如果是軍訓(xùn)需要漏出來被太陽(yáng)曬的地方都凃的話，并且是有效夠量的防曬涂抹方式，并且軍訓(xùn)期間要補(bǔ)凃的話，10g只能堅(jiān)持兩天左右。如果只是普通出勤大部分在室內(nèi)工作學(xué)習(xí)的話那種短時(shí)間出門只需要做好物理防曬戴帽和撐傘，不用涂防曬，涂臉每次1g左右的一元硬幣大小的量，看凃的次數(shù)而定