜面膜，制作方法，取蜂蜜50毫升，紅糖一勺，攪拌均勻，在均勻的涂到臉上，十到十五分鐘洗干凈。

5、西紅柿面膜，制作方法，取一個(gè)新鮮熟透的西紅柿，用透氣干凈的布包起來(lái)用力擠壓，把里面的水分都擠出來(lái)，取汁，用壓縮膜泡到番茄汁里，完全浸透后，拿出來(lái)敷到臉上，十分鐘洗干凈。這樣做西紅柿汁可以做面膜，西紅柿可以做番茄醬，好用又好吃，一舉兩得。

6、香蕉牛奶面膜，制作方法:取適量的純牛奶倒入碗中，取一根新鮮熟透的香蕉，用手捏成糊狀，在摻到牛奶里攪拌均勻，然后均勻的涂到臉上，香蕉牛奶面膜敷十分鐘以下就可以，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)啦香蕉就變質(zhì)了，看到香蕉的顏色要發(fā)黑的時(shí)候就要洗掉了。

7、這幾種方法不僅可以補(bǔ)水美白，還沒有含化學(xué)成分，是美女們不錯(cuò)的選擇，切記，自制面膜選材料一定要新鮮，現(xiàn)做現(xiàn)用，不可久放。

7. 檸檬汁蜂蜜面膜的效果

酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。

8. 西紅柿蜜糖面膜

　　用西紅市汁和蜂蜜一起做面膜連續(xù)做一個(gè)月沒有對(duì)皮膚有危害。

　　具體方法是： 　　鮮西紅柿汁與蜂蜜按2:1混合，涂面部，過(guò)10分鐘后洗凈。據(jù)說(shuō)連用10~15日，就能將黑色素分解。想請(qǐng)專家點(diǎn)評(píng)一下是否有道理?！　∽饔茫?　　主要在于西紅柿含有豐富的谷胱甘肽，而谷胱甘肽可抑制黑色素，有利于沉著的色素減退或消失。此外，西紅柿中還含有豐富的維生素C。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有助于減少黑色素的形成。蜂蜜含有豐富的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等，可為細(xì)胞提供養(yǎng)分，促進(jìn)細(xì)胞分裂、生長(zhǎng)。常用蜂蜜涂抹皮膚，皮膚表皮細(xì)胞排列會(huì)變得緊密，肌膚會(huì)更富彈性，且不易長(zhǎng)皺紋。

9. 蜂蜜檸檬水面膜

1、取一勺奶粉還有半勺蜂蜜，放在一根碗里。

2、找新鮮的黃瓜一根或幾根，進(jìn)行榨汁。

3、把黃瓜汁與奶粉蜂蜜混合在一起后攪勻。

4、把黃瓜汁與奶粉蜂蜜混合物均勻的涂抹到臉上。

5、20-30分鐘后洗凈即可。

10. 西紅柿面粉蜂蜜面膜功效

1、銀耳眼膜：將銀耳煮成濃汁，放入冰箱冰鎮(zhèn)。每日一次，每次取3－5滴涂于眼角、眼周。

　　作用：潤(rùn)白去皺、增強(qiáng)皮膚彈性。

　　2、蘋果眼膜：將蘋果切薄片敷在眼部下方，如果先在冰箱里冷藏效果會(huì)更好。

　　作用：祛除黑眼圈。

　　3、牛奶眼膜：用冰牛奶敷眼，每天早晚2次，每次10分鐘。

　　作用：消除眼袋。

　　4、絲瓜眼膜：取未成熟的絲瓜去皮、去子，搗成泥后涂于眼部。

　　作用：抗過(guò)敏、增白。

　　5、茶葉眼膜：用泡過(guò)的茶葉（紅茶除外）敷眼，每周一次。

　　作用：消除黑眼圈。

　　6、冰牛奶眼膜：每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。

　　7、茶葉眼膜：紅茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。

　　8、甘菊茶眼膜：每周2次，除眼袋。

　　美白小秘方美麗大收集

　　1、牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時(shí)候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會(huì)更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，可以使膚色白凈均勻。

