1. 蜂蜜牛奶面膜的功效

　　純牛奶加蜂蜜使營養(yǎng)搭配更加合理，可以準備適量的蜂蜜和牛奶，將牛奶加熱至溫熱不要超過40度，因為蜂蜜中的活性物質(zhì)對于溫度比較敏感，高溫會降低蜂蜜的營養(yǎng)價值，然后加入蜂蜜，蜂蜜牛奶就做好了。

　　蜂蜜牛奶對于痛經(jīng)有很好的幫助，純牛奶中鉀的含量很高，而棗花蜜中含有豐富的鎂，能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染以及減少經(jīng)期失血量，鎂還具有鎮(zhèn)靜作用，能調(diào)節(jié)心理，減輕壓力，可以緩解經(jīng)期女性的情緒，并且對于改善睡眠也有幫助，棗花蜜中還含有葡萄糖、維生素、磷和鈣等物質(zhì)能夠滋潤神經(jīng)系統(tǒng)，可以使身體更快的進入睡眠狀態(tài)。

　　純牛奶加蜂蜜還可以制成面膜，把純牛奶和云南香蜜按照1:1的比例均勻調(diào)和，可以適當加點珍珠粉，將面部清潔干凈，然后將純牛奶蜂蜜面膜均勻涂抹在臉上，20分鐘左右將面膜洗掉即可。蜂蜜具有較強的潤澤性，可以減少皮膚表面的水分流失，蜂蜜中含有的葡萄糖、維生素和酶類等物質(zhì)很容易被皮膚吸收，改善皮膚狀態(tài)，而牛奶可以減少皺紋，所以純牛奶蜂蜜面膜可以使皮膚白皙光滑有彈性。

2. 蜂蜜牛奶面膜的功效與禁忌

牛仔蜂蜜面膜的好處是能夠美白，缺點是容易堵塞毛孔

牛奶蜂蜜面膜成分簡單、安全，對皮膚有好處，堅持使用能夠保持皮膚美白、健康，缺點是見效比較慢，而且清潔不徹底的情況下，會慢慢堵塞皮膚，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)痘痘、出油的情況，影響皮膚健康，所以，牛奶蜂蜜面膜可以做，但是要清潔到位

3. 蜂蜜牛奶面膜的功效比例

1.準備材料：三七超細粉10g、蜂蜜適量、牛奶適量、一個小碗 

2.制作方法： 

（1）將三七超細粉、蜂蜜、牛奶抖入小碗內(nèi)，然后適量的將其拌成糊的形狀。 

（2）完成以上2個步驟后，將耐心等待3-5分鐘，后可直接敷在臉上。 

（3）完美吸收請敷面膜的時間為30分鐘，潔面建議使用溫水。 功效：用蜂蜜和牛奶所做出的美白面膜可以有效使皮膚變的光潔白嫩、活血潤膚、駐顏祛斑的效果。

4. 蛋清蜂蜜牛奶面膜的功效

蜂蜜蛋清牛奶面膜能夠美容。制作方法：

一：準備好材料：蜂蜜、奶粉（可以用牛奶）

二：做飯后的蒸蛋，蛋殼上余留下的蛋清可是寶貝三：往雞蛋清里放入適量的奶粉四：再往里面放入蜂蜜五：所有的材料都放進去后，攪拌均勻六：攪拌均勻后放入適量的溫水七：用面膜刷均勻涂到自己臉上，靜靜地呆上15分鐘，然后洗干凈，和一般的面膜使用方法一樣

