對(duì)于防水的防曬霜和隔離，我推薦選擇具有高SPF值和廣譜保護(hù)的產(chǎn)品。SPF值應(yīng)在30以上，以確保有效防護(hù)光線對(duì)皮膚的傷害。同時(shí)，選擇具有UVA和UVB防護(hù)的防曬霜，以防止曬傷和皮膚老化。

對(duì)于隔離，選擇含有物理性防曬成分（如氧化鋅或二氧化鈦）的產(chǎn)品，可以有效隔離紫外線和環(huán)境污染物。此外，選擇具有輕盈質(zhì)地和長(zhǎng)效持久性的產(chǎn)品，以確保舒適感和持久保護(hù)。