　　2、準(zhǔn)備三指寬二指長(zhǎng)的面帶斑點(diǎn)的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長(zhǎng)的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊，以不往下流淌為準(zhǔn)。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護(hù)膚品即可，每周1—2次。

　　3、蕃茄蜂蜜美白

　　這個(gè)美白配方可同時(shí)作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細(xì)致。

　　配方：蕃茄半個(gè)、蜂蜜適量。

　　用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次

　　4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來(lái)喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對(duì)于美白非常有效。

　　5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個(gè)月。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌后服用，每天一杯。長(zhǎng)期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細(xì)膩，掃除面部所有黑斑。

　　6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進(jìn)行按摩，刺激皮膚細(xì)胞，促進(jìn)血液循環(huán)。待一段時(shí)間風(fēng)干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。

　　7、中醫(yī)美白：材料：白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等分研末。

　　用法：

　?。?）洗臉：加適量的水，即可。

　?。?）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會(huì)受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔，用過(guò)的人都覺的不錯(cuò)，皮膚變白嫩，又便宜。

　　8、材料:白芷6克；蛋黃1個(gè)；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。

　　做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時(shí)化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。

　　9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

　　10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長(zhǎng)期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

　　11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長(zhǎng)期堅(jiān)持可使臉部皮膚細(xì)嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚

　　12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過(guò)篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。

　　13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過(guò)敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個(gè)療程為20天，具有使皮膚細(xì)滑、滋潤(rùn)、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　14、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤(rùn)膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。

　　15、檸檬面膜：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或?qū)⒁粋€(gè)鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個(gè)療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤(rùn)滑、細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。

　　16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部，具有潤(rùn)膚、增白、除皺的作用。

　　17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細(xì)末，加水和蜂蜜適量調(diào)獎(jiǎng)敷面，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。

　　18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

　　19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進(jìn)皮表上的死細(xì)胞脫落，新細(xì)胞再生，從而達(dá)到健美皮膚的目的。

　　20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤(rùn)、細(xì)膩。

　　21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面，20分鐘后洗凈。此法長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤(rùn)滑，細(xì)膩潔白。

　　22、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法具有收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦

　　23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點(diǎn)蜂蜜，還有珍珠粉，再加點(diǎn)VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個(gè)小時(shí)以后敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋潤(rùn)的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。

　　珍珠粉面膜

　　1.珍珠粉香蕉面膜

　　香蕉一根去皮搗爛，加入2匙奶油和0.3克珍珠粉一支，與2茶匙濃茶水混勻，涂于面部，10－20分鐘后洗凈即可。

　　功效：富含維生素和蛋白質(zhì)，可消除皺紋，使肌膚光潔。

　　2.珍珠粉水果面膜

　　將蘋果、黃瓜、梨等在擦板上擦成果泥，加入面粉，水和0.3克珍珠粉，調(diào)拌均勻，涂于面部，待10－20分鐘后洗凈即可。

　　功效：含豐富的維生素，具有清涼鎮(zhèn)靜的作用，炎夏使用效果更佳。

　　3.珍珠粉蘆薈面膜

　　用2匙蘆薈汁加2匙面粉，0.15克珍珠粉拌和成糊狀，涂于面部，稍干后再涂第二層，在面部保留30分鐘左右，洗凈即可。

　　功效：緊縮皮膚，促進(jìn)血液循環(huán)，防止皮膚松弛。

　　4.珍珠粉奶粉面膜

　　用1匙脫脂奶粉與一匙半蜂蜜混合起來(lái)，再加入一個(gè)雞蛋的蛋白和0.3克珍珠粉拌勻，厚厚地涂于面部，停留10－15分鐘，洗凈即可。

　　5.珍珠粉蛋白面膜

　　清水煮黃瓜備敷面前洗臉用。將一個(gè)雞蛋的蛋白加入半茶匙蜂蜜，一支0.3克珍珠粉，打勻制成敷面劑。用煮過(guò)黃瓜的水洗臉之后，將敷面劑抹在臉上和頸部。等10分鐘后，用冷水洗凈。切忌使用肥皂。