5. 蜂蜜牛奶面膜的功效與作用

可以。材料：百合、銀耳各等分、牛奶、蜂蜜。

把準備好的百合、銀耳等分拌勻然后將其打成粉。在銀耳百合粉里加入蜂蜜后，用平時食用的純牛奶來調(diào)制面膜，調(diào)制好面膜后，浸泡10分鐘讓牛奶和蜂蜜更好的吸收。之后就可以用來敷臉了(記得做面膜前先把臉洗干凈）用平時做面膜用的小刷子，把調(diào)制好的面膜直接均勻的敷在臉上就可以了。如果敷臉是有點干了，可以加少許的牛奶再調(diào)制一下，因為過于干的話不容易粘和在臉上。。所有步驟完成后等待15分鐘，用保鮮膜直接把面膜揭下清洗一下臉就可以了。

6. 蜂蜜牛奶面膜的功效和作用

以下都是自制面膜，簡單又有效哦！希望對您能有所幫助哦！你可以嘗試一下看哪種方法更適合您哦！

1蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后，加入新鮮檸檬6－8滴，具

有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。

2、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，面粉適量，調(diào)勻后敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦。

3、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚

4、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去。

銀耳、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚，茯苓能祛面斑，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用

5、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。

15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀

6、橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然后把紙面膜浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鐘后取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者

7、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上，然后再敷上紙面膜，15－20分鐘左右取下，洗凈臉部。

每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。

8、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數(shù)滴調(diào)勻后用紙面膜浸濕涂面，20－30分鐘后洗凈，具有潤膚、增白、除皺的作用

9、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量，20分鐘后洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者。

10、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀，涂于面部然后再敷上紙面膜，保持20－30分鐘，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。

11、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。

12、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調(diào)成糊狀，涂擦面部,并敷上紙面膜，保留20分鐘后洗去。

此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。

13、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油，將紙面膜浸濕敷面，20分鐘后洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。

14、酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。

此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦

15、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以后，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以后敷在臉上，如果你的皮膚敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奈都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。

**注：使用紙膜的時候請不要吃東西，其他事情都可以做，不一定需要躺著，也可以站起來走路。

7. 牛奶蜂蜜面膜功效與作用點

牛奶、蜂蜜、維生素三種在一起做面膜的好處是補充皮膚的水分、礦物質(zhì)及維生素，增加皮膚彈性。而且都是天然無副作用的。適合干性、中性、油性皮膚及衰老性肌膚，但是敏感皮膚慎用。

牛奶蜂蜜維生素e面膜的功效還有，延緩衰老，抗氧化，滋養(yǎng)皮膚，保濕潤膚，這些物質(zhì)的成分很天然，基本沒有副作用，而且物美價廉，可以用來洗臉也可以做面膜，但內(nèi)服效果沒有外用好。

蜂蜜含有大量的能被人體吸收的糖類、維生素、酶、氨基酸、激素、抗菌物質(zhì)及水分，對調(diào)節(jié)人體生理功能有著重要作用。蜂蜜還是一種美容佳品，用來涂面，能改善皮膚營養(yǎng)狀況，促進細胞新陳代謝，消除面部色素沉著及痤瘡。

牛奶蜂蜜，維生素e面膜所含有的成分是非常豐富的，及時改善皮膚暗黃，粗糙的問題，補充肌膚中的水分，使肌膚更加的嫩白透亮。堅持使用牛奶蜂蜜維生素面膜，使肌膚更加的美白。其次是具有補水的作用，維生素e，牛奶，蜂蜜含有的水分是非常豐富的，及時補充肌膚中的水分，防止肌膚出現(xiàn)干燥暗黃的癥狀。

在肌膚表層形成一層保護膜，防止水分的蒸發(fā)，使肌膚一整天都具有保濕的感覺。具有對抗衰老，緩解皮膚松弛，消除皮膚皺紋的作用，增強肌膚的彈性。

8. 黃瓜蜂蜜牛奶面膜的功效

西紅柿可以做面膜嗎，答案是肯定的，西紅柿富含維生素C等營養(yǎng)素，被稱之為“維生素的倉庫”?，F(xiàn)在很多模特、明星都通過食用西紅柿來保持身材，其實西紅柿也可以美容。而還有朋友問西紅柿能和土豆一起做面膜么？或者西紅柿和牛奶能一起做面膜么，其實都可以的，切碎榨汁后加入面粉調(diào)糊即可。西紅柿面膜----美白、去痘、祛斑（重點推薦?。┌研迈r的西紅柿切碎擠壓成汁，加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成糊狀，涂于面部保持20～30分鐘。

