1. 軍訓防曬霜怎么涂才正確

放在宿舍里面，雖說是軍訓，但又沒有說不可以回宿舍，所以對于防曬霜，可以放在宿舍里面，中午吃飯的時候，或者軍訓期間有空回宿舍的時候可以拿來就用，很方便，也不麻煩。而且裝在身上根本就不方便，可能軍訓期間會阻礙軍訓，影響最后的成績。

2. 軍訓怎么用防曬霜

軍訓防曬霜多久補一次

如果條件允許，可以帶防曬霜出去訓練，2到3個小時就要補涂一次，有的學校，上午可能會有4個多小時的訓練，中途可以補涂一次。

如果教官不允許攜帶防曬霜，那么就等到中午休息時會宿舍補涂。

軍訓可以補涂防曬霜嗎

一般不太方便，因為訓練可能就會將防曬霜掉出去，大家可以在中午午休補涂防曬霜。

軍訓的時候用防曬霜中午午睡可以清洗干凈，防曬霜本身也不能夠持久，需要補涂，洗干凈對皮膚更好。

防曬霜要在出門前20分鐘左右涂抹上，因為防曬霜不是涂抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。

軍訓如何正確涂防曬霜

提前半小時。防曬霜不是馬上涂就可以起到防曬效果的，因此在出門前的半小時，將全身裸露在外的皮膚都涂上防曬霜，這樣才可以有效進行防曬，防止肌膚被曬黑。

防水防曬霜。軍訓時候很容易留下汗水，這時候如果沒有選擇帶有防水性質的防曬霜則很可能讓防曬霜隨著汗水的留下被帶走，而被帶走以后，裸露在外的肌膚沒有防曬霜的保護就會被暴曬，從而肌膚就會受損，例如變黑、曬傷、長斑等等肌膚問題也會接踵而來。

做好去角質。在開始軍訓前的1~2天可以給肌膚進行徹底的去除角質工作，因為臉部厚厚的角質會使臉部的毛孔無法自由呼吸，而紫外線和高溫會導致油脂的大量分泌，加上要瘋狂的擦防曬霜，如果不去除角質，以上現(xiàn)象堆積在一起就很容易使肌膚曬傷過敏或者長痘。

3. 軍訓能抹防曬霜嗎

基本的訓練內(nèi)容有立正，稍息，軍姿，跑步，齊步走，跑步走，踢正步，百米沖刺，如果條件允許，可能還會有操搶。

這些都不是問題，學校軍訓不會那么嚴格，一般情況下教官不會很嚴厲的，放心的去吧，防曬霜那東西最好提前用，建議最好不要在訓練期間用，以防被說！水壺可以帶，手機就不要帶了吧。

學校軍訓期間很輕松，就是看你能不能吃苦了，每個科目都不會很長時間，大可放心。

4. 軍訓除了涂防曬霜還有其他的防曬方法嗎

禹泉更適合

因為禹泉防曬霜中添加的蘆薈提取物、咖啡黃葵精華和4D玻尿酸在隔離防曬的基礎上還具有增強鎖水屏障，三倍滋潤敏感肌的功效。擠出一點防曬霜，你就能感受到它水潤的乳液質地，輕輕晃動還會順著手背滑落下來，宛如將肌膚浸入牛奶之中，全方位滋養(yǎng)呵護起來。抹開上臉之后，在外出門12小時也不會覺得臉上很干，水分毫無疑問被牢牢鎖在了皮膚里。比起其他油基底的防曬霜，上臉沒多久臉上好像成了泛白的鹽堿地一樣，禹泉的水潤真如同夏日里的一場及時雨，帶來清爽，帶來舒適。

5. 軍訓涂防曬霜之前要涂什么

15歲軍訓涂防曬之前，必須涂一層薄薄的潤膚乳，此時的潤膚乳相當于給皮膚上一層隔離，涂完潤膚乳，待皮膚吸收后，再把高倍防曬霜涂上去，盡量一次性抹勻，同一方向推開，切記不要反復涂抹防曬霜，防曬霜很快就能成膜，不需要涂得太厚或太多。

6. 軍訓怎么涂防曬霜效果最好

具體一天涂多少次防曬，主要看你軍訓的情況，如果軍訓有比較自由的休息時間的話，當然是休息一次就補涂一次那是最好的，可以達到最好的效果；可是在大部分軍訓會實行軍事化管理，就算是休息也只是原地休息，上廁所需要打報告，而且最重要的一點，軍訓的時候連水都是統(tǒng)一要求買大瓶的礦水水，是不會允許學生背包的，所以在這種情況下，只能早上一回中午一回。