　　功效：以此法敷面，兼有收斂、潤(rùn)滑的功效。游泳健身，休閑小憩，做一個(gè)滋養(yǎng)面膜，去除消毒水的刺激。

　　6.珍珠粉杏仁面膜法

　　在2匙杏仁油中加入0.15克珍珠粉，不斷攪拌并慢慢加入1個(gè)蛋黃至形成粘稠狀，涂抹于面部與頸部，20分鐘后用毛巾將剩余面膜擦去即可。

　　功效：滋潤(rùn)肌膚，使之光滑細(xì)嫩。

　　7.牛奶珍珠粉面膜

　　牛奶或雞蛋清調(diào)和珍珠粉成糊狀涂于面部，幾小時(shí)后（最好隔夜）洗去。如感面部有緊繃感要用護(hù)膚霜滋潤(rùn)皮膚。

　　8.蜂蜜番茄珍珠粉面膜

　　先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤(rùn)、白嫩、柔軟的作用，長(zhǎng)期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

　　9.蛋清蜂蜜珍珠粉面膜

　　用半顆蛋清加兩小勺蜂密（喝咖啡用的小勺喔），拌勻就可以了，想要保濕一點(diǎn)就再加兩小勺鮮奶，想清爽就加幾滴鮮檸檬汁。

　　10.檸檬珍珠粉面膜

　　每周用檸檬敷一兩次臉，可是有意想不到的效果哦。準(zhǔn)備雞蛋１個(gè)，去掉蛋白，將蛋黃、橄欖油、奶粉或面粉加少量蜂蜜攪拌成糊狀，然后將檸檬汁滴在上面。在敷面時(shí)，注意避開眼睛和嘴唇。等完全干時(shí)，用溫水清洗即可。

　　11.美白珍珠粉面膜

　　材料：舒展型面膜紙、酸奶、蛋清、檸檬、蜂蜜

　　將一瓶酸奶倒入容器中，然后加入一個(gè)蛋清，兩三滴檸檬汁，再加入一勺蜂蜜，最后把5、6張面膜紙放入其中，讓他充分浸濕，放入冰箱。讓面膜紙?jiān)诶锩娼菸辶鶄€(gè)小時(shí)之后即可敷在臉上使用了，每天一張，每個(gè)月做一個(gè)星期，你的臉在做過(guò)這個(gè)面膜之后絕對(duì)是渙然一新哦！

　　這個(gè)面膜的效果和SKII的效果一樣，甚至還要好一些，用過(guò)之后你就會(huì)覺得自己的臉不僅白了，而且又能補(bǔ)充水分，還有光澤很好哦，亮亮的！

　　12.蛋清珍珠粉面膜

　　半個(gè)蛋清+兩勺蜂蜜+新鮮檸檬+珍珠粉將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

　　珍珠粉自制面膜

　　1。找一個(gè)小容器，像杯子蓋，裝棉簽的盒子的蓋子，我覺得都可以

　　2。在里面倒入一元錢硬幣大小，成圓錐狀份量的珍珠粉

　　3。加入少量的蜂蜜，記住不要加太多，因?yàn)榉涿鄱鄷?huì)比較粘不太好吸收，個(gè)人認(rèn)為，大概

　　拇指蓋大小的2倍吧

　　4。用勺子將珍珠粉和蜂蜜調(diào)勻，調(diào)的時(shí)候要耐心一點(diǎn)，剛開始會(huì)比較粘像揉面，慢慢的等

　　珍珠粉溶解進(jìn)蜂蜜就好了，一點(diǎn)點(diǎn)的蜂蜜溶解珍珠粉的量是驚人的（也可以用牛奶和蛋清

　　，方法類似）

　　5。依個(gè)人喜好，可以加入維他命E，植物精華素等，一點(diǎn)點(diǎn)就好

　　6。滴1－2滴的溫水，面膜會(huì)稀釋一些，幫助涂抹和吸收

　　7。用溫水洗干凈臉部，把毛孔打開

　　8。用手指把面膜完全均勻的涂抹于面部

　　9。如果是為了消炎和幫助清潔皮膚，可以等20分鐘后洗掉面膜，之后會(huì)覺得皮膚很干凈和

　　細(xì)嫩。

　　10。如果是夏天為了美白，可以等40分鐘左右再洗去，這樣吸收會(huì)好一些，洗完后會(huì)發(fā)現(xiàn)

