一、蜂蜜水可以用來(lái)干什么?

蜂蜜，自古就是排毒養(yǎng)顏的佳品，含有多種人體所需要的氨基酸和維生素，果糖，常吃蜂蜜在排出毒素的同時(shí)還可，對(duì)防治心血管疾病和神經(jīng)衰弱等癥也有一定的效果，蜂蜜中含有180多種天然成份，其中含量的60―80％是單糖(果糖和葡萄糖)，這種糖有“人體燃料動(dòng)力”之稱，具有為人體活動(dòng)提供重要能量來(lái)源的作用，可被人體直接吸收利用，因而蜂蜜被人們稱為“玉液瓊漿”、“老年人的牛奶”等。

在此我總結(jié)了兩種簡(jiǎn)單易行的蜂蜜排毒方法：

1、蜂蜜+綠豆湯

材料：蜂蜜一杯，綠豆50克 水約2000CC

作法：50克綠豆加入2000CC水中，架鍋，放火，燒開(kāi)約鍋里的水還有1500CC時(shí)，?；?，放溫，濾去綠豆只喝湯。一個(gè)星期可用二到三次為宜。

2、蜂蜜+綠茶

材料：蜂蜜適量，綠豆50克 水約2000CC

這個(gè)我想大家應(yīng)該都會(huì)吧，在這里我就不多說(shuō)了，只是想說(shuō)一句，綠茶不要泡的太濃，不然會(huì)苦，蜂蜜加入量以適口為宜。

小TIPS：

1、大家可能會(huì)問(wèn)我，蜂蜜是甜食，吃多了會(huì)不會(huì)發(fā)胖，在這里只要大家食用適量，方法得當(dāng)是不會(huì)發(fā)胖的，相反可以幫助減肥，蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖，在經(jīng)過(guò)腸胃時(shí)可以直接被吸收，不會(huì)造成沉淀。

2、楊采妮傳授：一茶匙純正蜂蜜，一只雞蛋白，一湯匙牛奶攪拌，用手以按摩的手法涂于全身，特別注意，膝蓋、手足爭(zhēng)、腳足爭(zhēng)，大約五分鐘待吸收后用溫水沖洗，你會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚實(shí)時(shí)變得潤(rùn)滑。>>>具體參見(jiàn)楊采妮，蜂蜜中的保濕秘密 。

木瓜蜂蜜水

材 料 ： 木瓜1個(gè)、蜂蜜適量、水適量。

做 法 ： 1.用水洗凈木瓜。將木瓜皮刨去，去瓤，切片。

2.將木瓜放入煲中，加適量水。

3.煲滾后改用中火煲30分鐘。

4.放入適量蜂蜜調(diào)味。攪勻即可飲用。

功 能： 木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，潤(rùn)肺、止咳、解渴。

蜂蜜則生能清熱；熟則性溫，能補(bǔ)中，甘而平和，能解毒；柔而濡澤，能潤(rùn)燥。

功效： 舒筋去濕，滋潤(rùn)五臟，而對(duì)十二指腸潰瘍，咳嗽、吐瀉亦具食療作用。

蘿卜蜂蜜水――嬰幼兒感冒的食療方

天氣雖然熱了，但感冒仍是孩子最容易得的病，這里介紹嬰幼兒感冒食療方，供家長(zhǎng)參考。

用料：白蘿卜5片、生姜3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

制法：將蘿卜、生姜、大棗加水適量煎沸約30分鐘，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

服法：溫?zé)釙r(shí)服下，每日1―2次。

功效：蘿卜有清熱生津、涼血止血、化痰止咳等作用；生姜有散風(fēng)寒、止嘔下氣作用；大棗有和胃養(yǎng)血及調(diào)和藥物作用；蜂蜜則有潤(rùn)燥止咳作用。綜上，可以明顯地看此方對(duì)治療傷風(fēng)咳嗽是最為適宜的。

注意事項(xiàng)：風(fēng)熱咳嗽，主要指發(fā)熱，痰黃的小兒不宜選用此食療方。

蜂蜜水是可以用來(lái)解決寶寶便秘問(wèn)題的，但不適合長(zhǎng)期使用這種方法

清理腸胃，美容，每天早晚喝蜂蜜水美容養(yǎng)顏，蜂蜜還可以做面膜！

可以增加免疫力。

排毒通便，預(yù)防緩解便秘。

二、蜂蜜可以怎樣護(hù)膚

可以用蜂蜜和紅酒按照1：1的比例調(diào)勻 涂于面部能夠減少皺紋

三、蜂蜜與水稀釋以后當(dāng)爽膚水用，每天搽臉不洗可以嗎

蜂蜜與水稀釋以后當(dāng)爽膚水用，每天搽臉不洗不可以。蜂蜜可以美白、去痘、收縮毛孔。每晚睡覺(jué)之前涂蜂蜜，但在洗完臉后直接涂的，大概過(guò)5分鐘左右就可以洗掉。用完蜂蜜以后感覺(jué)臉不會(huì)緊繃繃的，還很滑、很嫩，堅(jiān)持一周效果非常顯著。

蜂蜜具有美白和養(yǎng)顏功能口服和外用都會(huì)有效果的。如果用蜂蜜加一些珍珠粉可以讓皮膚看起來(lái)很有光澤。

蜂蜜使用注意事項(xiàng)：

第一，爽膚水是收緊毛孔的作用，蜂蜜不能與之混在一起。

第二，蜂蜜完全沒(méi)必要和護(hù)膚品混在一起。

第三，蜂蜜可以DIY混成面膜，晚上在臉上弄效果很好。

四、蜂蜜可以護(hù)膚,想問(wèn)怎么用可以最簡(jiǎn)單地護(hù)理全身皮膚?

有浴缸么，在浴缸充滿水后，滴上牛奶和蜂蜜，每天堅(jiān)持泡澡，效果很好。牛奶美白，蜂蜜嫩滑。

五、蜂蜜能護(hù)膚養(yǎng)顏是不是真的？

可以做面膜，用精華乳液是很有效的。

六、蜂蜜怎么使用可以護(hù)膚

1、蜂蜜可以涂抹，方法就是把蜂蜜泡水以后，涂在自己的臉部，可以按摩下臉部，也可以就是用擦臉的方法，覺(jué)得自己臉部有點(diǎn)熱熱的感覺(jué)，就可以用水清洗干凈，這樣的話，是達(dá)到去除皺紋的效果，可以每天的時(shí)候使用一次這樣的方法，可以是我們臉部的肌膚富有彈性。

2、食用蜂蜜水，主要還是在早晚的時(shí)候可以喝上一杯，有滋潤(rùn)你的肌膚以及減少皺紋的情況，特別是女性來(lái)講，經(jīng)常喝蜂蜜水的話，吸收其營(yíng)養(yǎng)，可以減少皺紋的作用，建議蜂蜜水不要直接使用的是熱水，可以是溫開(kāi)水，熱水會(huì)破壞一些營(yíng)養(yǎng)成為，在食用蜂蜜的時(shí)候，這點(diǎn)是需要注意到的。

3、用蜂蜜洗浴，有美容護(hù)膚效果，對(duì)于疲勞的身體也可以得到緩解，主要有兩種方法，一種就是直接泡水洗澡，一種就是先把蜂蜜涂在身體上，在進(jìn)行浸泡，最好沖洗干凈就行了，泡完蜂蜜浴會(huì)覺(jué)得自己肌膚變得更加光滑，整個(gè)人變得更加不疲勞了。