7. 軍訓防曬霜怎么涂才正確圖片

這個很難量化，我只能盡量形象得描述，希望能將明白。我一般是擠出食指第一節(jié)的四分之一到三分之一的量的樣子，涂到臉上要覆蓋整張臉，發(fā)際，額角這些小細節(jié)也要照顧到，如果不夠還要再增量。一共要涂三層，要在出門15分鐘到半小時前涂好。然后出門之后，每次你中場休息的時候都要補涂防曬霜，也要覆蓋整張臉，會很油膩很難受，但是這樣才能真正達到防曬效果。

平時出門涂一次一層就夠了，室內(nèi)的話我一般很少補涂，你可以在下午的時候補一下，室外的話，看情況而定。最好一小時一小時補一次。一般你可以買spf30的，防曬持續(xù)的時間比較長。

8. 軍訓防曬霜怎么用才正確

軍訓之前做好防曬對每個人來說是至關重要的，想要有效防曬，那么可以從這些方面入手：1.早上去軍訓之前吃點維C；2.加強兩頰與T字部位的防曬護理；3.對于發(fā)際線也不能遺漏。

1、早上軍訓前的準備

早上去軍訓之前吃點維C，或者用維C泡騰片泡杯水喝，維C有增強免疫力美白的效果。洗完臉用了水乳之后，先涂一層蘆薈膠，再涂防曬霜或者防曬噴霧，能夠有效抵擋紫外線。軍訓需要長時間曝曬，所以不只是臉。脖子和四肢等也要做好防嗮工作，以免軍訓過后被曬得膚色不均。還有一點會被很多人忽視--頭發(fā)，出門之前在頭發(fā)上噴上有防曬功效的潤發(fā)水，就可以安心出門了。

2、加強兩頰與T字部位

在做完面部全面防曬工作的時候，最好是在兩頰與T字部位再加強一次，因為兩頰與T字部位在整個面部輪廓中顯得最高，因此也是最易曬黑，所以一定要加強。

3、發(fā)際線不能遺漏

大多數(shù)人習慣擦防曬霜只擦臉部，而最易流汗和脫落的發(fā)跡線細微處往往被忽略了。其實，發(fā)跡線也不能遺漏，如果遺漏了發(fā)跡線，那么，就會造成那一塊曬黑，從而，與臉部形成兩截顏色。

4、隨身帶防曬霜

防曬指數(shù)PH30PA++的就夠了，要是自己很容易出汗的話，可以用防汗的。如果有時間休息了，就盡量去陰涼處，擦下汗水，讓肌膚也休息下。如有超過半小時休息，就趕緊補擦防曬霜。即使在陰涼處軍訓也不能放松警惕，防曬霜還是要擦和補擦。

5、中午醒膚

中午回寢室休息的時候，無論多累，也要徹底洗一洗臉，洗完臉之后再用涼毛巾冷敷一下臉部，起到醒膚的效果，涂上水乳之后就可以休息了。午睡醒來之后再按照早上的步驟做一遍，千萬不要嫌麻煩就偷懶，為了你的白嫩皮膚，千萬不能偷懶。

6、角質修復

經(jīng)過白天的暴曬，晚上得及時修復。白天的防曬霜讓皮膚透氣差，容易阻塞臉上長痘痘，建議使用綠豆泥消炎痘痘類面膜。軍訓期間，皮膚干燥，臉上也要補水，可以用化妝水沾濕化妝棉，然后敷在臉上，15分鐘即可。軍訓期間每周一次做臉部除角質，保持毛孔的通透性。

防曬方法一

1、隨時補水

缺水是任何肌膚問題的源頭。想要擁有白皙透亮的皮膚，隨時補水顯得尤為重要。最好隨身攜帶一支補水噴霧，在炎熱出汗、辦公室空調干燥等情況下輕輕一噴，就能緩解肌膚干燥，讓肌膚即刻水潤。

2、定期去角質

角質層過厚，不僅會讓老化角質形成色素堆積在皮膚表面，讓肌膚看起來暗黃。更重要的是，它還像一座城墻一樣阻止了美白有效成分的吸收。所以定期去角質是肌膚想要白嫩，必做的功課。值得注意的是肌膚也需要健康的角質層來維持彈性、水分，所以去角質也不宜太過頻繁，一周2次、敏感肌膚一周1次就可以。