　　臉色白嫩了許多，一般可以保持2－3天。

　　11。另外，夏天個(gè)人覺得一星期2次足夠，每次間隔3天為好，要不然皮膚會(huì)受不了。

　　12。最后，我覺得特殊情況下可以堅(jiān)持做一個(gè)禮拜，應(yīng)急效果很好啊。比如說(shuō)照藝術(shù)照之

　　前，^_^

　　13。補(bǔ)充一下，如果是容易長(zhǎng)痘痘的JM，可以晚上睡覺前用棉簽蘸一些珍珠粉涂在痘痘上

　　，可以消炎和去痘，效果也不錯(cuò)

　　越翠實(shí)業(yè)有限公司的珍珠粉效果最好

　　教你如何去豆痕

　　透骨草50克+苦參50克，用600ML的水煮30分鐘（文火），將紗布浸透敷在患處20分鐘，

　　尤其要注意溫度，要勤換紗布，保持溫?zé)岬臓顟B(tài)，不能燙亦不能涼。20分鐘以后取掉紗

　　布，但是不要沖洗臉上的藥漬，入睡即可。

　　PS;醫(yī)生讓她在兩味藥的基礎(chǔ)上再加30克皂角,有去豆效果,并加強(qiáng)了去豆印效果,特來(lái)和大家說(shuō)

　　大家注意皂角是那種象扁豆的皂莢狀的東東,不是皂角刺.

　　用VE和生姜片最好使啦,而且很簡(jiǎn)單哦!

　　晚上睡覺的時(shí)候把VE涂在臉上,第二天早晨洗去即可!堅(jiān)持幾天,痘印會(huì)明顯減輕的!

　　把生姜片貼在臉上15-20分鐘后洗去,堅(jiān)持幾次,痘印也會(huì)減輕的!

　　1. 用蘆薈鮮葉面部美容

　　(1)、用鮮葉肉美容：

　　早晚涂于面部或?qū)⑷~肉貼于面部，并用牙簽或指甲多次劃破葉肉，使深層葉肉的細(xì)胞壁破裂，液汁不斷流出，以便更多的汁液滲入面部細(xì)胞，每次進(jìn)行20-30分鐘，堅(jiān)持下去，面部皮膚會(huì)變得柔軟、光滑、白嫩，即使黑色皮膚、粗糙的皮膚也會(huì)得到改善。（用看電視的時(shí)間進(jìn)行美容，可節(jié)約時(shí)間）。

　　(2)、用鮮蘆薈面膜美容：

　　原料：美國(guó)蘆薈或斑紋蘆薈鮮葉250-500克，洗凈去皮，去刺，榨汁備用；雞蛋清1-2個(gè)；黃瓜一條榨汁備用；面粉或燕麥粉；砂糖或蜂蜜備用；

　　配制面膜的方法：將1-2個(gè)雞蛋清放入碗內(nèi)，入1小匙蘆薈汁、3小匙黃瓜汁、2小匙白糖或蜂蜜，按順時(shí)針?lè)较虺浞謹(jǐn)嚢杈鶆?，最后加?-6小匙面粉或燕麥粉，順時(shí)針攪拌成糊狀即可；

　　美容方法：將面部用溫水洗凈，用手揉搓臉部幾下，使面部的毛細(xì)血管擴(kuò)張開。將面膜均勻地涂于面部，臉部肌肉放松，待20-30分鐘后，用溫水洗凈即可（如果困了，也可仰臥睡覺，醒后再用溫水洗去面膜，時(shí)間長(zhǎng)些無(wú)妨）。

　　美容效果：美容一次，面部與原貌顯然不同，效果相當(dāng)明顯，如果一周堅(jiān)持2-3次，可使皮膚變得白嫩，防止眼角、嘴角小皺紋的出現(xiàn)；可消除雀斑、蝴蝶斑和青春痘等。