對黑頭粉刺和油性肌膚特別有效。

土豆面膜－－滋潤、去痘1、將新鮮的馬鈴薯洗凈、去皮、切成小塊，放在攪拌器內(nèi)打成糊狀，就可以用來敷面。加入適量的鮮奶和蛋黃效果更佳。

2、也可以切成薄片，直接敷在面部，對于眼睛周圍較細膩的皮膚尤其適宜，可去掉黑眼圈。

3、土豆蒸熟去皮，攪成泥狀，加入橄欖油，充分攪拌，趁熱敷在面膜布上，并敷于面部。

土豆泥的熱氣會令毛孔張開，臟東西也很容易被粘帶下來。西紅柿加蜂蜜做面膜去黑色素嗎把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15～20分鐘。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。 作用美白。注意一定要用鮮奶，不能用奶粉。 紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許混合，涂于臉上，約5分鐘后用溫水洗凈。

作用美白。 ……土豆能使皮膚細嫩，同時還有去除面部皰疹、粉刺的作用。

黃瓜面膜－－祛皺、控油把新鮮的黃瓜切碎擠出其中的汁液，用棉花蘸取后直接涂在面部，尤其對于眼睛周圍的皮膚效果更佳。也可以切成薄片，直接敷在面部。15-20分鐘后洗凈。牛奶篇牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補干紋，美容效果極佳，80%的DIY面膜都離不開牛奶這一材料。本人鑒于其十分強大的美容功效，所以讓它獨立成篇啦！

牛奶+面粉——滋潤、防皺（重點推薦?。?/p>

方法：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調(diào)至呈糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。注：此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁會對肌膚產(chǎn)生副作用。

牛奶+橄欖油+面粉——滋潤、防皺方法：取1湯匙牛奶，加數(shù)滴橄欖油和少量面粉拌勻，敷在已清潔的臉上，20分鐘后以溫水清洗。

牛奶+草莓——滋潤、防皺方法：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調(diào)入1杯鮮牛奶中，拌勻后取草莓奶液涂于面部及頸部加以按摩，保留奶液于面頸約15分鐘后清洗。

據(jù)記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤，清潔皮膚，具溫和的收斂作用，同樣有防皺功效。牛奶+雙氧水+面粉+水——祛斑、美白方法：將一匙牛奶，兩匙雙氧水，3匙面粉及少許水仔細攪拌均勻，然后用軟刷子涂勻面部，待面膜完全干后，再以溫水清洗掉。西紅柿加蜂蜜做面膜會有刺疼感？牛奶面膜去皺兼美白 牛奶含有豐富的乳脂肪、維他命與礦物質(zhì)，具天然保濕效果，而且容易被皮膚所吸收，能防止肌膚干燥，并可修補干紋，美容效果極佳，美容面膜崇尚天然美容的你不妨試試。 美容面膜 三、滋潤防皺面膜 1.牛奶 面粉 辦法……注：加入制面膜的水以不含雜質(zhì)的蒸餾水為佳；敷用時應(yīng)避免觸及眉毛和眼睛。