3、美白護理分早晚

肌膚的護理白天晚上重點有所不同，美白也是一樣。白天肌膚細胞接近于休眠狀態(tài)，我們最需要做的就是防護+隔離，讓肌膚隔離陽光、空氣污染、輻射等。晚上最需要做的就是修護+滋養(yǎng)，要讓肌膚在晚間最佳營養(yǎng)吸收時間得到最好的滋養(yǎng)。

4、紫外線阻隔不能斷

肌膚暗沉很大部分原因是因為紫外線中的UVB和UVA的傷害，不僅如此，它們還能讓肌膚老化加速。面對如此可拍的肌膚殺手，一定要將防紫外線時刻放在心上。注意：紫外線無時不在，不僅僅夏天需要防護，春秋季甚至冬季都需要防護。每天面對電腦，也需要防輻射。

3防曬方法二

1、用量過多或過少

如果防曬產(chǎn)品的用量不對，你將不會達到你期望的對皮膚的保護。專家建議在臉上使用錢幣大小的份量，在身體上則使用兩個小酒杯容量大小的份量。如果用量太多，防曬霜的殘留物也會傷害你的皮膚。如果你將在戶外停留很久，應在出門前在身體各個部位都使用防曬產(chǎn)品，而不是只將其用在暴露部位。

2、陰天不需要防曬

不管有沒有太陽都要涂抹防曬霜，就算在陰天，紫外線帶來的傷害依然存在。

3、高防曬值防曬時間更久

人們認為具有高SPF防曬值的產(chǎn)品能夠帶來更長的時間的防曬保護。事實上無論防曬值高低，你都要每隔90分鐘重新涂抹一次防曬霜。

4、防曬只需針對UVA紫外線

能夠同時阻斷UVA和UVB兩種紫外線的防曬產(chǎn)品才能帶來全面的保護。

5、只有臉部和身體需要防曬

不要以為頭發(fā)厚，頭皮就不會受到傷害。如果你要到戶外活動，專家建議在頭上噴灑防曬噴霧或者帶上帽子。同時，在穿上涼鞋之前，記得要在雙腳腳面涂抹防曬產(chǎn)品。

4防曬方法三

1.其實防曬就是堅持，懶一次就給你好看。高中那會去游泳懶得擦防曬結果就曬傷了，溫水沾到四肢都會覺得疼，最后狂擦蘆薈膠才好的。軍訓的時候也曬黑過，還是因為懶得擦防曬，抱有僥幸心理圖省事。

2.卸妝，這個很重要，尤其現(xiàn)在大家都喜歡用那種防水防汗的，一旦有殘留就不好了。話說護膚的第一步是清潔，很多問題都是清潔不夠或是過度清潔造成的。比如什么毛囊炎、雞皮膚、后背痘痘。

3.防曬真的不能和隔離或是底妝混為一談，也不能說是防曬+粉底的防曬值累計在一起這樣不科學，因為主旨就不是同一個類目。側重點更不同~

4.曬后最好多補水，比如大量的B5是OK的，但是曬后盡量不要在7天以內(nèi)用高濃度美白單品或是美白面膜，皮膚這會兒需要的就是水份，它要啥你給啥，美白的只會造成敏感。美白可以用，過一周之后就可以了~然后需要大量喝水，促進代謝。

5.OL什么的基本上在夏季SPF20-30的系數(shù)就可以了。如果總要外出學生或是需要長時間暴露在室外的就是最好SPF50比較靠譜。

9. 軍訓防曬怎么涂最有效

軍訓早上涂了防曬霜下午也可以涂，因為軍訓每天都是從早到晚不停的訓練，太陽又很曬，出很多汗，把早上涂抹防曬霜弄花了，防止不了太陽的紫外線，下午起床的時候重新涂上新的防曬霜就可以保持皮膚濕潤，因此，軍訓早上涂了防曬霜下午也可以涂。這樣可以防止曬傷

10. 軍訓時不涂防曬霜怎樣防曬

可以的，如果想防曬的話也可以在涂一個防曬，畢竟軍訓太陽很大，很容易把皮膚曬黑，不涂的話也可以，正常情況下沒問題的，水乳就是簡單補水而已，有些學校教官不讓化妝甚至讓當場卸妝，所以最好不要化妝，簡單涂個水乳擦個防曬霜就可以了