　　2、用鮮蘆薈汁指壓面部美容

　　兩位要好的女士可輪流替對(duì)方指壓，或叫愛人幫忙。好的預(yù)防和治療，女士們不妨嘗試。

　　原料：美國(guó)蘆薈汁、中華蘆薈汁；

　　方法：

　　1）、雙手同時(shí)進(jìn)行，把食指、中指與無(wú)名指并攏，按于前額上，由上至下按壓，每次按壓3-5分鐘，然后再按于前額，重復(fù)指壓3-5次；

　　2）、用食指、中指按太陽(yáng)穴位四周，每次3-5秒鐘，重復(fù)3-5次；

　　3）、用拇指按住顴骨內(nèi)憂外患下部的凹陷處，從下至上指壓，次數(shù)同上；

　　4）、用食指、中指與無(wú)名指按壓耳下3厘米處，次數(shù)同上；

　　5）、按壓眼皮、眼角，次數(shù)同上；⑥雙手用拇指按住下巴，然后再向兩側(cè)按壓，次數(shù)同上；

　　效果：通過(guò)指壓可促進(jìn)面部毛細(xì)血管的血液循環(huán)，促進(jìn)面部細(xì)胞對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，防止黑色素的沉著，消涂雀斑、蝴蝶斑和青春痘，同時(shí)也增強(qiáng)了蘆薈汁的效果。

　　3.用鮮蘆薈汁按摩面部美容

　　兩位要好的女士，可相互做按摩美容，也可請(qǐng)愛人幫忙。

　　原料：美國(guó)蘆薈、華蘆薈鮮汁；

　　按摩方法：把蘆薈汁涂于面部，操作者用雙手涂于鮮葉汁，每一項(xiàng)都要涂抹。

　?、匐p手三指并攏，按壓額部的中央，一邊做旋轉(zhuǎn)式按摩，一邊向左右兩側(cè)移動(dòng)，重復(fù)3-5次，順序要一致；

　?、诎瓷鲜龇椒?，從太陽(yáng)穴轉(zhuǎn)到顴骨下，從鼻兩邊轉(zhuǎn)移至眼下，一邊按摩一邊移動(dòng)，重復(fù)多次；

　?、塾媚粗负褪持赶蛏咸嶙旖?，隨后放平，再把嘴角肌肉上提，重復(fù)多次；

　?、苡脙赡粗赴丛谙掳蜕希缓笙騼蓚?cè)按摩，重復(fù)多次；

　?、萦檬持?、中指與無(wú)名指從上到下全面按摩頸部，雙手同時(shí)進(jìn)行。

　　效果：通過(guò)按摩，刺激面部肌肉，促進(jìn)面部微循環(huán)，增強(qiáng)面部肌肉彈性，恢復(fù)肌肉的活力，達(dá)到面部美容的最佳效果，對(duì)清除面部皺紋、雀斑、蝴蝶斑和青春痘有明顯的效果。

　　皮膚粗糙

　　每晚睡前做過(guò)面部清潔工作后，以五份食醋與一份甘油的比例調(diào)成混合劑，涂抹于臉部和頸部，可以睡眠過(guò)夜，也可在半小時(shí)后以清水洗凈再涂晚霜睡眠，經(jīng)兩星期左右，皮膚明顯白滑。

　　護(hù)臉與手部皮膚

　　可在清潔液中加少許食醋糅合后在臉部作適度按摩，然后按摩手背手掌，再用清水洗凈，可使皮膚光潔幼滑。

　　黑頭

　　“嬰兒油”按摩的方法(推薦干性肌膚用)

　　優(yōu)點(diǎn)：細(xì)細(xì)的按摩按摩，半個(gè)小時(shí)就可以按出一粒一粒的，很有成就感哦?！?