牛奶+紅糖——美白（重點推薦！）將紅糖加熱融化，加入適量牛奶充分攪均，敷于臉部（可利用紅糖小顆粒適當輕輕按摩），20－30分鐘后用清水洗臉，每天1－2次，連續(xù)用30－50天。這款材料簡單且易制作的面膜我45歲的姨媽一直在使用，我親眼在她臉上看到了顯著的美白效果！鉀、鎂可促使老皮脫落，鋅、硒可促進新的皮膚生長。牛奶+蜂蜜+蛋清——滋潤脫脂奶粉一茶匙，蜂蜜一匙半混合，再加入一個蛋清，攪勻后厚厚涂在臉上約10-15分鐘。注意選擇脫脂奶粉，以防奶粉中脂肪含量過高，皮膚營養(yǎng)太多無法負擔。直接用牛奶敷面——滋潤（重點推薦?。┮菬o暇自制面膜，日常單以牛奶敷面的話，只要持之以恒，一星期敷1－2次，亦可使肌膚光澤滑溜。方法：將牛奶倒進潔凈的洗面盆內(nèi)，以薄毛巾浸透后敷在臉上；待面上的牛奶完全干涸，再等數(shù)分鐘后以水清洗便可。凍牛奶——舒緩曬傷皮膚牛奶不單能給肌膚營養(yǎng)，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消腫及緩和皮膚緊張的功效。若發(fā)覺面部因日曬而灼傷出現(xiàn)紅腫，首先，以凍牛奶來洗臉，然后整張面敷上浸過牛奶的化妝棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發(fā)燙的患處。假使全身都有疼痛感覺，不妨浸一浸牛奶浴，這樣，便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩，減少痛楚及防止炎癥的產(chǎn)生。牛奶眼膜——消眼浮腫、眼袋（重點推薦?。┡Ｄ桃嗑呤站o肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，用化妝棉蘸取后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在眼皮上約10分鐘，再用清水洗便可。此法可消眼浮腫、眼袋。

9. 茯苓粉蜂蜜牛奶面膜的功效

茯苓面膜一個星期做一次最好。

茯苓粉面膜敷十到十五分鐘左右，因為所含的水分較少，不適合敷太長時間，容易導(dǎo)致面部肌膚缺水。在敷完以后，要用清水沖洗干凈，或者用洗臉巾擦掉再進行清洗，不要用太用力，茯苓粉含有苷類、生物堿、茯苓多糖等成分，具有促進體內(nèi)新陳代謝、營養(yǎng)肌膚、美白去皺、消除斑點的功效。

10. 蜂蜜牛奶面膜的功效是什么

牛奶加蜂蜜制作成的面膜首先可以達到改善膚質(zhì)的效果，讓皮膚更加的正常安全。牛奶和蜂蜜本身也有相應(yīng)的美白作用，所以做成面膜之后還會有美白淡斑，補水保濕的效果。最后在暴曬后使用他還會有曬后修復(fù)的功效。

牛奶蜂蜜面膜的制作方法非常的簡單，只需要將牛奶和蜂蜜按照一定的比例混合就可以了，如果還想要達到其他的要求也可以加入一些雞蛋，橄欖油等以便更好的達到相應(yīng)的針對效果。

11. 雞蛋黃蜂蜜牛奶面膜的功效

雞蛋1個，蜂蜜，牛奶，面粉適量

功效分析

蜂蜜，蛋黃都有滋潤肌膚的作用，可補充肌膚的各種養(yǎng)，尤其適合干性肌膚以及冬天或特別干燥的地區(qū)。

護膚原理

蛋黃中含有皮膚所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)，如膽固醇，卵磷脂，維生素A、B、D等;蛋白中也有較多的礦物鹽和維生素B2。

面膜種類

蛋黃牛奶

取一個生雞蛋的蛋黃和黃瓜汁、鮮奶油(或鮮牛奶)各1湯匙，混合后用力搗拌，調(diào)成糊狀，用以涂敷20分鐘后，用冷水洗掉。

蘋果蛋黃

材料

蘋果1/4個、蛋黃一顆、面粉2茶匙。

器材

刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個。

做法

將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出(亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥)加上蛋黃及面粉攪拌均勻即可。

用法

清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘后，用溫水沖凈即可，可天天使用。

適用肌膚

各種肌膚，特別是干性缺水性肌膚。