　　缺點(diǎn)：但是太油膩，很難洗凈，連續(xù)用還很容易堵塞毛孔起很多紅疙瘩，得不償失。　

　　想把黑頭清除而不想毛孔變大，不論用何種方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然張開，除了有助于排出毒素外，也有助于清潔。清除完黑頭后，最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷于鼻子和T字部位，除能鎮(zhèn)靜皮膚外，還可以收縮毛孔。

　　一、鹽加牛奶去黑頭

　　1、最好用沒有用過(guò)的食鹽，可以在剛開封時(shí)用小瓶單獨(dú)裝起來(lái)；

　　2、每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態(tài)下開始用來(lái)按摩；

　　3、由于此時(shí)的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時(shí)候必須非常非常小力；

　　4、半分鐘后用清水洗去，不能太久了；

　　5、為了讓皮膚重新分泌干凈的油脂保護(hù)，所以洗完之后不要再擦任何東西在洗過(guò)的皮膚上了 。

　　二、用珍珠粉去黑頭

　　用珍珠粉可以很好地清除老化角質(zhì)和黑頭。其具體作法如下：

　　1、在藥店選購(gòu)質(zhì)量上乘的內(nèi)服珍珠粉

　　2、取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調(diào)成膏狀。

　　3、好的珍珠粉均勻地涂在臉上

　　4、部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變干，再用清水將臉洗凈即可。

　　三、蛋清去黑頭

　　1、準(zhǔn)備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；

　　2、打開一個(gè)蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；

　　3、將撕薄后的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝干后貼在鼻頭上；

　　4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉干透后小心撕下。

　　四、雞蛋殼內(nèi)膜去黑頭

　　雞蛋殼內(nèi)層的那層膜，把它小心撕下來(lái)貼在鼻子上，等干后撕下來(lái)。這是很多人都說(shuō)好的方法！這個(gè)方法的原理和蛋清去黑頭是一樣的。

　　五、鹽

　　洗臉后趁皮膚沒有干透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量涂在鼻子上打圈圈按摩，你會(huì)感覺鹽慢慢融化。繼續(xù)按摩，過(guò)十分鐘左右用清水洗干凈。 有豆豆或者傷口之類皮膚的肯定會(huì)痛，慎用；敏感膚質(zhì)者不提倡使用該方法。

　　七、嬰兒油按摩

　　嬰兒油的主要成分就是礦物油，所以用它來(lái)溶解黑頭的油脂成分必然有效。清潔面部之后，開始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭，這個(gè)需要耐心，油脂的溶解不是瞬間的事情。半個(gè)小時(shí)左右就可以感覺到油脂被按摩出來(lái)了。

　　注意，有青春痘的妹妹一定要謹(jǐn)慎，不當(dāng)?shù)陌茨?huì)刺激痘痘，按摩時(shí)避免有青春痘的地方。按摩的時(shí)候首先注意力度，一定要輕柔。用baby oil按摩并非一次能夠清楚黑頭和白頭的。建議下次減少按摩時(shí)間，別超過(guò)20分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間后，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的毛孔變得干凈了哦！按摩結(jié)束之后，需要再次清潔皮膚，最好用收斂水。

　　六、蛋青

　　方法：蛋青涂在化妝棉上當(dāng)鼻貼用。

　　如果你操作得當(dāng)?shù)脑?。用這個(gè)鼻貼，不但能拔出黑頭，而且可以收縮毛孔，不會(huì)跟你買的鼻貼似的把毛孔拉大。

　　八、家美樂(lè)的黑頭導(dǎo)出液由：

　　基本比較完美的黑頭導(dǎo)出液，是用了導(dǎo)出液無(wú)數(shù)的我的心得總結(jié)。

　　價(jià)格適中（68元），刺激程度基本可以忽略不計(jì)。

　　當(dāng)你敷完3分鐘之后，可以輕松的用暗瘡針刮出一大堆東西來(lái)，清潔徹底，建議每周使用一次，比較不傷皮膚。

　　九、安利的清潔面膜

　　我用的是美產(chǎn)的（國(guó)產(chǎn)75ml，美產(chǎn)100ml）。這個(gè)面膜的好處在于：

　　如果你比較懶，敷完洗掉就好了，毛孔會(huì)很小，皮膚也干凈了。

　　如果你比較勤快，敷完這個(gè)面膜還想刮一刮，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)面膜基本上可以當(dāng)導(dǎo)出液用，黑頭全浮起來(lái)了，一刮就出來(lái)。

　　十、精油，火山泥

　　現(xiàn)在的黃金組合，做足了功課和試驗(yàn)，絕對(duì)對(duì)本人有效。

　　1、檸檬香茅，佛手柑，天竺葵1：1：2做一罐blend，用這個(gè)和熏衣草花水調(diào)火山泥做清潔面膜

　　敷到后面會(huì)感覺有往外吸的力，而且能看到一個(gè)一個(gè)的油點(diǎn)子（毛孔的位置）。

　　2、做完后可以刮一下，也可以不刮。然后晚上在鼻子的部位用自己配的面油，配方是檸檬香茅，絲柏，熏衣草，基地油是葡萄子＋VE＋橄欖油，這個(gè)面油也可以用做按摩油，收縮毛孔的效果狂贊。

11. 西紅柿牛奶蜂蜜面膜

蜂蜜面膜

蜂蜜面膜是一種以蜂蜜為主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜有較強(qiáng)的潤(rùn)澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失； 蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分均為天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

其單糖、維生素、酶類等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細(xì)胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)；蜂蜜中含有多種酸類物質(zhì)，這些物質(zhì)具有較強(qiáng)的殺菌作用，加之其潤(rùn)澤、營(yíng)養(yǎng)等作用，可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑點(diǎn)。用蜂蜜作為主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用，常用來(lái)對(duì)臉部皮膚進(jìn)行保濕、美白或祛斑。

中文名

蜂蜜面膜

簡(jiǎn)介

蜂蜜面膜的美容原理

概述

以蜂蜜為主要原料制作而成

制作

蜂蜜保濕面膜

分類

蜂蜜番茄面膜 牛奶蜂蜜面膜

制作

蜂蜜保濕面膜：蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個(gè)，混合均勻制成面膜，用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層，20分鐘后用溫水洗去。

蜂蜜

蜂蜜祛斑面膜：蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。

蜂蜜美白面膜：蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。

蜂蜜去痘面膜：蜂蜜1匙、天然鹽半茶匙及一只雞蛋的蛋清。把蛋清和鹽攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。清潔面部后敷上，避免觸及眼和唇部四周。敷一至兩分鐘，待蛋白干透后用暖水潔面，再用凍水洗多一次，然后抹干。

自制蜂蜜淡斑面膜

據(jù)說(shuō)這種面膜是印度一位王妃發(fā)明的，可凈化、滋潤(rùn)肌膚，使肌膚變得白皙透明、柔軟細(xì)致。

所需材料：洋槐蜂蜜15毫升，雞蛋一個(gè)，脫脂牛奶50毫升，檸檬汁一茶匙，面粉少許。

自制方法：制作方法很簡(jiǎn)單，就是先在面粉中加入雞蛋，攪拌均勻，后加入牛奶、蜂蜜以及檸檬汁再次攪拌即可。

使用方法：均勻涂于臉上，15分鐘后先以溫水沖洗干凈，再用冷水洗臉。溫水、冷水可反復(fù)交替數(shù)次，這樣更有助于收縮毛孔。

面膜功效：能有效祛除皮膚上的黃斑，使皮膚潤(rùn)澤光滑。

注意事項(xiàng)：本款自制面膜適合油性皮膚使用，由于制作方法容易方便，每次最好少做一點(diǎn)，即用即做。

當(dāng)歸活血淡斑。

自制中藥淡斑面膜

配方：當(dāng)歸、桃仁、丹參、白芷、白附子、白及各等量，玫瑰、乳香精油各2滴，蛋清半個(gè)。

功效：當(dāng)歸、桃仁、丹參活血淡斑； 白芷、白附子增白淡斑； 白及美白除皺淡斑； 玫瑰、乳香精油活血淡斑、緊膚除皺。

適用者：此組配方有美白淡斑、緊實(shí)除皺的作用。適用于暗沉、黑斑、細(xì)紋、松弛、衰老的肌膚。四季皆宜。

制作步驟：

(1)將以上6種中藥粉各50克，混合后裝瓶備用。

(2)然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放入碗中。

(3)加入蛋清適量調(diào)成糊狀。

(4)再加玫瑰和檀香精油各2滴混勻。

注意：皮膚敏感的美眉要小心哦！